Cov txheej txheem:
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Kawm kom tau txais txiaj ntsig ntawm txawm tias cov xwm txheej tsis zoo siab tshaj plaws.
Raws li lub koom haum nrhiav neeg ua haujlwm thoob ntiaj teb Hays, 79% ntawm cov neeg tau ntsib kev kub ntxhov ntawm qee lub sijhawm, thiab cov tuam txhab feem ntau tsis maj nrawm los pab cov neeg ua haujlwm sib npaug ntawm kev ua haujlwm thiab lub neej. Yuav ua li cas yog tias ib tug neeg muaj kev xav tsis zoo thiab tsis xav tau dab tsi, Alexander Kumkov, tus thawj coj ntawm lub ntiaj teb txav Slow Life nyob rau hauv Russia, hais rau lub webinar.
Koj yuav kawm dab tsi
- Hom kev kub ntxhov twg muaj thiab vim li cas peb xav tau lawv.
- Yuav ua li cas siv cov khoom siv qis hauv lub cev kom zoo thiab txaus siab.
- Dab tsi yog kev tiv thaiv ntawm kev xav burnout.
- Hauv qhov xwm txheej twg koj tsis tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej thiab koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb.
Leej twg yog hosting lub webinar
Alexander Kumkov, tus tsim ntawm Lavxias teb sab zej zog "Nespeshno.ru", Ambassador ntawm lub ntiaj teb no txav Slow Life nyob rau hauv Russia. Rau ntau tshaj 20 xyoo nws tau ua haujlwm rau cov teeb meem ntawm kev tswj cov neeg ua haujlwm thiab kev ua haujlwm ntawm tus kheej ntawm cov thawj coj, kev sib raug zoo thiab kev xav hauv lub koom haum.
Pom zoo:
Dab tsi yog burnout ntawm kev ua hauj lwm thiab yuav ua li cas nrog nws
Kev qaug zog tas li, tsis muaj kev txaus siab rau kev ua haujlwm thiab kev txhawb siab - qhov no yog qhov kev xav ntawm kev kub ntxhov tshwm sim nws tus kheej. Nov yog yam koj yuav tsum paub los kho qhov xwm txheej
30 lub tswv yim los pab koj rov qab los ntawm burnout
Kab lus no qhia koj yuav ua li cas rov qab los ntawm kev kub ntxhov ntawm kev ua haujlwm, ua kom muaj kev sib npaug hauv lub neej thiab tsis muaj kev ntxhov siab ntxiv lawm
Yuav ua li cas kom paub cov cim ntawm burnout ua ntej nws lig dhau lawm
Burnout yog ib yam uas phem tshaj plaws uas tuaj yeem tshwm sim rau koj tom haujlwm. Yuav ua li cas paub txog nws cov tsos mob thiab tiv thaiv teeb meem, peb yuav qhia ntxiv
Dab tsi koj yuav tsum paub txog cov hniav ntxuav hniav dawb thiab puas tuaj yeem ua kom koj cov hniav ntxuav hniav dawb hauv tsev
Julia Clouda, tus thawj coj ntawm cov peev txheej nrov txog kev kho hniav, qhia yuav ua li cas kom tau txais cov hniav dawb thiab seb nws puas tuaj yeem ua kom cov hniav ntxuav hniav dawb hauv tsev
Kev Txhais Lus Dawb: Ua Haujlwm Dawb lossis Kev Ua Haujlwm?
Peb tus kws sau ntawv qhua qhia txhua yam txog kev txhais lus nyob deb. Xwb, yuav ua li cas koom nrog kev txhais lus ywj pheej kom txoj kev ywj pheej tsis hloov mus rau kev ywj pheej cuav