13 yog vim li cas koj tsis txaus siab rau koj txoj haujlwm thiab yuav ua li cas kov yeej lawv

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Yog tias qhov kev xav ntawm lub lim tiam tom ntej ua haujlwm ua rau koj ntshai thiab ntxhov siab, nws yog lub sijhawm los hloov qee yam. Qhov teeb meem tsis yog nrog cov npoj yaig lossis nrog lub tuam txhab. Feem ntau nws yog hais txog peb tus kheej.

1. Koj txoj haujlwm tsis muaj txiaj ntsig tiag tiag

Kev muab nqi zog yog kev ua haujlwm hnyav uas txhawb nqa koj thiab lwm tus mus tom ntej. Koj tuaj yeem zaum hauv qhov chaw ua haujlwm txhua hnub yam tsis ua dab tsi ntawm tus nqi. Thiab koj tuaj yeem nqa tau cov txiaj ntsig zoo hauv ob teev ntawm kev ua haujlwm tau zoo.

Tsis yog txhua leej txhua tus muaj peev xwm ua raws li cov lus pom zoo, tshwj xeeb. Tsis txhob ntshai mus dhau stereotypes. Ntshai yuav ua rau koj tsis txhob nce lub tuam txhab ntaiv thiab tau txais koj txoj haujlwm npau suav.

2. Koj zaum hauv tsev es tsis txhob sib cuag nrog lwm tus

Los ntawm kev sib txuas, koj tuaj yeem ua tiav ntau yam. Tsim thiab tswj kev sib cuag ua haujlwm yuav siv sijhawm thiab siv zog.

Tsis txhob zaum ib ncig. Sib txuas lus nrog ntau tus neeg, koom nrog cov xwm txheej hauv zej zog, koom nrog kev cob qhia txog koj txoj haujlwm.

3. Koj ua haujlwm tsis txaus

Hauv qhov no, koj yuav tsis pom cov txiaj ntsig zoo. Thiab qhov tsis muaj txiaj ntsig ua rau muaj kev tsis txaus siab rau kev ua haujlwm.

4. Koj tsis nyiam heev

Cov neeg yuav tsum tau xis nyob hauv koj lub tuam txhab. Lawv yuav tsum kam ua haujlwm nrog koj. Qhov no tsis tau txhais hais tias txhua tus yuav tsum nyiam koj. Tab sis tsis muaj leej twg nyiam cov npoj yaig uas tsaus muag thiab tsis txaus siab rau txhua tus. Ua neeg nyob, qhib thiab ua phooj ywg.

5. Koj xav tau txhua yam ib zaug

Yog tias koj tus menyuam ua tsis tau thawj kauj ruam, koj yuav tsis cem nws thiab sim txwv nws. Nws zoo ib yam nrog kev ua haujlwm. Ua siab ntev thiab ua siab ntev.

Ntau tus siv ntau xyoo los tsim kev ua haujlwm tiav, tab sis lawv tsis xav lees nws.

6. Koj tsis koom nrog kev txhim kho tus kheej

Kev txhim kho tus kheej yuav tsum tau ua kom tsis tu ncua. Koj yuav tsum koom nrog kev tsim thiab kev loj hlob ntawm tus cwj pwm zoo thiab kev txawj ntse txhua hnub. Ntau tshaj ib zaug ib lub lim tiam, hli, lossis xyoo thaum lub siab xav tshwm.

Teem lub hom phiaj me me rau koj tus kheej txhua hnub uas yuav txhawb koj txoj haujlwm. Tom qab ib pliag, koj yuav pom cov txiaj ntsig thiab txaus siab rau koj tus kheej.

7. Koj yog ib tug neeg txawj ntse

Koj puas ua haujlwm lig rau hnub Friday kom npaj koj qhov kev nthuav qhia ua ntej hnub Monday sawv ntxov? Tej zaum koj yog fixated rau kev ua hauj lwm thiab nyuaj rau tej yam.

Tsis yog txhua yam koj ua haujlwm yuav tsum ua kom zoo. Ua koj txoj hauj lwm zoo, tab sis tsis txhob npau taws. Perfectionism tua kev zoo siab zoo li tshuaj tua kab mob hlwb.

8. Koj yog tus txiav txim siab

Tej zaum koj tab tom xav ntau dhau ua tib zoo thiab ntshai txiav txim siab txog qee yam. Tus cwj pwm no ua rau koj qeeb thiab tiv thaiv koj kom tsis txhob ua tiav koj lub hom phiaj.

Nws yog ib txwm nthuav kom sim koj tus kheej hauv tej yam tshiab. Qhov no coj ntau yam rau lub neej.

9. Koj muaj teeb meem hauv koj lub neej

Tus kheej lub neej muaj kev cuam tshuam loj rau kev txaus siab rau txoj haujlwm. Yog tias koj tsis zoo siab nyob hauv tsev, ces koj tshem tawm koj txoj kev npau taws thiab kev ntxhov siab tom haujlwm. Yog hais tias ib tug neeg hlub ntxias koj, ces kev ntseeg ntawm lwm tus neeg ploj mus.

10. Koj tsis pab lwm tus

Yeej muaj ib tug neeg uas yuav xav tau kev pab koj. Txhawb cov neeg ua haujlwm tshiab, qhia cov lus pom zoo thiab cov lus qhia.

Tsis txhob poob rau koj tus kheej. Los ntawm kev pab lwm tus, peb zoo siab dua, thiab lub neej zoo li muaj txiaj ntsig.

11. Koj tsis ntseeg

Puas muaj peev xwm tso siab rau koj nrog ib qho kev zais cia? Koj tsis tuaj yeem khav txog qib ntawm koj cov nyiaj hli yog tias cov ntaub ntawv no txwv tsis pub tshaj tawm? Koj puas tuaj yeem zam kev qhia txhua tus txog qhov kev cog lus tshiab loj nrog cov neeg siv khoom siab?

Yog neeg tsis ntseeg koj ces koj raug kev txom nyem. Tom qab tag nrho, nws yog koj uas ploj lawm ntawm ntau lub sijhawm, vim lawv ntshai pib koj rau hauv lawv. Txoj kev no koj nyob deb ntawm ntau qhov xwm txheej nthuav dav uas tshwm sim hauv koj lub tuam txhab.

12. Koj ntshai tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob

Tej zaum qhov no yog qhov koj tso tawm yam tseem ceeb rau yav tom ntej. Tom qab tag nrho, lawv xav tau kev siv zog thiab sijhawm. Koj tso siab rau muab kev nthuav qhia, tab sis koj tsis kam, ntshai tsam pej xeem hais lus.

Tag nrho cov no ua rau muaj kev ntxhov siab thiab tsis txaus siab rau txoj haujlwm. Tau hla koj tus kheej thiab tsis txhob cia koj txoj kev ntshai kav koj lub neej.

13. Koj tsis kam ua siab ntev

Koj tsis txaus siab rau koj txoj haujlwm vim koj xav tau. Kev zoo siab yog lub xeev ntawm lub siab. Tej zaum koj yuav tsis muaj koj txoj haujlwm zoo tshaj plaws tam sim no, tab sis coj nws ua ib feem ntawm txoj kev nthuav dav.

Tsis txhob cia siab tias yuav muaj kev zoo siab los rau koj li ntawd. Qhov no tseem yuav tsum tau ua haujlwm.