17 yam uas yuav ua rau koj ntse dua

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Peb lub hlwb yog ib yam dab tsi txawv heev. Rau kev ua haujlwm zoo, nws xav tau kev saib xyuas thiab kev saib xyuas. Nyeem rau hauv tsab xov xwm no txog 17 yam uas yuav pab koj lub hlwb kom zoo ib yam, uas txhais tau tias lawv yuav ua rau koj ntse dua.

1. Haus ob khob dej thaum sawv ntxov

Haus ob khob dej txhua hnub hauv 30 feeb tom qab sawv ntxov. Koj lub cev tsis tau txais dej thaum pw tsaug zog, uas yog rau rau cuaj teev (kev pw tsaug zog ntau yog teeb meem). Tab sis dej yog qhov tseem ceeb rau peb. Koj lub cev feem ntau thiab koj lub hlwb tshwj xeeb yuav tsum tsis txhob dehydrated.

Los ntawm txoj kev, nws yooj yim heev rau kwv yees li cas dej koj yuav tsum haus ib hnub twg. Txhawm rau xam, muab koj lub cev hnyav los ntawm peb thiab faib los ntawm 100. Piv txwv li, kuv qhov hnyav yog 80 kilograms, yog li kuv yuav tsum haus 2.4 litres dej ib hnub.

2. Nyeem cov ntawv sammari thaum noj tshais

Kev nyeem ntawv yog txias, tab sis noj tshais zoo dua rau kev nyeem ntawv luv luv. Koj tuaj yeem nyeem Twitter pub, tab sis nws puas muaj txiaj ntsig rau koj? Koj tuaj yeem nyeem cov xov xwm, tab sis koj xav tau nws? Sim ua kom koj tus kheej ib hlis tsis muaj xov xwm. Ntseeg kuv, txhua yam tseem ceeb tshaj plaws yuav ncav cuag koj hauv txhua qhov xwm txheej, thiab koj tsis xav tau dab tsi uas tsis cuam tshuam rau koj lub neej.

Nyeem zoo dua thaum noj tshais cov ntsiab lus ntawm cov phau ntawv zoo. Phau ntawv twg zoo? Sim tig koj cov xim rau cov muag khoom zoo tshaj plaws. Qhov no yog ib phau ntawv nrov, uas txhais tau hais tias nws tsis tuaj yeem ua phem heev. Feem ntau koj yuav tsis nyiam nws. Tab sis koj yuav nyeem cov ntsiab lus thiab tsis txhob nkim sijhawm ntau.

3. Mloog cov podcasts lossis audiobooks thaum mus ncig

Txawm hais tias koj siv sijhawm me me ntawm txoj kev, tseem rub tawm cov ntaub ntawv tawm suab rau koj lub xov tooj. Cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig no tuaj yeem yog phau ntawv audio, podcasts los ntawm koj cov kws sau ntawv nyiam (tsuas yog xaiv cov kws sau ntawv zoo), lossis TED tham. Lawv app tso cai rau koj preload suab, uas tuaj yeem txuag koj lub xov tooj ntawm tes.

4. Haus dej tshuaj yej ntsuab thaum koj ua haujlwm

Kuv tuaj yeem pleev xim rau koj ntawm no ntev kev tshawb fawb treatises piav txog cov tshuaj thiab lawv cov teebmeem ntawm ntau yam kabmob. Tab sis kuv yuav tsis ua qhov no. Hloov chaw, kuv tsuas yog qhia rau koj: Haus tshuaj yej ntsuab es tsis txhob kas fes. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau koj lub cev, koj tus mob thiab koj lub peev xwm ua haujlwm ntawm lub hlwb.

5. Kev pw tsaug zog thaum nruab hnub yog qhov zoo

Ib lub pw luv luv yuav pab koj ua kom koj lub siab zoo. Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov neeg uas pw tsaug zog tsis yog thaum hmo ntuj xwb tab sis thaum nruab hnub kawm tau sai thiab ua tau zoo dua. Kuv pom zoo kom nyeem tsab xov xwm ntawm cov txiaj ntsig ntawm naps los ntawm Nastya Raduzhnaya.

6. Tsis txhob noj qab zib

Qab zib phem! Yog tias koj ua tau, tshem tawm cov suab thaj tag nrho ntawm koj cov khoom noj. Los yog tsawg kawg khaws nws kom tsawg. Yog tias koj tsis tuaj yeem tso cov suab thaj, sim tsis txhob haus nws thaum koj xav tau tsom. Qab zib tsuas yog ua kom koj lub hlwb tsis ua haujlwm. Qe lossis ntses muaj kev noj qab haus huv ntau dua li qab zib thiab cov khoom noj uas muaj ntau ntawm nws.

7. Mus rau social networks lossis chaw lom zem tsuas yog ob peb zaug hauv ib hnub

Lub hlwb yoog sai heev rau cov ntaub ntawv uas koj pub rau nws. Yog tias koj niaj hnub so hauv Facebook, VKontakte, lossis hauv cov chaw uas muaj kev lom zem (thiab feem ntau tsis muaj cov ntsiab lus), ces koj lub hlwb yuav so tsis tu ncua thiab nws yuav nyuaj heev rau koj hloov mus ua haujlwm. Thawb koj lub hlwb mus rau qhov txwv thiab pub nws cov ntaub ntawv tseem ceeb. Yog tias koj tseem xav tau so, teem sijhawm rau koj tus kheej rau 10-15 feeb, thiab mus tom ntej, mus rau hauv hiav txwv ntawm cov duab tsis muaj txiaj ntsig thiab cov lus hais los ntawm ntau cov pej xeem.

8. Ua si, tsis txhob saib TV

Yog lawm, tom qab lub ntsiab lus hais txog kev tso cov chaw lom zem, cov lus qhia ua si suab nrov tsawg kawg yog coj txawv txawv. Tab sis txawm li cas los xij! Thaum koj saib TV, koj tsuas nqus tau yam uas tau nthuav tawm rau koj ntawm qhov screen. Tsis tshua muaj cov yeeb yaj kiab tshwm sim uas ua rau peb xav. Kev ua si, ntawm qhov tod tes, yuam kom koj koom nrog hauv cov txheej txheem, xav txog koj qhov kev ua. Txawm hais tias qhov kev ua si yooj yim li "Mario" muaj qhov pom tau zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm peb lub hlwb. Los ntawm txoj kev, Lifehacker twb tau qhia koj txog ntau yam kev ua si muaj txiaj ntsig.

9. Nyeem phau ntawv es tsis txhob saib TV

Qhov laj thawj rau qhov no yog tib yam nrog kev ua si. Thaum nyeem ib phau ntawv, koj yuav tsum tsim cov duab ntawm cov cim hauv koj lub taub hau, xav txog lawv lub suab thiab txawm tias tag nrho cov xwm txheej ntawm cov xwm txheej. Tag nrho cov no ua rau koj lub hlwb zoo.

10. Kawm lej

Programming yog hom khoom uas tuaj yeem qhia koj kom xav txog kev xav thiab tsim qauv. Kuv tsis yog hais tias koj yuav tsum tau zaum rau cov phau ntawv ntawm ib thiab ib nrab txhiab nplooj ntawv thiab kawm kom meej ob peb hom lus programming thiab ntau algorithms. Tsuas yog kawm ob peb chav kawm ntawm qhov chaw xws li. Nws yog dawb thiab lom zem. Leej twg paub, tej zaum koj yuav tau nqa mus thiab qhov no yuav ua rau koj hloov koj txoj haujlwm.

11. Saib TED cov yeeb yaj kiab es tsis txhob siv TV

Peb siv sijhawm ntau los saib TV series. Cov phooj ywg, Cas kuv ntsib koj niam, Breaking Bad, Game of Thrones, House of Cards. Tag nrho cov no yog heev nthuav thiab grabs tag nrho peb cov xim. Tab sis, raws li tau hais los saum toj no, peb tsuas yog haus cov duab thiab tsis xav. Peb lub hlwb xyaum kaw. Saib TED cov yeeb yaj kiab tsis yog TV series. Koj yeej yuav kawm tej yam tshiab.

12. Ntxiv kev tawm dag zog rau koj lub neej

Peb lub cev thiab lub hlwb muaj kev sib tshuam. Kev tawm dag zog tsis yog tsuas yog ua kom peb lub cev haum, tab sis kuj pab peb lub hlwb ua haujlwm zoo. Koj tsis tas yuav khiav mus rau lub gym thiab siv tag nrho koj lub sijhawm dawb nyob ntawd. Nce tus ntaiv es tsis txhob siv lub elevator, taug kev hauv tsev los ntawm metro es tsis txhob caij tsheb npav lossis minibus. Tsis tas li ntawd, siv ob peb feeb los ua kom tiav daim phiaj.

13. Siv sij hawm nrog ib tug neeg ntse dua koj

Yog tias koj xav yeej qhov kev ua si ntawm chess, xaiv tus neeg sib tw tsis muaj zog. Yog tias koj xav kawm yuav ua li cas ua si zoo dua, xaiv tus neeg sib tw muaj zog dua koj. Nws yog tib zaj dab neeg nrog peb lub hlwb. Yog tias peb sib txuas lus nrog cov neeg uas ntse dua peb, qhov no yuav ua rau peb tus kheej yuav raug rub mus rau lawv qib. Thiab muaj ib hnub peb yuav ncav cuag nws. Hmoov tsis zoo, txoj cai no ua haujlwm rau lwm txoj hauv kev.

14. Sib cav nrog cov neeg uas tsis pom zoo nrog koj

Hauv kev tsis sib haum xeeb, qhov tseeb yog yug los. Thiab tsis yog xwb! Hauv kev sib tham zoo li no, koj kawm paub vim li cas koj cov lus teb, lees txais thiab lees paub koj qhov yuam kev. Qhov ntawd yog, txawm tias koj tig los ua txhaum, koj yuav tau txais txiaj ntsig! Tom qab tag nrho, koj yuav kawm tej yam tshiab.

15. Mus taug kev hauv huab cua ntshiab

Ntau cov ntawv twb tau sau txog cov txiaj ntsig ntawm huab cua ntshiab rau tib neeg lub cev. Nws kuj muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm peb lub hlwb. Nws cia pub rau oxygen. Pub koj lub hlwb!

16. Nqa ib phau ntawv nrog koj

Koj yuav tsum muaj sijhawm los sau cov tswv yim tshiab, kev xav, qee cov duab kos duab ntawm kev ua haujlwm. Nws tseem tsim nyog sau cov lus nug uas koj muaj. Tom qab ntawd koj tuaj yeem rov qab mus rau koj cov ntawv thiab xav txog lawv. Qhov no muaj txiaj ntsig zoo rau lub logic. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem siv lub smartphone tsis yog phau ntawv sau.

17. Siv 10 feeb hnub no los npaj koj tag kis

Txhua yam ua haujlwm zoo dua nrog kev npaj. Yog tsis muaj kev npaj, peb lub neej yog kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Teem sijhawm koj cov dej num rau tag kis, nthuav tawm ntawm ib lub sijhawm. Thiab nyob rau yav tsaus ntuj ntawm hnub tom ntej, koj yuav tuaj yeem ntsuas koj qhov kev vam meej.

Muaj lub neej tsim txiaj!