Txiv qaub puas pab koj poob phaus

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Naomi Campbell thiab Gwyneth Paltrow xav li ntawd.

Leej twg txiv qaub pab kom poob phaus

Yog tias koj qee zaus nyeem glossy kev sib tham nrog cov neeg ua yeeb yam, ces koj yuav paub tias lawv siv txiv qaub ob qho tib si hauv tus Tsov tus tw thiab hauv lub mane.

Piv txwv li, Naomi Campbell hu 24 Teev Nrog Naomi Campbell ib khob dej kub nrog kua txiv qaub thiab probiotics yog lwm txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kas fes thaum sawv ntxov. Miranda Kerr lees paub Yuav Ua Li Cas Miranda Kerr Qhov Kawg Noj Qab Haus Huv Smoothie tias haus dej txiv qaub ntawm chav sov ntawm lub plab khoob pib lub plab zom mov thiab txhim kho cov metabolism, uas pab tiv thaiv phaus ntxiv. Gwyneth Paltrow hais tias YUAV UA LI CAS GWYNETH PALTROW'S "CLEAN BEAUTY" DAIM NTAWV THOV RAU AMAZING SKIN, uas yog vim lub slenderness thiab radiant tsos ntawm txiv qaub detox: tshem tawm cov zest ntawm yav tas los ntxuav txiv hmab txiv ntoo nrog ib tug nyias txheej, ncuav 200-300 ml ntawm boiling. dej tshaj nws, cia nws brew rau 5 feeb ua ntej noj tshais.

Ntawm ntau lub rooj sib tham, cov ntxhais tham txog cov zaub mov txawv cocktail, kev noj haus muaj pes tsawg leeg, thiab lwm txoj hauv kev siv txiv qaub rau kev poob phaus. Tab sis feem ntau ntawm cov lus pom zoo yog nyob ntawm acidified dej nyob rau hauv ib daim ntawv los yog lwm yam.

Lemon Dej Ua Haujlwm li cas

1. Koj noj tsawg calories

Yog tias koj nyem cov kua txiv ntawm ib nrab txiv qaub rau hauv dej, cov ntsiab lus calorie ntawm cov dej haus no yuav yog kwv yees li 6 kcal txiv qaub kua txiv, cov khoom noj khoom haus nyoos & Calories. Qhov no yog qhov tsawg dua me ntsis qab zib kas fes, tshuaj yej, kefir, yogurt, kua txiv kab ntxwv, lossis lwm yam dej haus. Tsuas yog cov dej huv, tau kawg.

Hloov txawm ib qho dej haus nrog ib khob dej txiv qaub tuaj yeem txo cov calories txhua hnub los ntawm 100-200 ntsiab lus.

2. Koj haus ntau dua

Muaj cov kev tshawb fawb txog Kev Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij uas qhia tias kev haus dej ntau ntxiv tuaj yeem pab koj poob phaus.

Tsis tas li ntawd, dej ua tau nrawm dua cov dej ua rau thermogenesis metabolism thiab rhuav tshem cov ntaub so ntswg adipose. Tias yog vim li cas H2O (txawm tias tsis ntxiv txiv qaub) pab koj poob phaus.

Nco ntsoov! Cia li tsis txhob overuse, thiaj li tsis mus khwv tau intoxication.

Tab sis kev tshawb fawb txog cov nyhuv ntawm cov kua txiv qaub rau kev poob phaus tsis tau ua.

3. Koj xav tau zaub mov tsawg dua

Ntawm no, ib yam nkaus, qhov txiaj ntsig tsis yog kua txiv qaub ntau li dej. Nws tau raug pov thawj los ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Txo Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Noj Qab Haus Huv hauv Cov Neeg Laus Rog Rog, piv txwv li, haus 0.5 litres kua qee zaus ua ntej noj mov ua rau tib neeg noj li 13% tsawg dua.

Cov dej txiv qaub, zoo li dej tsis tu ncua, pab koj noj hauv cov me me.

Yog li yog txiv qaub zoo rau kev poob phaus

Tej zaum koj tau pom: cov txiaj ntsig tsis muaj feem cuam tshuam nrog txiv qaub li dej. Thiab qhov tseeb nws yog.

Lemon yog, ntawm chav kawm, noj qab nyob zoo ib yam nkaus. Piv txwv li, nws cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab zest yog cov khoom ntxiv ntawm vitamin C thiab antioxidants. Tsis tas li ntawd, muaj pov thawj tias citric acid pab tau Cov kua txiv qaub puas yog lwm txoj hauv kev rau potassium citrate hauv kev kho mob ntawm cov pob zeb calcium hauv cov neeg mob hypocitraturia? Ib txoj kev tshawb nrhiav yav tom ntej randomized. tiv thaiv lub raum pob zeb.

Txawm li cas los xij, kua txiv qaub nws tus kheej tsis muaj qhov tseem ceeb thiab pom zoo rau qhov hnyav.

Thiab txawm tias nyob rau hauv hom dej txiv qaub, cov txiaj ntsig vitamin yog qhov tsis ntseeg: cov ntsiab lus ntawm cov as-ham tsawg dhau.

Raws li rau lub zest, qhov xwm txheej ntawm no zoo li me ntsis (tshaj me ntsis!) Kev cia siab ntau ntxiv: hauv kev tshawb fawb ntawm Lemon Polyphenols Tiv Thaiv Kev Noj Qab Haus Huv-induced Obesity los ntawm Up-Regulation of mRNA Levels of the Enzymes Involved in β-Oxidation in Mouse White Adipose Cov ntaub so ntswg ntawm xyoo 2008 nws tau muab tawm tias cov polyphenols hauv cov txiv qaub tev tuaj yeem ua kom rog rog hauv cov nas rog rog. Nws suab cog lus. Txawm li cas los xij, qhov tseeb tias zest pab nas poob phaus tsis tau txhais hais tias nws yuav pab tib neeg thiab.

Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais hais tias txiv qaub tsis muaj txiaj ntsig rau kev poob phaus. Yog tias koj nyiam nws saj thiab nws txhawb kom koj haus dej ntau dua, tsis txhob tsis kam lees koj tus kheej qhov kev zoo siab ntawm nyem ib nrab ntawm citrus rau hauv ib khob dej. Txawm li cas los xij, nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.