Cov txheej txheem:
- Xyaum #1. Tshem tawm cov thoob khib nyiab
- Tus lej siv 2. Nrhiav cov ntaub ntawv tseem ceeb
- Kev tawm dag zog 3. kov yeej kev tawm tsam
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Txhim kho koj lub neej, tsis yog koj tus kheej - qhov no yog cov lus qhia tseem ceeb rau cov neeg uas xav kom muaj kev zoo siab dua.
Tus kws sau ntawv Barbara Sher tau tsim cov phiaj xwm ib ntus los pab tib neeg nrhiav lawv tus kheej hu thiab ua raws li lawv nyiam. Nov yog qee cov lus pom zoo los ntawm nws phau ntawv "Nws yog Lub Sijhawm."
Sib sib zog nqus, txhua tus neeg npau suav ntawm ib yam dab tsi: sau ib phau ntawv, kawm caij nees, mus ncig thoob ntiaj teb lossis pib ua lag luam. Txawm hais tias koj txoj kev npau suav tseem tsis tau pom zoo, tab sis tsuas muaj cov ntsiab lus tsis meej, lawv tseem nyob ntawd. Yeej tsis muaj peev xwm tshem tau tej kev ntshaw li ntawd.
Tsuas muaj ib qho kev zoo siab tiag tiag - ua lub neej raws li koj nyiam. Barbara Sher "Nws yog Lub Sijhawm Siab"
Phau ntawv "Nws yog Lub Sij Hawm Siab" tsuas yog hais txog yuav ua li cas coj koj cov kev ntshaw zais cia rau saum npoo, tshem tawm cov teeb meem hauv koj txoj kev thiab ua rau koj txoj kev npau suav ua tiav. Rau qhov no, Cher tau tsim cov kev tawm dag zog tshwj xeeb uas pab muab cov khoom hauv kev txiav txim hauv lub neej. Koj tuaj yeem sim qee yam ntawm cov haujlwm no rau koj tus kheej tam sim no thiab xyuas seb cov txheej txheem no puas yog rau koj.
Xyaum #1. Tshem tawm cov thoob khib nyiab
Ua ntej koj muab tej yam nyob rau hauv koj txoj kev xav, muab tej yam nyob rau hauv kev txiav txim nyob ib ncig ntawm koj. Cov khib nyiab uas ua rau koj qhov chaw nyob cuam tshuam koj ntawm yam tseem ceeb dua.
Cov thoob khib nyiab muaj ntau ntau yam, txhua qhov yuav tsum tau ua nrog nws tus kheej txoj kev. Rau txoj haujlwm no, nqa ib phau ntawv thiab xaum. Cais tag nrho cov khoom khib nyiab hauv pawg thiab pib ntxuav lub tsev.
Ib hom thoob khib nyiab | Yuav ua li cas tshem tawm |
Junk "Qhov ntawd yog lub tswv yim zoo." Cov kab xev qub, kos duab, ntawv qhia, thiab txhua yam uas koj tsis tau kov xyoo tab sis cia siab tias yuav siv sijhawm ib hnub | Muab sijhawm rau koj tus kheej. Sau txhua "cov tswv yim zoo" thiab muab hnub tim rau ntawm txhua yam khoom. Yog tias thaum lub sijhawm teem tseg koj yuav tsis siv cov khoom, coj mus rau lub thoob khib nyiab |
Cov khib nyiab "Ntau dhau los pov tseg." Muaj ib zaug, cov khoom no kim heev: ib daim kab xev qub, lub kaus mom tsim, CDs. Nws yog ib qho txaj muag uas muab pov tseg vim koj them nyiaj rau lawv | Ua zoo. Qhia tej yam rau tus neeg uas xav tau tiag tiag. Muab cov phau ntawv uas koj nyeem rau lub tsev qiv ntawv, DVDs rau tsev kho mob rau chav so. Thov kom koj tej khoom muaj kev xyiv fab rau tib neeg |
Cov thoob khib nyiab tsis pom. Tej yam me me uas koj tso tseg tsis pom: cov roj teeb qub, cov iav tawg, cov khau uas hnav. Tej yam uas koj yuav yeej tsis xav tau | Pov kaum khoom. Nws yog ib txwm tub nkeeg mus ua ib tug loj loj tu. Ua qhov taw tes taw qhia: Ib lub lim tiam, ib hlis ib zaug, lossis thaum twg koj nco qab, nrhiav 10 yam khoom pov tseg. Thiab coj lawv mus rau lub thoob khib nyiab |
Tej yam peb khaws cia rau lwm tus. Cov khib nyiab uas yog rau koj cov txheeb ze thiab cov phooj ywg: daim ntawv pov thawj, daim ntawv tshaj tawm, khaub ncaws, khoom plig ruam. Kuv xav muab pov tseg, tab sis nws tsis yooj yim | Xa cov khoom rau cov tswv. Hu rau cov neeg koj hlub thiab nug seb yuav ua li cas nrog lawv cov khoom: rov qab los lossis pov tseg. Yog tias lawv xav tau tiag tiag, qhia hnub kom txog thaum koj yuav khaws lawv. Ces muab pov tseg |
Nyiam yam uas yuav tsum tsis txhob muab pov tseg. Raws li muaj txiaj ntsig zoo li nco gizmos: cov phau ntawv tshwj xeeb, cov ntawv xov xwm, duab, pebbles los ntawm lub puam. Tej yam uas ua rau koj tus ntsuj plig sov | Txhob muab tshem tawm. Lawv nco koj txog lub xyoo dhau los. Tsis txhob pov tseg tej kev nco qab ntxiag, tab sis khaws cia. |
Tus lej siv 2. Nrhiav cov ntaub ntawv tseem ceeb
Koj paub tias koj xav ua npau suav dab tsi, tab sis koj tsis muaj lub tswv yim yuav ua li cas. Qhov no txhais tau hais tias yuav tsum tau ua kev tshawb fawb, sau cov ntaub ntawv tsis txaus thiab xav txog cov kauj ruam tshwj xeeb. Nov yog qee cov tswv yim rau qhov twg los nrhiav cov ntaub ntawv tseem ceeb.
1. Npau suav thiab teeb meem
Cher qhia txog txoj hauv kev yooj yim thiab ua tau zoo kom tau txais cov tswv yim tseem ceeb uas koj yuav xav tsis thoob li cas nws yeej tsis tshwm sim rau koj tus kheej.
Dab tsi yuav tsum tau ntawm koj: qhia rau txhua tus neeg uas tuaj rau tes txog koj txoj kev npau suav thiab cov teeb meem uas koj tau ntsib. Qhia rau koj cov phooj ywg, cov txheeb ze, thiab cov phooj ywg mus ncig ua si. Yog tag nrho.
Nws yog nyob rau hauv daim ntawv no: thawj lub siab xav, ces ib tug obstacle. Piv txwv li: "Kuv xav mus rau lub Himalayas, tab sis kuv ntshai mus txog thaum kuv tham nrog ib tug neeg uas tau nyob ntawd." Yog tias koj tsuas tham txog koj lub hom phiaj, muaj feem yuav zoo uas koj yuav poob siab. Tab sis yog hais tias peb tham txog obstacles, ib tug instinctive xav pab awakens nyob rau hauv lub mloog.
2. Kev sib tham, symposia, exhibitions thiab kev tshuaj ntsuam
Yog tias koj pom ib qho kev tshaj tawm rau lub rooj sib tham dawb ntawm ib lub ncauj lus uas nyob ze koj, tsis txhob yig thiab mus rau qhov ntawd. Tsis txhob ntshai tawm ntawm qhov chaw. Nyob ntawd koj yeej yuav ntsib cov neeg zoo li lub siab thiab cov neeg ntxim nyiam uas koj tuaj yeem nug cov lus nug.
Yog tias kuv tuaj hla ib qho kev tshaj tawm txog ib yam dab tsi, yam tsawg kawg yog cuam tshuam ncaj qha rau thaj tsam ntawm kuv qhov kev txaus siab, kuv twv yuav raug hu mus rau ntawd. Barbara Sher "Nws yog Lub Sijhawm Siab"
Koj yuav tsis muaj peev xwm sib txuas lus ntawm kev nthuav qhia, tab sis koj tuaj yeem sau ntawv muaj txiaj ntsig rau koj tus kheej. Nyob rau hauv cov chav kawm master - sim ua ib yam dab tsi nrog koj txhais tes. Ntawm cov xwm txheej rau cov kws tshaj lij - ntsib cov kws tshaj lij hauv lawv daim teb.
3. Phau Ntawv Nyiaj Txiag
Lwm qhov chaw los khaws cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig yog nyob rau hauv txoj kev tshawb fawb thiab kev siv ntawm txhua lub khw muag ntawv. Tab sis kev yuav phau ntawv rau qhov no tsis yog qhov tsim nyog.
Txhawm rau pib, tig los ntawm cov ntawv tshaj tawm ntawm lub ncauj lus uas koj nyiam. Saib seb cov neeg tshaj tawm twg tau tshaj tawm cov phau ntawv ntawm koj lub ncauj lus. Nco ntsoov cov tswv yim thiab cov npe tshooj twg rov qab los ntawm cov neeg sau ntawv sib txawv. Cov ntsiab lus dav dav feem ntau yog cov ntaub ntawv tseem ceeb tshaj plaws.
Kev tawm dag zog 3. kov yeej kev tawm tsam
Txhua zaus koj txiav txim siab hloov, koj ua rau kev lag luam tshiab nrog kev txaus siab. Thiab ces ib yam dab tsi tshwm sim, tes poob. Ua ntej koj kov yeej koj qhov kev tsis txaus siab mus ntxiv, koj yuav tsum nkag siab tias koj tab tom ua dab tsi.
Yuav kom ua lub neej kom puv npo, koj yuav tsum ua yam koj nyiam. Thiab qhov khoom ntawm kev hlub tsis tuaj yeem xaiv, nws tsuas yog nrhiav tau. Barbara Sher "Nws yog Lub Sijhawm Siab"
Cov ntawv twg tuaj yeem tiv taus
- Kuv tsis khoom heev. Qhov no yog qhov kev xav tias tsis muaj sijhawm rau yam koj nyiam. Ib qho kev zam txim heev. Tab sis cia li xav ntau npaum li cas koj tuaj yeem ua tau yog tias koj tsis tau zaum hauv Is Taws Nem.
- "Kuv tsuas yog bummer." Laziness tsis muaj nyob: koj tuaj yeem ua txhua yam, yog tias muaj kev ntshaw. Txij li thaum koj kev tub nkeeg yog xaiv, qhov no tsis yog tub nkeeg, tab sis lwm yam.
- "Tej zaum kuv tsis xav tau qhov ntawd." Qee zaum qhov tseeb tias koj xav ua kom tiav lub hom phiaj tiv thaiv koj kom tsis txhob poob mus rau kev lag luam. Tom qab tag nrho, qhov no yog kev ntxhov siab loj - thiab tam sim ntawd nws tsis ua haujlwm. Koj lub hlwb sim tiv thaiv koj ntawm kev ntxhov siab loj.
- "Kev txaus siab ploj mus." Kev ntxhov siab kuj yog qhov tshwm sim ntawm koj qhov kev ceeb toom. Yog tias ua ntej qhov kev txaus siab yog, tab sis ploj mus, koj yuav tsum paub yuav ua li cas tig nws dua.
- "Lub sijhawm ua lag luam, sijhawm lom zem." Yog tias koj xav tias koj yuav tsum ua tej yam tseem ceeb ua ntej, thiab ua koj qhov kev nyiam ua tom qab, ces tej zaum koj yuav tsis muaj sij hawm rau koj nyiam ua si. Peb ua pov thawj tias peb qhov kev tsis txaus siab ua rau muaj kev pheej hmoo nrog ntau lub luag haujlwm.
Yuav ua li cas bypass internal kuj
Yog tias koj paub koj tus kheej hauv cov ntsiab lus los ntawm cov npe saum toj no, koj yuav ntsib nrog kev tawm tsam sab hauv. Tab sis tsis txhob poob siab ua ntej ntawm lub sij hawm, vim hais tias koj muaj peev xwm mus nyob ib ncig ntawm nws.
Workaround # 1. Ua haujlwm tsawg kawg nkaus
Yog tias koj poob mus rau kev lag luam, ua kom pom tseeb: ua haujlwm ntau zaus, tab sis me me. Tsis tas yuav ris lub nra hnyav. Nov yog qhov koj tso koj cov kev sim hauv thawj lub lim tiam. Ua haujlwm ntawm cov haujlwm me me. Tom qab ntawd qhov kev tawm tsam sab hauv yuav tsis thab koj.
Workaround #2. Yog Tsis Muaj Peev Xwm - Koom
Yog tias kev tawm tsam sab hauv tsis tso cai rau koj ua haujlwm txawm tias 15 feeb, koj tsis tas yuav yuam koj tus kheej. Ncaj nraim mus rau koj qhov siab thiab hais tias: "Kuv tsis xav thiab kuv yuav tsis!" Qhov no yog ib qho tseem ceeb - ua kom muaj kev tawm tsam tiag tiag. Ua tus tswv ntawm qhov xwm txheej, tsis yog tus neeg raug tsim txom. Tom qab ib lub lim tiam ntawm kev tawm tsam, kev tawm tsam sab hauv yuav tsis twv koj.
Workaround #3. Tsim Memos Sab Nraud
Nco ntsoov koj tus kheej tas li ntawm koj lub hom phiaj. Tso cov ntawv nplaum. Muab koj daim npav npaj rau hauv koj lub hnab nyiaj. Sau koj cov ntawv sau rau hauv phau ntawv thiab rov nyeem lawv thaum koj muaj ib feeb dawb. Lub hom phiaj ceeb toom yuav tsum nyob nrog koj ib txwm, xws li smartphone lossis cov yuam sij.
Pom zoo:
5 kev tawm dag zog kom ua tiav koj txoj kev npau suav
Yog tias koj tsis tam sim no taug kev ntawm koj txoj kev npau suav uas nyiam nrog kev ntseeg siab, koj muaj teeb meem. Tsib zaj lus qhia los ntawm phau ntawv "Nws yog Lub Sij Hawm Siab!" Yuav pab kom koj ntseeg nws dua. Barbara Sher
6 obstacles kom kov yeej mus kawm txawv teb chaws
Kawm ib hom lus txawv teb chaws nyuaj rau ntau yam. Peb yuav qhia koj yuav ua li cas daws cov teeb meem uas tshwm sim thaum koj kawm
Tim Ferris txoj kev rau cov neeg uas xav kov yeej lawv txoj kev ntshai thiab ua rau lawv txoj kev npau suav ua tiav
Qhov koj ntshai ua rau koj tsis txhob ua ib kauj ruam ntawm koj txoj kev npau suav. Qhov kev tawm dag zog yooj yim no yuav pab koj txheeb xyuas koj qhov kev ntshai thiab qhov tshwm sim ntawm koj qhov kev ua
Kev tawm dag zog uas ua kom muaj zog, txawm tias koj qaug zog los ntawm kev qaug zog
Cov kev tawm dag zog yooj yim no tuaj yeem pab koj rov zoo li tib neeg, txawm tias koj nkees nkees
Yuav ua li cas kov yeej phobias hauv kev muaj tiag thiab hauv kev npau suav
Yog tias koj tsis xav raug kev txom nyem los ntawm phobias me me thiab ntshai tag nrho koj lub neej, nws yog lub sijhawm los pib tawm tsam lawv. Nov yog qee txoj hauv kev los kov yeej koj qhov kev ntshai tsis txaus ntseeg. Peb txhua tus muaj qee yam kev ntshai tsis txaus ntseeg uas tuaj yeem ua rau peb lub siab xav: