11 burrito zaub mov txawv rau Mev nyiam noj zaub mov

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Qhwv taum, nqaij, txiv lws suav, kua txob, cheese thiab lwm yam hauv tortillas.

Yam koj yuav tsum nco ntsoov

• Rau burritos, koj xav tau tortillas - nyias ncuav ua los ntawm cov nplej los yog pob kws hmoov. Cov khoom lag luam Mev Mev no tuaj yeem yuav hauv ntau lub khw muag khoom, hloov nrog nyias pita qhob cij, lossis ua rau koj tus kheej.
• Tshaj tawm qhov ua tiav tiav rau hauv ib txoj kab dav dav hauv nruab nrab ntawm cov ncuav mog qab zib. Tom qab ntawd npog nws nrog ntug ntawm tortilla. Twist nyob rau hauv ib tug tig, quav cov npoo ntawm ob sab thiab yob rau hauv ib yob.

Pab cov me me tortilla burritos tag nrho, thiab txiav cov tortillas loj hauv ib nrab yog tias xav tau

1. Burrito nrog nqaij nyuj, taum thiab txiv lws suav

Cov khoom xyaw

• 1 txiv lws suav;
• 80-100 g ntawm iceberg lettuce;
• 70 g cheddar cheese;
• 1 taum taum;
• 1-2 teaspoons zaub roj;
• 250 g ntawm nqaij nyuj;
• 2 teaspoons kua txob
• 120 g ntawm salsa;
• ntsev mus saj;
• 4 tortillas;
• qaub cream mus saj.

Kev npaj

Txiav cov txiv lws suav rau hauv me me pieces. Chop lub zaub xam lav. Grate cheese on ib coarse grater. Tshem cov taum.

Tshav roj nyob rau hauv ib lub skillet tshaj medium tshav kub. Fry nqaij nyug nrog chili rau 5-7 feeb. Ntxiv taum thiab salsa thiab cia zaum rau lwm 5-10 feeb. Lub caij nrog ntsev ob peb feeb ua ntej ua noj. Tshem tawm ntawm tshav kub thiab do hauv cheese.

Faib lub resulting filling rau hauv qhov sib npaug. Muab cov nqaij, txiv lws suav thiab lettuce rau ntawm tortillas, qhwv thiab pab nrog qaub cream.

2. Burrito nrog nqaij nyuj thiab mov

Cov khoom xyaw

• 1 dos;
• 2 cloves qej;
• 3 txiv lws suav;
• 150 g semi-tawv cheese;
• 3-5 sprigs ntawm cilantro;
• 200-220 g ntawm iceberg lettuce;
• 150 g pob kws kaus poom;
• 150 g taum kaus poom;
• 100 g ntawm mov;
• 1 tablespoon zaub roj;
• 500 g av nyuj;
• 1 teaspoon dos hmoov
• 1 teaspoon oregano
• 1 teaspoon ntsev
• 2 teaspoons ntawm cumin;
• 2 teaspoons ntawm paprika;
• ¼ teaspoon ntawm av dub kua txob;
• 1 pinch cayenne kua txob
• 2 tablespoons txiv lws suav muab tshuaj txhuam
• 3 tablespoons dej;
• 6-8 tortillas.

Kev npaj

Chop lub dos thiab qej. Txiav cov txiv lws suav rau hauv cubes. Grate cheese on ib coarse grater. Chop lub cilantro. khaws cov zaub xam lav. Tshem cov pob kws thiab taum.

Boil lub mov kom txog thaum kev sib tw thiab txias me ntsis.

Tshav roj nyob rau hauv ib lub skillet tshaj high tshav kub. Xim av ib nrab ntawm dos thiab qej rau ob peb feeb. Ntxiv cov nqaij nyug thiab ua noj rau lwm 10-20 feeb. Ntxiv dos hmoov, oregano, ntsev, cumin, paprika, dub thiab cayenne peppers ob peb feeb ua ntej ua noj. Ncuav nyob rau hauv lws suav muab tshuaj txhuam nrog dej thiab tawm hauv lub qhov cub rau lwm 3 feeb. Txias me ntsis.

Muab mov, nqaij nyuj, zaub xas lav, pob kws, taum, txiv lws suav, dos, cheese thiab cilantro rau txhua lub tortilla. Muab qhwv rau hauv hnab ntawv thiab xim av nyob rau hauv ib lub skillet rau 2-3 feeb ntawm txhua sab. Los yog qhwv cov burritos hauv ntawv ci thiab ci rau 15-20 feeb hauv qhov cub ntawm 180 ° C.

3. Burrito nrog steak, avocado thiab tswb kua txob

Cov khoom xyaw

• 680 g ribeye steak;
• ntsev thiab kua txob mus saj;
• ¼ teaspoon steak seasoning;
• 1 dos loj
• 1 liab tswb kua txob;
• 1 avocado
• 200-220 g ntawm cheese nyuaj;
• 200-220 g ntawm cheese nyuaj;
• 5-7 sprigs ntawm cilantro;
• 4 tortillas;
• qaub cream - yeem.

Kev npaj

Txiav nqaij nyug rau hauv nyias slices. Sprinkle nrog ntsev, kua txob, spices thiab cia zaum rau 5-10 feeb.

Txiav cov dos rau hauv ib nrab rings, tswb kua txob thiab avocado rau hauv me me pieces, cheese rau hauv nyias slices los yog grate on ib coarse grater. Chop lub cilantro.

Nyob rau hauv ib lub skillet tshaj medium tshav kub, Fry lub dos thiab tswb kua txob rau 5-6 feeb. Ntxiv cilantro, do. Yog tias cov kua txiv hmab txiv ntoo tseem nyob hauv lub lauj kaub, tshem nws nrog daim ntawv phuam. Ntxiv cov steak pieces thiab ua noj rau li peb feeb ntawm txhua sab. Sprinkle nrog cheese on to top.

Kub lub ncuav nyob rau hauv ib lub skillet tsis muaj roj rau ob peb feeb. Tshaj tawm cov kub filling rau saum lawv nrog rau avocado. Qhwv thiab pab nrog qaub cream.

4. Burrito nrog nqaij qaib, nqaij npua thiab pineapple

Cov khoom xyaw

• 2 nqaij qaib mis tsis muaj nqaij thiab nqaij qaib;
• ntsev thiab kua txob mus saj;
• 2 teaspoons thyme
• 2 teaspoons ntawm oregano
• 2 teaspoons zaub roj;
• 100 g ntawm mozzarella;
• 250 g pineapple kaus poom;
• 100 g ham los yog sausages;
• ½ tswb kua txob;
• 1 jalapeno los yog kua txob
• 3-4 tortillas;
• 4-5 tablespoons txiv lws suav pizza sauce.

Kev npaj

Lub caij cov nqaij qaib nrog ntsev, kua txob, ib nrab thyme thiab oregano. Tshav roj nyob rau hauv ib lub skillet tshaj medium tshav kub. Fry cov nqaij qaib kom txog thaum kev sib tw, 20-25 feeb lossis ntau dua. Txias thiab txiav mus rau hauv slices.

Grate cheese on ib coarse grater. Txiav pineapples, nqaij npua, tswb peppers thiab jalapenos rau hauv me me pieces.

Grease txhua tortilla nrog sauce, muab tso rau hauv me ntsis nqaij qaib, cheese, pineapple, nqaij npua, tswb peppers thiab kub peppers, sprinkle nrog spices thiab qhwv. Fry nyob rau hauv ib tug niaj zaus skillet los yog grill rau 2-3 feeb ntawm txhua sab.

5. Burrito nrog nqaij qaib, cilantro thiab avocado

Cov khoom xyaw

• 300-350 g nqaij qaib fillet;
• 50-60 g mozzarella;
• 3-5 sprigs ntawm cilantro;
• 1 avocado
• 4 tortillas;
• 1 tablespoon zaub roj.

Kev npaj

Boil nqaij qaib fillet kom txog thaum kev sib tw, txias thiab txiav mus rau hauv me me pieces.

Grate cheese on ib coarse grater. Chop lub cilantro. Txiav avocado rau hauv me me cubes.

Faib qhov ntim rau hauv plaub qhov sib npaug thiab tso me ntsis rau saum txhua lub tortilla. Ua tib zoo qhwv nws.

Tshav roj nyob rau hauv ib lub skillet tshaj medium tshav kub. Fry cov burritos rau ob peb feeb ntawm txhua sab.

6. Qaib Burrito los ntawm Jamie Oliver

Cov khoom xyaw

• 90 g ntawm mov;
• 4 nqaij qaib thighs tsis muaj tawv nqaij thiab pob txha;
• 1 tablespoon ntawm paprika;
• ½ tablespoon ntawm av cumin;
• ntsev thiab kua txob mus saj;
• 1-2 tablespoons butter;
• 2 cloves qej;
• 1 pawg ntawm coriander;
• 1 txiv qaub;
• 1-2 tablespoons zaub roj;
• 1 taum taum;
• 4 txiv lws suav;
• 4-5 stalks ntawm ntsuab dos;
• 1 pawg me ntawm lettuce
• 4 tortillas;
• 4 tablespoons Greek yogurt
• 80 g ntawm cheddar.

Kev npaj

Boil lub mov kom txog thaum kev sib tw thiab txias.

Faib cov nqaij qaib rau hauv nruab nrab pieces. Coj mus rhaub maj mam nrog lub chav ua noj mallet. Sprinkle nrog paprika, cumin, ntsev thiab kua txob, txhuam nrog softened butter. Kub lub lauj kaub tshaj qhov kub kub. Fry cov nqaij qaib rau 5-7 feeb ntawm txhua sab. Muab tso rau ntawm ib lub phaj thiab txias me ntsis.

Hla lub qej los ntawm ib lub xovxwm. Chop lub coriander stalks, chop cov nplooj thiab tso tseg. Tshem tawm cov zest los ntawm txiv qaub thiab grate on ib tug nplua grater. Nyem kua txiv tawm ntawm lub pulp.

Tshav zaub roj nyob rau hauv ib lub skillet tshaj medium tshav kub. Fry lub qej nrog coriander stalks rau ib feeb. Tshem cov kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm taum, muab tso rau hauv tib lub lauj kaub thiab ua noj ntxiv rau lwm 2-3 feeb. Ntxiv mov thiab kib rau 5 feeb, stirring qee zaus. Sprinkle nrog grated zest thiab ib nrab coriander nplooj. Do thiab tshem tawm ntawm tshav kub.

Txiav cov txiv lws suav rau hauv nruab nrab slices. Pov nyob rau hauv tws ntsuab dos, tshuav coriander thiab txiv qaub kua txiv. Xaiv cov nplooj lettuce nrog koj txhais tes.

Kub lub ncuav nyob rau hauv ib lub skillet li ib feeb. Muab qee cov mov nrog taum, txiv lws suav, nqaij qaib, yogurt thiab coarsely grated cheese rau txhua tus. Qhwv thiab ua haujlwm.

Ua phem rau koj tsev neeg?

10 zucchini yob nrog cheese, nqaij qaib, tsev cheese, qe thiab ntau dua

7. Burrito nrog chorriso thiab scrambled qe

Cov khoom xyaw

• 350 g ntawm chorriso sausages los yog lwm yam ntawm koj xaiv;
• ½ dos;
• ⅓ tswb kua txob;
• 1 kua txob;
• 100 g ntawm cheddar;
• 4 qe;
• ntsev thiab kua txob rau saj;
• 1 teaspoon zaub roj;
• 4 tortillas ua.

Kev npaj

Tev thiab zom cov hnyuv ntxwm chorizo. Txiav lub dos, tswb kua txob thiab chili mus rau hauv me me pieces. Grate cheese on ib coarse grater. Yeej qe nrog ntsev thiab kua txob hauv av.

Tshav roj nyob rau hauv ib lub skillet tshaj medium tshav kub. Fry lub chorizo rau 5-10 feeb, ntxiv dos nrog tswb peppers thiab kub peppers thiab ua noj rau lwm 3-5 feeb. Ncuav qe tshaj lub kib thiab tawm rau ob peb feeb ntxiv, nplawm qee zaus.

Tshav cov tortillas nyob rau hauv ib lub skillet qhuav rau ib feeb. Muab qhov ntim rau ntawm tortillas thiab sprinkle nrog cheese. Qhwv thiab ua haujlwm.

Ua tsis muaj laj thawj?

15 delicious stuffed qe zaub mov txawv

8. Npua burrito

Cov khoom xyaw

• 100 g ntawm mov;
• 12-15 medium cws;
• 1 me dos;
• ½ liab tswb kua txob;
• ½ ntsuab tswb kua txob;
• 100 g ntawm cheese nyuaj;
• 1 taum taum;
• 1 tablespoon zaub roj;
• 35 g taco seasoning;
• 200 ml dej;
• 4 tortillas ua.

Kev npaj

Boil lub mov kom txog thaum kev sib tw thiab txias.

Tev lub cw thiab txiav mus rau hauv ob peb pieces. Txiav cov dos thiab tswb peppers rau hauv me me pieces. Grate cheese on ib coarse grater. Tshem cov taum los ntawm lub thawv.

Tshav roj nyob rau hauv ib lub skillet tshaj medium tshav kub. Fry cov peppers thiab dos rau 2 feeb. Sprinkle nrog spices thiab ua noj rau lwm feeb. Ntxiv taum nrog dej thiab simmer rau 10 feeb. Ntxiv cov mov nrog cw thiab tawm hauv qhov hluav taws kub rau lwm 3-5 feeb lossis ntev me ntsis kom evaporate tag nrho cov dej noo.

Sprinkle lub filling hla lub tortillas, sprinkle nrog cheese thiab qhwv. Fry cov burritos hla nruab nrab kub rau 2-3 feeb ntawm txhua sab, lossis 5-7 feeb hauv qhov cub ntawm 200 ° C, tig ob peb zaug.

Nco ntsoov?

10 txoj hauv kev ua noj cw qab

9. Burrito nrog feta, avocado thiab txiv qaub

Cov khoom xyaw

• 2 cloves qej;
• 1 liab chili
• 2 txiv qaub;
• 8-9 txiv lws suav;
• 2 avocados;
• 200 g feta cheese;
• 200 g ntawm cov tub ntxhais hluas cabbage los yog iceberg lettuce;
• 1 pawg me me ntawm coriander;
• 3-5 sprigs ntawm oregano;
• 400 g taum kaus poom;
• 2 teaspoons zaub roj;
• ½ teaspoon smoked paprika;
• 2 pinch ntawm chili flakes
• 2 tablespoons dej;
• 4 tortillas ua.

Kev npaj

Chop lub qej thiab kua txob. Tshem lub zest los ntawm txiv qaub thiab grate finely, nyem lub kua txiv los ntawm pulp. Txiav cherry thiab avocado rau hauv nruab nrab pieces, feta rau hauv slices, chop cabbage. Chop lub coriander thiab oregano. Tshem cov taum.

Tshav 1 tablespoon roj nyob rau hauv ib lub skillet tshaj medium tshav kub. Ntxiv cov kua txob thiab qej rau ob peb feeb. Tom qab ntawd sprinkle nrog paprika, ncuav ib nrab ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab ntxiv taum. Do thiab ua noj rau lwm 7-10 feeb.

Muab cov txiv lws suav nrog ib nrab ntawm cov kua txiv qaub ntxiv thiab coriander. Mash lub avocado nrog rau lwm cov kua txiv hmab txiv ntoo.

Sprinkle lub feta nrog zest thiab ib pinch ntawm chili flakes. Fry lub slices nyob rau hauv cov roj ntxiv rau 2-3 feeb ntawm txhua sab. Muab tso rau ntawm lub phaj thiab npog kom lub cheese sov.

Muab lub cabbage, oregano thiab zest nyob rau hauv tib lub skillet. Ntxiv chili flakes thiab dej. Simmer rau ob peb feeb, kom txog thaum tag nrho cov noo noo tau evaporated thiab lub cabbage yog me ntsis crispy.

Faib lub filling rau hauv qhov sib npaug, tso rau ntawm lub tiaj tiaj thiab qhwv.

Kev sim?

12 vibrant avocado zaub xam lav rau cov neeg nyiam zaub mov qab

10. Burrito nrog mov, nceb thiab spinach

Cov khoom xyaw

• 250 g ntawm champignons los yog lwm yam nceb;
• ½ dos;
• 1 khob;
• 2 cloves qej;
• 120-150 g ntawm mozzarella;
• 100 g ntawm mov;
• 1 taum taum;
• 1-2 teaspoons zaub roj;
• 160 g ntawm spinach;
• 1 tablespoon txiv qaub kua txiv
• ½ teaspoon ntsev;
• ½ teaspoon ntawm av cumin;
• 4 tortillas;
• salsa sauce - yeem.

Kev npaj

Txiav cov nceb mus rau hauv nruab nrab slices, chop lub dos thiab jalapenos, hla lub qej los ntawm ib tug xovxwm. Grate cheese on ib coarse grater.

Boil lub mov kom txog thaum kev sib tw thiab txias. Tshem cov taum los ntawm lub thawv.

Tshav roj nyob rau hauv ib lub skillet tshaj medium tshav kub. Fry lub dos nrog qej, nceb thiab jalapenos rau 5 feeb. Ntxiv spinach thiab ua noj rau ob peb feeb, stirring tas li. Sprinkle nrog txiv qaub kua txiv, sprinkle nrog ntsev thiab caraway noob. Tom qab ntawd ntxiv mov nrog taum thiab tawm hauv hluav taws rau ib feeb lossis ob zaug. Ntxiv cheese thiab do kom pib melting.

Tshav cov tortillas hauv ib lub skillet qhuav rau ob peb feeb. Faib cov filling rau hauv qhov sib npaug thiab tso rau saum tortillas. Qhwv thiab pab nrog salsa sauce.

Txaus siab rau?

10 qab spinach zaub xam lav

kaum ib. Burrito nrog qos yaj ywm, taum pauv thiab chickpea pancakes

Cov khoom xyaw

• 2 medium qos yaj ywm;
• 60 ml zaub broth;
• 240-250 ml + ob peb tablespoons dej;
• ¾ teaspoon ntawm qej hmoov;
• ¼ teaspoon ntawm dos hmoov;
• ½ teaspoon paprika;
• 1/2 teaspoon thyme los yog rosemary
• ntsev mus saj;
• 2 teaspoons zaub roj;
• kua txob mus saj;
• 420 g yog ';
• ½ teaspoon ntsev
• 120 g ntawm chickpea hmoov;
• 60 g ntawm spinach;
• 1 txiv lws suav;
• ½ dos;
• 50 g ntawm txiv ntseej;
• sriracha los yog lwm yam ntses kom saj;
• 4 tortillas ua.

Kev npaj

Txiav cov qos yaj ywm rau hauv me me cubes. Ncuav lub broth tshaj, npog thiab ua noj rau 12 feeb tshaj medium tshav kub. Mix ib zaug. Yog tias nws pib hlawv, ntxiv ob peb tablespoons dej. Sprinkle nrog qej thiab dos hmoov, paprika, thyme, ntsev. Drizzle nrog ib tug teaspoon ntawm zaub roj thiab do. Npog thiab simmer li 2-3 feeb ntxiv. Kua txob thiab tso rau ntawm ib lub phaj.

Nyem lub tofu maj mam tshem tawm cov dej noo ntau dhau, ces finely chop lub tofu. Muab tso rau hauv tib lub skillet qhov twg koj siav qos yaj ywm, caij nrog turmeric, ntsev thiab kua txob. Do, npog thiab ua noj rau 3-4 feeb.

Sib tov chickpea hmoov, ib pinch ntawm ntsev thiab 180 ml ntawm dej. Lub khob noom cookie yuav tsum tsis txhob tuab heev, txwv tsis pub cov ncuav yuav tig tawm tuab. Yog li ntawd, ntxiv me ntsis kua ntxiv yog tias tsim nyog. Preheat lub skillet tshaj medium tshav kub. Drizzle nrog roj thiab ncuav nyob rau hauv ib co mov paj. Ci nyias chickpea pancakes rau li 3-4 feeb, ces npog thiab tawm rau ob peb feeb.

Muab chickpea pancakes, spinach, tofu, qos yaj ywm, thinly sliced txiv lws suav thiab dos, tws txiv ntseej thiab ntses rau saum lub tortillas. Qhwv lub burrito thiab sauté nyob rau hauv ib lub skillet tshaj nruab nrab kub rau ob peb feeb ntawm txhua sab.

Yog hais tias chickpea pancakes tuab heev thiab cuam tshuam nrog dov lub ncuav mog qab zib, txiav rau hauv nyias slices thiab ntxiv nrog rau tag nrho cov filling. Burritos yuav tsis muaj tsawg cua tsis muaj lawv.

Nyeem thiab?

• 50 pluas mov koj tuaj yeem ua noj hauv 5 feeb
• 10 yooj yim quesadilla zaub mov txawv nrog nqaij qaib, minced nqaij, cws thiab ntau dua
• Yuav ua li cas ua pita nachos
• 5 zaub mov txawv rau zucchini pizza hauv qhov cub thiab hauv lub lauj kaub
• Yuav ua li cas sai ua ib tug tortilla pizza