Cov txheej txheem:
- 1. Cov kis las ncaws pob tsis siv
- 2. Cov khoom noj tas sij hawm
- 3. Kev siv nyiaj ntau dhau ntawm kev mus ncig hauv tsev noj mov
- 4. Tsis muaj nyiaj laus pab
- 5. Kev lag luam qeeb qeeb
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Peb tuaj yeem poob nyiaj ntau vim peb qhov kev pom luv luv, tsis pom zoo lossis peb tus kheej tus cwj pwm - thiab feem ntau tsis paub txog nws. Xyuas seb koj puas tau nkim koj cov nyiaj khwv tau los.
1. Cov kis las ncaws pob tsis siv
Pib los ntawm ib lub lim tiam tshiab, hli lossis xyoo, cov neeg coob coob maj nrawm rau hauv lub tsev, txiav txim siab hloov lawv cov tsos. Txawm li cas los xij, qhov kev txiav txim siab tsis tu ncua tuaj yeem ua rau tus lej ntawm koj lub hnab nyiaj.
Raws li txoj cai, tsis yog txhua tus neeg uas tau yuav ib daim ntawv tso npe rau lub koom haum qoj mus ntsib nws tsis tu ncua. Yog hais tias koj them 3,000 rubles ib hlis rau ib tug subscription uas koj siv ob peb zaug ib xyoos, ces rau tag nrho cov sij hawm koj yuav xyaum nkim 36,000 rubles.
Ua ntej yuav ib daim ntawv tso npe, xav ua ntej ntau npaum li cas koj yuav xav tau.
Sim nrhiav kev pheej yig dua lossis txawm tias dawb lwm txoj hauv kev.
Piv txwv li, yog tias koj muaj tsheb kauj vab, caij nws mus ua haujlwm. Nws yuav pab koj ua ib qho kev tawm dag zog zoo thiab yuav txuag koj nyiaj ntau.
Yog tias koj twb tau them tus nqi koom nrog gym txhua hli, tab sis koj nkag siab tias nws tsis muaj txiaj ntsig, tshem tawm daim ntawv cog lus. Thov nco ntsoov tias qhov no tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim, yog li nws tsim nyog xav txog ob zaug ua ntej kev yuav khoom. Qee zaum nws yog qhov zoo dua los them rau ib zaug mus ntsib lub club.
2. Cov khoom noj tas sij hawm
Tej zaum peb feem ntau yuav qee yam khoom, tab sis tsis muaj sij hawm siv nws ua ntej hnub tas sij hawm. Yog vim li cas kev nyab xeeb, peb tau pov tseg cov zaub mov tas sij hawm. Nws hloov tawm tias cov nyiaj tau nkim rau nws.
Raws li American Chemistry Council, cov tsev neeg Asmeskas nruab nrab pov tseg $ 640 tus nqi ntawm cov khoom noj txhua xyoo.
Txhawm rau zam qhov yuam kev no, ua cov npe khoom noj txhua lub lim tiam thiab ib txwm nqa nrog koj mus rau tom khw.
Tshawb xyuas koj lub tub yees, lub freezer, thiab chav ua noj tsis tu ncua kom paub seb koj twb muaj dab tsi. Yuav tsuas yog cov khoom tseem ceeb rau yav tom ntej thiab sim tsis txhob yuav rau yav tom ntej. Tom qab tag nrho, nws yog qhov ua tau tias ua ntej qhov kawg ntawm lub txee lub neej koj yuav tsis muaj sij hawm noj tag nrho cov khoom siv.
3. Kev siv nyiaj ntau dhau ntawm kev mus ncig hauv tsev noj mov
Nws yog ib txwm zoo mus poob los ntawm ib tug cozy café los yog indulge koj tus kheej nrog noj hmo ntawm lub tsev noj mov kim. Txawm li cas los xij, kev mus ncig ntau dhau mus rau cov chaw lag luam zoo li no tuaj yeem ua rau poob nyiaj loj.
Qhov kos npe rau zaub mov ntawm cov chaw ua noj ua haus tuaj yeem ncav cuag 300%.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, yog tias koj siv 30,000 rubles ib xyoo rau cov khw nojmov thiab cafes, tib pluas noj npaj nyob rau hauv tsev yuav raug nqi koj 22,500 rubles tsawg dua.
Koj tsis tas yuav tso tseg noj tawm tag nrho. Tsuas yog sim txo tus nqi thiab kom muaj nuj nqis ntawm kev tawm mus, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tam sim no nyob rau hauv hom kev lag luam.
4. Tsis muaj nyiaj laus pab
Kev txuag nyiaj laus yuav ua rau koj ntseeg siab rau koj tus kheej yav tom ntej. Txawm li cas los xij, qee qhov chaw ua haujlwm tsis raug cai tsis txiav tawm, thiab tus neeg ua haujlwm yuav tsis paub txog nws.
Nws yog ib qho tseem ceeb los xyuas seb koj cov nyiaj puas mus raws li qhov xav tau.
Txwv tsis pub, koj yuav poob nyiaj tau los ntawm koj tus kheej ua haujlwm, uas yuav tsum mus rau koj cov nyiaj laus.
5. Kev lag luam qeeb qeeb
Yog tias koj txiav txim siab nqis peev rau ib yam dab tsi, xyuas kom tseeb tias nws yuav ua kom tau nyiaj tau los thiab txhim kho koj qhov teeb meem nyiaj txiag.
Koj cov nyiaj tau los yuav txawv heev nyob ntawm qhov kev xaiv ntawm cov paj laum thiab lub sij hawm ntawm qhov tso nyiaj. Tus nqi qis dua, cov nyiaj tsawg koj tuaj yeem txuag tau. Nws yog qhov zoo dua los xam tus nqi zoo ntawm lub txhab nyiaj nws tus kheej lossis siv lub tshuab xam zauv tshwj xeeb.
Ua tib zoo nyeem tag nrho cov xwm txheej rau qhib qhov tso nyiaj.
Cov nyiaj khaws cia yuav yog koj qhov kev txhawb nqa txhim khu kev qha thaum muaj xwm txheej tsis tau pom dua.
Pom zoo:
Vim li cas qee tus neeg ntxhov siab vim tsis muaj laj thawj thiab yuav ua li cas kom koj lub siab xav
Peb pom tias yog vim li cas tib neeg ua rau peb ntxhov siab thiab thaum nws tsis hais txog lawv txhua. Kev ceeb toom Spoiler: ntau zaus tshaj tsis yog, yog vim li cas nyob hauv koj, thiab tsis nyob hauv ib tus neeg txawv
Cov laj thawj tsis pom tseeb rau kev rog dhau thiab cov cwj pwm uas yuav pab koj poob phaus
Larisa Parfentieva, tus sau phau ntawv muag khoom zoo tshaj plaws 100 Txoj Kev Hloov Koj Lub Neej, hais txog yam tsis pom tseeb uas tau pab nws poob 30 kilograms
15 cov laj thawj tsis meej vim li cas koj thiaj ntxub koj txoj haujlwm
Kev tsis xis nyob hauv chaw ua haujlwm tsis tas yuav cuam tshuam nrog kev them nyiaj tsawg lossis kev ua haujlwm tsis txaus siab. Lub neej hacker tham txog yuav ua li cas txiav txim siab vim li cas koj tsis nyiam txoj haujlwm thiab seb nws puas tsim nyog muab nws
Yog vim li cas koj cov nyiaj hli tsis loj hlob: 8 Qhov laj thawj
Yog tias koj cia siab tias cov nyiaj hli nce yuav tshwm sim los ntawm nws tus kheej, feem ntau koj yuav tau tos ntev. Tsuas yog ua haujlwm zoo tsis txaus rau qhov ntawd
Kuv Qhov laj thawj rau iOS pab koj nrhiav cov laj thawj los txhim kho tus cwj pwm zoo
Kuv Yog vim li cas yog lub iOS app koj yuav tsum tsim kom muaj tus cwj pwm zoo thiab nkag siab vim li cas koj xav tau lawv