3 txoj hauv kev yooj yim los tsim kev puas siab puas ntsws

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Yuav kom muaj kev puas siab puas ntsws nyuaj, koj tsis tas yuav muaj lub zog hlau. Sim ua kom txaus siab rau qhov kev txav mus los ntawm lub hom phiaj thiab cuam tshuam rau txhua yam yooj yim dua.

Michael Jordan yog lub ntsej muag ntawm United States National Basketball Association (NBA) rau feem ntau ntawm 1990s. Tab sis nyob rau hauv thawj ntawm nws txoj hauj lwm, thaum tag nrho lub ntiaj teb no nyob ntawm nws ko taw, Jordan txiav txim siab tawm hauv ntaus pob thiab sim ntaus pob. Zoo li txhua tus uas nws vwm.

Xav txog tias txhua tus neeg thuam koj thiab ntsuas koj txhua kauj ruam, thiab lub sijhawm no koj tab tom sim ua qee yam uas koj tsis tau ua ua ntej. Hauv qhov xwm txheej zoo sib xws, Jordan pom nws tus kheej. Nws tau siv zog ntau heev, tab sis txhua tus neeg rau txim rau nws thiab hais tias nws tau ua qhov ruam. Thaum kawg, Jordan poob qhov teeb meem, tab sis nws tsis tawg. Hauv ib qho kev xam phaj, nws hais tias:

Kuv tsis chim kuv tsis tau ua nws mus rau pab pawg loj. Kuv tsuas yog xav saib seb kuv puas tuaj yeem ua tiav thiab nyiam cov txheej txheem.

Psychology ntawm invincibility: cov txheej txheem tseem ceeb tshaj qhov tshwm sim

Cov kab lis kev cai niaj hnub no tseem ceeb heev rau cov txiaj ntsig. Peb txhua tus nyiam zaj dab neeg ua tiav: yuav ua li cas mob siab rau, cov neeg mob siab rau kov yeej txhua yam nyuaj thiab ncav cuag qhov siab. Peb yog obsessed nrog Celebrities. Peb kho cov neeg uas tau ua tiav zoo li Vajtswv.

Tab sis qhov tseeb, cov neeg ua tau zoo feem ntau tsis tsom mus rau qhov tau txais txiaj ntsig. Thaum peb tsuas yog xav txog qhov tshwm sim, peb pib xav txog dab tsi tuaj yeem ua yuam kev, thiab vim li ntawd, peb cia kev ntshai los tswj peb tus cwj pwm. Peb procrastinate thiab tsis pib tshiab.

Qhov no tshwm sim hauv ntau qhov chaw ntawm peb lub neej. Peb tsis txaus siab rau peb txoj haujlwm, tab sis ntawm kev ntshai ntawm qhov tsis paub, peb tsis sim nrhiav lwm qhov. Peb tau txais tsawg, tab sis peb ntshai thov kom nce, vim peb yuav ua rau peb lub koob npe nrov lossis ua rau peb tus kheej tsis zoo. Peb tsis txhob coj tej yam tshiab vim peb ntshai tias peb yuav ua tsis tiav thiab tsuas yog nkim peb lub sij hawm xwb. Qhov no yog qhov sib txawv ntawm kev puas siab puas ntsws hardy tib neeg thiab txhua tus neeg tau tshwm sim.

Psychologically tawv neeg muaj nuj nqis rau lub hom phiaj ntau tshaj qhov tshwm sim, thiab feem ntau cov neeg, ntawm qhov tsis sib xws, muaj nuj nqis rau qhov tshwm sim saum kev xav.

Qhov no yog vim li cas Michael Jordan ib txwm luag nyav thaum nws ua si baseball, txawm tias nws paub tias nws tsis ua si zoo heev. Rau nws, kev vam meej tsis yog hais txog kev yeej, tab sis hais txog kev sim yeej.

Nov yog peb lub tswv yim los pab koj txhim kho kev puas siab puas ntsws.

1. Siv cov khoom plig sab nraud thiab sab hauv los ua kev txhawb nqa

Tus vain ib tug paub lwm tus neeg cov dej num raws li nws tus kheej zoo, lub voluptuous - nws kev, lub rational ib - nws tus kheej deed.

Marcus Aurelius "Reflections"

Ntawm chav kawm, tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm nrog ambition. Nws yog qhov zoo los xav kom tau nyiaj ntau dua lossis tau txais kev lees paub thiab kev hwm.

Tsuas yog nco ntsoov tias koj tsis muaj kev tswj hwm tus nqi zog sab nraud ntawm koj qhov kev ua. Koj tuaj yeem sau qhov zoo tshaj plaws resume nyob rau hauv lub ntiaj teb no, xa nws thiab yeej tsis tau teb. Koj tuaj yeem ua tib zoo xav txog kev sib tham nrog koj tus thawj coj, tab sis yeej tsis tau nce qib. Koj tuaj yeem npaj rau kev xam phaj ob peb hnub, zoo siab thaum sib tham, blurt tawm ib yam dab tsi ruam thiab tsis tau ua haujlwm.

Qhov no yog vim li cas cov neeg tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab ua tiav tau xav ntau ntxiv txog cov khoom plig sab hauv dua li lwm tus. Piv txwv li, koj sawv ntxov thiab mus workout. Cov nqi zog sab nraud tuaj yeem ua tau zoo heev, thiab cov nqi zog sab hauv yog qhov kev xav tias koj tab tom tsim kev qhuab qhia tus kheej.

Yog tias koj tab tom kawm txuj ci kom tau txais koj txoj haujlwm npau suav, qhov khoom plig sab nraud yog txoj haujlwm tshiab, thiab sab hauv yog kev xav ntawm kev hwm koj tus kheej thaum ua raws li koj txoj kev npau suav.

Thaum tag nrho koj cov yeeb yam txuas nrog ob qho tib si sab nraud thiab sab hauv, koj muaj ob txoj hauv kev los yeej. Ces, txawm koj swb los koj tseem yeej.

2. Tsis nco qab "phem" thiab "zoo"

Tsis muaj dab tsi zoo lossis phem; txoj kev xav no ua rau txhua yam li ntawd.

William Shakespeare "Hamlet"

Xyoo 1914, muaj kev tawg loj heev tshwm sim hauv New Jersey thiab lub chaw kuaj mob ntawm Thomas Edison, qhov chaw uas nws tau ua kev sim, hlawv rau hauv av, thiab nrog rau tag nrho nws cov haujlwm. Lub sijhawm no, Edison muaj 67 xyoo.

Txhua tus neeg tsim khoom hauv qhov xwm txheej zoo li no yuav xav tias puas tsuaj. Tab sis Edison tau tsim kev puas siab puas ntsws xav tsis thoob. Nws tsuas ntsia nws tus tub thiab hais tias, “Cia li hu koj niam thiab cov phooj ywg. Lawv tsis zoo li yuav pom hluav taws zoo li no.” Thiab rau qhov kev tawm tsam ntawm nws tus tub, nws teb tias: “Nws tsis ua li cas. Peb nyuam qhuav tshem tau cov khib nyiab ntau heev."

Thaum nug tom qab nws yuav ua dab tsi ntxiv, Edison teb tias: "Tag kis kuv yuav rov pib dua." Tag kis sawv ntxov, nws rov ua haujlwm dua, thiab tsis tua nws cov neeg ua haujlwm.

Psychologically tawv neeg paub tias objectively tsis muaj "zoo" thiab "phem". Dab tsi ua rau qhov xwm txheej zoo lossis qhov phem yog qhov peb ua li cas rau nws.

Txawm tias muaj xwm txheej kub ntxhov thiab kev kub ntxhov yog lub sijhawm los cob qhia dab tsi Stoic philosophers hu ua kev tsim txiaj: kev siab dawb, kev txo hwj chim, kev tswj tus kheej thiab kev qhuab qhia.

3. Ua siab mos siab muag

Peb feem ntau xav tias txhua tus neeg ua tau zoo yog qia dub heev. Nyob rau hauv kev muaj tiag, feem ntau ntawm lawv yog cov tsis tshua muaj siab.

Self-conceit yog lub suab ntxhi rau peb tias peb zoo dua lwm tus, vim peb tsav tsheb kim. Los yog vim peb muaj nyiaj ntau. Los yog vim peb zoo ntawm ib yam dab tsi.

Tab sis tib lub suab ua rau peb chim siab thaum peb pom ib tug neeg tshaj tawm cov duab mus ncig hauv Instagram thaum peb nyob hauv chaw ua haujlwm. Nws yog kev khav theeb uas ua rau peb txiav txim rau lwm tus thiab thuam peb tus kheej ntau dua.

Psychologically tawv neeg tsis yog tus kheej tseem ceeb heev. Tau kawg, koj tsis tuaj yeem tshem tawm nws txhua. Tsuas yog sim ua kom pom thaum nws mus deb dhau, thiab tsis txhob cia nws nres koj.

cov lus xaus

Psychological endurance tsis yog tsuas yog kev ntseeg siab hauv kev yeej lossis kev ntseeg tsis zoo rau koj tus kheej. Psychologically tawv neeg koom nrog kev vam meej tsis yog qhov kawg tshwm sim, tab sis nrog txoj kev mus rau lub hom phiaj. Lawv paub tias txawm lawv poob los lawv yeej yeej tib lub sijhawm. Tom qab tag nrho, lawv sim thiab nyiam cov txheej txheem.