Cov txheej txheem:
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Peb feem ntau ntsib nrog kev pw tsaug zog tsis tu ncua: qaug zog, lethargy, tsaug zog. Tsis paub yuav ua li cas? Koj puas tau sim txhua txoj hauv kev? Nws hloov tawm tias muaj ob peb txoj cai ua raws. Ob peb hnub koj yuav hnov qhov txawv.
Noj hmo
Tsis muaj leej twg tuaj yeem hais meej tias koj xav tau npaum li cas thiab tuaj yeem noj ua ntej yuav mus pw. Tab sis nws paub tseeb tias nws tsim nyog mus pw nrog lub plab tag. Tsis muaj leej twg hais tias noj mov ua ntej pw, tab sis pw tsaug zog ntawm lub plab khoob yog qhov phem dua. Tsis tas li ntawd, tsis txhob haus cov dej qab zib invigorating (kas fes, tshuaj yej muaj zog, kua txiv kab ntxwv, thiab lwm yam) ua ntej yuav mus pw, nws yog qhov zoo dua los haus lawv thaum sawv ntxov, qhov no yuav ua rau koj muaj zog thaum pib ntawm hnub.
Tshaj tawm
Ua ntej yuav mus pw, koj tsuas yog yuav tsum tau ua kom cua hauv chav uas koj yuav pw. Siv lub sijhawm ua pa, vim tias muaj cov pa oxygen ntau hauv chav muaj txiaj ntsig zoo rau kev pw tsaug zog zoo.
Taug kev
Taug kev ua ntej pw yog qhov tseem ceeb heev rau koj lub cev. Txaus 15 feeb siv hauv huab cua ntshiab, lub sijhawm no lub cev yuav tau txais cov pa oxygen tsim nyog rau kev pw tsaug zog zoo. Taug kev kuj pab zom zaub mov.
Lim cov ntaub ntawv tuaj
Cov ntaub ntawv tau txais ob peb teev ua ntej "teeb pom kev" cuam tshuam rau kev pw tsaug zog zoo tshwj xeeb. Yog tias cov ntaub ntawv tsis zoo, ces pw tsaug zog yuav nyob tsis tswm. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob saib cov xov xwm ua ntej mus pw (feem ntau yog ib tug ntau ntawm negativity nyob rau hauv lawv), nws yog zoo dua mus saib ib tug comedy los yog ib yam dab tsi so. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob txiav txim siab txog kev ua haujlwm ua ntej yuav mus pw.
Mus pw ua ntej ib tag hmo
Nws tseem ceeb heev. Cov kws tshawb fawb tau pom tias kev pw tsaug zog thaum 10:00 teev tsaus ntuj thiab ib tag hmo muaj txiaj ntsig zoo dua li kev pw tsaug zog ntxiv. Yog tias koj mus pw thaum 10 teev tsaus ntuj, koj tuaj yeem yooj yim sawv ntxov. Koj lub cev yuav muaj zog tag nrho, uas yuav kav ntev rau ib hnub.
Ua raws li cov cai yooj yim no, koj tuaj yeem tshem tawm tas li tsis tsaug zog thiab qaug zog. Ib tug tsuas yog sim, thiab koj yuav pom tias pw tsaug zog txaus tau yooj yim dua.
Koj tuaj yeem muab cov lus qhia dab tsi los txhim kho kev pw tsaug zog lossis ua pob liab liab?
Pom zoo:
Painting phab ntsa: cov lus qhia rau cov neeg uas tsis yog ib tug neeg pleev kob kiag li
Lifehacker's Guide yuav pab koj hloov lub sab hauv tag nrho hauv ob peb teev xwb. Kev pleev xim rau phab ntsa tsis nyuaj li nws suab
15 Cov lus Askiv thiab kab lus uas yuav ua rau koj yuam kev rau ib tus neeg hais lus
Ntau cov lus Askiv niaj hnub siv los ntawm cov neeg hais lus, tab sis cov neeg txawv teb chaws tsis paub nws. Lifehacker tau sau 15 "hais lus Askiv heev" uas yuav ua rau koj sib nrug ntawm cov neeg coob coob
Puas yog Malamza lo lus foom phem? Thiab ua li cas txog lub ragfuck? 10 cov lus muaj zog los ntawm Dahl cov lus, lub ntsiab lus uas koj tsis xav twv
Sau rau koj cov xim zoo nkauj cov lus los ntawm phau ntawv txhais lus ntawm V. I. Dahl. Ib txhia ntawm lawv yooj yim xav txog hauv cov lus niaj hnub no
“Puas khiav tsis zoo rau koj cov pob qij txha? Yuav ua li cas kom haum ntawm qhov deb?" 10 nqe lus nug rau tus kws qhia qoj ib ce thiab cov lus teb rau lawv
Koj cov lus nug txog kev ua kis las, kev tawm dag zog hauv tsev, cov txheej txheem khiav thiab kev poob phaus yog teb los ntawm tus kws tshaj lij - tus kws qhia qoj los ntawm Ploshchadka studio
Cov npe dub ntawm cov lus thiab kab lus uas ua rau cov lus Lavxias tsis zoo
"Nws tsis tseem ceeb", "Kuv yuav hu rau koj", "hloov" thiab lwm yam lus phem thiab kev sib txuas ua ke uas tus neeg paub lus yuav tsum tsis kam lees