3 txoj kev pov thawj scientific kom nyiam hmoov zoo

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Tej zaum koj tau pom tias qee tus neeg muaj hmoo ntau dua li lwm tus. Ib tug xibfwb ntawm kev puas siab puas ntsws los ntawm Askiv tau tshawb pom qhov ua rau ntawm qhov tshwm sim no thiab pom tias yuav ua li cas los ua tus hlub ntawm txoj hmoo.

Dab tsi cais qhov muaj hmoo ntawm qhov tsis muaj hmoo

Richard Wiseman, tus xibfwb ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm University of Hertfordshire, tau txiav txim siab seb qhov txawv ntawm tus kheej tshaj tawm tias muaj hmoo thiab cov neeg poob.

Los ntawm kev tshawb fawb, Wiseman pom tias cov neeg muaj kev vam meej yog cov neeg txawv teb chaws heev. Lawv luag ob zaug ntau zaus thiab sim tswj qhov muag nrog lwm tus. Tus kws tshawb fawb ntseeg tias nws yog kev sib txuas lus kev txawj ntse thiab kev qhib siab uas pab nyiam lub sijhawm zoo siab.

Cov neeg tsis muaj hmoo, ntawm qhov tod tes, ua rau muaj kev ntxhov siab, ntxhov siab, thiab kev xav tsis zoo.

Wiseman tau ua qee qhov kev sim siab. Txhawm rau kom paub qhov cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab rau ib tus neeg, nws hais kom cov tswv cuab ntawm thawj pab pawg saib ib qho chaw txav chaw nyob hauv nruab nrab ntawm lub vijtsam computer. Tom qab ib pliag, cov dots loj tshwm nyob rau hauv cov ces kaum ntawm lub vijtsam, thiab yuav luag txhua qhov kev kawm pom lawv. Thiab tus kws tshawb fawb tau muab cov neeg los ntawm pab pawg thib ob rau qhov khoom plig nyiaj txiag rau kev tsom mus rau lub hauv paus ntsiab lus. Ntau tshaj li ib feem peb ntawm cov neeg koom nrog hauv qhov kev sim no tsis tau xyuam xim rau lwm cov ntsiab lus, ua rau muaj kev ntxhov siab vim kev xav tau nyiaj.

Qhov kev sim tau pom tias txawm tias kev ntxhov siab yuav pab peb kom mloog zoo rau ib txoj haujlwm, nws tsis tso cai rau peb pom cov cib fim tshiab.

Cov neeg tsis muaj hmoo yuav plam txoj hauv kev vim lawv txhawj ntau dhau ntawm ib qho teeb meem. Cov muaj hmoo yog qhib rau txhua yam tshiab.

Wiseman tau muab cov neeg koom nrog lwm qhov kev sim ua ib daim ntawv xov xwm thiab hais kom lawv suav cov duab hauv nws. Cov tsis muaj hmoo tau siv sijhawm li ob feeb, thaum cov neeg muaj hmoo tau siv ob peb feeb. Qhov tseeb yog qhov uas twb tau sau rau ntawm nplooj ntawv thib ob nws tau sau tseg: “Tsis txhob suav. Muaj 43 daim duab hauv ntawv xov xwm no. Cov neeg muaj hmoo tam sim ntawd pom cov ntawv sau no. Lawv tau ua kom zoo dua.

Cov neeg muaj hmoo muaj kev cia siab ntau rau lub neej. Txawm hais tias tej yam tsis mus raws li lawv tau cia siab, lawv nyiam nrhiav cov pluses hauv qhov xwm txheej.

3 txoj hauv kev los nyiam txoj hmoov zoo

Wiseman kuj tau txiav txim siab seb tus neeg puas tuaj yeem muaj hmoo, thiab hais kom cov neeg kawm ua ntau yam kev tawm dag zog rau qhov no. Ib hlis tom qab, 80% ntawm cov neeg koom nrog kev kawm tau hais tias lawv zoo siab dua, txaus siab rau lawv lub neej thiab, qhov tseem ceeb tshaj, muaj hmoo dua.

Nov yog qhov Wiseman hais kom ua:

1. Xav kom dav dua

Kev txhawj xeeb tsis tu ncua txog seb koj puas yuav ua tiav koj lub hom phiaj tuaj yeem ua rau ploj mus ntawm kev cog lus. Qhib rau txhua yam tshiab, ces koj yuav muaj txoj hauv kev zoo dua los rub tawm daim pib muaj hmoo.

2. Kho lub neej kom zoo

Koj yuav tsum tsis txhob pom qhov tsis zoo hauv txhua yam. Tus cwj pwm no tshem tawm qhov tseem ceeb. Tsis txhob yws yws txog qee yam, ua tsaug uas qhov phem tshaj tsis tau tshwm sim.

3. Ua ib yam dab tsi lub lim tiam no uas koj tsis tau ua ua ntej

Lub ntiaj teb tuaj yeem ua rau nkees. Yog tias koj nyob nrog tib neeg txhua hnub, noj tib yam zaub mov, thiab ua koj txoj haujlwm, sim ua kom koj lub neej sib txawv. Tawm hauv koj qhov chaw xis nyob yuav ua rau koj muaj feem tau txais koj txoj hmoo.

Yog lawm, peb ib txhia twb yug los muaj txoj cai zoo kawg nkaus. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob cem lub neej lossis lwm tus neeg rau koj qhov kev ua tsis tiav. Ua lub luag haujlwm rau koj txoj kev zoo siab.