2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Txhua tus neeg muaj lub siab xav zoo, tab sis feem ntau kev txhawb siab ploj mus sai li sai tau thaum lub siab xav khiav tawm. Nov yog 10 txoj hauv kev yooj yim kom koj mob siab rau txhua hnub.
1. Khaws cov tswv yim rau koj tus kheej
Thaum kawg koj puas tau txiav txim siab khiav marathon? Txaus siab rau lub tswv yim tshiab? Puas txaus siab rau qhov project tshiab? Zoo. Cia cov kev xav no rau koj tus kheej.
Los ntawm kev qhia sab laug thiab sab xis txog koj qhov kev xav, koj tsuas yog ua rau qhov tsis zoo. Tsis txhob raug ntxias kom tshaj tawm koj cov kev xav hauv social media. Cov lus teb zoo ua rau koj lub hlwb xav tias txoj haujlwm tau ua tiav lawm, koj tau ua tiav koj lub hom phiaj, uas txhais tau tias tsis tas yuav tsum tau ua kom muaj kev txhawb siab.
Yog li cia siab rau koj tus kheej. Koj yuav tau txais koj ib feem ntawm kev qhuas thiab kev nyiam rau kev qhia txog cov txiaj ntsig.
2. Txiav koj daim ntawv teev npe ua ib nrab
Shortening koj cov npe yuav tsum ua yuav ua rau koj zoo. Thaum koj paub tias koj tuaj yeem ua tiav txhua yam ntawm daim ntawv teev npe, kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab txo qis thiab koj cov kev xaiv nthuav dav.
3. Nco ntsoov kev tuag thiab txhais koj cov keeb kwm yav dhau los
Kev tuag yog lub zog txhawb siab heev. Peb txhua tus khiav txoj kev pheej hmoo ntawm kev daig hauv kev nrhiav tsis muaj qab hau. Lawv ua rau peb xav tias peb ua tiav ib yam dab tsi, thaum qhov tseeb peb tsuas yog taug kev hauv lub voj voog.
Paub txog dab tsi yuav pab txhais tau tias qhov tseem ceeb. Txhua yam peb ua yog txiav txim siab txog keeb kwm uas peb tso tseg. Tej zaum nws yuav ua tsis ncaj, tab sis nws muaj tseeb. Thiab paub qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev txhawb zog.
4. Ua kev zoo siab txawm tias me me yeej
Kev ua koob tsheej me me yeej pab tsim cov cwj pwm zoo. Thiab koj tsis tas yuav ib lub ncuav mog qab zib lossis ib lub raj mis ntawm champagne txhua zaus. Nws yog txaus kom nco ntsoov tias qee yam zoo tau tshwm sim.
Piv txwv li, Vishen Lakhiani, CEO ntawm Mindvalley, teeb tsa ib qho tshwj xeeb "zoo heev tswb" rau qhov no, uas nws rings txhua zaus ib yam dab tsi zoo tshwm sim.
5. Mus so. Koj tsim nyog nws
Kev so zoo pab peb ua haujlwm kom txog qhov txwv. Tab sis feem ntau lub sijhawm thaum koj tsis tuaj yeem siv sijhawm ib feeb los so tsuas yog lub sijhawm koj xav tau tshaj plaws.
Yog li ntawd tsuas yog siv sijhawm so koj tau tso tawm thiab rov qab mus ua lag luam zoo so thiab tshiab nrog cov tswv yim.
6. Ua siab zoo rau koj tus kheej
Tsis txhob muab piv koj cov kev ua tiav nrog kev yeej ntawm koj cov npoj yaig thiab cov neeg nyob ze. Muaj ntau tus neeg ntse dua koj. Lub sijhawm koj nkag siab qhov no, kev ywj pheej yuav rov qab los rau koj.
Txoj kev ywj pheej los tshawb nrhiav, kev ywj pheej mus tom qab dab tsi txaus siab rau koj. Kev ywj pheej tsis quav ntsej txog dab tsi thiab lawv ua li cas, thiab muaj peev xwm ua kom pom tseeb ntawm lawv tus kheej.
7. Pom cov cwj pwm tshiab hauv txoj kev zoo
Piv txwv li, koj pib sawv ob teev ntxov dua li niaj zaus. Tsis txhob hnov qab txog tus cwj pwm tshiab raws li kev pw tsaug zog ob teev, xav tias nws yog lub sijhawm tshiab. Koj muaj ob teev ntxiv, uas koj yuav muaj sijhawm ua ntau ntxiv.
8. Ua siab ncaj rau koj tus kheej thiab lwm tus
Peb nyob hauv kab lis kev cai uas social media yog qhov tseem ceeb. Peb tau siv los xav txog peb lub neej zoo tag nrho, tsim cov duab zoo tshaj plaws ntawm peb tus kheej, thiab qhov zoo li qhov kev vam meej no tuaj yeem txaus ntshai.
Los ntawm kev qhia tsis tau tsuas yog kev vam meej, tab sis kuj ua tsis tiav, koj tau txais kev txhawb zog ntxiv uas pab koj daws qhov tsis ua tiav. Muaj kev xav tsis zoo thiab tom qab ntawd txav mus.
Ntxiv rau, los ntawm kev nthuav tawm lub sijhawm zoo li no rau koj cov neeg tuaj saib, koj tsim kev sib raug zoo nrog koj cov phooj ywg thiab cov thwjtim.
9. Ua qhov koj nyiam (thiab koj khwv tau dab tsi)
Nrhiav qhov koj nyiam thiab kawm ua kom zoo. Kev vam meej hauv txhua qhov kev lag luam yog nyob ntawm kev sib xyaw ntawm kev mob siab rau thiab kev paub dhau los.
Tab sis ceev faj. Nco ntsoov tias koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov haujlwm no. Muaj ntau yam uas koj nyiam, tab sis tsis yog txhua tus tuaj yeem coj koj cov nyiaj tau los.
10. Nco ntsoov
Muaj ib zaj dab neeg ua tau zoo. Warren Buffett, Bill Gates thiab nws txiv tau nug ib zaug tias qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev ua tiav yog dab tsi. Thiab tag nrho peb teb nrog ib lub suab: "Concentration." Ntxiv mus, cov lus teb tau tshwm sim, zoo li cov lus nug nws tus kheej, yog li lawv tsis tau npaj ua ntej.
Peb txhua lub sijhawm cuam tshuam los ntawm kev txheeb xyuas email, thiab cov ntawv ceeb toom los ntawm cov ntawv thov sib txawv thiab los ntawm kev sib tham tsis tso cai rau peb tsom mus rau 24 teev hauv ib hnub, 7 hnub hauv ib lub lis piam.
Yog li tsawg kawg qee zaum muab koj lub xov tooj smartphone tso tseg, muab tso rau hauv hom ntsiag to thiab ua rau koj tus kheej ua haujlwm.
Pom zoo:
8 txoj hauv kev yooj yim los txhawb koj tus kheej txhua hnub
Kev mob siab rau tus kheej yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom koj txhais tes ntawm txoj kev mus rau koj lub hom phiaj. Ua raws li cov lus qhia no, thiab nws yuav yooj yim dua los nrhiav lub zog rau kev ua tiav tshiab
6 txoj hauv kev los txhawb koj txoj kev xav thiab rhuav tshem qhov kev muaj tswv yim tsis zoo
Pib lub timer, master metaphorical cards, saib koj cov hauj lwm los ntawm lub kaum sab xis tshiab - thiab koj lub tswv yim muaj tswv yim yuav rov qab tau tis thiab ci nrog cov xim
Kev txhim kho tus kheej yam tsis muaj kev ua phem rau tus kheej: yuav ua li cas lub tswv yim ntawm kev coj tus kheej ua haujlwm
Yog tias koj xav ua kom muaj txiaj ntsig ntau dua thiab paub qab hau, txhim kho qhov zoo ntawm tus thawj coj zoo thiab saib xyuas. Peb qhia koj yuav ua li cas los ua ib tug thawj coj rau koj tus kheej
9 txoj hauv kev yooj yim los txhawb koj tus kheej
Txawm tias qhov zoo tshaj plaws ntawm peb tsis ntseeg peb tus kheej qee zaum. Peb tab tom pib nug cov lus nug. Peb yuav qhia koj yuav ua li cas kom muaj kev hwm tus kheej thiab tiv thaiv koj tus kheej ntawm kev xav phem
Ib txoj hauv kev tsis zoo los tsim tus cwj pwm zoo: coj tus neeg caij tsheb, txhawb tus ntxhw, thiab ua txoj hauv kev
Cov cwj pwm zoo yog qhov nyuaj rau kev txhim kho. Nws yuav siv sij hawm ntau ntawm kev ua haujlwm thiab kev siv zog. Qhia kev lom zem los tsim thiab ua raws li tus cwj pwm zoo