Vim li cas peb tsis pom cov cib fim tshiab thiab yuav hloov li cas

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Ib qho excerpt los ntawm phau ntawv "12 Txoj Cai ntawm Lub Neej: Ib Qhov Kev Tiv Thaiv rau Chaos" hais txog yuav ua li cas tshem tawm cov stereotypes thiab nrhiav pom tag nrho lub ntiaj teb muaj peev xwm.

Peb ib txwm nyob rau tib lub sijhawm ntawm qhov tsis txaus siab A thiab txav mus rau taw tes B, uas peb xav tias nyiam, raws li peb qhov tseeb thiab zais qhov tseem ceeb. Peb ib txwm ntsib nrog kev tsis txaus ntawm lub ntiaj teb thiab peb xav kho nws. Peb tuaj yeem tsim txoj hauv kev tshiab los kho thiab txhim kho nws, txawm tias peb muaj txhua yam peb xav tau. Txawm tias peb txaus siab ib ntus, peb txoj kev xav tsis ploj mus. Peb nyob hauv lub moj khaum uas txhais tau tias tam sim no tsis txaus thiab yav tom ntej yog qhov zoo tshaj plaws. Thiab yog tias peb tsis pom txhua yam hauv txoj kev no, ces peb yuav tsis ua dab tsi hlo li. Peb tsis tuaj yeem pom, vim peb yuav pom, peb yuav tsum ua kom pom tseeb, thiab txhawm rau ua kom pom tseeb, peb yuav tsum xaiv ib qho ntawm txhua yam.

Tab sis peb tuaj yeem pom. Peb tuaj yeem pom qhov tsis yog. Peb tuaj yeem xav txog yuav ua li cas txhim kho txhua yam. Peb tuaj yeem tsim lub ntiaj teb tshiab, xav txog qhov twg cov teeb meem uas peb tsis paub txog tuaj yeem tshwm sim, thiab qhov twg peb tuaj yeem ua haujlwm rau lawv.

Qhov zoo ntawm txoj hauv kev no yog qhov pom tseeb: peb tuaj yeem hloov lub ntiaj teb nyob rau hauv txoj hauv kev uas lub xeev tsis txaus ntseeg ntawm tam sim no yuav raug kho rau yav tom ntej.

Qhov tsis zoo ntawm qhov kev pom thiab muaj tswv yim zoo li no yog kev ntxhov siab ntev thiab tsis xis nyob. Txij li thaum peb pheej tawm tsam dab tsi yog thiab qhov twg yuav yog, peb yuav tsum siv zog rau yam uas yuav muaj. Tab sis peb qhov kev ntshaw yuav siab dhau lawm. Los yog tsawg dhau. Los yog chaotic heev. Thiab yog li ntawd peb poob thiab nyob hauv kev poob siab, txawm tias lwm tus xav tias peb nyob zoo. Peb yuav ua li cas thiaj li siv tau peb txoj kev xav, peb lub peev xwm los txhim kho lub neej yav tom ntej, tsis tas yuav saib xyuas peb lub neej tam sim no, tsis txaus thiab muaj txiaj ntsig lub neej?

Thawj kauj ruam yog tej zaum qee yam khoom muag. […] Nug koj tus kheej: Puas muaj ib yam dab tsi hauv koj lub neej lossis hauv koj qhov xwm txheej tam sim no uas tsis txaus ntseeg uas koj tuaj yeem ua tau thiab npaj txhij los txiav txim? Koj puas tuaj yeem kho qhov no ib qho uas txo hwj chim hais tias nws yuav tsum tau kho? Koj yuav ua li cas? Koj puas tuaj yeem ua tam sim no? […]

Teem lub hom phiaj: "Thaum kawg ntawm hnub, kuv xav kom txhua yam hauv kuv lub neej tsuas yog me ntsis zoo dua li yav sawv ntxov." Ces nug koj tus kheej, “Kuv yuav ua li cas thiab kuv yuav ua li cas thiaj ua tau li no? Qhov khoom plig me me twg kuv xav tau rau qhov no? " Tom qab ntawd ua qhov koj txiav txim siab ua, txawm tias koj ua phem heev. Kho koj tus kheej rau qhov damn kas fes li khoom plig. Tej zaum koj yuav xav tias ruam me ntsis ntawm qhov no, tab sis txuas ntxiv mus - tag kis, thiab hnub tom qab tag kis, thiab tom qab hnub tom qab tag kis.

Txhua txhua hnub, koj qhov kev ntsuas rau kev sib piv yuav zoo dua, thiab nws yog tej yam yees siv.

Nws zoo li cov paj laum sib xyaw. Ua li no rau peb xyoos thiab koj lub neej yuav txawv kiag li. Tam sim no koj tab tom siv zog rau qhov siab dua. Tam sim no koj xav tau cov hnub qub saum ntuj. Lub beam ploj ntawm koj lub qhov muag thiab koj kawm pom. Qhov koj tsom ntawm qhov txiav txim qhov koj pom. Qhov no tsim nyog rov ua dua. Qhov koj tsom ntawm qhov txiav txim qhov koj pom.

Kev cia siab ntawm kev saib ntawm lub hom phiaj, thiab tib lub sijhawm ntawm tus nqi (tom qab tag nrho, koj lub hom phiaj ntawm qhov koj muaj nqis) tau pom tseeb los ntawm tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws Daniel Simons ntau dua 15 xyoo dhau los. Simons tshawb xyuas ib yam dab tsi hu ua persistent inattention blindness. […]

Ua ntej, nws tau ua yeeb yaj kiab nrog ob pab pawg ntawm peb. Ib pab neeg nyob rau hauv lub tsho dawb, lwm lub tsho dub. Ob leeg tau pom meej meej. Rau tus neeg tau sau feem ntau ntawm lub vijtsam, thiab lawv lub ntsej muag tuaj yeem pom tau yooj yim. Txhua pab neeg muaj nws lub pob. Cov neeg ua si ntaus nws rau hauv av lossis muab pov rau ib leeg, ua si ntawm ib thaj me me ze ntawm lub elevator, qhov chaw ua yeeb yaj kiab.

Thaum Dan tau txais daim vis dis aus, nws qhia nws rau cov neeg koom nrog kev kawm. Nws hais kom lawv suav pes tsawg zaus cov neeg ua si hauv lub tsho dawb pov pob rau ib leeg. Tom qab ob peb feeb, nws nug cov neeg koom nrog kev kawm txog cov lej ntawm cov ntawv hla. Feem ntau hu ua tus naj npawb 15. Nws yog qhov tseeb. Feem ntau tau zoo siab nrog qhov no - txias, lawv dhau qhov kev xeem! Thiab ces Dr. Simons nug, "Koj puas tau pom tus gorilla?" - “Yuav ua li cas tso dag? Dab tsi ntawm gorilla?" Simons hais tias, “Zoo saib daim vis dis aus dua. Tsis txhob suav lub sijhawm no."

Thiab raws nraim - txog ib feeb tom qab pib qhov kev sib tw, ib tug txiv neej nyob rau hauv ib lub tsho gorilla nkag mus rau hauv nruab nrab ntawm lub tshav pob, seev cev, rau ob peb feeb ntev. Nws nres, ces xuas nrig ntaus nws tus kheej hauv siab zoo li tus stereotype gorillas ua. Txoj cai nyob nruab nrab ntawm qhov screen. Loj npaum li kuv lub neej. Mob heev, irrefutably pom. Tab sis txhua tus neeg koom nrog kev kawm thib ob tsis pom nws thaum lawv saib cov yeeb yaj kiab thawj zaug. […]

Qhov no yog ib feem vim qhov muag tsis pom kev kim, psychophysiologically thiab neurologically kim.

Ib feem me me ntawm koj lub retina yog nyob ntawm fovea (fovea). Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm lub qhov muag nrog kev daws teeb meem siab tshaj plaws, siv los sib txawv ntawm lub ntsej muag. Txhua ntawm ob peb lub hlwb fossa xav tau 10,000 lub hlwb hauv qhov pom cortex los ua thawj feem ntawm cov txheej txheem ntau kauj ruam hu ua lub zeem muag. Tom qab ntawd txhua tus ntawm 10 txhiab hlwb xav tau 10 txhiab ntxiv mus rau theem ob. […]

Yog li ntawd, thaum peb saib, peb txheeb qhov peb pom. Feem ntau ntawm peb lub zeem muag yog peripheral, kev daws teeb meem tsawg. Peb tiv thaiv lub hauv paus fossa rau qhov tseem ceeb. Peb tab tom tso peb lub peev xwm daws teeb meem kom pom ob peb yam sib txawv uas peb tsom rau. Thiab txhua yam ntxiv, uas yog, yuav luag txhua yam, peb tawm hauv qhov ntxoov ntxoo - tsis pom, qhov muag plooj hauv keeb kwm yav dhau. […]

Nws tsis txaus ntshai thaum txhua yam mus zoo thiab thaum peb tau txais qhov peb xav tau (txawm hais tias nyob rau hauv cov xwm txheej no nws tuaj yeem ua teeb meem: tau txais yam peb xav tau tam sim no, peb tuaj yeem ua qhov muag tsis pom rau cov hom phiaj siab dua). Tab sis tag nrho lub ntiaj teb no tsis pom muaj teeb meem txaus ntshai thaum peb muaj kev kub ntxhov thiab tsis muaj dab tsi tawm ntawm txoj kev uas peb xav tau. Tsis tas li ntawd, tej zaum tsuas yog muaj ntau yam uas cuam tshuam rau peb. Hmoov zoo, qhov teeb meem no muaj cov noob ntawm kev daws teeb meem.

Vim tias koj tsis quav ntsej ntau dhau lawm, muaj ntau txoj hauv kev uas koj tsis tau saib.

[…] Xav txog qhov no. Koj pom lub ntiaj teb nyob rau hauv koj tus kheej txoj kev idiosyncratic. Koj siv lub cuab yeej los txheeb cov khoom feem ntau thiab nqa qee yam rau koj tus kheej. Koj tau siv sijhawm ntau los tsim cov cuab yeej no. Lawv tau ua ib yam. Tej no tsis yog kev xav xwb. Lawv tsim los rau hauv koj, lawv coj koj nyob rau hauv lub ntiaj teb no. Cov no yog koj qhov tob tshaj plaws thiab feem ntau zais thiab tsis nco qab qhov tseem ceeb. Lawv tau dhau los ua ib feem ntawm koj cov qauv kev lom neeg. Lawv ciaj sia. Thiab lawv yuav tsis xav ploj mus, hloov, lossis tuag tawm. Tab sis qee zaum lawv lub sijhawm dhau mus; yog lub caij yug tshiab. Yog li ntawd (txawm li cas los xij, tsis yog vim qhov no), nce mus, nws yog qhov yuav tsum tau tso tseg ib yam dab tsi. […]

Tej zaum koj tus nqi qauv xav tau kev kho dua tshiab. Tej zaum qhov koj xav tau qhov muag tsis pom koj thiab tiv thaiv koj tsis txhob pom lwm yam koj yuav muaj. Tej zaum koj tab tom tuav koj lub siab nyiam nyob rau tam sim no nruj heev uas koj tsis tuaj yeem pom lwm yam, txawm tias qhov koj xav tau tiag tiag.

Xav txog tias koj khib siab tias: "Kuv xav tau txoj haujlwm zoo li kuv tus thawj coj." Yog tias koj tus thawj coj tuav ntawm nws lub rooj zaum tawv ncauj thiab muaj peev xwm, cov kev xav zoo li no yuav ua rau koj chim siab, ntxub, thiab koj yuav tsis zoo siab. Koj tuaj yeem paub txog qhov no. Koj xav tias, “Kuv tsis zoo siab. Tab sis kuv tuaj yeem kho tau ntawm qhov xwm txheej no yog tias kuv paub kuv lub hom phiaj. " Ces tej zaum koj yuav xav tias, “Tau ib pliag. Tej zaum kuv tsis zoo siab vim kuv tsis muaj kuv tus thawj coj txoj haujlwm. Tej zaum kuv tsis zoo siab vim kuv tsis tuaj yeem tso tseg tsis xav tau txoj haujlwm no. " Qhov no tsis tau txhais hais tias koj tuaj yeem ua khawv koob txwv tsis pub ua txoj haujlwm no, mloog koj tus kheej thiab hloov pauv. Koj yuav tsis ua li ntawd, koj yuav tsis tuaj yeem hloov koj tus kheej kom yooj yim.

Koj yuav tsum khawb qhov tob. Koj yuav tsum hloov qhov uas muaj lub ntsiab lus tob rau koj.

Yog li ntawd, tej zaum koj yuav xav tias, “Kuv tsis paub yuav ua li cas rau qhov kev txom nyem no. Kuv tsis tuaj yeem tso tseg kuv txoj kev ntshaw, txwv tsis pub kuv yuav tsis muaj qhov twg mus. Tab sis kuv qhov kev xav tau rau txoj haujlwm uas kuv tsis tuaj yeem ua tsis tau. " Koj tuaj yeem xaiv lwm chav kawm. Koj tuaj yeem thov rau ib txoj kev npaj sib txawv - ib qho uas txaus siab rau koj txoj kev ntshaw thiab kev ntshaw, thaum tib lub sijhawm ntxuav koj lub neej ntawm kev tu siab thiab kev chim siab uas koj tab tom cuam tshuam tam sim no. Tej zaum koj yuav xav tias, “Kuv tab tom ua ib txoj kev npaj sib txawv. Kuv yuav sim xav tau qee yam uas yuav ua rau kuv lub neej zoo dua, txawm tias nws yog, thiab kuv yuav pib ua haujlwm tam sim no. Yog hais tias nws hloov tawm hais tias qhov no txhais tau tias ib yam dab tsi uas tsis yog lub siab xav rau ib tug thawj coj txoj hauj lwm, kuv yuav txais nws thiab mus rau."

Tam sim no koj nyob rau ntawm qhov sib txawv kiag li. Yav dhau los, yam twg yog qhov zoo rau koj, xav tau, tsim nyog ntawm kev cia siab, yog qee yam nqaim thiab tshwj xeeb. Tab sis koj tau daig nyob ntawd, koj tau tuav thiab tsis zoo siab. Thiab koj cia nws mus. Koj tab tom ua qhov tsim nyog txi, tso cai rau lub ntiaj teb tshiab ntawm lub sijhawm, zais ntawm koj los ntawm koj qhov kev xav yav dhau los, kom pom nws tus kheej.

Clinical psychologist thiab philosopher Jordan Peterson tshawb txog ideology, kev ntseeg, tag nrho cov kab ke, tus cwj pwm thiab kev nco qab. Hauv phau ntawv no, nws tau sau 12 qhov tseeb uas yuav pab txhua tus kom rov xav txog lawv lub neej. Cov piv txwv ntau yuav ua rau koj dhuav, thiab Peterson txoj kev xav tob yuav txhawb kev hloov pauv.