Yuav ua li cas puas siab puas ntsws zoo los ntawm ib tug mob hnyav los yog raug mob

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Tsis muaj leej twg tiv thaiv kab mob, raug mob lossis poob. Thaum qhov mob ntawm lub cev txo qis, qhov tseem tshuav yog qhov hnyav rau peb lub hlwb. Lifehacker qhia yuav ua li cas tiv nrog tus mob no.

Thaum peb xav tau kev rov zoo tag nrho

Cov cim hauv qab no qhia tias koj thiab koj cov neeg koj hlub yuav tau ua haujlwm rau koj txoj kev rov zoo.

Koj hnov mob tawm ntawm kev xav thiab lub cev

Kev qaug zog hnyav, kev xav tsis zoo, tsis txaus siab rau qee yam kev txhim kho lawv tus mob thiab lub hom phiaj tsis meej kom tsuas yog txuas ntxiv mus rau hauv cov xwm txheej tam sim no.

Koj qaug zog yog hnov lub cev

Koj pw tsaug zog tsis zoo thiab me me, qis-lossis overeat, kev ua haujlwm ntawm lub cev tau txo qis, thiab koj tsis muaj zog txaus li yav dhau los. Feem ntau, koj tsis tau mus kawm rau lub sijhawm ntev thiab tsis muaj lub tswv yim me ntsis thaum nws yuav tshwm sim lwm zaus.

Tej yam uas siv los coj kev xyiv fab yog tsis muaj kev lom zem ntxiv lawm

Koj tau tso tseg tsis nyiam koj cov tais diav uas koj nyiam, koj cov ntawv nyiam thiab TV qhia tau tsis txaus siab li yav dhau los, thiab koj yuav ua haujlwm zoo li koj yuav raug tua (yog tias koj mus txhua). Txawm tias kev sib sau nrog cov neeg nyob ze ua rau koj xav faus koj tus kheej hauv daim pam thiab nce tawm tsuas yog tsim nyog.

Koj chim heev

Cov laces ntawm tus neeg taug kev ntawm koj ib sab yog khi rau hauv txoj kev coj txawv txawv, cov neeg nyob ib puag ncig koj ua pa nrov heev, huab cua, txawm li cas los xij, tawm ntau yam uas xav tau. Thiab feem ntau, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nyob hauv tsev / nws yuav zoo dua yog tias tsis muaj leej twg kov koj / tag nrho tsis muaj dab tsi.

Koj chim tas li

Koj tsis nco qab lub sij hawm kawg koj yeej luag siab heev. Koj yuav tsis txaus siab los ntawm koj cov neeg nyiam tshaj plaws hauv kev tes hauj lwm, thiab lub neej zoo li grey thiab bleak.

Lub siab xav hloov tas li

Txawm tias 5 feeb dhau los, zoo li koj xav kom muaj kev lom zem, tab sis tam sim no lub siab xav tau ploj mus rau qhov chaw. Koj xav pw, dai, quaj.

Nws tsis zoo li koj kiag li

Koj tsis coj zoo li ntawd hauv lub neej qub. Cov ntsiab lus saum toj no yog rau leej twg tab sis koj. Tab sis rau qee yam tam sim no koj pib paub koj tus kheej hauv lawv.

Tej zaum tam sim no koj ntxub tus sau rau nws cov lus qhia "ntse"

Nws yuav dhau thaum koj tso tawm.

Yuav pib rov qab li cas

Zoo, xov xwm tu siab. Koj pom koj tus kheej nyob rau hauv tag nrho cov saum toj no, thiab zoo li ib yam dab tsi tiag tiag mus tsis ncaj ncees lawm. Qhov no yog ib txwm nyob hauv koj qhov xwm txheej. Qhov tseem ceeb yog ua.

Kev kuaj mob

Sim txheeb xyuas txhua yam uas tshwm sim rau koj. Paub tias muaj teeb meem thiab yuav tsum tau daws. Txog thaum koj ua qhov no, tag nrho koj qhov kev sim hloov ib yam dab tsi yuav ua rau qeeb thiab tsis txaus siab, zoo li qhov tseeb koj nyob hauv qhov kev txiav txim zoo meej, thiab txhua yam uas koj cov neeg koj hlub yuav sim ua yuav raug tsis lees paub los ntawm koj li kev xav tsis tsim nyog.

Ua ib siab

Psychologists hais tias nws tsis tuaj yeem pab tus neeg uas tsis xav daws qhov teeb meem ntawm nws tus kheej. Txawm cov neeg koj hlub yuav nyuaj npaum li cas los lawv yuav pab tsis tau koj mus txog thaum koj tus kheej xav tawm mus. Ua kom muaj kev xav zoo siab dua. Program koj tus kheej kom rov zoo. Tom qab tag nrho, peb tau hais los ntawm thaum yau: yog tias koj xav tau ib yam dab tsi phem heev, nws yuav tshwm sim tiag tiag.

Cia kuv tuav koj tes

Tsis txhob tso tseg txoj kev pab ntawm cov neeg hlub thiab cov uas hlub koj. Cov neeg nyob ib puag ncig koj yuav pab tau koj tiag tiag, txawm tias thaum xub thawj koj tsis lees paub qhov txiaj ntsig ntawm lawv lub xub ntiag. Tsuas yog tsis txhob txwv lawv ua nws. Nws yuav tsis yooj yim rau lawv thiab. Thiab tsuas yog ua ke koj tuaj yeem tiv taus.

Hais lus ntau

Tsis txhob nyob ntsiag to txog qhov teeb meem. Tsis txhob txaj muag ntawm koj tus mob. Koj tuaj yeem nkag siab. Thiab koj xav tau kev pab. Qhov ntau koj tham, ntau lub sijhawm koj muab koj tus kheej hais tawm, koj yuav rov qab sai dua.

Sau

Khaws ib daim ntawv teev npe thiab sau txhua yam uas tshwm sim rau koj. Sau txog koj txoj kev xav, kev xav, kev ua, kev xav. Yog tias koj ua qhev thiab tsis tuaj yeem hais tawm rau tus neeg uas nyob ib sab ntawm koj, koj tuaj yeem tso txhua yam rau hauv ntawv. Sau ncaj ncees. Yog tias koj xav tau, tsis muaj leej twg yuav pom nws, yog li cas nkaum ib yam dab tsi.

Teb koj cov lus nug

Vim li cas qhov no tshwm sim rau koj? Vim li cas qhov kev sim no ntawm koj txoj kev? Nws muab dab tsi rau koj? Nws tau hloov koj li cas? Nws cuam tshuam li cas? Nws puas tau ua rau koj lub siab tawv? Tsuas yog los ntawm kev teb cov lus nug koj tuaj yeem nkag siab. Tsuas yog los ntawm kev nkag siab, koj tuaj yeem tso koj tus kheej ntawm qhov hnyav koj poob.

Thauj koj tus kheej

Xwb, nws yog ib qho kev pom zoo rau koj cov neeg koj hlub. Lawv yog cov uas yuav tsum coj koj tawm mus rau lub nroog, mus concerts, xinesmas, mus ua yeeb yam. Lawv yuav tsum thawb koj mus rau lub neej nquag. Tsis txhob ntshai poob rau hauv lub voj voog ntawm cov xwm txheej thiab kev ua ub no. Qhov no yog koj nyob ua ntej, koj nyuam qhuav poob tus cwj pwm ntawm nws.

Pib ua lag luam loj

Tej zaum nws yuav zoo li nws tsis yog lub tswv yim zoo tam sim no. Txhua yam yuav nyob ntawm koj. Sim pib ua lag luam loj. Sau zaj dab neeg. Pib nyeem phau ntawv. Tsim ib yam dab tsi. Thiab nco ntsoov: lub sijhawm koj ua tiav koj txoj haujlwm, nyeem ib phau ntawv, lossis muab qhov kawg kov ntawm koj qhov kev tsim, txhua yam yuav dhau mus. Koj yuav tau dawb dua.

Tawm ntawm lub plhaub

Cov lus qhia banal tshaj plaws, tab sis qhov no yuav tsum tau hais. Tawm tawm. Cia txhua yam sab hauv tawm tsam ua ntej. Yog tias koj tu siab rau koj tus kheej tsis tu ncua, koj yuav nyob mus ib txhis, hauv koj lub plhaub ntawm cov teeb meem thiab qaug zog. Tsis txhob cia koj tus kheej puas tsuaj.

Tsis muaj leej twg tiv thaiv los ntawm kev txom nyem. Tab sis qhov tseeb yog, txhua qhov xwm txheej coj qee yam hauv peb lub neej. Nkag siab tias lub sijhawm no ntawm koj lub neej tau coj koj li cas. Thiab ces cia nws mus. Cia mus thiab rov qab los.