Cov txheej txheem:
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Ua tib zoo saib seb cov neeg coob npaum li cas. Yog tias cov neeg caij dav hlau nyob twj ywm, ces feem ntau koj yuav tsis muaj dab tsi txhawj txog, txawm tias qhov xwm txheej zoo li hnyav.
Raws li tus kws tsav dav hlau Patrick Smith, tus sau ntawm Ask the Pilot blog, kev kub ntxhov feem ntau tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb. Qhov no yog qhov tsis yooj yim dua li kev hem thawj ntawm kev nyab xeeb. Nws siv lub siab loj heev los ua kom lub cav puas lossis khoov lub tis. Qhov tshwm sim ntawm qhov xwm txheej zoo li no yog xoom, txawm tias koj ya ntau zaus.
Txawm li cas los xij, ya los ntawm kev kub ntxhov yog qhov tsis txaus siab heev. Txhawm rau kom koj lub siab xav, siv cov lus qhia hauv qab no.
Npaj koj qhov chaw
Thaum muas ib daim pib, xaiv ib lub rooj zaum ze rau nruab nrab ntawm lub alarm, saum toj no cov fenders: ntawm no lub turbulence tsis xav ntau npaum li ntawd. Tsis tas li ntawd, sim tsim ib qho chaw xis nyob rau koj tus kheej.
Kev lom zem
Ib txwm muaj qee yam ntawm tes los pab koj cuam tshuam. Nws tuaj yeem yog phau ntawv nthuav, koj nyiam ua yeeb yaj kiab lossis TV series, so suab paj nruag.
Ib lub hnab thaum koj hnov mob
Tej zaum nws yuav tsis muaj txiaj ntsig rau koj, tab sis koj zoo dua ua si kom nyab xeeb. Yog tias koj lub rooj zaum tsis muaj lub pob zoo li no, nug tus neeg saib xyuas lub dav hlau rau ib qho lossis nqa koj tus kheej ua ntej (tsuas yog xyuas kom nws tsis txhob xau).
Txhua yam rau kev nplij siab
Ib daim pam mos, caj dab hauv ncoo, lub tsho sweatshirt thiab khau khiab yuav pab koj so thiab xis nyob.
Sim so kom txaus
Ua ua pa ua pa
Yog tias koj xyaum yoga lossis kev xav, koj twb paub txog kev ua pa. Yog tias tsis yog, sim ua qhov kev tawm dag zog no: nqus tau 4 vib nas this, exhale 8 vib nas this, rov ua ob peb zaug.
Tshem koj txhais taw tawm hauv pem teb
Ua li no koj yuav hnov qhov kev vibration tsawg dua hauv lub dav hlau.
Tsis txhob tawm tsam
Sim tsis txhob strain, tab sis theej so koj cov leeg. Qhov no yuav siv sijhawm ntau, yog li tsawg kawg koj yuav cuam tshuam los ntawm kev xav tsis zoo.
Tsis tas li ntawd nco ntsoov koj tus kheej tias nws tshee ntau dua hauv kev thauj mus los hauv av, nws tsuas yog tias peb tau siv rau nws uas peb tsis tshua pom. Xav txog ntau npaum li cas koj raug cuam tshuam los ntawm kev sib tsoo, thaum koj tsav tsheb lossis caij tsheb kauj vab, lossis thaum koj pob zeb hauv subway.
Pom zoo:
Yuav ua li cas yog tias koj poob koj daim ntawv hla tebchaws: phau ntawv qhia dav dav rau txhua lub sijhawm
Cov lus qhia ib ntus rau cov neeg uas tau poob lawv daim ntawv hla tebchaws sab hauv lossis txawv teb chaws hauv tsev, hauv nroog txawv tebchaws lossis lub tebchaws. Qhov tseem ceeb yog tsis txhob ntshai. Koj yuav tau txais daim ntawv hla tebchaws tshiab lossis daim npav ID ib ntus
Dab tsi koj yuav tsum tsis txhob ua hauv tshav dav hlau: cov lus qhia los ntawm tus neeg saib xyuas dav hlau
Cov lus tso dag tsis tsim nyog thiab haus dej ntau dhau tuaj yeem ua rau lub davhlau puas. Tshav dav hlau coj cwj pwm tseem ceeb. Lub neej hacker yuav qhia rau koj tias vim li cas koj yuav tsum tsis txhob tsis kam teb cov lus nug, qaug dej qaug cawv thiab sim coj cov khoom txwv tsis pub nkag rau hauv nkoj
Yuav ua li cas ib tug neeg nyob rau hauv lub siab xav mus npaj lub sij hawm thiab nyob twj ywm tsim
Kev vam meej chaw muag mis nyuj, chaos notebook thiab to-do list for phem mus ob peb vas - lub neej hacks yuav pab tau cov neeg uas xav txog lawv tus kheej hopelessly disorganized
Tej yam uas yuav tsum tau ua hauv tshav dav hlau thaum koj tos koj lub dav hlau
Koj tsis tas yuav dhuav ntawm tshav dav hlau. Koj yuav xav tsis thoob tias muaj ntau yam nthuav thiab muaj txiaj ntsig uas koj tuaj yeem ua thaum koj tos koj lub dav hlau tawm
Yuav ua li cas mus so nyob rau hauv lub Elbrus cheeb tsam - nyob rau hauv tus taw ntawm lub siab tshaj plaws ncov nyob rau hauv Russia
So hauv thaj av Elbrus yuav dhau los ua ib qho kev tshwm sim tsis nco qab rau cov neeg uas npau suav pom cov roob siab thiab glaciers, uas nyiam xwm thiab tsis xav zaum hauv ib qho chaw