Kev txom nyem cuam tshuam rau lub hlwb li cas

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Cov neeg loj hlob hauv kev txom nyem yuav nyob hauv kev txom nyem. Kev txom nyem cuam tshuam rau lub hlwb, ua rau tus neeg txiav txim siab tsis zoo thiab nyob hauv qab ntawm tus ntaiv kev sib raug zoo. Txhawm rau daws qhov no, koj yuav tsum hloov koj lub siab.

Kev txom nyem txiav txim siab yuam kev

Cov neeg pluag ua haujlwm pluag, siv nyiaj tsis zoo, tsis txhob teem lub hom phiaj rau lawv tus kheej, lossis tsis siv zog rau lawv. Thiab qhov no yog ncaj qha ntsig txog lub hlwb.

Tsis muaj nyiaj tsis yog qhov teeb meem tseem ceeb ntawm cov neeg pluag. Ua ntej tshaj plaws, nws yog hais txog kev txiav txim siab tsis ncaj ncees lawm.

Lub prefrontal cortex yog lub luag haujlwm rau kev daws teeb meem, teeb tsa lub hom phiaj, thiab ua tiav cov haujlwm. Qhov no yog ib feem ntawm lub hlwb nyob rau hauv pem hauv ntej, tsuas yog tom qab lub frontal pob txha.

Lub prefrontal cortex txuas nrog limbic system, uas tswj cov kev xav thiab khaws cia ntev ntev.

Lub cev loj hlob ntawm kev tshawb fawb qhia tias thaum ib tug neeg nyob rau hauv kev txom nyem, lub limbic system tas li xa cov teeb meem kev ntxhov siab mus rau lub prefrontal cortex, overloading nws, thiab txo lub peev xwm los daws teeb meem, teem lub hom phiaj, thiab ua tiav cov hauj lwm.

Cov neeg pluag muaj kev ntxhov siab txhua lub sijhawm. Lawv raug yuam kom ua kom tiav thiab tawm tsam pej xeem thuam. Qhov no ua rau lawv tsis tu ncua. Txij li thaum lub hlwb hloov nws cov peev txheej rau kev paub thiab kev ntshai, lawv tsis raug tso tseg rau lwm yam.

Yuav ua li cas kom tau tawm ntawm lub voj voog ntawm kev txiav txim siab phem

Txawm hais tias muaj kev sib raug zoo ntawm kev ntxhov siab tsis tu ncua thiab kev ua haujlwm ntawm prefrontal cortex, txawm tias tus neeg laus loj hlob hauv kev txom nyem tuaj yeem hloov lawv txoj kev xav thiab txo qhov kev ntxhov siab.

Tebchaws Meskas muaj txoj haujlwm tshwj xeeb Economic Mobility Pathways (EMP) uas pab cov tsev neeg tau nyiaj tsawg kom dim ntawm kev txom nyem. Ntawm EMP, lawv tawm tsam cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev txom nyem: kev ntshai, tsis muaj kev tswj hwm lawv lub neej, kev xav ntawm kev cia siab.

Cov neeg pluag tau daig hauv lub voj voog tsis zoo: kev ntxhov siab ua rau kev txiav txim siab tsis zoo, uas ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv thiab kev ntseeg tsis tu ncua uas tus neeg yuav kho tsis tau dab tsi hauv nws lub neej.

Nws yog ib qho tsim nyog los tsim kom muaj lub voj voog rov qab zoo uas tus neeg siv ib kauj ruam, ua tiav qhov nws tsis tuaj yeem npau suav ntawm, thiab txhim kho nws txoj kev xav ntawm nws tus kheej.

Elisabeth Babcock Thawj Tswj Hwm thiab CEO ntawm EMP

Ib kauj ruam me me tuaj yeem pab koj khwv tau nyiaj lossis tsuas yog ua rau koj tswj hwm koj lub neej. Txhua qhov kev yeej me me txo qis kev ntxhov siab thiab txo lub hlwb, tso nws tawm kom pom tseeb dua.

Ntau tus neeg uas tau koom nrog EMP tau dhau los ntawm kev txom nyem mus rau cov nyiaj hli uas tuaj yeem txhawb nqa tsev neeg muaj meej mom. Lawv tsis tsuas nrhiav tau hauj lwm xwb, lawv mus txog lub xeev siab uas lawv muaj peev xwm muab tau rau lawv tus kheej thiab lawv cov me nyuam.

Yuav ua li cas tiv thaiv kev sib kis ntawm kev txom nyem los ntawm ib tiam dhau ib tiam

Kev txom nyem txwv tsis pub muaj kev tswj hwm lawv lub neej, tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam yaus uas raug ntes rau qhov xwm txheej thiab ua tsis tau dab tsi txog qhov tseeb tias lawv tsev neeg nyob hauv kev txom nyem. Cov menyuam yaus tau siv los xav tias qhov xwm txheej tsis muaj kev cia siab, lawv tsis zoo siab, tab sis lawv hloov tsis tau. Kev ua hauj lwm ua ke ntawm tus kheej pab hloov txoj kev ntseeg lom zem no.

Hauv txoj haujlwm EMP, cov niam txiv raug qhia kom tswj kev ruaj ntseg thiab kev noj qab haus huv ntawm tsev neeg, tswj nyiaj txiag thiab kev ua haujlwm. Tab sis kev ua haujlwm nrog menyuam yaus yog qhov tseem ceeb sib npaug. Lawv raug qhia kom saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv, txhim kho kev sib raug zoo thiab kev xav, tswj lawv tus kheej, npaj rau kev ywj pheej, thiab siv zog rau kev kawm.

Cov menyuam loj hlob hauv kev txom nyem yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas lawv niam lawv txiv.

Al Race Tus Lwm Thawj Coj ntawm Child Development Center ntawm Harvard University

Stephanie Brueck, tus thawj tswj haujlwm ua haujlwm, ua haujlwm nrog ib leej niam Ginell thiab nws tsib tus menyuam. Tus menyuam yau tshaj plaws, 5-xyoo-laus Sayers, xav tau kev phais, tab sis nws tuaj yeem ncua sijhawm nrog qee yam kev tawm dag zog. Tus kws kho mob tau muab cov npe loj rau lawv, tab sis tus tub tseem tsis tau ua txhua yam.

Ua haujlwm nrog tsev neeg no, Brooke tau teeb tsa tus kheej lub hom phiaj rau Cyers kom ua tiav txhua qhov kev tawm dag zog thiab rau nws niam los pab tus tub maj mam nce mus txog qhov xav tau. Brooke tau tsim ib txoj kev npaj qoj ib ce uas Sayers yuav pib nrog 5 kev thawb thiab maj mam ua haujlwm mus txog 25 tus kws kho mob qhia.

Qhov no tau pab tsev neeg tshem tawm qhov kev nkag siab ntawm qhov ua tsis tau zoo ntawm txoj haujlwm. Tom qab ntawd, Ginell xav tsis thoob li cas nws tus kheej tsis tau xav txog kev rhuav tshem txoj haujlwm nyuaj rau hauv cov kauj ruam me me thiab nkag tau yooj yim dua.

Txoj kev npaj no tuaj yeem siv rau txhua qhov kev ua tiav. Koj ua tiav ib lub hom phiaj me me, nce kev ntseeg siab ntxiv, thiab ua cov kauj ruam tom ntej.