Cov txheej txheem:

15 cov laj thawj tsis meej vim li cas koj thiaj ntxub koj txoj haujlwm
15 cov laj thawj tsis meej vim li cas koj thiaj ntxub koj txoj haujlwm
Anonim

Kev tsis xis nyob hauv chaw ua haujlwm tsis tas yuav cuam tshuam nrog kev them nyiaj tsawg lossis kev ua haujlwm tsis txaus siab.

15 cov laj thawj tsis meej vim li cas koj thiaj ntxub koj txoj haujlwm
15 cov laj thawj tsis meej vim li cas koj thiaj ntxub koj txoj haujlwm

Qee zaum koj txaus siab rau koj txoj haujlwm thiab koj cov npoj yaig, tab sis kev xav tias yuav tsum rov qab mus rau qhov chaw ua haujlwm thaum sawv ntxov yog qhov txaus ntshai thiab tsis zoo siab. Fabrizio Scrima tus kws tshawb fawb Fab Kis piav qhia Cov yam ntxwv ntawm kev xav ntawm qhov chaw ua haujlwm txuas nrog cov lus nug nrog cov kev xav ntawm kev sib txuas.

Kom nkag siab tias qhov no ua haujlwm li cas, xav txog koj tus kheej hauv qhov chaw uas koj nyiam. Qhov chaw uas koj mus yuav xis nyob thiab so. Thiab tom qab ntawd lub hlwb tsiv mus rau qhov twg muaj ib yam dab tsi phem tshwm sim. Piv txwv li, ib zaug koj raug pov rau hauv lub tsev noj mov. Tam sim no muaj tib cov zaub mov qab thiab cov neeg tos txais phooj ywg, tab sis koj tsis xav mus qhov ntawd ntxiv lawm vim tias koj tsis xis nyob rau ntawd.

Koj tus cwj pwm rau kev ua haujlwm yog cuam tshuam los ntawm koj xav li cas txog lub tsev uas lub tuam txhab nyob thiab koj xav li cas txog lub koom haum.

Thiab txawm tias nyob hauv chaw ua haujlwm koj tsuas yog nyiam chav so uas koj caum teas nrog cov npoj yaig, uas yuav txaus los txhawb koj los ua haujlwm. Yog tias koj txaus siab rau lub koom haum, ces koj xav tias tseem ceeb dua, vim tias koj koom nrog qee yam zoo nkauj thiab txoj cai. Ib lub tuam txhab cov lus nug txog lub koob npe nrov, ntawm qhov tod tes, tuaj yeem cuam tshuam, txawm tias tsis muaj dab tsi phem tshwm sim rau koj.

Tus kws tshawb fawb pom zoo los ntsuas qhov txuas rau qhov chaw ua haujlwm raws li plaub txoj hauv kev ntawm nws qhov tsim:

  1. Kev ruaj ntseg. Koj muaj tus cwj pwm zoo rau koj tus kheej thiab qhov chaw koj ua haujlwm.
  2. Kev txhawj xeeb. Koj muaj tus cwj pwm zoo rau lub chaw ua haujlwm, tab sis tsis zoo rau koj tus kheej, xav tias koj tsis nyob ntawd.
  3. Tsis saib xyuas. Koj xav zoo ntawm koj tus kheej thiab tsis zoo txog koj qhov chaw ua haujlwm.
  4. Ntshai. Koj muaj tus cwj pwm tsis zoo rau koj tus kheej thiab qhov chaw koj ua haujlwm.

Txhawm rau ntsuas qhov txuas, Scrima tau tsim qhov ntsuas ntawm 15 qhov laj thawj vim li cas koj thiaj li nyiam lossis ntxub koj txoj haujlwm. Kev ntshai ntu tsis tau poob rau hauv nws, txij li thaum lub sijhawm kev sim, cov cim qhia ntawm kev nyiam tus kheej ib txhij thiab kev ua haujlwm tsis tshwm sim hauv ib qho ntawm cov neeg koom hauv kev sim. Rau qhov seem peb ntu, tsib qhov no tau tsim.

Txhawm rau ntsuas koj tus kheej, tsuas yog ntsuas txhua nqe lus ntawm tsib lub ntsiab lus los ntawm ib qho (pom zoo) mus rau tsib (tsis pom zoo).

Qhov tsawg dua cov ntsiab lus koj tau qhab nia nyob rau hauv ib ntu, qhov ntau dua qhov qauv ntawm lub tsev txuas mus ua haujlwm yog rau koj.

Ntu ntawm kev tsis saib xyuas

  1. Kuv sim zam qee qhov chaw hauv tuam txhab, txawm tias nws cuam tshuam rau kuv txoj haujlwm.
  2. Tsis muaj dab tsi yuav ua rau kuv nyob tom haujlwm ntev dua li qhov tsim nyog.
  3. Kuv ntshai rov qab mus ua haujlwm tom qab so haujlwm.
  4. Kuv nyiam tsis mus xyuas qee qhov chaw hauv kuv lub tuam txhab txhua.
  5. Kuv sim ncua mus ua hauj lwm.

Ntu kev txhawj xeeb

  1. Kuv feem ntau muaj kev ntxhov siab thaum ua haujlwm.
  2. Tsuas yog xav txog kuv qhov chaw ua haujlwm ua rau kuv tsis xis nyob.
  3. Kuv pom tias nws nyuaj rau kev xis nyob hauv chaw ua haujlwm.
  4. Qee qhov chaw hauv tuam txhab ua rau muaj kev nco tsis zoo.
  5. Qee zaum kuv xav tias qhov chaw ua haujlwm ua rau kuv nyuaj siab.

Kev ruaj ntseg ntu

  1. Kuv txuas nrog kuv qhov chaw ua haujlwm.
  2. Nws yuav nyuaj heev rau kuv tawm hauv kuv qhov chaw ua haujlwm mus ib txhis.
  3. Kuv qhov chaw ua haujlwm zoo li kuv.
  4. Kuv nyiam siv sijhawm hauv chaw ua haujlwm.
  5. Kuv yuav tsis nyiam ua haujlwm rau lwm qhov.

Lawm, ntau cov lus teb yuav tsum tau txais. Piv txwv li, ob peb tus neeg xav nyob hauv chav ua haujlwm. Thiab tsuas yog ob peb tus neeg ncua sijhawm ua haujlwm kom txog thaum tom qab, vim tias kev lig yog fraught nrog nplua. Tab sis tus so ntawm cov no them rov qab rau qhov kev kwv yees, thiab cov qauv ntawm koj txoj kev sib raug zoo nrog kev ua haujlwm tau txiav txim siab heev.

Scrima ntseeg tias kev nkag siab li cas koj tsim koj qhov kev txuas rau kev ua haujlwm yuav pab koj daws qhov tsis sib xws.

Yog tias koj ntsuas koj tus cwj pwm ntawm lub tuam txhab tsis yog raws li cov cim pom tseeb xws li cov nyiaj hli lossis cov haujlwm, qhov no yuav pab koj txiav txim siab txog koj txoj haujlwm yav tom ntej.

Nws tsis ua li cas tawm haujlwm vim qhov tsis xis nyob tsis cuam tshuam nrog cov haujlwm tseem ceeb, Scrima hais. Raws li nws tuaj yeem cuam tshuam koj cov khoom tsim tau thiab txawm tias kev mob hlwb.

Pom zoo: