Vim li cas koj tsis xav tau kev txhawb siab tiag tiag

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Ib tus neeg ua lag luam uas paub zoo qhia yuav ua li cas yuam koj tus kheej ua thaum koj tsis xav tias ua haujlwm txhua.

Kuv tsis yog ib tug neeg mob siab heev. Kuv tsis muaj lub siab xav muaj zog lossis tswj tus kheej. Kuv tsis sawv ntawm rau thaum sawv ntxov los nyeem, xav txog, haus tshuaj yej ntsuab thiab khiav 10 mais. Qhov no yog vim kuv tsis ntseeg txog kev txhawb siab.

Yuav ua li cas koj ua neej tsis muaj kev txhawb siab? Zoo, tus kheej, kuv tau tsim rau kuv tus kheej xws li ib qho kev coj cwj pwm thiab cov txheej txheem uas tsis muaj qhov chaw rau nws. Kuv hla qhov sib txawv no tawm ntawm qhov sib npaug. Yog li tam sim no, tsis hais seb kuv xav tias "mob siab" lossis "kev tshoov siab," kuv tseem ua tau.

Kuv nkag siab tias qhov niaj hnub no tsis zoo nkauj heev, tab sis nws ua haujlwm tiag tiag. Tshaj li 12 xyoo dhau los, tus cwj pwm tau coj thiab txhawb nqa kuv txhua kauj ruam ntawm txoj kev. Txij thaum kuv lub tuam txhab JotForm yog lub tswv yim yooj yim hauv huab cua, rau hnub no, thaum kuv muaj 110 tus neeg ua haujlwm thiab 3.7 lab cov neeg siv.

Txhua yam kuv tau ua tiav yog vim tus cwj pwm thiab niaj hnub, tsis yog kev txhawb siab. Yog tias koj tsim koj tus kheej ib qho kev ntseeg siab ntawm kev ua uas tsis yog raws li lub siab nyiam, ces koj tsis tas yuav xav txog kev txhawb koj tus kheej li cas.

Qhov kev txhawb siab yog dab tsi

Yooj yim hais, kev txhawb siab yog koj lub siab xav ua ib yam dab tsi. Qhov kev xav no muaj qhov sib txawv ntawm kev siv zog - los ntawm kev txaus siab me ntsis mus rau qhov xav tsis thoob los ua.

Thaum koj lub siab xav muaj zog, nws yooj yim rau txhawb koj tus kheej. Tab sis yog tias tsis muaj kev txhawb siab thiab koj yuav tsum tawm tsam nrog koj tus kheej, koj yuav npaj ua txhua yam, tsuas yog tsis mus ua haujlwm lossis mus rau lub gym. Koj pib ncua tej yam tsis xav tau, thiab ncua sij hawm yuav dhau mus - kom txog thaum koj hnov qhov kev mob siab tiag tiag ntawm kev ua haujlwm.

Qee lub sij hawm, qhov mob ntawm kev ua tsis muaj dab tsi yuav muaj zog dua qhov mob ntawm kev ua.

Stephen Pressfield tus sau ntawm Tsov Rog rau Creativity

Kuv nyiam cov lus no vim tias, kuv xav tias, peb txhua tus tau ntsib lub sijhawm mob hnyav - thaum nws ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dua kom nyob twj ywm ntawm lub rooj zaum dua li sawv, hnav koj cov khau ntaub thiab mus ua tej yam muaj txiaj ntsig.

Qhov kev txhawb siab yog dab tsi

Hauv nws Tsav Tsheb: Dab Tsi Tiag Tiag Rau Peb, Daniel Pink muab kev txhawb siab rau ob hom: sab nraud thiab sab hauv.

• Extrinsic motivation los ntawm lwm tus neeg. Nws tuaj yeem yog nyiaj, lossis qhuas thiab lees paub, lossis pom zoo saib los ntawm kev sib deev sib txawv thaum koj tsis pom qhov txawv txav ntawm lub tsev hais plaub ntaus pob tesniv.
• Intrinsic motivation los ntawm sab hauv. Nws yog lub siab xav ua thaum qhov khoom plig nkaus xwb yog tus txheej txheem nws tus kheej.

Kev mob siab rau hauv nruab nrab yog los ntawm cov laj thawj ncaj ncees thiab ncaj ncees. Piv txwv li, yog tias koj pib koj tus kheej ua lag luam xav pab tib neeg los yog daws teeb meem tseem ceeb, thiab tsis yog vim koj tab tom dig muag los ntawm kev ntshaw rau lub koob meej lossis kev nplua nuj.

Kev txhawb siab tuaj yeem tsim teeb meem yog tias koj tso siab rau nws ntau dhau.

Txawm koj hlub koj npaum li cas los xij, muaj qee zaus koj tsis xav ua. Tej zaum koj txoj hauj lwm nyuaj dhau lawm thiab zoo li ua tsis tau tiav. Los yog, ntawm qhov tsis sib xws, nws yog qhov tho txawv heev. Nws yog qhov ntawd tsis yog kev txhawb siab yuav pab koj, tab sis lub tswv yim sib npaug.

Yuav ua li cas thiaj ua tau yam tsis muaj kev cia siab rau kev txhawb siab

1. Xaiv qhov chaw tsom

Coj kuv, piv txwv li. Xyoo no kuv muaj peb yam haujlwm tseem ceeb:

• ntiav cov neeg tsim nyog tiag tiag rau koj lub tuam txhab.
• Sau cov ntsiab lus blog zoo.
• Qhia peb cov neeg siv khoom kom tsim tau.

Peb lub ntsiab lus no npog tag nrho cov spectrum ntawm kuv cov dej num. Yog tias ib qhov project lossis lub tswv yim tsis haum rau ib qho ntawm cov pab pawg no, kuv tsis kam lees nws. Tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm kev ua haujlwm me me, kuv tuaj yeem ua tiav ntawm yam tseem ceeb.

Piv txwv li, kuv siv thawj ob teev ntawm txhua hnub ua haujlwm sau kuv cov kev xav. Cov no tuaj yeem yog txoj hauv kev los daws qhov teeb meem, cov tswv yim tshiab, lossis lwm yam hauv tus ntsuj plig no. Lub sijhawm no, kuv tsis teem sijhawm lossis teb rau email.

Tab sis thaum kuv los ua hauj lwm tsis muaj kev tshoov siab ntau, kuv tso cai rau kuv tus kheej ua lwm yam es tsis txhob sau ntawv. Yog tias qhov no, ntawm chav kawm, haum rau hauv kuv qhov chaw tseem ceeb ntawm kev ua si. Piv txwv li, kuv tuaj yeem nyeem cov ntawv lossis phau ntawv ntawm cov ncauj lus uas kuv xav tau, ntsib nrog kuv pab pawg txhim kho, lossis saib cov lus qhuab qhia video.

Txhua yam no ua rau kuv muaj kev tshoov siab tshiab thiab kev txaus siab. Thiab ib zaug uas tshwm sim, kuv mam li npaj los tsim cov tswv yim dua. Yog li ntawd, kuv tawm hauv av.

2. Nco ntsoov tias kev txhawb siab yog xaiv tau

Hauv ib tsab xov xwm rau Kev Txiav, Melissa Dahl tau hais tias:

Tsuas yog cov lus qhia txhawb nqa ib tus neeg tuaj yeem pom muaj txiaj ntsig yog tias koj tsis xav tau kev yaum kom ua ib yam dab tsi los ua tiag tiag.

Melissa Dahl tus kws sau ntawv tsim khoom, neeg sau xov xwm, tus kws kho rau New York Magazine

Qhov no yog cov lus qhia ci ntsa iab. Koj qhov kev ua tsis tas yuav ua kom haum koj txoj kev xav - tshwj xeeb tshaj yog thaum koj xav tau mus tom ntej.

Tej zaum koj yuav xav tias nkees, tab sis tseem muab koj cov tsom iav ua luam dej thiab mus rau hauv pas dej. Tej zaum koj yuav nyiam chaining koj tus kheej rau lub rooj zaum dua li rov qhib PowerPoint - tab sis zaum thiab ua qhov kev nthuav qhia tsis zoo no.

Melissa kuj hais txog Oliver Burkeman, tus sau ntawm Antidote. Ib qho tshuaj tiv thaiv rau lub neej tsis zoo siab”, uas sau tias:

Qhov twg koj tau txais lub tswv yim tias txhawm rau pib ua yeeb yam, koj yuav tsum tau tos kom txog thaum koj xav li ntawd? Kuv ntseeg tias qhov teeb meem tsis yog qhov tsis muaj kev txhawb siab, tab sis qhov tseeb tias koj xav tias koj xav tau.

Oliver Burkeman

Ua tus cwj pwm kom kov yeej koj txoj kev xav. Tej zaum koj yuav xav saib cov yeeb yaj kiab ntawm miv, tab sis hloov koj zaum ntawm koj lub computer thaum sawv ntxov thiab qhib ib daim ntawv tshiab. Koj sau tau ntau teev thaum kawg thiab tsis mloog koj lub siab xav. Thaum kawg, kev vam meej tau pib. Thiab tom qab ntawd tsuas yog rov ua qhov txheej txheem no txhua hnub.

3. Delegate thaum ua tau

Lwm hnub, thaum kuv ua haujlwm thaum sawv ntxov, kuv muaj lub tswv yim zoo. Ib qho uas ua rau koj hais tias "wow".

Hmoov tsis zoo, nws tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog kuv qhov tseem ceeb ntawm peb qhov tseem ceeb uas kuv tau hais dhau los. Kuv tau ua dab tsi? Tsim ib daim ntawv ntawm kuv lub smartphone thiab hais kom kuv tus thawj coj ua nws.

Kuv raug ntxias kom coj teeb meem rau hauv kuv txhais tes, tab sis kuv tsis muaj peev xwm ua rau muaj kev cuam tshuam los ntawm lwm yam.

Kuv nkag siab tias kev sawv cev tsis yog ib txwm ua tau, tshwj xeeb tshaj yog tias koj yog ib tus neeg ua haujlwm koj tus kheej lossis koj muaj lub tuam txhab me me nrog cov neeg ua haujlwm tsawg. Kuv paub tias nws zoo li cas thaum koj tsis tuaj yeem ntiav ib tus neeg los ua haujlwm qias neeg rau koj. Vim kuv lub tuam txhab muaj lub sij hawm thaum nws yuav tsum tau txuag txhua lub nyiaj npib.

Tab sis yog tias delegation ua tau, nws them tawm. Nws ua rau kev txiav txim siab rau koj tus kheej hauv ob qhov xwm txheej:

• Yog tias koj tuaj yeem txuag lub sijhawm muaj txiaj ntsig, lub zog thiab kev xav rau ntau yam tseem ceeb. Cov peev txheej no tsis muaj nuj nqis; koj tsis tas yuav nkim lawv ntawm cov khoom tsis muaj nqis.
• Yog lwm tus tuaj yeem ua tau zoo dua koj. Hauv kuv pab neeg yuav luag ib txwm muaj ib tus neeg uas muaj kev paub tshwj xeeb thiab kev txawj ntse tshaj kuv. Cov neeg no ua tau zoo dua nyob rau lub sijhawm tsawg.

Yuav ua li cas mus rau lub sij hawm ntev

Tag nrho cov saum toj no siv rau kev txhawb siab txhua hnub. Tab sis ua li cas koj khaws lub siab nyiam ua nyob rau hauv lub sijhawm ntev? Nov yog ib lo lus nug tseem ceeb. Cov lus teb rau nws yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Tab sis thaum kawg, peb txhua tus muaj kev xyiv fab thiab kev nkag siab ntawm lub ntsiab lus.

Oliver Burkeman tau qhia kuv rau Buddha Susan Pivert. Nws nkees heev ntawm kev ua "ua tau zoo" thiab ua cov npe ua txhua hnub. Hloov chaw, Susan tau xaiv los ua kom txaus siab rau nws txoj haujlwm.

Thaum kuv nco qab tias yog vim li cas rau kuv qhov kev mob siab rau yog kev xav paub tiag tiag, thiab kuv txoj haujlwm ua tiav nrog kuv lub tswv yim hais txog kuv yog leej twg thiab kuv xav ua, lub chaw ua haujlwm tam sim tig los ntawm lub chaw ua haujlwm mus rau chaw ua si.

Susan Pivert

Susan nug nws tus kheej cov lus nug: nws yuav txaus siab ua dab tsi? Thiab ces nws tsom ntsoov rau qhov nws nyiam tiag tiag. Thiab thaum kawg, cov txiaj ntsig ntawm nws txoj haujlwm zoo li nws muaj kev qhuab qhia hnyav, tab sis tib lub sijhawm Susan ua tiav lawv yam tsis muaj kev siv zog ntau.

Kev qhuab ntuas tseem ceeb heev. Thiab, tau kawg, muaj ntau yam koj yuav tsum tau ua tab sis tsis xav ua, xws li them cov nqi lossis tu lub thawv miv. Tab sis kuv xav kom tsis txhob ua raws li cov hom phiaj los ntawm "tsis xav," sim nrhiav qhov tseeb ua rau koj muaj kev xyiv fab.

Susan Pivert

Peb txhua tus dhau los ntawm lub sijhawm nyuaj, ua haujlwm peb tsis nyiam, thiab zam txhua yam kev tsis ncaj ncees. Tab sis yog tias koj sim ua kom txaus siab rau yam koj ua, koj yuav pom kev thaj yeeb nyab xeeb. Thiab koj qhov kev mob siab yuav loj tuaj. Thiab yog tias tsis yog, koj yeej tsis xav tau nws lawm.