Stoic Philosopher's Recipe for Peace of Mind

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Kawm paub yuav ua li cas los ua kev puas siab puas ntsws invulnerable thiab tsis raug cuam tshuam los ntawm vicissitudes ntawm txoj hmoo.

Stoic philosopher Epictetus ib zaug hais tias: “Ib txhia yam raug rau peb, thaum lwm tus tsis yog. Thawj suav nrog peb cov kev txiav txim, impulses, ntshaw, tsis nyiam, vim li cas; mus rau qhov thib ob - peb lub cev, khoom vaj khoom tsev, peb lub koob npe nrov thiab kev sib raug zoo - hauv ib lo lus, txhua yam uas peb tswj tsis tau. Yog tias koj muaj lub tswv yim tseeb ntawm qhov tseeb hauv koj txoj kev tswj hwm thiab qhov tsis yog, koj yuav tsis muaj kev vam khom rau sab nraud thiab kev cuam tshuam, koj yuav tsis txhob cem thiab rau txim rau lwm tus, thiab koj yuav ua txhua yam koj ua ntawm koj tus kheej. kev ywj pheej."

Ntawm chav kawm, nyob rau hauv cov lus nws yog yooj yim dua nyob rau hauv kev xyaum. Txawm li cas los xij, nws yog qhov ua tau zoo heev.

Txhawm rau kawm kom faib cov khoom mus rau hauv cov khoom uas tswj tau thiab tswj tsis tau, peb yuav tsum tau txhawb nqa tsis yog los ntawm cov txiaj ntsig sab nraud, tab sis los ntawm kev ua tiav sab hauv.

Piv txwv li, cia peb hais tias koj tab tom npaj ib daim ntawv qhia txog kev nce qib. Yog tias koj lub hom phiaj yog kom tau txais kev txhawb nqa, koj teem koj tus kheej rau kev poob siab. Thaum kawg, qhov tshwm sim tsis nyob ntawm koj. Koj tuaj yeem cuam tshuam nws rau qee qhov, tab sis lwm yam tseem nyob sab nraud koj tswj.

Yog li ntawd, cov hom phiaj yuav tsum yog sab hauv. Ua raws li cov lus qhia ntawm stoicism, koj yuav tsum rau siab ntso sim thiab sau ib daim ntawv qhia ua haujlwm zoo, tab sis lub hlwb npaj koj tus kheej kom zoo siab txais txhua qhov txiaj ntsig. Dab tsi yuav ua rau peb ntxhov siab txog cov xwm txheej uas tsis nyob hauv peb txoj kev tswj hwm? Los yog npau taws ntawm qhov tshwm sim ntawm lwm tus neeg ua? Peb tsuas yuav ua rau peb tus kheej muaj kev zoo siab thiab kev thaj yeeb nyab xeeb.

Qhov no tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum passively txais txhua yam uas tshwm sim. Koj yuav tsum ua kom muaj kev rau siab, tab sis nkag siab tias txhua yam tsis yog ib txwm ua raws li peb xav tau.

Yog tias ib yam dab tsi tsis ua raws li koj txoj kev npaj, sau koj lub zog thiab txav mus.

Koj puas xav yeej qhov kev sib tw kis las? Nws yog dhau ntawm koj qhov kev tswj hwm. Tab sis nws yog nyob rau hauv koj lub hwj chim muab koj qhov zoo tshaj plaws thiab ua tau zoo. Koj puas xav kom koj ib nrab hlub koj? Nws yog dhau ntawm koj qhov kev tswj hwm. Tab sis muaj ntau txoj hauv kev los qhia koj tus khub koj txoj kev hlub. Koj puas xav kom ib co nom tswv los yeej qhov kev xaiv tsa? Nws yog dhau ntawm koj qhov kev tswj hwm. Tab sis koj tuaj yeem ua nom ua tswv thiab koj tuaj yeem xaiv tsa.

Yog tias koj kawm saib koj lub hom phiaj ntawm txoj kev no, tsis muaj dab tsi tuaj yeem cuam tshuam koj txoj kev thaj yeeb nyab xeeb. Koj yuav pom qhov kev tsis sib haum xeeb ntawm lub neej nrog kev sib haum xeeb, paub tias kev ua ntawm lwm tus neeg dhau ntawm koj qhov kev tswj hwm, uas txhais tau hais tias koj yuav tsum tsis txhob tsim txom koj tus kheej vim yog lawv.