2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Kev khiav tsis yog tsuas yog poob phaus xwb. Kev khiav yog yuav luag lub neej tshiab.
Kev khiav haujlwm muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv, ntau tus neeg pib ua nws txhawm rau txo qhov hnyav, ntxiv dag zog rau cov hlab plawv, thiab ua rau lub cev kub. Txawm li cas los xij, qhov teeb meem tsis txwv rau lub cev nkaus xwb, thiab maj mam hloov pauv koj lub neej tag nrho. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tham txog qhov tshwm sim tsis tau tshwm sim ntawm kev khiav.
- Koj yuav pib nkag siab txog lub cev thiab lub cev ntawm tib neeg lub cev.
- Koj yuav nkag siab txog cov txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov kom raug. Tom qab pom tias nws nyuaj npaum li cas rau kev tawm dag zog tom qab hnub so thiab noj hmo, koj yuav inevitably poob rau hauv kev hlub nrog txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab oatmeal.
- Koj yuav kawm kom pom qhov laj thawj los qhia tawm koj cov ntaub ntawv hauv txhua qhov kev sib tham.
- Cov neeg koj hlub yuav nyiam khiav thiab. Tsis muaj kev xaiv.
- Koj lub cev yuav pib hloov. Koj lub plab yuav plam qee cov rog thiab koj ob txhais ceg yuav ua kom cov leeg muaj zog. Cov kev hloov pauv no yuav tshwm sim maj mam, tab sis meej meej, yog li cov neeg paub uas tsis tau pom koj ntev yuav pib ncig lawv lub qhov muag hauv kev xav tsis thoob thaum lawv ntsib.
- Koj yuav tsis xav tsis thoob tias tib neeg tau npaj them ntau txhiab daus las rau txoj cai ya mus rau lwm lub tebchaws, muab ib daim ntawv nrog tus lej rau ntawm lawv lub hauv siab thiab khiav ntau kaum mais hauv lub tuam txhab ntawm tib neeg vwm.
- Koj yuav sim ntxias koj cov phooj ywg los ntawm kev khiav. Thiab koj yuav nkag siab tias qhov no tsis muaj kev cia siab li cas.
- Yog li ntawd, koj yuav ua phooj ywg tshiab. Kev sib tham sib tham nrog lawv txog cov khau ntaub tshiab thiab cov txheej txheem kev taw qhia ko taw yuav ua rau koj muaj feem cuam tshuam.
- Koj yuav kawm los ntawm koj tus kheej qhov kev paub tias ib mais muaj qhov ntev sib txawv. Ib mais ntawm qhov kawg ntawm chav kawm tuaj yeem ua tau ob lossis peb zaug.
- Kev tawm dag zog yuav pib coj koj txaus siab tiag tiag. Nws hloov tawm tias endorphins muaj nyob thiab muaj yam tsis muaj hnub nyoog txwv.
- Lo lus raug mob yuav tshwm sim hauv koj cov lus. Thiab tom qab nws yog cov lus "sov-up", "stretching" thiab tej zaum txawm tias "yoga".
- Cov huab cua huab cua yuav siv lub ntsiab lus ntxiv rau koj.
- Koj yuav pib nkag siab txog kev ua kis las technology. Kev sib piv ntawm cov dej permeability ntawm cov ntaub, cov txheej txheem ntawm kev ua cov seams thiab cov muaj pes tsawg leeg ntawm ib tug nto yuav captivate koj rau ntau tshaj ib yav tsaus ntuj.
- Koj tus cwj pwm ntawm kev ua kis las yuav hloov. Tam sim no nws yuav coj nws qhov chaw tsim nyog thiab yuav siv feem ntau rau nws lub hom phiaj. Ntawd yog, rau kev ua si kis las, thiab tsis yog mus rau tom khw lossis taug kev.
- Maj mam, koj lub hom phiaj tseem ceeb yuav ploj mus rau hauv keeb kwm yav dhau. Koj twb poob phaus lawm, noj qab nyob zoo thiab yau, tab sis koj yuav tsis muaj peev xwm txiav kev khiav.
- Thaum kawg koj muaj sijhawm los mloog cov nkauj tshiab, audiobooks thiab podcasts.
- Koj yuav raug hu ua vwm. Qhov tseeb, qhov no txhais tau tias koj nyob ntawm txoj kev raug.
- Qee zaum, qhov chaw ntawm qhov kawg ntawm kev sib tw, koj yuav qhia koj tus kheej tias nws tsis muaj dua. Hnub tom qab ua tiav, koj yuav pom zoo rau qhov pib tshiab.
Cov xwm txheej npaj txhij txog dab tsi txog kev khiav tau tshwm sim rau koj?
Pom zoo:
"Peb nkawm niam txiv yuav zoo tag nrho yog tias tsis yog rau koj." Vim li cas koj tsis tas yuav hloov pauv rau lub hom phiaj ntawm tus khub
Tej zaum koj xav hloov, tab sis tsis paub yuav ua li cas. Tab sis qhov tseeb, koj yuav tsum to taub yog vim li cas. Yog tias tsuas yog rau lub hom phiaj ntawm tus khub txoj kev xav, ces qhov no tsis yog lub tswv yim zoo tshaj
30 qhov kev tshoov siab hais txog kev hloov pauv lub neej thiab tsis ruaj khov
Cov lus zoo ntawm Leo Tolstoy, Marilyn Monroe, Stephen Fry thiab lwm cov lus hais txog lub neej uas peb tau txais los ntawm cov neeg nto moo yuav pab peb lees txais txhua qhov xwm txheej
Yuav ua li cas cov kev lig kev cai ntawm kev hloov koj lub xeem nyob rau hauv kev sib yuav tshwm sim thiab yog vim li cas koj tsis tas yuav ua
Txhawm rau kom nkag siab seb qhov kev hloov ntawm lub npe yog qhov yuav tsum tau ua nyob rau hauv lub xyoo pua 21st, nws yog txaus los saib ua ntej ntawm cov cai, thiab tom qab ntawd ntawm daim ntawv qhia hnub. Txawm li cas los xij, kev xaiv yog koj li
Puas yog nws tuaj yeem hloov lub raum hauv qab daus: 10 lus dab neeg hais txog kev hloov pauv hauv nruab nrog cev thiab lawv qhov tsis lees paub
Kev hloov pauv hauv lub cev yog shrouded nyob rau hauv ntau qhov kev xav tsis zoo. Puas muaj kev lag luam dub rau cov kabmob thiab puas muaj lub sijhawm uas tus neeg mob hnyav yuav tsis raug cawm kom tau lawv lub siab lossis lub ntsws? Cia peb tsom xam lub ntsiab lus dab neeg thiab nthuav tawm lawv
Yuav ua li cas yog tias koj tau txais qhov hloov pauv tsis raug, tab sis koj tsis pom tam sim ntawd
Koj tseem tuaj yeem sib tw tau nyiaj. Lawv nug tus kws lij choj seb yuav ua li cas yog tias lub khw tau dag koj thiab muab qhov tsis raug rau koj