Cov txheej txheem:
- 1. Xaiv lub hom phiaj zoo
- 2. Tsom ntsoov rau cov txheej txheem, tsis yog cov txiaj ntsig
- 3. Txuas cov peev txheej ntawm subconscious
- 4. Npaj txhua hnub
- 5. Muab qhov tseem ceeb ntawm biorhythms
- 6. Siv cov txheej txheem staple
- 7. Cov ntsiab lus
- 8. Tsim kev cai dab qhuas
- cuaj.Nres rau lub sijhawm so
- 10. Ua kom muaj kev noj qab nyob zoo
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Cov txheej txheem pov thawj scientific no yuav pab ua kom lub xyoo tshiab muaj txiaj ntsig ntau dua li yav dhau los.
Thaum kawg ntawm lub Kaum Ob Hlis 45% Xyoo Tshiab Resolution Statistics. tib neeg tau teem lub hom phiaj zoo rau xyoo tom ntej. Tab sis 25%. bombard ib lub hom phiaj-tsim lub tswv yim nyob rau hauv thawj lub lim tiam ntawm hnub so so. Thiab tsuas yog 8%. tau qhov lawv xav tau. Phau ntawv qhia no qhia txog cov kev paub ntawm cov neeg ua tiav no.
1. Xaiv lub hom phiaj zoo
Ua ntej, xyuas kom lub hom phiaj yog koj li. Tsis yog koj niam koj txiv, tus khub, lossis koj kaum xyoo dhau los. Tom qab ntawd xyuas seb txoj kev mus rau lub hom phiaj puas cuam tshuam nrog kev ua haujlwm zoo. Yog tias koj nyiam ua kom tau nyiaj, koj yuav tsis quaj txhua tag kis: "Au kuv tus Vajtswv, rov qab tig mus rau ntau lab tus damn, ntau npaum li koj ua tau!"
Cov neeg uas nyiam ua lub cev tsis tas yuav ncaws lawv tus kheej mus rau hauv lub gym. Lawv ncav cuag qhov xav tau ntau zaus sai dua li cov neeg uas, nrog kev ntxub ntxaug ntawm kev kawm lub cev, cob qhia raws li tib txoj haujlwm.
Teem ib lub hom phiaj rau txhua qhov chaw ntawm koj lub neej. Txwv tsis pub, lawv tuaj yeem sib tw nrog ib leeg. Piv txwv li, pib ua lag luam thiab tau txais kev txhawb nqa yuav tsum tau sib cais raws sijhawm. Nws yog qhov zoo tshaj kom muaj ob lub hom phiaj loj tib lub sijhawm. Yog li koj yuav tsis tau daig ntawm ib lub hom phiaj nkaus xwb lossis stupidly sprayed rau ob peb zaug ib zaug.
2. Tsom ntsoov rau cov txheej txheem, tsis yog cov txiaj ntsig
Koj puas paub vim li cas feem ntau ntawm koj txoj kev npau suav yeej tsis tig mus ua cov haujlwm tiav? Qhov teeb meem yog qhov tshwm sim-oriented nkaus xwb. Nws yog ib yam uas xav ua lub hnub qub pob zeb thiab nyob rau theem ntawm qhov tsom teeb. Nws yog lwm qhov xav rub koj cov ntiv tes rau hauv cov ntshav ntawm cov hlua, rov ua tib lub solos txhua hnub.
Kawm Teem lub hom phiaj nyob ib puag ncig cov haujlwm, tsis yog qhov tshwm sim, yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txhim kho kev ua tau zoo, ib txoj kev tshawb fawb qhia. qhia tau hais tias tib neeg muaj feem yuav ua tiav lawv cov hom phiaj thaum lawv tsom mus rau cov txheej txheem es tsis yog cov txiaj ntsig.
Xyoo 1911, cov neeg taug kev Robert Scott thiab Roald Amundsen tau sib tw mus rau South Ncej. Amundsen muaj ib txoj cai: txhua txhua hnub nyob rau hauv lub hnub thiab nyob rau hauv ib tug cua daj cua dub, nws pab neeg taug kev 20 mais. Hauv huab cua ntshiab, thaum nws tuaj yeem taug kev 30 lossis 50 mais, Amundsen nres tib neeg tom qab hla 20 mais thiab nres. Yog li ntawd, txhua txhua tag kis sawv ntxov, nws cov neeg koom tes tau npaj mus ntxiv.
Scott pab neeg nkaum hauv tsev pheeb suab thaum cua daj cua dub pib. Thiab nyob rau hauv tshav ntuj huab cua kuv sim taug kev ntau li ntau tau - 30-40 mais. Tom qab xws li marathons, tib neeg poob ntawm lawv ko taw, thiab hmo ntuj pw tsis txaus kom rov zoo. Lawm, Amundsen cov neeg tuaj rau South Pole ua ntej. Robert Scott pawg neeg tuag ntawm txoj kev rov qab los.
Kev yuam koj tus kheej ua ib yam dab tsi thaum koj tsis xav tias nws tsis yog qhov nyuaj tshaj plaws. Qhov nyuaj tshaj plaws yog nres thaum txhua yam ua haujlwm tawm, thaum koj nyob hauv qhov ntws. Siv tag nrho koj lub peev xwm los nres hauv lub sijhawm. Taug kev tsuas yog 20 mais thaum koj tuaj yeem taug kev ob zaug ntev. Rau txhua mais ntxiv uas koj tau mus, koj yuav them ob mais tsis nco qab thaum koj lub cev mob los ntawm kev qaug zog.
10. Ua kom muaj kev noj qab nyob zoo
Nrhiav cov neeg uas ntseeg koj, thiab tsis skepically thov tias koj raug kev txom nyem los ntawm bullshit. Lub neej luv dhau los pov tseg ntawm cov neeg ntxub ntxaug thiab cov neeg thuam thuam. Nws yog qhov zoo yog tias koj cov neeg koj hlub mus rau lawv lub hom phiaj lawv tus kheej. Ib puag ncig piv txwv yog kis tau.
Yog tias muaj kev ntxhov siab, nrhiav ib tus neeg taug kev mus rau lub hom phiaj zoo sib xws. Pab nws ua tiav. Hloov koj txoj kev xav ntawm ib qho teeb meem yuav muaj kev cuam tshuam loj rau koj cov khoom tsim tau.
Rov ntsuam xyuas koj lub voj voog kev sib raug zoo. Ua tib zoo saib cov neeg 5-10 xyoo laus dua koj. Tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas koj pom txhua lub lim tiam: nrog qhov tshwm sim loj heev qhov no yog koj lub neej yav tom ntej. Koj puas txaus siab rau lub xeev no? Ntawm txoj kev mus rau lub hom phiaj tshiab, cov laus, txawm tias tus hlub, ib puag ncig feem ntau weeded tawm. Qhov no zoo. Cia li mus tom ntej, koj cov neeg zoo li lub siab twb nyob ntawd lawm.
Pom zoo:
Yuav ua li cas kom ua tiav cov hom phiaj thiab ua tiav cov txiaj ntsig tsis muaj kev ua phem rau koj tus kheej
Ib qho excerpt los ntawm phau ntawv los ntawm podcaster Nikita Maklakhov "Nws yuav ua tiav!" yuav pab koj hloov tus cwj pwm sai dua thiab yooj yim dua los txhim kho txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom ua tiav koj lub hom phiaj
9 hom kev txhawb siab los pab koj ua tiav koj lub hom phiaj
Txiav txim siab seb qhov twg ntawm cov kev xaiv no ua haujlwm zoo tshaj rau koj, thiab muab cov kev txhawb siab kom ua tiav ntau dua
Yuav ua li cas kov yeej koj qhov kev ntshai ntawm kev ua tsis tiav thiab pib txav mus rau koj lub hom phiaj
Kev kov yeej koj qhov kev ntshai ntawm kev ua tsis tiav yog qhov tsim nyog kom koj thiaj li muaj peev xwm ua rau muaj kev pheej hmoo. Yog li ntawd nyob rau hauv lub neej yav tom ntej koj tsis tas yuav khuv xim lub cib fim ploj
Vim li cas nws tseem ceeb kom nco ntsoov tias nyiaj yog ib qho cuab yeej, tsis yog lub hom phiaj
Teeb meem yuav tsis evaporate yog tias koj tsuas hais rau koj tus kheej: "Okay, cov ntawv no yog ib qho cuab yeej." Tab sis tus cwj pwm ntawm cov nyiaj no yuav pab koj tswj koj cov nyiaj txiag
16 lub tswv yim coj tus cwj pwm kom ua tiav cov hom phiaj thiab kev lag luam ua tiav
Cov qauv kev puas siab puas ntsws yog cov tswv yim zoo uas ua rau peb cov kev ua thiab kev xav. Paub lawv yuav pab koj ua tiav koj lub hom phiaj