2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Qhov Kev Pabcuam Habbits yog siv los txhim kho tus cwj pwm zoo hauv "txuas txuas ntxiv" txheej txheem.
Peb tus cwj pwm, uas yog, kev ua uas peb tsis nco qab, "automatically", feem ntau txiav txim siab peb txoj kev vam meej thiab kev ua tsis tiav. Nws yog qhov pom tseeb heev tias tus neeg uas xav hloov nws lub neej kom zoo dua yuav tsum tau them sai sai rau kev tsim tus cwj pwm tsim nyog. Lawv tsim lub hauv paus, lub hauv paus uas txhua yam yog tsim.
Peb twb tau mob siab rau ib qho ntawm peb Cov Ntawv Xyoo Tshiab rau kev ua haujlwm nrog cov cwj pwm, tsom mus rau kev siv lub vev xaib siab. Niaj hnub no muaj lub sijhawm los txuas ntxiv lub ntsiab lus thiab qhia koj txog qhov kev pabcuam zoo heev Cov cwj pwm rau Android platform.
Habbits daim ntawv thov txheej txheem rau kev tsim tus cwj pwm zoo (los yog rhuav tshem cov neeg phem) siv cov kev paub zoo thiab nrov heev tsis ntev los no "chain continuity" txoj kev. Nws muaj nyob rau hauv qhov tseeb hais tias txhua txhua hnub thaum koj tswj kom ua raws li cov kev txawj ntse, koj kos rau ntawm daim ntawv qhia hnub. Cov kab ke ntawm cov hnub "yog" ua ib txoj saw. Koj txoj hauj lwm yog kom loj hlob ntev li ntev raws li qhov ua tau yam tsis muaj kev sib txuas.
Daim ntawv thov yog heev yooj yim mus use. Tom qab thawj zaug tso tawm, koj yuav pom ib qho screen tseem dawb nrog cov npe ntawm koj tus cwj pwm. Txhawm rau ntxiv cov khoom tshiab, koj yuav tsum siv lub pob nyob rau sab xis sab xis. Tom qab ntxiv cov txuj ci tsim, nws zoo li daim npav nrog daim ntawv qhia hnub hli ntawm lub vijtsam loj.
Tam sim no koj tuaj yeem yooj yim kos cov hnub thaum koj tuaj yeem ua raws li koj txoj kev npaj nrog ib tus kais ntawm hnub xav tau. Yog li ntawd, nws yuav tig ntsuab, thiab lub txee rau qhov ntev ntawm koj cov saw yuav tshwm rau saum. Yog tias nyob rau hnub twg koj tsis tau ua qhov tsim nyog, ces kos nws nrog ob npaug rau kais ntawm hnub sib txuas. Nws yuav tig liab thiab lub saw ntev yuav rov pib dua rau xoom.
Kuj tseem muaj cov hnub xiav xiav hauv cov screenshots. Cov no yog cov hnub teem ua ntej thaum koj muab koj tus kheej so. Piv txwv li, yog tias koj nkag mus rau hauv tus cwj pwm ntawm kev nce ib teev ua ntej, ces cov hnub so tuaj yeem raug tshem tawm yam tsis muaj kev ntshai ntawm zeroing cov saw hlau.
Yog li, siv zog txhua hnub kom ua tiav koj lub hom phiaj thiab tsis txhob rhuav tshem cov saw yuav pab koj tsim cov txuj ci tseem ceeb. Thiab qhov program Cov cwj pwm yuav txhawb koj ntawm txoj kev los ntawm kev pom koj txoj kev vam meej.
Pom zoo:
REVIEW: “Tsim. Tsim Habits, tsim koj tus cwj pwm, Marshall Goldsmith
Phau ntawv "Triggers" yuav pab koj nkag siab tias ib puag ncig cuam tshuam li cas rau koj tus cwj pwm, thiab yuav coj koj mus rau kev vam meej hauv cov txheej txheem ntawm kev txhim kho tus kheej
3 kev sim kev tshawb fawb uas yuav yuam kom koj hloov koj tus cwj pwm ntawm koj tus kheej
Kev sim kev tshawb fawb tau ua nyob rau hauv lub xyoo pua XX rhuav tshem cov kev ntseeg siab tshaj plaws, tsis muaj zog thiab tsis muaj qhov tseeb uas cuam tshuam rau peb "Kuv"
Tsim nyog rau iOS pab koj tsim tus cwj pwm noj qab haus huv hauv koj txoj haujlwm niaj hnub
Productive yog ib qho iOS app uas pab koj tsim tus cwj pwm noj qab haus huv
Ib txoj hauv kev tsis zoo los tsim tus cwj pwm zoo: coj tus neeg caij tsheb, txhawb tus ntxhw, thiab ua txoj hauv kev
Cov cwj pwm zoo yog qhov nyuaj rau kev txhim kho. Nws yuav siv sij hawm ntau ntawm kev ua haujlwm thiab kev siv zog. Qhia kev lom zem los tsim thiab ua raws li tus cwj pwm zoo
Habit List tuaj yeem pab koj tshem tawm cov cwj pwm phem thiab tsim kom muaj qhov zoo
Habit List pab koj tswj koj tus cwj pwm. Qhov no yog ib daim ntawv thov uas ua raws li tus cwj pwm zoo thiab tsis zoo, muab koj lub peev xwm los saib koj qhov kev vam meej. Cov cwj pwm yog qhov zoo li peb tus cwj pwm thiab kev ua neej.