Vim li cas lub cev zoo tuaj yeem tsim kev puas tsuaj thiab yuav ua li cas kom tsis txhob muaj kev kub ntxhov

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Bodypositive tswj kom kov yeej lub ntiaj teb no craze rau nyias. Tab sis nws tsis nres nyob rau hauv lub sij hawm thiab mus rau lwm yam huab.

Dab tsi yog lub cev zoo thiab yog vim li cas nws zoo

Lub cev zoo yog txhais tau yooj yim - tus cwj pwm zoo rau lub cev. Leej twg, txawm categorically imperfect. Ntawm no yog plaub lub cev muaj txiaj ntsig zoo uas tau hloov lub ntiaj teb kom zoo dua.

1. Lub cev zoo tau nthuav dav lub tswv yim ntawm kev zoo nkauj

Nws yog ib qho nyuaj rau kev xav, tab sis tsuas yog 8-10 xyoo dhau los, tus qauv ntxiv rau ntawm nplooj ntawv ntawm cov ntawv xov xwm glossy los yog ntawm lub catwalk ntawm lub tsev zam nto moo tsuas yog xav tsis thoob. Niaj hnub no, cov tswv ntawm cov duab uas tsis yog tus qauv koom nrog kev tshaj tawm kev tshaj tawm ntawm cov npe nrov tshaj plaws hauv ntiaj teb.

Txawm tias lub niche, sporty Sports Illustrated, nthuav qhia cov khaub ncaws ua luam dej, nyiam SI Swimsuit ua rau muaj kev sib tw ntawm Miami Swim Lub Limtiam nrog cov kab ua luam dej rau txhua tus poj niam cov ntxhais thiab cov poj niam ntawm "modelless" tsos. Thiab nws zoo li zoo nkauj, tsis provocative. Saib rau koj tus kheej.

2. Qhia tib neeg kom hwm lwm tus lub cev

Lub cev shaming yog phem. Yog tias koj hu ib tug neeg "rog", "ugly" los yog lwm yam kev tshwm sim muaj feem xyuam rau cov tsos, hnub no nws characterizes koj ntau tshaj lwm tus neeg.

3. Thiab rau koj lub cev ib yam nkaus

Qhov tshwm sim yog qhov thib ob. Qhov tseem ceeb tshaj yog koj yog leej twg nyob rau sab hauv. Ua tsaug rau cov kev kawm tau tsim tawm rau hauv lub ntiaj teb los ntawm cov neeg ua haujlwm zoo ntawm lub cev, tib neeg tau kawm lees paub thiab hlub lawv tus kheej li lawv, yam tsis muaj kev txom nyem los ntawm qhov hloov pauv tsis tau.

4. Txuag ntau ntawm anorexia thiab txawm tuag

Hauv Is Taws Nem, koj tuaj yeem pom ntau qhov haujlwm ntawm lub ntsiab lus "Yuav ua li cas lub cev zoo cawm neeg txoj sia." Australian Model Thiab Founder Of Project WomanKIND, Jessica Vander Leahy, On How Body Positivity Saves Lives, Australian model and founder of the WomanKIND project Jessica Vander Leahy hais tias:

Ib tug poj niam ua tsaug rau kuv cov lus zoo txog kev zoo nkauj ntawm txhua lub cev. Nws hais tias kuv cov lus tau pab nws rov qab los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo uas ua rau nws mus pw hauv tsev kho mob ua ntej. "Ua tsaug rau koj cawm kuv txoj sia" - cov lus no ua rau kuv quaj.

Yog vim li cas lub cev zoo tuaj yeem tsim teeb meem

Niaj hnub no, ntau thiab ntau lub tswv yim tau hnov tias lub ntsiab lus "Kuv hlub kuv tus kheej li kuv yog" ua rau muaj qhov tsis zoo. Nov yog ob peb tug xwb.

1. Lub cev zoo nce cov neeg rog rog

Cov kws tshawb fawb ntawm University of East Anglia tau pom ib qho kev nthuav dav hauv Normalization ntawm Ntxiv Loj thiab qhov phom sij ntawm qhov tsis pom qhov hnyav thiab rog hauv tebchaws Askiv. Raws li qhov loj me tau dhau los ua ntau qhov sib txawv ntawm cov qauv, cov neeg rog rog kuj nce ntxiv.

Ntau qhov tseeb, txoj kev no: tib neeg tsuas yog tsis xav txog lawv tus kheej ua tiav, txawm tias qhov no yog qhov tseeb. Thiab txij li qhov hnyav tsis zoo li superfluous rau ib tug neeg, ces tsis tas yuav tsum tau sib ntaus nrog nws - nws yog ib qho laj thawj, txoj cai?

Raws li cov kws tshawb fawb ntawm 'lub cev zoo' txav tau ua rau tib neeg dig muag rau lawv cov teeb meem hnyav, vim lub cev zoo, tib neeg tsis pom qhov teeb meem tiag tiag ntawm phaus ntxiv.

2. Tshem tawm lub luag haujlwm rau kev noj qab haus huv

Txhua tus neeg laus muaj lub luag haujlwm rau nws tus kheej noj qab haus huv. Qhov kev tshawb fawb no, tshwj xeeb, txhais tau hais tias cov hauv qab no: thaum qee qhov kev ntsuas lub cev sib txawv ntawm cov qauv, ib tus neeg coj nws lub cev mus rau tus kws kho mob txhawm rau tsim cov teeb meem ua rau muaj teeb meem thiab daws lawv.

Tab sis yuav ua li cas yog hais tias tus qauv yog qhov muag plooj, thiab lub cev zoo rov hais dua hauv koj lub pob ntseg: "Qhia koj tus kheej rau leej twg, txawm tias koj loj hlob mus rau qhov loj me XXL, txawm tias ua tsis taus pa, txawm tias muaj pob khaus"? Hauv qhov xwm txheej zoo li no, tib neeg pib tsis quav ntsej cov cim ntawm lub cev. Thiab lawv tsis pom tias nws muaj kev phom sij rau lawv txoj kev noj qab haus huv.

3. Tau ua rau tus cwj pwm nruj rau nyias

Thaum xub thawj, lub cev zoo qhia ua siab ntev. Tab sis niaj hnub no tus qauv no feem ntau hloov mus rau hauv siab rau tsuas yog rau cov neeg rog rog.

Puas Muaj Fat Txais Movement: Ib Lub Zog Rau Kev Ua Siab Zoo lossis Kev Tsim Nyog Kev Xaiv Tsis Zoo tuaj yeem ua tau? hu rau ib tug neeg ob peb phaus sib dua li koj li "dub digestingly skinny." Los yog muab cov neeg uas koom nrog kev qoj ib ce thiab saib xyuas kev noj haus, kev ua phem rau lub npe menyuam yaus xws li "fitonyashka".

Lub caij no, qhov no yog qhov teeb meem loj hauv zej zog uas hloov txoj kev noj qab haus huv rau hauv ib yam dab tsi txaj muag.

Yuav ua li cas tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog koj lub cev

Txhawm rau kom lub cev muaj txiaj ntsig zoo coj kev zoo siab thiab tsis muaj teeb meem, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li cov cai hauv qab no.

1. Kawm kom hnov koj lub cev thiab nws cov kev xav tau

Ib tug neeg nyiam nyob rau hauv qhov hnyav ntawm 50 kg, ib tug neeg xav tias zoo ntawm 80 kg - thiab qhov no yog qhov qub. Nws tsis yog qhov qub yog tias koj hnyav 50 kg thiab raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis muaj zog. Los yog, ntawm qhov tsis sib xws, nrog qhov hnyav ntawm 80 kg, koj raug kev txom nyem los ntawm kev ua tsis taus pa tsis tu ncua thiab ntshav siab.

Mloog koj lub cev zoo li cas. Yog tsis yog, sim pab nws.

Nug koj tus kheej ib ntus, “Kuv puas noj ncuav mog qab zib vim kuv xav txaus siab rau nws saj, lossis kuv puas xav noj kev ntxhov siab li no? Los yog tej zaum kuv tsuas dhuav xwb?” Lossis: "Kuv tab tom tos lub elevator vim kuv yeej tsis muaj lub zog nce mus rau hauv pem teb thib ob ntawm ko taw, lossis nws puas yog tub nkeeg thiab tus cwj pwm txav tsawg li sai tau?" Cov lus nug no coj kev paub txog kev sib raug zoo nrog lub cev.

Yog tias koj lub cev xav tau ib yam dab tsi - txav mus los, tso qhov nro, kev sib cuag - tsis txhob quav ntsej cov kev xav tau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog lawv thiab nrhiav txoj hauv kev kom txaus siab.

2. Nco ntsoov: koj muaj lub luag haujlwm rau koj txoj kev noj qab haus huv

Yog tias koj lub cev tsis zoo, nrog koj tus kws kho mob tham. Tsis txhob kaw koj lub qhov muag rau qhov teeb meem, tsis txhob tso tseg raws li lub ntsiab lus: "Kuv zoo li ntawd, tsis muaj dab tsi ua tau." Feem ntau, kev noj qab haus huv yog koj lub luag haujlwm raws li ib tug neeg laus.

3. hwm qhov kev xaiv - ob qho tib si koj thiab lwm tus

Txoj kev uas peb saib, peb hnav dab tsi, peb tso peb tus kheej li cas feem ntau peb xaiv. Thiab lwm tus tsis tas yuav tsum lees txais qhov kev xaiv no.

Yog tias koj lub ntsej muag ua txhaum qee txoj cai uas tau lees paub hauv zej zog, npaj kom muaj ib tus neeg tsis lees paub koj. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov neeg nyob ib ncig ntawm koj kuj yuav tsis nyiam koj. Txawm li cas los xij, lawv, zoo li koj, muaj cai ua neej raws li lawv txoj kev ntseeg. Thiab txoj cai no yuav tsum raug hwm. Qhov no yog ib txoj cai tseem ceeb ntawm lub cev zoo.