Cov txheej txheem:
- 1. Tsis txhob dag
- 2. Tsis txhob tham txog qhov koj tsis nkag siab
- 3. Ua lus
- 4. Ua siab mos siab muag
- 5. Tsis txhob cuam tshuam
- 6. Ntsuas koj cov lus
- 7. Saib xyuas qhov tsis zoo ntawm cov neeg tsis txaus siab
- 8. Tsis txhob qhuas koj tus kheej
- 9. Tsis txhob hais lus phem txog cov tsis tuaj
- 10. Tsis txhob tso dag txog qhov tsis zoo
- 11. Ceev faj cov lus tsis zoo
- 12. Tsis txhob npau taws
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Cov cwj pwm zoo uas tuaj yeem ua ke hauv txhua qhov kev sib tham.
Tag nrho cov hauv qab no, rov qab rau xyoo 1692, tau sau rau nws cov menyuam los ntawm tus kws lij choj Askiv tus kws lij choj Matthew Hale. Niaj hnub no nws cov lus tseem ceeb dua puas tau.
1. Tsis txhob dag
Kev dag yog kev ua txhaum loj rau tib neeg. Lub koom haum uas tsis muaj qhov tseeb yog lub zej zog tsis muaj kev nyab xeeb. Kev dag ua rau tus neeg hais lus tsis zoo: nws tsis yog tsuas yog ua rau nws txaj muag xwb, tab sis kuj ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj, uas ua rau nws nyuaj rau tus neeg hais qhov tseeb txawm tias nws xav tau. Sij hawm dhau mus, tus hais lus nws tus kheej tsis paub thaum nws dag.
2. Tsis txhob tham txog qhov koj tsis nkag siab
Nyob deb ntawm cov xwm txheej uas cov lus dag tuaj yeem tawm ntawm koj lub qhov ncauj los ntawm kev sib tsoo. Tsis txhob hais qhov koj tsis paub meej. Ceeb toom yog qhov koj tab tom tham tsuas yog kev kwv yees lossis kev xav xwb.
3. Ua lus
Tsis txhob cuam tshuam hauv vain. Nws yog qhov zoo dua los hais me me, tsis muaj kev cuam tshuam koj tus kheej ntawm lub sijhawm los mloog lwm tus thiab nqus lawv txoj kev paub, kev txawj ntse thiab kev paub dhau los.
4. Ua siab mos siab muag
Tsis txhob qw thaum muaj kev sib cav sib cav, tswj koj tus kheej. Silence koj tus nrog sib ntaus tsis yog suab nrov, tab sis nrog kev nkag siab zoo.
5. Tsis txhob cuam tshuam
Tsis txhob cuam tshuam tus neeg thaum lawv hais lus. Mloog nws. Qhov no yuav pab koj nkag siab nws zoo dua thiab muaj peev xwm muab cov lus teb zoo dua.
6. Ntsuas koj cov lus
Yog tias koj tsis tau xav txog qhov no thaum xub thawj, cia nyob ntsiag to. Ntsuas lub ntsiab lus ntawm qhov koj xav hais thiab txiav txim siab ntawm qhov kev qhia uas koj xav hais. Cov neeg phem tsis xav txog thaum lawv pib tham. Los yog lawv xav, tab sis tom qab lawv hais.
7. Saib xyuas qhov tsis zoo ntawm cov neeg tsis txaus siab
Yog tias koj nyob hauv kev lag luam nrog cov neeg tsis muaj txiaj ntsig thiab tsis txaus ntseeg, ua tib zoo saib xyuas lawv qhov tsis zoo thiab ceev faj. Txoj kev no koj tuaj yeem zam lawv qhov yuam kev ob qho tib si hauv kev sib tham thiab kev coj cwj pwm feem ntau.
8. Tsis txhob qhuas koj tus kheej
Tsis txhob khav lossis txiav txim rau koj tus kheej. Yog tias tsuas yog koj cov lus tuaj yeem qhuas koj, qhov no yog qhov qhia tias koj lub koob npe nrov qis thiab poob sai heev.
9. Tsis txhob hais lus phem txog cov tsis tuaj
Yog tias ib tug neeg ntawm koj lub zej zog tsis nyob ib puag ncig, ces sim hais lus zoo txog nws txhua lub sijhawm. Tsis txhob hais lus phem rau ib tug neeg yog tias lawv tsis tsim nyog nws. Qhov tsuas yog qhov tshwj xeeb tuaj yeem yog cov xwm txheej uas cov kev sib tham no tuaj yeem pab tus neeg zoo dua lossis tiv thaiv lwm tus.
10. Tsis txhob tso dag txog qhov tsis zoo
Tsis txhob thuam los yog thuam ib tug neeg lub ntuj flaws. Qhov kev coj cwj pwm no ua rau muaj kev xav phem heev.
11. Ceev faj cov lus tsis zoo
Sim tsis txhob thuam, hem, lossis hais lus phem rau leej twg txoj kev coj. Yog tias koj yuav tsum taw qhia qhov yuam kev, sim ua yam tsis muaj kev thuam kom tus neeg tsis xis nyob. Txwv tsis pub, kev thuam yuav tsis pab koj hauv txhua txoj kev, tab sis tsuas yog chim siab rau tus neeg thiab, tejzaum nws, tig nws tawm tsam koj.
12. Tsis txhob npau taws
Yog hais tias ib tug neeg mob siab rau thiab tsis hais cov lus qab ntxiag tshaj plaws hauv koj qhov chaw nyob, nws yog qhov zoo dua kom muaj kev khuv leej rau nws, thiab tsis txhob poob rau hauv npau taws. Kev ntsiag to lossis lus teb zoo heev yog qhov zoo tshaj plaws teb rau tus cwj pwm no. Lawv yuav ua rau tus neeg raug tsim txom ntawm hype thiab ua rau nws hloov siab lees txim, lossis lawv yuav dhau los ua kev rau txim rau nws. Txawm li cas los xij, kev coj ncaj ncees thiab kev ncaj ncees yuav ua rau koj lub siab xav, thiab tseem tsim koj lub koob npe nrov ua tus neeg txawj ntse thiab tshwj xeeb.
Pom zoo:
Qhia Txog Koj Txoj Kev Xav: 4 Kauj Ruam Rau Kev Sib Tham Sib Tham
Psychologist Marshall Rosenberg qhia txog yuav ua li cas tham txog koj cov kev xav tau yam tsis muaj kev ua txhaum, cem, lossis thuam. Qhov no yog kev sib txuas lus tsis yog kev ua phem
Kev sib tham txog kev sib deev: yuav ua li cas qhia koj tus khub txog koj txoj kev ntshaw
Kev sib deev muaj siab tuaj yeem nyuaj rau kev hais lus. 4 txoj hauv kev ua haujlwm yuav pab qhia txog nws hauv txoj hauv kev xws li kom tsis txhob muaj qhov tsis txaus ntseeg thiab ua tiav qhov txiaj ntsig
REVIEW: “Suav kev tshawb fawb. Kev tshawb pom ntawm txoj kev tshawb fawb loj tshaj plaws ntawm kev sib txuas ntawm kev noj haus thiab kev noj qab haus huv "Colin Campbell thiab Thomas Campbell
Txoj Kev Kawm Tuam Tshoj yog ib qho godsend rau txhua tus neeg uas tab tom nrhiav kom ua tib zoo kawm cov ntaub ntawv ua ntej yuav siv cov khoom noj tshiab lossis txoj hauv kev
Kev kuaj mob los ntawm avatar: nws puas tuaj yeem xav tias muaj kev puas siab puas ntsws los ntawm cov ntsiab lus ntawm kev sib tham
Cov nyiaj tau hais me ntsis txog peb tus kheej ntau dua li qhov lawv zoo li, thiab cov suab tsaus thiab cov ntsiab lus nruj tsis yog ib txwm qhia txog kev puas hlwb
Kev Pom Zoo Kev Pom Zoo, lossis Yuav Ua Li Cas Tau Txais Kev Pom Zoo los ntawm Kev Sib Tham
Txhua qhov kev tsis sib haum xeeb muaj qhov pib tsim, uas tuaj yeem dhau los ua lub zog rau kev txhim kho. Cia peb tham txog qhov xwm txheej ntawm kev tsis sib haum xeeb thiab cov tswv yim ntawm tus cwj pwm hauv lawv