Kev txhawb siab 2024, Tej zaum

Ua haujlwm ntawm koj tus kheej kom ua raws. Lub neej hacker yuav qhia koj txog qhov zoo ntawm tus thawj coj txawv nws ntawm cov neeg coob coob thiab lawv pab pawg neeg ua haujlwm li cas

Kawm paub yuav ua li cas los ua kev puas siab puas ntsws invulnerable thiab tsis raug cuam tshuam los ntawm vicissitudes ntawm txoj hmoo. Stoic philosopher Epictetus ib zaug hais tias: “Ib txhia yam raug rau peb, thaum lwm tus tsis yog.

Lifehacker tau sau cov lus qhia txhawb nqa uas yuav ua rau koj tsis txhob ncua koj lub neej rau yav tom ntej, nqis mus rau kev lag luam

Niaj hnub no peb yuav tham txog kev nqis peev uas yuav muaj peev xwm coj tau cov nyiaj tau los. Ua lag luam rau koj tus kheej thiab tej yam amazing yuav tshwm sim rau koj lub neej

Yuav kom tsis txhob nkim sijhawm thiab nyiaj txiag, tsis txhob maj. Ib kauj ruam los ntawm kauj ruam kev xeem ntawm lub tswv yim ua lag luam tso cai rau koj los kawm txog kev ua lag luam, nkag siab zoo dua cov kev xav tau ntawm cov neeg siv khoom thiab koj cov dej num

Hmoov zoo thiab kev vam meej tsis yog tib yam. Kev vam meej yog ua tiav tsis yog los ntawm tus uas muaj hmoo, tab sis los ntawm tus uas kawm tau cov lus qhia zoo los ntawm kev ua tsis tiav

Cov neeg nplua nuj tshaj plaws hauv ntiaj teb muab cov lus qhia ua lag luam uas tuaj yeem pab tau rau cov neeg uas tsis tau sim ua kom tau nyiaj ntau lab, tab sis tsuas yog xav ua kom tiav lawv lub hom phiaj

Koj puas paub tias kev vam meej thiab kev ua tsis tiav mus ua ke? Hauv tsab xov xwm no, peb ua pov thawj tias kev ua tsis tiav ntawm txoj kev mus rau lub hom phiaj tsuas yog pab kom ua tiav nws

Nkag mus rau hauv tus cwj pwm tshiab yog ib nrab ntawm kev sib ntaus sib tua. Koj kuj yuav tsum tsis txhob rhuav tshem thiab tso tseg lawv. Cov ntawv thov thiab cov txheej txheem rov ua dua tshiab tuaj yeem tuaj yeem cawm ntawm no

Cov ntaub ntawv ntws yog qhov muaj yees: muaj ntau yam nthuav dav txog kev txhim kho tus kheej, kev noj qab haus huv, kev lag luam. Peb mam li qhia koj yuav ua li cas nrog cov ntaub ntawv overload

Nws yooj yim: pauv koj cov phiaj xwm rau tag kis. Yog tias koj ua qhov no tsis tu ncua thiab nrog tus khub kev lav phib xaub raug cai, koj qhov kev txhawb siab loj hlob exponentially

Ib tug neeg lub hom phiaj tseem ceeb tshaj plaws xav kom koj tsom ntsoov rau lawv thiab tsis txhob nkim sijhawm rau txhua yam. Warren Buffett Txoj Cai yuav pab koj ua nws

Txoj kev xav rau ib nrab ib teev hais tias: yog tias koj mob siab rau 30 feeb xwb rau ib qho haujlwm txhua hnub, koj yuav tau txais kev vam meej, txawm tias koj tau xav tias koj tsis muaj sijhawm

Kev tswj hwm tus kheej kev ntseeg siab tuaj yeem nyuaj, thiab peb pib tsis ntseeg peb tus kheej lub peev xwm. Kawm paub yuav ua li cas kom tsis txhob muaj kev xav thiab kev xav uas cuam tshuam rau tus kheej

Yuav ua li cas kom ua tiav sai dua qhov koj xav. Tsuas yog sim hloov koj tus cwj pwm raws li cov ntsiab cai no

Cov kws qhia zoo tshaj plaws tham txog kev ua tiav cov txiaj ntsig, muab tag nrho koj qhov zoo tshaj plaws hauv qhov koj tab tom ua tam sim no, txhua lub sijhawm

Ib tus neeg ua lag luam uas paub zoo qhia yuav ua li cas yuam koj tus kheej ua haujlwm thiab txuas ntxiv mus rau koj lub hom phiaj thaum koj tsis xav ua txhua yam

Kev kov yeej koj qhov kev ntshai ntawm kev ua tsis tiav yog qhov tsim nyog kom koj thiaj li muaj peev xwm ua rau muaj kev pheej hmoo. Yog li ntawd nyob rau hauv lub neej yav tom ntej koj tsis tas yuav khuv xim lub cib fim ploj

Psychologists Todd Cashdan thiab Patrick McKnight piav qhia txog yuav ua li cas muaj lub hom phiaj uas ua rau tib neeg lub neej cuam tshuam rau lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv

Hloov koj lub tsev mus rau qhov chaw txias, cozy thiab sov so uas koj tsis xav tawm mus. Lawv pib tham txog hygge nyob rau hauv Russia lub caij nplooj zeeg kawg, thaum Mike Viking phau ntawv "Hygge. Qhov zais cia ntawm Danish kev zoo siab”.

Txawm hais tias thaum peb npaj siab los txhim kho tus cwj pwm noj qab haus huv, peb tseem yuav tsis muaj kev txhawb siab. Hauv qhov no, me ntsis dag zog yuav ua haujlwm zoo dua li lub siab xav

Cov lus qhia yooj yim no yuav pab koj nkag siab tias yog vim li cas koj tsis xav ua dab tsi thiab yuav ua li cas kom tsis txhob tub nkeeg. Tsis txhob sib ntaus sib tua laziness - tswj nws

Peb yuav qhia rau koj tias vim li cas, txhawm rau ua tiav koj lub hom phiaj, koj yuav tsum tsis tsuas yog kev tshoov siab los ntawm cov dab neeg ua tiav, tab sis kuj txheeb xyuas qhov ua tsis tiav ntawm cov neeg uas tawm hauv kev sib tw

Kev poob tsis yog qhov kawg. Kev ua tsis tiav hauv lub neej cia peb loj hlob, txhim kho, ncav cuag qhov siab tshiab thiab nkag siab zoo dua lwm tus thiab peb tus kheej

Dr. Travis Bradburry ntawm TalentSmart, lub tuam txhab kev sab laj, teev 12 lub tswv yim tseem ceeb uas cov neeg siv tau ua tiav lawv lub hom phiaj

Tsis txhob tso koj txoj kev npau suav vim kev ntshai, tsuas yog txais lawv los ua ib feem ntawm lub neej. Nov yog qee cov lus qhia los pab koj tsis txhob ntshai thiab pib ua ib yam dab tsi

Cov tswv yim zoo - cov kev xav ntawm cov kws sau ntawv nto moo, cov kws tshawb fawb thiab cov neeg ua lag luam - yuav pab koj nkag siab koj tus kheej thiab saib ntau yam hauv lub neej nrog ob lub qhov muag sib txawv

Tus kws qhia kev lag luam Kari Granger tau qhia cov lus qhia los pab koj txhim kho tus cwj pwm tshiab thiab hloov cov qub. Lifehacker luam tawm ib qho kev txhais ntawm nws tsab xov xwm

Peb niaj hnub ncua txhua yam thiab kos lub sijhawm nyob rau hauv ib qho chaw. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob ncua cov rooj plaub thiab cov kev txiav txim siab tseem ceeb thiab pib ua haujlwm ntawm no thiab tam sim no

Qhov tseem ceeb yog kawm paub tswj koj lub sijhawm kom raug. Tus kws kho mob hlwb thiab tus kws paub txog kev ua tau zoo ntawm tus kheej Benjamin P. Hardy ntawm Nruab Nrab tau qhia tias yog vim li cas peb tuaj yeem daws tau txawm tias lub hom phiaj tseem ceeb tshaj plaws yog tias peb tsom mus rau kev ua tiav lawv thiab tsis nkim sijhawm rau qhov tsis muaj tseeb.

Yuav ua li cas ua tau zoo thiab zoo siab tib lub sijhawm? Nug koj tus kheej cov lus nug no tsis tu ncua kom ua tiav qhov sib npaug thiab ua neej nyob ntau dua

Lifehacker cov lus qhia yooj yim thiab muaj txiaj ntsig yuav pab koj nrhiav kev tshoov siab rau kev muaj tswv yim lossis ua haujlwm. Thiab tsis yog, koj tsis tas yuav tawm tswv yim

Tus kws sau xov xwm Timur Zarudny tau nthuav tawm tsib txoj cai uas yuav pab koj kawm lus Askiv ntawm koj tus kheej, thiab tseem ua tiav kev lag luam ntev

Nws muaj peev xwm ua tiav kev vam meej thiab kev vam meej yam tsis muaj kev txawj tshwj xeeb. Kev sib xyaw ua ke ntawm kev txawj ntse tuaj yeem tseem ceeb dua

Kev teeb tsa kom raug ntawm lub hom phiaj, kev npaj muaj peev xwm thiab tus cwj pwm rau cov haujlwm thiab ib puag ncig yuav pab koj kom muaj kev vam meej xyoo thiab ua tiav koj cov hom phiaj

Musk yog ib qho ntawm thawj zaug pom kev tsim kho tshiab uas tau dhau los ua ib feem tseem ceeb ntawm peb lub neej. Lifehacker tau xaiv tej yaam num tsim nyog them tshwj xeeb rau

Koj lub peev xwm zais cia tuaj yeem pab koj kom ze rau koj txoj kev npau suav. Txhawm rau nrhiav koj lub zog thiab ua tiav, teb plaub nqe lus nug

Kev ua tiav tsis yog nyob ntawm kev siv zog koj ua xwb. Yog tias koj ua qhov zoo tshaj plaws, tab sis tseem tsis tau ua tiav qhov koj xav tau, tej zaum cov laj thawj no cuam tshuam koj

Yog tias peb daws tsis tau cov teeb meem, ces peb tuaj yeem hloov peb tus cwj pwm rau lawv. Yuav ua li cas rau qhov no - nyeem peb tsab xov xwm

Harvard xib fwb Tal Ben-Shahar paub yuav ua li cas zoo siab. Peb tau xaiv nws cov lus qhia zoo tshaj plaws rau koj