Kev pw tsaug zog hnub so yog ib qho teeb meem ntawm txoj sia thiab kev tuag. Cov kws tshawb fawb qhia vim li cas
Kev pw tsaug zog hnub so yog ib qho teeb meem ntawm txoj sia thiab kev tuag. Cov kws tshawb fawb qhia vim li cas
Anonim

Tsis tsaug zog nyob rau hnub ua haujlwm ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mus rau lub ntiaj teb tom ntej ua ntej. Tab sis tam sim no koj paub yuav ua li cas.

Kev pw tsaug zog hnub so yog ib qho teeb meem ntawm txoj sia thiab kev tuag. Cov kws tshawb fawb qhia vim li cas
Kev pw tsaug zog hnub so yog ib qho teeb meem ntawm txoj sia thiab kev tuag. Cov kws tshawb fawb qhia vim li cas

Cov neeg uas pw tsib teev lossis tsawg dua rau ob peb hnub ua ke yog qhov muaj feem yuav tuag ntxov ntxov. Txawm li cas los xij, qhov tsis zoo tuaj yeem tiv thaiv tau los ntawm kev pw tsaug zog txaus rau hnub so, sau Tus Saib Xyuas.

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Thorbjorn Akerstedt pw tsaug zog tus kws kho mob los ntawm Stockholm University

Lub sijhawm pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb rau lub neej ntev.

Cov kws tshawb fawb tau siv cov ntaub ntawv los ntawm ntau dua 43,000 tus neeg koom hauv kev tshawb fawb kho mob hauv Sweden xyoo 1997. Hauv 13 xyoo tom ntej no, cov kws tshawb fawb tau soj ntsuam txoj hmoo ntawm cov neeg no, taug qab kev tuag.

Ua ntej ntawd, cov kws tshawb fawb twb tau soj ntsuam kev sib raug zoo ntawm kev pw tsaug zog thiab kev tuag, tab sis tsuas yog saib lub sijhawm pw tsaug zog rau hnub ua haujlwm. Ackerstedt txiav txim siab los tshuaj xyuas cov teebmeem ntawm kev pw tsaug zog hnub so. Cov kws tshawb fawb kuj tau coj mus rau hauv tus account lwm yam: poj niam txiv neej, lub cev qhov hnyav, kev haus luam yeeb, theem ntawm lub cev ua si,. Nws tau pom tias cov neeg muaj hnub nyoog qis dua 65 xyoo uas niaj hnub pw li tsib teev lossis tsawg dua, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tuag nce 52%. Txawm li cas los xij, nws tsis nce rau cov neeg uas tau tsaug zog me ntsis thaum lub asthiv, tab sis tau pw txaus rau hnub so.

Ackerstedt hais tias "Kev pw tsaug zog rau hnub so yuav tsum pab ua kom pw tsaug zog tsis zoo," Ackerstedt hais. Txawm li cas los xij, txoj kev tshawb no tsis muab ib puas feem pua kev lees paub ntawm qhov kev xav no.

Tsis tas li ntawd, kev pw tsaug zog ntev heev tsis muaj txiaj ntsig zoo. Cov neeg uas tau pw yim teev lossis ntau dua txhua lub lim tiam muaj kev pheej hmoo tuag ntau dua piv rau cov uas tau pw rau rau rau rau xya teev hauv ib hnub.

Kev pw tsaug zog tsis zoo yog qhov tsis zoo rau koj lub cev, tab sis tau txais kev pw tsaug zog ntev ntev tuaj yeem qhia txog teeb meem kev noj qab haus huv.

"Qhov no yog raws li qhov peb twb paub txog kev pw tsaug zog," hais tias neuroscientist Stuart Peirson ntawm University of Oxford. - Kev pw tsaug zog yog tswj hwm los ntawm lub cev lub moos sab hauv, tab sis nws kuj cuam tshuam los ntawm cov txheej txheem homeostasis. Qhov ntawd yog, ntev npaum li koj tsaug zog, koj yuav xav tau pw ntau dua tom qab.

Qhov zoo siab, tsis muaj kev sib koom ua ke ntawm cov qauv kev pw tsaug zog thiab kev tuag ntawm cov neeg tshaj 65 xyoo. Raws li Akerstedt, qhov no yog vim cov neeg laus pw ntau npaum li lawv xav tau.

Txawm hais tias qhov xav tau kev pw tsaug zog sib txawv rau txhua tus neeg, qhov tsis muaj kev pw tsaug zog yuav tsum tau rov ua dua. Yog tias lub cev tsis tau so, lub neej expectancy yuav raug txo.

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