Khoom noj khoom haus rau daim tawv nqaij noj qab haus huv

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Kev noj zaub mov zoo cuam tshuam rau ntawm daim tawv nqaij thiab nws cov appendages: rau tes thiab plaub hau. Yog li ntawd, hnub no peb yuav tham txog kev noj haus rau lub cev ntawm peb lub cev.

Daim tawv nqaij muaj peb lub cev yam ntxwv:

1. Nws yog heev rhiab heev rau kev noj haus tsis txaus.… Cov hlwb ntawm daim tawv nqaij tas li txuas ntxiv. Yog li ntawd, daim tawv nqaij xav tau cov khoom noj tas li los tsim cov hlwb tshiab. Qhov no ua rau cov tawv nqaij rhiab heev rau lawv qhov tsis txaus, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau cov proteins, fatty acids tseem ceeb, vitamins A thiab C, hlau thiab zinc.

2. Cov tawv nqaij yog ib qho excretory lub cev. Cov tawv nqaij tseem hu ua "lub raum thib peb" vim nws muaj kev koom tes hauv cov txheej txheem ntawm kev ntxuav lub cev. Ib co toxins uas nyob hauv cov ntshav yog tawm los ntawm daim tawv nqaij. Tab sis daim tawv nqaij yuav tsis tiv yog tias muaj ntau ntxiv ntawm co toxins hauv lub cev vim:

   • mob ntawm lub raum los yog daim siab;
   • cem quav;
   • cov ntsiab lus ntau dhau ntawm cov khoom noj nqaij, tshwj xeeb tshaj yog hnyuv ntxwm, molluscs thiab crustaceans. Nyob rau hauv cov xwm txheej no, daim tawv nqaij raug kev txom nyem los ntawm kev lom hauv lub cev, uas yog tshwm sim los ntawm ntau yam txheej txheem pathological xws li eczema, dermatosis thiab ntau yam pob khaus.
3. Ntau cov zaub mov ua xua tshwm sim ntawm daim tawv nqaij.

Pob txuv

Kev mob ntawm cov qog sebaceous ntawm daim tawv nqaij. Cov qog no tsim cov sebum, cov roj uas tiv thaiv daim tawv nqaij. Thaum cov follicles ntawm cov qog ua thaiv, uas tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam laj thawj, sebum accumulates hauv cov follicles thiab cov qog o. Vim tias sebum tsis tuaj yeem tso dej kom zoo, cov qog ua paug thiab ua rau mob, ua rau cov pob txuv pustular pob txuv.

Tus kab mob no tshwm sim nws tus kheej feem ntau thaum hluas. Pob txuv ua rau:

• Genetic predisposition.
• Kev txiav txim ntawm cov tshuaj hormones, tshwj xeeb tshaj yog androgens, uas yog lub luag hauj lwm rau masculinization.
• Kev ntxhov siab.
• Kev noj zaub mov tsawg hauv txiv hmab txiv ntoo, txiv ntseej, nplej, legumes, zaub thiab nplua nuj nyob rau hauv cov zaub mov zoo, tsiaj rog, thiab khoom noj khoom haus. Noj hamburgers, french fries, ice cream, thiab khoom qab zib tag nrho ua rau pob txuv tawg.

Nce	Txo lossis tshem tawm
Txiv hmab txiv ntoo	Refined qab zib
Zaub	Refined hmoov ci khoom
Tag Nrho Cov Khoom Muag	Saturated rog
Soy	Mis
Vitamin E	Chocolate
	Ntsev

»

Cov tawv nqaij qhuav

Vim lub hnub nyoog tseem ceeb, cov rog ntau dhau thiab cuam tshuam ntawm cov tshuaj lom neeg ntxhib, cov hlwb ntawm daim tawv nqaij poob dej. Lub cev qhuav dej ua rau daim tawv nqaij ntxhib, tawg, thiab tsis zoo nkauj.

Qee cov zaub mov hauv qab no tiv thaiv cov cell ntawm daim tawv nqaij thiab tiv thaiv lub cev qhuav dej thiab kev laus ntxov ntxov.

Nce

Taum

Carrot

Txiv laum huab xeeb

Txiv nkhaus taw

Txiv lws suav

Sunflower noob

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Kev tawg ntawm cov plaub hau

Cov plaub hau noj qab haus huv yuav tsum tau noj zaub mov zoo. Tsis muaj cov vitamins thiab minerals tuaj yeem cuam tshuam rau kev zoo nkauj thiab lub zog ntawm cov plaub hau.

Cov plaub hau poob tshwm sim ib txwm nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm hormonal yam. Txawm li cas los xij, kev noj zaub mov zoo uas muab lub cev nrog tag nrho cov vitamins, minerals thiab kab kawm nws xav tau tuaj yeem pab ntxiv dag zog rau cov plaub hau ntxiv.

Nce

Taum

Molasses

Txiv maj phaub

Txiv lws suav

Vitamin A

B vitamins

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Cellulite

Lo lus "cellulite" yog siv los piav txog ob yam kev mob sib txawv:

1. Kab mob o ntawm cov ntaub so ntswg subcutaneous … Qhov teeb meem no loj heev thiab feem ntau tshwm sim los ntawm qhov txhab los yog raug mob ntawm daim tawv nqaij. Cov kab mob ntawm qhov ncauj ua rau cellulite ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab caj dab.
2. Deformation ntawm cov ntaub so ntswg subcutaneous uninfected, tshwj xeeb tshaj yog pom nyob rau hauv cov poj niam rog. Cov tawv nqaij poob nws smoothness thiab zoo li ib tug txiv kab ntxwv tev.

Hom thib ob ntawm cellulite nws tus kheej tsis txaus ntshai. Qhov tsis zoo no feem ntau yog qhov zoo nkauj hauv qhov xwm txheej. Txawm li cas los xij, nws yog qhov qhia tau zoo heev, yog qhov qhia txog kev noj qab haus huv tsis zoo.

Kev rog thiab hormonal tsis txaus, overheating ntawm daim tawv nqaij (ua rau dryness thiab poob ntawm daim tawv nqaij elasticity), raws li zoo raws li cov kua thiab toxins retention pab rau txoj kev loj hlob ntawm cellulite.

Kev noj zaub mov zoo ua haujlwm los ntawm sab hauv tawm thiab muab cov txiaj ntsig zoo dua li kev kho kom zoo nkauj rau ntawm daim tawv nqaij.

Nce

Cov khoom siv diuretic

Artichoke

Celery

Eggplant

Borage

Cauliflower

Asparagus

Ntsuab taum

Txiv apples, txiv duaj, lokvu, pears, grapes

Melons, txiv kab ntxwv

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Ua xua

Kev ua xua yog lub cev tsis lees paub cov tshuaj hu ua allergen lossis antigen. Cov tshuaj tiv thaiv yog tshwm sim los ntawm qhov tsawg tshaj plaws ntawm allergen, uas nyob rau hauv nws tus kheej tej zaum yuav zoo li tsis muaj teeb meem.

Txhua yam tshuaj uas nkag mus rau hauv lub cev nrog zaub mov, los ntawm kev ua pa los yog lwm txoj hauv kev tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj.

Cov zaub mov hauv qab no feem ntau ua rau muaj kev tsis haum tshuaj. Lawv siv kuj tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj tshiab. Piv txwv li, nyob rau hauv cov neeg rhiab heev, mis nyuj tuaj yeem ua xua rau lwm yam khoom noj thiab tshuaj.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev ua xua, qhov ua rau uas tsis meej txaus, kev noj haus tshuaj tiv thaiv kab mob yog pom zoo, uas tsis suav nrog cov khoom noj uas ua rau muaj kev fab tshuaj. Maj mam thiab nyob rau hauv kev saib xyuas zoo, cov khoom noj uas tsis suav nrog yog ntxiv ib zaug rau kev noj haus kom txog thaum cov tsos mob rov tshwm sim.

Zam tsis txhob noj cov zaub mov hauv qab no yuav pab daws txhua yam kev tsis haum zaub mov.

Kev ua xua feem ntau pom nyob rau hauv daim tawv nqaij, ua pa ib ntsuj av, thiab digestive system, tsis hais seb tus allergen nkag mus rau hauv lub cev. Ntau tus neeg mob eczema, rhinitis, hawb pob, migraine thiab colitis yog qhov tshwm sim ntawm kev tsis haum tshuaj thiab tuaj yeem ua rau lossis ua rau hnyav dua los ntawm kev noj ib lossis ntau dua ntawm cov zaub mov no.

Txo lossis tshem tawm

Mis

Ntses

Plhaub

Qe

Nqaij

Cov cheese nyuaj

Khoom noj khoom haus

Cawv

Cov txuj lom

Chocolate

Honey

Gluten

Txiv ntseej

Zaub

Txiv hmab txiv ntoo

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Dermatitis thiab eczema

Lub ntsiab lus ntawm cov ntsiab lus no zoo ib yam. Lawv ob qho tib si qhia txog qhov mob ntawm daim tawv nqaij uas tshwm sim los ntawm kev khaus thiab o, liab, khaus, blistering, thiab scaling.

Cov yam ntxwv cuam tshuam rau feem ntau ntawm cov tsos mob dermatitis:

1. Kev ua xua rau zaub mov, tshwj xeeb tshaj yog rau ib lossis ntau ntawm cov khoom noj uas tau teev nyob rau hauv seem Kev Ua xua. Lawv siv provokes los yog aggravates dermatitis.
2. Tiv tauj nrog allergens.
3. Tsis muaj ib lossis ntau cov as-ham: niacin, vitamin B6, vitamin A, polyunsaturated fatty acids thiab kab kawm.

Atopic dermatitis (atopy, atopic eczema) yog ib hom kab mob dermatitis pom hauv cov me nyuam mos thiab cov me nyuam ntawm cov niam txiv tsis haum. Nws nrog mob hawb pob lossis lwm yam kev ua xua. Kev noj zaub mov zoo tshaj plaws thiab feem ntau yog tshem tawm cov nyuj cov mis nyuj thiab lwm yam khoom noj tsis haum los ntawm kev noj zaub mov.

Cov neeg laus ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv kev kho kev ua xua los ntawm kev ua raws li kev noj zaub mov tsis zoo raws li cov zaub nyoos thiab tshem tawm cov zaub mov tsis haum.

Hives - ib hom kab mob dermatitis tshwm sim los ntawm khaus thiab liab ntawm daim tawv nqaij. Nws ua rau yog qhov tso tawm ntawm histamine, ib yam khoom uas ua rau muaj kev tsis haum tshuaj ntau.

Nce	Txo lossis tshem tawm
Niacin	Cov zaub mov contraindicated rau kev ua xua
Kua mis nyuj	Mis
Zaub	Ntsev
Artichoke
Sunflower noob
Roj additives
Molasses
Oxidizing serum
Vitamin B6
Vitamin A

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Kev noj zaub mov uas muaj cov khoom noj nyoos yog qhov zoo rau daim tawv nqaij

Ntau yam ntawm daim tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog cov uas cuam tshuam nrog kev ua xua, daws nrog kev noj zaub mov raws li cov txiv hmab txiv ntoo nyoos thiab zaub rau ob peb hnub. Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yog zoo tshaj plaws noj nyob rau hauv lawv cov natural form, tsis muaj culinary los yog industrial ua. Zaub xam lav tuaj yeem seasoned nrog zaub roj thiab txiv qaub.

Tom qab ntawd, khob cij, cereals, legumes, thiab cov khoom noj siv mis maj mam ntxiv rau hauv cov khoom noj kom txog thaum cov khoom lossis cov khoom noj uas ua rau cov tawv nqaij ua xua. Feem ntau, cov tshuaj ntxiv thiab cov txuj lom yog qhov ua rau muaj kev fab tshuaj. Ntxiv nrog rau kev zam cov khoom noj uas ua rau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, cov neeg uas muaj cov tawv nqaij rhiab tuaj yeem txhim kho lawv tus mob los ntawm kev ua raws li kev noj zaub mov uas tsis tau ua tiav, nyoos, cov zaub mov zoo li cog.

Raws li cov ntaub ntawv ntawm phau ntawv "".