2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Ntau lab tus tib neeg niaj hnub xav tias yuav ua li cas tshem tawm lawv qhov tsis muaj zog. Qhov tseeb hnyav yog tias koj yuav tsis tau hla lawv, tab sis koj tuaj yeem hloov pauv tseem ceeb hauv koj lub neej thiab ua haujlwm yog tias koj tsom mus rau qhov koj ua tau zoo.
Marcus Buckingham Sociologist, tus sau phau ntawv
Koj lub zog tsis yog cov haujlwm uas koj tswj tau zoo, lawv yog qhov txhawb koj. Lub zog yog cov dej num uas koj ua nrog kev tshoov siab, thaum lub sijhawm ya los ntawm thiab koj tuaj yeem mloog tau yooj yim, thiab thaum koj ua tiav txoj haujlwm, koj txaus siab.
Koj ua li cas thiaj paub tias koj lub zog yog dab tsi? Muaj plaub yam:
- Koj yog tus zoo (thiab tsis yog zoo xwb) ntawm txoj haujlwm no.
- Thaum koj xav txog txoj haujlwm tom ntej, koj tau txais kev tshoov siab thiab xav pib sai sai.
- Thaum koj koom nrog qhov kev lag luam no, nws yooj yim rau koj kom mloog zoo, koj tau nqus tag nrho hauv kev ua si, koj tsis pom tias lub sij hawm yoov li cas.
- Thaum koj ua tiav haujlwm, koj xav tias muaj zog ntau dua li thaum pib.
Yog tias tom haujlwm koj yuav ua qhov koj muaj zog, ces qhov no yog qhov tos koj:
- koj yuav ua kom pom kev ua tau zoo heev;
- koj yuav txaus siab rau yam koj ua;
- koj yuav ib txwm muaj kev txhawb siab;
- kev ua haujlwm yuav muaj kev xyiv fab, thiab koj yuav zoo siab dua.
Hauv kev tshawb fawb luam tawm hauv, nws tau sau tseg tias tus neeg uas nco txog kev thuam hauv nws qhov chaw nyob tsis tas yuav hloov kev paub txog kev ua yuam kev mus rau kev ua haujlwm siab dua.
Nws kuj tau pom tias kev paub txog ib tus neeg lub zog ua rau kev nkag siab yuav ua li cas los daws qhov tsis muaj zog thiab pab kom muaj kev ntseeg siab xav tau los tawm tsam. Piv txwv li, tej zaum koj yuav hais tias, "Kuv yog tus thawj coj zoo, tab sis kuv tsis paub tus lej. Es tsis txhob sim qhia kuv lej, koj zoo dua nrhiav kuv tus khub uas zoo heev."
Tsis txhob txhawj txog qhov koj tsis zoo heev, thiab tsis txhob sim nrog tag nrho koj lub zog kom ua tiav. Pib ua si ntawm koj lub zog. Koj ua tsis tau txhua yam kom zoo. Tej zaum lawv ua tau, tab sis yeej yuav tsis zoo. Vim koj tsis xav tau.
Feem ntau cov neeg nto moo yog qhov zoo tshaj plaws hauv ib yam, tab sis lawv cov dej num hauv qhov kev taw qhia no hloov peb lub neej - qee zaum insignificantly, qee zaum radically. Leej twg hais tias cov neeg no tsis muaj kev qaug zog? Txhua tus muaj lawv, tab sis cov neeg no tau xaiv los tsom rau qhov muaj zog. Lawv siv lawv lub sijhawm zoo.
Einstein tau los ua tus kws tshawb fawb nto moo tshaj plaws hauv ntiaj teb vim nws tau mob siab rau lub tswv yim ntawm kev sib raug zoo. William Shakespeare tau sau tsawg kawg 154 sonnets thiab 37 plays, suav nrog Hamlet, King Lear, Romeo thiab Juliet, Macbeth. Nws nyiam sau ntawv.
Cov neeg no tau paub txog lawv txoj kev koom tes tsis muaj txiaj ntsig los hloov pauv keeb kwm ntiaj teb. Lawv tau siv sijhawm ntau tshaj plaws thaum lawv paub tias lawv yuav tsum siv li cas. Muab koj lub sijhawm feem ntau los ua qhov yog thiab lwm yam los saib xyuas koj tus kheej.
Koj mob siab rau dab tsi? Qhia koj lub zog los nrhiav ib yam uas ua rau koj txaus siab tshaj plaws, thiab yog tias koj ua tau, ua rau koj txoj haujlwm. Tsis nco qab qhov tsis muaj zog thiab ua raws li koj lub siab nyiam.
Qhov tseeb yog, yog tias koj siv sijhawm txaus rau ib yam dab tsi, koj yuav tau txais txiaj ntsig thaum kawg. Tab sis vim li cas nkim sij hawm txhua hnub sib ntaus sib tua kom ua tiav hauv qee yam uas tsis yog koj qhov kev mob siab tiag tiag?
Ntau dhau ntawm peb siv peb lub neej tawm tsam peb qhov tsis muaj zog thaum peb tuaj yeem txhim kho peb lub zog. Cov neeg feem coob niaj hnub ua qhov lawv ntxub, sim ua kom paub thiab txhim kho ntau yam txuj ci ntau li ntau tau, kom ua tiav hauv ntau qhov chaw es tsis txhob ua qhov tsis tseem ceeb hauv ib qho.
Koj yuav tsis tuaj yeem zam qhov kev ntxhov siab tag nrho, tau kawg, tab sis paub tias koj siv sijhawm ntau npaum li cas yuav ua rau nws. Yog li ua ntau yam tseem ceeb. Nco ntsoov koj lub zog thiab muaj kev npaj siv lawv li cas. Cia siab rau koj txoj kev mob siab rau kom tuaj txog ntawm qhov zoo dua ntawm koj tus kheej. Qhov no yog li cas koj yuav ua rau koj muaj feem ntau ntawm kev vam meej hauv lub neej thiab kev ua haujlwm.
Pom zoo:
8 yog vim li cas tsis tsom ntsoov rau koj thawj kev sib raug zoo yog tias nws tsis ua haujlwm
Tsis yog txhua tus ua tiav hauv kev tsim kev sib raug zoo tam sim ntawd. Tab sis qhov no tsis yog vim li cas thiaj tso koj tus kheej. Nyeem txog yuav ua li cas kom dhau thawj qhov kev tawg ntawm Lifehacker
Yuav ua li cas lub siab xav ua kom muaj zog thiab ywj siab tuaj yeem tig tawm tsam koj
Kev cia siab rau tus kheej txwv txoj hauv kev thiab ua rau muaj kev kub ntxhov. Cov neeg muaj zog thiab ywj pheej feem ntau muab cov xwm txheej no ntau dhau
Kev tawm dag zog rau cov neeg uas tsis ntshai los tawm tsam lawv txoj kev ua siab ntev
Qhov kev tawm dag zog no muaj kev txav mus rau kev siv cov ceg thiab lub cev, tab sis nws qhov txiaj ntsig tseem ceeb yog nyob rau hauv siab siv. Tshawb nrhiav koj qib endurance
Kev tawm dag zog uas ua kom muaj zog, txawm tias koj qaug zog los ntawm kev qaug zog
Cov kev tawm dag zog yooj yim no tuaj yeem pab koj rov zoo li tib neeg, txawm tias koj nkees nkees
5 lub voj voog ntawm ntuj txiag teb tsaus: tso koj lub cev thiab ntxiv dag zog rau koj txoj kev tiv thaiv tsis tau tawm hauv koj lub tsev
Khaws lub zog thiab kev ua siab ntev los ntawm kev nplij siab ntawm koj lub tsev nrog kev cob qhia Circuit Court los ntawm Iya Zorina. Niaj hnub no qhov kev pab cuam suav nrog dhia, squats thiab Indian push-ups