Cov txheej txheem:
- Mloog koj tus kheej
- Pib ua hauj lwm sai li sai tau thaum koj sawv
- Tswj koj lub sijhawm ua haujlwm kom zoo
- Tsim cov tshuab ua kom muaj zog
- Siv sijhawm rau koj tus kheej
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Tsis yog txhua tus neeg vam meej sawv nrog thawj lub hnub ci. Koj tuaj yeem sawv lig thiab ua haujlwm zoo.
Tam sim no thiab tom qab ntawd peb tuaj hla cov lus qhia zoo txog yam yuav tsum tau ua thaum sawv ntxov, nrog rau kev txhawb nqa cov dab neeg ua tiav ntawm cov neeg uas pib lawv hnub ua haujlwm ob peb teev ntxov dua li cov neeg tuag.
Txawm li cas los xij, muaj cov owls ntawm cov neeg nplua nuj, thiab lawv txaus siab tham txog yuav ua li cas lawv tswj kom sib xyaw ua ke lig thiab ua lag luam ua tiav.
Mloog koj tus kheej
Kev pw tsaug zog txaus yog qhov tseem ceeb dua li kev sawv los ntawm ib lub sijhawm. Yog tias koj cov khoom tsim tau nce siab thaum yav tsaus ntuj, npaj txhua yam tseem ceeb tshaj plaws rau yav tsaus ntuj thiab ua rau lawv nrog kev mob siab rau tag nrho.
Thaum kuv pib kuv lub tuam txhab, kuv mob siab rau kuv tus kheej kom sawv ntawm 5, thiab qee zaum thaum sawv ntxov 4. Tom qab rau lub hlis ntawm kev ua neej nyob rau hauv hom no, kuv pom tau hais tias xws li thaum ntxov ascents tsuas ua mob rau kuv. Thaum kuv pw tsaug zog 8-9 teev, kuv ua haujlwm tau ob zaug.
Bryan Clayton GreenPal CEO, millionaire, pw tsaug zog txog 9 teev sawv ntxov
Pib ua hauj lwm sai li sai tau thaum koj sawv
Craig Wolfe, multimillionaire thiab tus thawj tswj hwm ntawm CelebriDucks thiab Cocoa Canard, qhia nws cov lus zais kom ua haujlwm tau zoo: “Kuv feem ntau sawv ntawm 8:15 teev sawv ntxov txog 9 teev sawv ntxov, tab sis txij li kuv cov khoom lag luam nyob hauv lwm thaj chaw, kuv yuav tsum ua haujlwm lig. Yuav kom nyob rau hauv lub sij hawm rau txhua yam, koj yuav tsum tau kom meej meej txhais lub sij hawm thaum koj yog 100% kev cob cog rua thiab muaj, nrog rau muab ib tug tshwj xeeb faib lub sij hawm rau txhua hom kev ua ub no. Piv txwv li, kuv pw tsaug zog, tab sis txij thaum 9 sawv ntxov koj tuaj yeem hu rau kuv, Kuv yuav teb rau qhov twg. Thaum nruab hnub, kuv muaj sijhawm tshwj xeeb thaum kuv teb hu, ua haujlwm nrog kev tshaj tawm lossis tshaj tawm. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau npaj koj lub sij hawm thiab tsis txhob sib txawv ntawm txoj kev npaj no."
Tswj koj lub sijhawm ua haujlwm kom zoo
Tsis muaj teeb meem dab tsi koj sawv. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj muaj lub sijhawm kom raug.
Kuv ua tiav txhua hnub ua haujlwm los ntawm kev npaj ua ntej. Yog li thaum sawv ntxov kuv tsis tas yuav nkim sijhawm los sau kuv cov kev xav thiab ua cov npe yuav tsum ua.
Natasha Nelson, tus tswv ntawm ntau lab nyiaj daus las thiab cov khoom ua si Kauzbots, pw txog 8-9 teev sawv ntxov
Kev teem sijhawm ua haujlwm kom zoo kuj txhais tau tias ua ntej. Tsim koj lub sijhawm raws li txoj hauv kev uas lub luag haujlwm tseem ceeb hauv nws tau muab rau cov dej num uas coj tau txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau lub tuam txhab.
Tsim cov tshuab ua kom muaj zog
Kev vam meej ntawm kev lag luam feem ntau nyob ntawm qhov tsis muaj kev cuam tshuam, tsis muaj kev hloov kho ntawm ntau lub tshuab. Qhov zoo dua koj ua, qhov nyiaj them ntau dua, qhov tsawg nws yuav nyob ntawm koj tus kheej kev koom tes.
Debugged systems thiab pab pawg muaj zog tso cai rau koj pw tsaug zog zoo. Txawm hais tias koj pw tsaug zog, kev ua haujlwm yuav ua tiav.
Michele Scism, tus kws pab tswv yim ua lag luam vam meej rau Kev Txiav Txim Siab, sawv ntawm 8-9 teev sawv ntxov
Siv sijhawm rau koj tus kheej
Kev ua neej nyob ntawm lub sijhawm hloov pauv tuaj yeem ua kom pom qhov sib npaug ntawm kev ua haujlwm thiab kev ua haujlwm ntawm tus kheej. Tab sis kev vam meej tsis yog ua haujlwm xwb. Piv txwv li, kev ua si kis las tsis yog ib qho tseem ceeb rau kev noj qab haus huv xwb. Lawv kuj pab khaws koj cov kev xav kom thiaj li muaj peev xwm ua tau.
Sawv ntxov lig tsis tau txhais hais tias koj tsis tuaj yeem noj su noj su, so kas fes, kev sib tham, lossis nrog cov neeg koj hlub. Kev vam meej yog ua tsis tau yam tsis muaj kev sib haum xeeb ntawm txhua qhov chaw tseem ceeb hauv lub neej.
Koj tsis tas yuav sawv hauv qhov tsaus ntuj kom ua tiav. Nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm koj txoj kev pw tsaug zog, txawm li cas los xij nws tshwm sim.
Pom zoo:
Vim li cas sawv ntxov thaum 6 teev sawv ntxov yuav tsis pab koj ua tiav thiab yuav ua li cas hloov
Peb txhua tus tsim khoom nyob rau ntau lub sijhawm ntawm hnub. Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj yog ib tus neeg sawv ntxov lossis tus dab ntxwg nyoog, mus rau kev khiav thaum 6 teev sawv ntxov lossis 6 teev tsaus ntuj - koj tuaj yeem txhim kho koj qhov kev ua tau zoo thiab ua tiav
Yuav pib thaum sawv ntxov li cas los pab koj lub hlwb kom sawv
Ib qho excerpt los ntawm phau ntawv "Yuav ua li cas kom tsis nco qab txhua yam" los ntawm Japanese neuroscientist Tsukiyama Takashi, los ntawm qhov uas koj yuav kawm tau dab tsi thaum sawv ntxov cwj pwm koj yuav tsum tau kom koj lub hlwb nyob rau hauv zoo zoo
Sawv ntxov thaum 5 teev sawv ntxov, da dej dej khov thiab noj zaub mov noj: yuav ua li cas kuv coj txoj kev noj qab haus huv rau ib xyoos
Tus kws sau xov xwm thiab kws sau ntawv Decca Aitkenhead tau hais txog qhov nws ua raws li kev noj qab haus huv rau ib xyoos thiab qhov kev paub uas nws tau kawm los ntawm nws
Txhua yam koj yuav tsum tau sawv ntxov yog txoj cai thaum sawv ntxov rituals
Kev lig kev cai thaum sawv ntxov yog cov kev hloov me me hauv koj txoj haujlwm niaj hnub uas tuaj yeem txhim kho koj lub neej. Peb yuav qhia txog lawv hauv qab no
Yuav ua li cas kuv sawv ntawm 4 thaum sawv ntxov rau ib hlis tag nrho thiab kuv tau txais dab tsi los ntawm nws
Blogger Alex Wilson ua ib qho kev sim: txhua tag kis nws sawv ntxov 4 teev sawv ntxov. Ib hlis tom qab, nws hais rau kuv yog tias sawv ntxov pab kuv ua tiav ntau dua