Kev hwm tus kheej qis npaum li cas cuam tshuam rau peb lub neej

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Yuav ua li cas to taub tias koj muaj kev ntseeg tus kheej tsawg, nws tuaj ntawm qhov twg thiab yuav ua li cas daws qhov teeb meem.

Cov cim qhia ntawm tus kheej qis

• Koj tsis ntseeg koj tus kheej txoj kev xav.
• Koj ntshai kev nyuaj vim koj xav tias koj kov tsis tau lawv.
• Koj nruj nruj rau koj tus kheej ntau dua li nrog cov neeg nyob ib puag ncig koj.
• Koj feem ntau ntxhov siab thiab xav ntau dhau txog tej yam me me.
• Txawm koj ua haujlwm npaum li cas los, koj xav tias koj ua tsis txaus.

Kev ntseeg tus kheej qis los ntawm qhov twg?

Psychologists ntseeg hais tias yog vim li cas tib neeg raug kev txom nyem los ntawm kev tsis txaus siab rau tus kheej yog rooted nyob rau hauv thaum yau.

• Tsis muaj kev saib xyuas lossis kev tsim txom niam txiv.
• Kev cia siab ntawm cov niam txiv thiab, vim li ntawd, qhov kev xav tias tus menyuam "tsis zoo txaus".
• Kev thab plaub tsis tu ncua los ntawm lwm tus menyuam.
• Nyob rau hauv ib puag ncig hostile. Piv txwv li, ntawm cov neeg uas tsis pom zoo rau tus menyuam ua ntej vim nws koom nrog lwm pab pawg neeg, haiv neeg lossis kev ntseeg.

Kev hwm tus kheej tsawg npaum li cas tuaj yeem cuam tshuam rau peb

Teeb meem kev sib raug zoo

Cov neeg uas muaj kev hwm tus kheej tsawg yuav ua rau tsis meej pem qhov kev txaus siab ntawm lwm tus neeg nrog kev saib xyuas thiab kev hlub yog tias lawv raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis muaj kev saib xyuas zoo li menyuam yaus.

Tsis tas li ntawd, kev hwm tus kheej tsis tshua muaj peev xwm tig tau ib tus neeg los ua tus neeg raug tsim txom hauv kev sib raug zoo nrog tus khub ua phem. Nws yuav xav tias nws tsis zoo txaus rau tus khub, thiab vim li no, nws yuav ua siab ntev rau tag nrho nws cov yeeb ncuab, nrog rau kev ntaus.

Teeb meem ntawm kev ua haujlwm

Kev hwm tus kheej qis ua rau tib neeg nyob twj ywm thaum kev nthuav qhia thiab sib tham nrog cov thawj coj. Vim li no, lawv yuav tsis qhia lawv tus kheej thiab qhia lawv cov txuj ci. Lub tuam txhab kev tswj hwm tsis yog ib txwm muaj peev xwm nkag siab tias tus neeg ua haujlwm tsuas yog txaj muag, thiab tej zaum yuav xav tias tus neeg ua haujlwm no tsuas yog tsis muaj txiaj ntsig txaus.

Kev nyuaj siab

Nyob rau lub sijhawm ntev, kev ntseeg tus kheej qis tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab. Raws li cov kws tshawb fawb, nws yog ib qho tseem ceeb ntawm txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob no.

Yuav ua li cas txog nws

Cov lus qhia yooj yooj yim xws li "xav tias muaj kev ntseeg siab dua" thiab "ntseeg koj tus kheej" yuav tsis pab koj kom tsis txhob muaj kev ntseeg tus kheej.

Ua ntej, koj yuav tsum paub tias muaj teeb meem thiab txhua zaus koj xav tias koj phem dua li lwm tus, ua tib zoo mloog nws thiab txhawb koj tus kheej.

Qhov thib ob, koj yuav tsum nrhiav txoj hauv kev ntawm kev paub txog tus kheej, qhov koj ua tiag tiag thiab tib lub sijhawm ua rau koj muaj kev xyiv fab. Ua ke nrog kev txhawb nqa ntawm cov neeg hlub, qhov no yuav pab tsawg kawg yog ib qho kev hwm tus kheej.

Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws hu rau tus kws kho mob hlwb uas tsim nyog thiab ua haujlwm nrog lawv los daws qhov teeb meem.