Cov kev tawm dag zog qhov muag puas yuav pab txhim kho qhov muag?

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Lub tswv yim yog ntxias, tab sis tsis zoo li ua haujlwm.

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Puas yog nws ua tau los txhim kho qhov muag nrog qhov muag tawm dag zog (yoga, Bates txoj kev, thiab lwm yam) lossis qhov no puas yog tag nrho?

Tsis qhia npe

Tsis muaj pov thawj scientific los qhia tias pom kev gymnastics muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob myopia, hyperopia, lossis astigmatism.

Vim li cas qhov muag gymnastics tsis muaj txiaj ntsig

Cov kab mob uas tau hais los saum no yog tshwm sim los ntawm qhov tsis zoo ntawm qhov muag optics, vim tias cov duab tsis meej meej rau ntawm retina. Txhawm rau kho qhov teeb meem no, cov kws kho mob tso lub lens rau pem hauv ntej ntawm lub qhov muag lossis ua haujlwm uas hloov lub zog refractive ntawm lub qhov muag lo ntsiab muag - cornea.

Tsis muaj ib qho kev tawm dag zog tuaj yeem kho qhov tsis zoo ntawm qhov muag. Xav txog lub koob yees duab uas peb tig ntawm peb txhais tes mus rau sab xis, sab laug, nqes, pem hauv ntej. Qhov no puas pab ua kom pom tseeb? Tsis yog, sharpness tsuas yog tshwm sim los ntawm kev hloov txoj hauj lwm ntawm lub lens nyob rau hauv lub lens. Peb lub qhov muag tsom rau tib txoj kev.

Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob tso tseg qhov kev kho ntawm lub zeem muag nrog tsom iav los yog lo ntsiab muag thiab pin siab kev cia siab ntawm qhov muag pom kev gymnastics. Yog li koj tsuas yog ncua lub sijhawm pom tseeb. Thiab yog hais tias qhov no tsis cuam tshuam rau cov neeg laus nyob rau hauv txhua txoj kev (qhov zoo ntawm lub neej yuav yooj yim raug kev txom nyem), ces nyob rau hauv cov me nyuam, lub untimely teem lub tsom iav yuav ua rau ib tug ncua sij hawm nyob rau hauv qhov muag pom thiab tsim ntawm amblyopia - ib tug "tub nkeeg qhov muag". Nws yog ib qho teeb meem uas tsis tuaj yeem kho nrog cov tsom iav lossis cov tsom iav.

Vim li cas ntau tus ntseeg tias gymnastics pab txhim kho kev pom?

Cov dab neeg hais txog cov txiaj ntsig ntawm qhov muag pom kev gymnastics tau hais los ntawm cov neeg uas nws qhov muag teeb meem feem ntau cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo - nrog rau qhov pom kev qaug zog lossis qhov muag qhuav. Tab sis nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, cov iav tsom iav los yog cov iav tiv thaiv, nquag so thaum ua haujlwm nrog cov khoom nyob ze, thiab kev siv cov dej noo noo yuav pab tau.

Tsis tas li ntawd, thaum kuaj thawj zaug, tus kws kho qhov muag lossis tus kws kho qhov muag tuaj yeem ntsuas qhov pom qhov tsis raug. Piv txwv li, yog tias nws tsis tau ua qhov kev ntsuam xyuas tshwj xeeb rau kev so ntawm lub qhov muag tsom iav (chaw nyob), ces nws yuav ua yuam kev thiab muab cov neeg mob tsom iav los yog qhov muag lo ntsiab muag nrog ib qho kev rho tawm loj dua li qhov xav tau tiag tiag.

Yog tias tom qab ntawd tus neeg mob tau koom nrog qhov muag gymnastics, thaum rov kuaj xyuas dua, cov txiaj ntsig kho mob tuaj yeem raug ntaus nqi rau nws - txawm hais tias qhov tseeb, tsuas yog qhov nro ntawm kev pab yuav tsis muaj zog dua li lub sijhawm kawg. Yog li ntawd, qhov rho tawm tau dhau los ua tsawg, thiab gymnastics tsis muaj dab tsi ua nrog nws.

Thaum pom kev gymnastics tuaj yeem pab tau

Qhov tsuas yog qhov taw qhia rau kev teem caij ntawm qhov pom kev gymnastics yog qhov tsis muaj kev sib koom ua ke, uas ua rau muaj kev nyuaj rau kev nyeem ntawv thiab sau ntawv. Qhov no yog ib qho mob uas qhov muag txav tsis zoo thaum saib cov khoom nyob ze.

Pom kev gymnastics tsis tuaj yeem hloov tsom iav, txawm hais tias lub tswv yim yog kev ntxias heev. Yog tias koj muaj teeb meem tsis pom kev, mus ntsib kws kho mob ophthalmologist. Nws yuav pab koj nrhiav kev kho lossis kho.