Cov txheej txheem:
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Peb yeej ib txwm txaj muag ntawm idleness. Tab sis yog tias koj ua tib zoo npaj cov haujlwm uas ua rau koj txaus siab, koj yuav ua tau zoo dua.
Koj tsis tas yuav tawm koj txoj haujlwm mus nrhiav sijhawm rau cov dej num uas ua rau koj muaj kev xyiv fab. Tau kawg, koj tus thawj coj tsis zoo li yuav zoo siab yog tias koj tawm mus caij tsheb kauj vab txhua hnub Tuesday tav su. Thiab ib txwm, kev ua haujlwm tseem ua haujlwm; nws tsis tuaj yeem muaj kev lom zem. Tab sis koj tuaj yeem txhob txwm ua yam koj nyiam thiab ua txhua yam (tsuas yog tsis tshua muaj) thaum lub lim tiam ua haujlwm.
Yuav ua li cas thiaj ua tau ib daim ntawv teev npe
Pib hmo no. Zaum thiab sau cov dej num uas txhawb koj tshaj plaws. Ua ntej, qhia seb koj nyiam ua dab tsi hauv koj lub lim tiam. (Tshwj tsis yog koj ib txwm skydive nyob rau hauv ib tug squirrel ib pab tub rog, tsis txhob pib daim ntawv teev cov ntsiab lus no.) maj mam nthuav daim ntawv.
Yog tias tsis muaj dab tsi los hauv siab, nco ntsoov qhov koj nyiam ua thaum tseem me me, thaum nws tsis suav tias txaj muag kom txaus siab rau lub neej. Thaum kawg, sau cov haujlwm uas tau thov rau koj, tab sis qhov uas koj tsis pom lub sijhawm. Piv txwv li, seev cev lossis pob zeb nce toj.
Tam sim no txhua yam uas tseem tshuav yog los tsim ib txoj kev npaj ua. Xaiv ob lossis peb yam khoom los ntawm cov npe uas koj tuaj yeem ua tiav lub lim tiam tom ntej, thiab ntxiv rau hauv koj daim ntawv qhia hnub nrog rau cov haujlwm ua haujlwm. Qhov no yuav tig lawv mus rau hauv cov dej num uas ceev ceev raws li lub rooj sib tham lossis hnub kawg ntawm qhov project.
Piv txwv li, koj daim ntawv teev cov khoom nyiam rau hnub yuav zoo li no:
- xav txog;
- mus khiav;
- ua si guitar;
- nyeem;
- hu nkauj;
- ua si nrog tus dev;
- saib tej huab.
Nws tsis yog qhov tsim nyog los hla txhua kis los ntawm cov npe zoo li no txhua hnub. Txawm hais tias qee cov ntsiab lus tseem tsis tau ua tiav, koj tseem yuav ua qhov koj nyiam ntau dua li yav dhau los.
Koj tuaj yeem teem sijhawm ua haujlwm tsis yog rau txhua hnub, tab sis rau cov hnub tshwj xeeb ntawm lub lim tiam. Piv txwv li: ntaus pob ntaus pob ob zaug hauv ib lub lim tiam lossis kawm hu nkauj.
Cov npe uas nyiam tuaj yeem pab koj rov qab thiab txaus siab rau txhua hnub koj nyob. Tom qab ntawd koj txoj haujlwm ua haujlwm yuav tsis nyuaj rau koj ntxiv lawm.
Pom zoo:
Vim li cas nws zoo dua khaws cov npe yuav tsum ua es tsis yog daim ntawv teev npe yuav tsum ua
Kev ua yeeb yam thoob plaws rau kev tsim khoom tau ua rau cov npe nrov heev. Tab sis nyob rau hauv daim ntawv peb tau siv rau - raws li ib txoj kev npaj rau yav tom ntej - lawv tsis yog ib txwm pab tau
Vim li cas daim ntawv teev cov haujlwm rau hnub tsis zoo thiab yuav hloov li cas
Qhov tseeb, daim ntawv teev npe yuav tsum ua tsis tau nce kev tsim khoom, tab sis txo nws. Hloov chaw, sim ua ib lub tswv yim hu ua neeg yos hav zoov thiab nrog rau tej yam tseem ceeb yam tsis tau ncua
Vim li cas khaws daim ntawv teev npe txhua hnub thiab yuav ua li cas tsis tso koj cov ntawv sau tseg
Piav tias vim li cas kev sau ntawv txhua hnub muaj qhov cuam tshuam zoo rau koj lub neej zoo thiab pab koj ua tus qauv zoo dua ntawm koj tus kheej
Yuav ua li cas kuv khaws ib daim ntawv teev npe thiab yog vim li cas koj yuav tsum ua nws
Cov txiv neej siab tawv tsis muaj hwj chim kuj tseem tuaj yeem khaws daim ntawv teev npe. Hauv qab no kuv yuav qhia koj txog yuav ua li cas daim ntawv teev npe pab kuv thiab vim li cas koj yuav tsum khaws nws ib yam nkaus
Yog vim li cas koj yuav tsum tau khaws ib daim ntawv teev cov workout
Tus kws qhia kev tshaj lij Tanner Base tham txog qhov yuav tsum tau khaws daim ntawv qhia kev cob qhia