4 txuj ci procrastination thiab tub nkeeg yuav qhia koj

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Procrastinating thiab ua tub nkeeg? Tsis ua li cas, koj tuaj yeem ua tau. Ntxiv mus, cov xeev lethargic no pab peb ua tau ntau yam. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom tau txais ntau tshaj ntawm lawv.

Dab tsi tuaj yeem ua tau zoo txog kev ua tsis tau zoo? Kuv txhais tau tias yeej tsis ua dab tsi hauv txhua txoj kev zoo. Nws yuav zoo li txawv txawv, tab sis koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tsis txaus siab thiab tub nkeeg. Txawm ntau - koj tuaj yeem pom cov laj thawj los ua cov khoom lag luam super.

Cia peb hais koj procrastinate ntau. Piv txwv li:

siv sijhawm ntau ua si video games;
nyeem social media pub thiab xov xwm ntau zaus;
tas li saib TV, thiab txhua yam ua ke.

Raws li qhov tshwm sim, koj poob kev tsom, kev txhawb siab, thiab lub hom phiaj. Koj tuaj yeem tsis kam ua lub neej zoo li no. Tab sis ua ntej koj ua qhov no, ua qhov feem ntau ntawm koj qhov tsis ua haujlwm.

1. Productivity pib nrog mob siab rau

Productivity yog lub peev xwm ua tej yam uas koj ua tsis tau ua ntej.

Franz Kafka

Nco ntsoov tias koj tau kawm hauv tsev kawm qib siab li cas. Peb twv tias koj ua tiav cov kev kawm uas zoo li tsis txaus ntseeg kiag li, ua li cas? Thiab thaum koj ua hauj lwm phem thiab dhuav, koj puas ua tau zoo? Qhov no yog vim kev tsim khoom pib nrog kev mob siab rau.

Thaum koj txaus siab rau qhov koj tab tom ua, nws yooj yim dua kom ua tau zoo. Thaum koj xav tias tsav tsheb, nws yooj yim rau kev tsim khoom. Thaum koj nyiam qhov koj ua, koj muaj lub siab xav ua ntau dua thiab zoo dua. Kev mob siab rau yog lub siab xav muaj zog, kev txaus siab rau yam koj ua. Nws yooj yim dua ua ib yam dab tsi, plunging rau hauv nws nrog koj lub taub hau, tsis nco qab koj tus kheej. Kev mob siab rau yog qhov tseem ceeb rau kev tsim khoom.

2. Kev tsim khoom pib nrog kev qhuab qhia

Peb txhua tus yuav tsum tau ntsib ib qho ntawm ob yam: qhov mob ntawm kev qhuab qhia lossis kev mob siab rau lossis kev poob siab.

Jim Rohn

Cov ntsiab lus no tsis sib haum rau yav dhau los, tab sis koj yuav tsum nyeem ob qho tib si. Txawm hais tias kev mob siab rau yog qhov tsim nyog ntawm kev ua haujlwm zoo, kev qhuab qhia tus kheej yog qhov tseem ceeb. Koj tsis tuaj yeem nqa mus nrog txhua yam koj ua, yog li koj yuav tsum ua qhov tseem ceeb. Thiab yeej yuav muaj tej yam uas koj tsis nyiam lossis tsis xav ua, tab sis lawv yuav tsum tau ua.

Piv txwv li, koj tsis nyiam ua kis las. Unsurprisingly, tej zaum koj tsis xav tias yuav ua li cas. Tab sis nrog kev qhuab ntuas, koj yuav ua haujlwm li cas thiab thaum kawg koj yuav zoo dua. Tom qab tag nrho, koj tau siv koj lub sijhawm ua haujlwm zoo nrog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

Txawm hais tias koj tsis nyiam ua dab tsi, coj kev qhuab qhia thiab, nrog cov hniav clenched, tsuas yog ua.

Los ntawm txoj kev, me ntsis lus qhia: muab tso rau hauv suab paj nruag zoo. Nws ua txhua yam zoo dua. Txawm koj ntxub ua dab tsi.

3. Productivity pib nrog lub hom phiaj

Leej twg muaj vim li cas nyob, yuav muaj peev xwm tiv taus yuav luag txhua ua li cas.

Friedrich Nietzsche

Qhov no yog kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws. Kev tsim khoom tsis muaj lub hom phiaj zoo li lub tsheb tsis muaj qhov yuam kev. Koj yuav tsis pib lub cav thiab! Yog tias koj tsis muaj lub luag haujlwm, nws tuaj yeem nyuaj heev kom ua tau zoo, mob siab rau, thiab kev qhuab qhia. Vim tib yam, ntau tus menyuam hauv tsev kawm ntawv poob siab hauv lawv cov lus qhia. Rau tib lub laj thawj, cov tub ntxhais hluas dai tawm ntawm txoj kev thiab tsis ua dab tsi rau lawv tus kheej. Rau tib lub sijhawm, koj tau nkim sijhawm rau cov haujlwm uas tsis tsim nyog koj mloog.

Nrhiav lub hom phiaj rau koj tus kheej, sau nws, pom, thiab koj yuav pom tias nws ua tau dab tsi rau koj.

4. Productivity pib nrog lub hom phiaj loj

Tuaj nrog lub hom phiaj me me thiab cia siab tias yuav ua tiav me me. Teem lub hom phiaj loj rau koj tus kheej thiab muaj kev vam meej.

David Joseph Schwartz

Thaum koj tsis muaj lub hom phiaj, tsis muaj dab tsi txhawj txog, tos thiab siv zog. Qhov no ua rau koj muaj laj thawj rau kev ua haujlwm tsis zoo.

Thaum lub hom phiaj yog teem, nws yog tiag tiag thiab caw, koj productivity tsis ploj mus. Qhov tseeb yog tias …

koj paub tias koj tab tom tsom rau lub hom phiaj;
koj paub qhov koj xav tau, nqes mus rau qhov nthuav dav me me;
koj tau txhais meej meej koj lub hom phiaj;
koj paub tias yuav hloov li cas tom qab koj mus txog nws.

Nws ua rau koj siv koj lub sijhawm ntse. Koj ua tej yam tseem ceeb ntau zaus, tso tej yam ruam tawm ntawm txoj kev. Cam koj tus kheej nrog cov hom phiaj loj, zoo siab, zoo siab. Loj dua zoo dua!

Yog li ntawd, kom xaus:

Txaus siab rau qhov koj ua.
Kev qhuab ntuas koj tus kheej kom ua qhov koj tsis nyiam, tab sis qhov tseem ceeb.
Nrhiav seb yog vim li cas koj thiaj ua li no.
Ua kom koj lub hom phiaj loj thiab tseem ceeb.