Yuav ua li cas nrog kev npau taws

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Tsib txoj hauv kev zoo los tawm tsam lwm tus txoj kev npau taws.

Txoj kev npau taws yeej paub peb sawv daws. Peb ntsib nws yuav luag txhua hnub. Thaum ua haujlwm, thauj, tom tsev. Nws ntseeg tau tias kev npau taws yog lub cev ib txwm teb rau sab nraud stimuli. Nyob rau tib lub sijhawm, nws feem ntau lees paub tias qhov tshuaj tiv thaiv ib txwm muaj peev xwm thiab yuav tsum tau sib txuas.

Tab sis feem ntau peb dhau los ua neeg raug tsim txom, tsis yog neeg ua txhaum. Tsis muaj leej twg nug seb peb puas npaj ua raws li cov pas nrig. Cov uas tso tawm qhov cub sai sai rov qab los. Rau peb, kev chim siab thiab kev xav phem nyob twj ywm rau lub sijhawm ntev. Yuav ua li cas nrog qhov no? Txhawm rau nrhiav cov lus teb, cia peb tig mus rau txoj kev xav.

Qhov npau taws yog dab tsi

Psychologists xav tias npau taws yog ib qho kev xav.

Kev npau taws yog lub cev qhov tshwm sim rau kev chim siab, ua rau kev khav theeb thiab kev puas siab puas ntsws. Tus neeg ntawd npau taws thiab qw, sim tiv thaiv nws tus kheej.

Raws li lwm cov kws tshaj lij, kev npau taws tsis yog kev xav xwb, tab sis yog ib qho kev cuam tshuam. Cov txheej txheem kev xav no yog khaus thiab luv luv. Rau ob peb feeb, tsis tsuas yog lub hlwb, tab sis kuj lub physiological lub xeev ntawm ib tug neeg radically hloov: cov leeg nqaij daim ntawv cog lus, ntshav rushes, ua pa nyuaj.

Hauv kev npau taws, lub cev ua haujlwm hnav thiab tsim kua muag. Thiab tau pov tawm lub zog tsis zoo, nws maj mam calms. Yog vim li cas peb thiaj li qaug zog tom qab muaj kev sib cav loj nrog kev qw thiab tawg tais.

Nyob rau tib lub sijhawm, cov kws tshawb fawb ntseeg tias, zoo li qhov kev xav ntawm kev khaws nws tus kheej, qhov kev xav ntawm kev npau taws yog nyob rau hauv tag nrho cov Homo sapiens thiab tau txais txiaj ntsig. Tom qab tag nrho, kev tawm tsam ntawm kev ua phem tshwm sim txawm nyob rau hauv cov menyuam yaus.

Daim ntawv thiab qhov tob ntawm nws cov lus qhia nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm kev sib raug zoo. Yog hais tias nws yog ib qho kev cai hauv tsev neeg los tham hauv lub suab nrov thiab saib lub rooj noj mov thaum noj hmo, tus me nyuam yuav dhau los ua ib tus neeg tsis muaj zog, igniting los ntawm txhua lub txim.

Kev npau taws kuj tshwm sim los ntawm kev mob siab rau ib tus kheej qhov kev xav ntawm qhov yog thiab qhov tsis yog. Yog li, tus neeg pedantic npau taws los ntawm sloppiness, introvert - talkativeness. Txhua yam uas tsis haum rau hauv tus nqi system yog annoying, encroaches rau nws.

Qhov kev txiav txim siab twg tuaj yeem kos los ntawm kev sau cov kev cai no?

Txhua tus neeg muaj kev npau taws, tsis hais poj niam txiv neej, hnub nyoog, lossis haiv neeg twg. Tus neeg npau taws feem ntau tsis tswj nws cov lus thiab ua.

Yuav tiv thaiv koj tus kheej li cas

Kev npau taws yog kev puas tsuaj. Nws rhuav tshem peb ntawm sab hauv. Cov neeg uas nquag ua phem feem ntau muaj kab mob plawv, ntshav siab, migraines, tawv nqaij thiab teeb meem plab hnyuv.

Qhov txaus ntshai tshaj yog qhov hu ua kev npau taws tuaj - lub zog tsis zoo qhia rau peb. Koj xav li cas thaum ib tug npoj yaig, tus txij nkawm, neeg zej zog tawg rau koj? Kev chim siab, chim siab, ntshai yog ib qho kev tshwm sim. Tab sis feem ntau ib qho kev npau taws tshwm sim rau lwm tus, teb. Nws nyuaj rau nyob twj ywm thaum ib tug neeg qw rau koj.

Txhawm rau kom tsis txhob raug cais tawm hauv lub voj voog ntawm qhov tsis zoo, koj yuav tsum sib npaug tiv thaiv tsis yog koj tus kheej qhov kev npau taws, tab sis kuj yog cov uas los ntawm lwm tus neeg.

Yuav ua li cas tiv thaiv lwm tus txoj kev phem

1. Ua pa

Hloov ua pa yog qhov kev pom zoo tseem ceeb rau kev tswj tus kheej. Ib zaug hauv qhov kev pom ntawm tus neeg npau taws thiab xav tias nws qhov kev zoo siab tau xa mus rau koj, pib ua pa maj mam thiab tob.

Sim ua kom tsuas yog 6-10 ua pa ib feeb. Yuav tsum dhau ntawm qhov ntswg. Kev txiav txim siab ncua sij hawm tso cai rau koj coj cov mem tes thiab lub siab rov qab mus rau qhov qub, ua kom txias.

2. Ua rau ntxhov siab

Txij thaum yau peb raug qhia: tsis txhob mloog tus interlocutor yog tsis ncaj ncees. Tsis muaj leej twg ntxiv tias txoj cai no tsis siv rau cov neeg npau taws.

Yog tias koj pib delve rau hauv cov lus ntawm tus neeg npau taws, muaj kev txaus ntshai ntawm kev koom tes hauv kev sib cav tsis sib haum xeeb. Yuav kom tsis txhob mloog, nco ntsoov qee cov menyuam yaus zaj nkauj lossis cov lus sib dhos. "Peb Tanya tau quaj nrov nrov …" - txhua tus paub cov kab no, tab sis nws tsis yooj yim heev los tsim lawv hauv koj lub taub hau hauv qhov xwm txheej tseem ceeb. Thiab qhov no yog qhov zoo.

Nco ntsoov cov nkauj zoo uas paub txog thaum yau, koj yuav tsis txhob cuam tshuam los ntawm kev hais lus npau taws ntawm koj tus nrog sib ntaus thiab tsis quav ntsej nws cov barbs.

3. Ua siab tawv

Bulging ob lub qhov muag, twitching txav, qaub ncaug splashing nyob rau hauv ntau txoj kev. Ib tug neeg nyob rau hauv ib tug haum ntawm npau taws zoo li comical. Yog tias koj tswj kom cuam tshuam koj tus kheej ntawm nws cov lus, koj yuav pom tseeb. Thiab yog hais tias koj xav txog nws nyob rau hauv Budyonovka thiab nrog ib tug saber bald, koj tau txais ib tug frankly funny duab.

Tab sis tsis txhob ua kev lom zem ntawm tus neeg uas muaj kev xav siab heev. Zoo dua kom nco ntsoov tias lub nrig npau taws tsis ntaus lub ntsej muag luag ntxhi. Luag ua siab zoo. Thiab, tej zaum, kev npau taws yuav raug hloov los ntawm kev hlub tshua.

4. Kauj ruam rov qab

Yog tias ua tau, tsis txhob poob hauv qab tes kub. Mus rau lwm chav, taug kev, ua ib yam dab tsi. Cia tus neeg tso pa tawm.

Tab sis yog tias muaj tiag tiag tsis muaj caij nyoog ntawm kev tshem tawm tus kheej, ces ua nws hauv koj lub taub hau. Xav txog tias muaj ib phab ntsa cib nruab nrab ntawm koj thiab tus neeg qw rau koj. Sau cov ntsiab lus: dawb los yog liab cib, yog lub masonry txawm, yog cov seams zoo? Qhov no yuav pab tsim kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws.

5. Nyob zoo

Tej zaum qhov no yog lub ntsiab lus pom zoo. Hauv kev npau taws, tus neeg tsis paub txog qhov nws tab tom ua (nco ntsoov: qhov no yog ib qho kev cuam tshuam). Thiab thaum txoj kev npau taws dhau mus, nws xav tias muaj kev txhaum. Qee lub sij hawm nws tseem tsis paub yuav saib koj li cas.

Ua thawj tus hais lus. Qhia kom meej tias koj tsis npau taws. Yog li ntawd nws yuav yooj yim dua rau tus uas tau rhuav tshem kom hloov siab lees txim thiab rov pib txoj kev sib tham tsim nyog.

Ua raws li cov lus qhia yooj yim no thiab nco ntsoov cov kev txawj ntse Indian thaum ub: leej twg tsis teb nrog kev npau taws rau kev npau taws yuav cawm ob leeg - nws tus kheej thiab tus npau taws.