Cov txheej txheem:
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Peb dag rau peb tus kheej kom ua siab ntev thiab zoo siab rau lub sijhawm tam sim no, tab sis qhov no tsis zoo rau peb lub neej yav tom ntej.
1. Kuv xav tau X los ua Y
Nws nyuaj rau peb ntseeg tias peb twb muaj txhua yam peb xav tau kom zoo siab. Nws ib txwm zoo li qhov no yuav tsum muaj lwm qhov yeej lossis lwm qhov kev hloov pauv hauv lub neej. Tab sis qhov no yog ib tug delusion.
Qhov kev vam meej ntau dua peb ua tiav, qhov kev txaus siab tsawg peb feem ntau xav tau. Yog li ntawd, koj yuav tsum nco ntsoov koj tus kheej tas li ntawm qhov koj twb muaj thiab nyob rau tam sim no. Kev vam meej tuaj raws li qhov tshwm sim ntawm kev ua qhov peb nyiam.
Feem ntau, tam sim no nws zoo li koj tias qee yam yuav tsum tau kho hauv koj lub neej. Tias qee qhov kev tshwm sim yuav tsum tshwm sim, tom qab ntawd koj tuaj yeem ua siab ntev. Tab sis kev hloov hauv lub neej tsuas yog thaum peb pib saib peb tus kheej txawv thiab paub tias kev zoo siab peb tsis xav tau dab tsi tab sis peb tus kheej tso cai.
2. Lub ntiaj teb tshuav kuv
Nug koj tus kheej vim li cas koj tsim nyog rau ib yam dab tsi. Koj yuav tsum muaj kev nplua nuj thiab vam meej. Vim li cas? Koj tau ua dab tsi los tsim nyog nws? Koj tau ua haujlwm ntev npaum li cas kom ua tiav qhov no? Koj yuav tsum muaj kev sib raug zoo. Vim li cas? Koj xav li cas txog tib neeg? Puas yog koj ua haujlwm ntawm koj tus kheej lossis koj puas xav kom lwm tus neeg ua tiav thiab koj tsis tas yuav hloov pauv?
Peb txhua tus fixated ntawm peb tus kheej. Peb txhua tus xav ua tiav, zoo siab, nplua nuj, hlub. Qhov no yog inevitable, qhov no yog li cas peb tau ua. Tsuas yog ntseeg tias lub neej tshuav koj ib yam dab tsi, koj ua rau koj tus kheej poob siab.
Koj yuav tsis tos kom tau txais txiaj ntsig hauv kev lag luam Tshuag yam tsis muaj kev nqis peev ua ntej hauv kev nyab xeeb. Vim li cas koj tseem tos kom ua tiav koj lub siab nyiam, tsis tas siv zog ua kom tiav lawv?
Thaum ib yam dab tsi uas koj npau suav txog tsis tshwm sim, nug koj tus kheej, Kuv puas tau ua qhov zoo tshaj plaws? Kuv puas tau plam qee yam thaum sim txuag sijhawm? Tej zaum kuv yuav tsum ua siab ntev?”
3. Kuv ua tsis tau dab tsi
Thaum koj nyob ib txoj kev ntev ntev, nws pib zoo li koj tias koj tsis tuaj yeem hloov tau ib yam dab tsi ntxiv lawm. Thaum koj hnov dua ntxiv tias koj tau mus txog lub qab nthab ntawm koj lub peev xwm, nws nyuaj rau ntseeg tias koj muaj peev xwm ntau dua.
Tab sis koj yav dhau los yuav tsum tsis txhob txiav txim rau yav tom ntej. Txhua tus muaj lub sijhawm nyuaj hauv lub neej. Yog tias koj xav tau tiag tiag, koj tuaj yeem hloov koj lub neej thiab koj tus kheej.
Pom zoo:
8 nqe lus txhawb siab rau cov uas ua tsis tiav
Kev ua tsis tiav hauv lub neej yog qhov tsis muaj tseeb. Kawm kom tau txais txiaj ntsig los ntawm lawv. Ib qho excerpt los ntawm Robert Leahy's "Cure for Nerves" yuav pab hloov tsis ua hauj lwm rau hauv lub sijhawm tshiab
“Puas khiav tsis zoo rau koj cov pob qij txha? Yuav ua li cas kom haum ntawm qhov deb?" 10 nqe lus nug rau tus kws qhia qoj ib ce thiab cov lus teb rau lawv
Koj cov lus nug txog kev ua kis las, kev tawm dag zog hauv tsev, cov txheej txheem khiav thiab kev poob phaus yog teb los ntawm tus kws tshaj lij - tus kws qhia qoj los ntawm Ploshchadka studio
15 nqe lus los ntawm cov menyuam yaus phau ntawv, lub ntsiab lus uas koj nkag siab zoo li ib tug neeg laus
Lifehacker nco qab cov lus txhawb siab los ntawm cov menyuam phau ntawv uas peb loj hlob tuaj. Ua tib zoo saib cov dab neeg uas koj nyiam thaum yau
Qhov zoo tshaj plaws yog tus yeeb ncuab ntawm qhov zoo: yuav ua li cas tso siab rau qhov zoo tshaj plaws thiab zoo siab ntawm no thiab tam sim no
Kawm paub txog kev vam meej hauv txoj kev tshiab thiab tsis txhob ntshai ntawm qhov tsis zoo. Tom qab tag nrho, cov lus hais tias qhov zoo tshaj plaws yog yeeb ncuab ntawm qhov zoo tsis tshwm sim tawm ntawm qhov chaw
Trilogy "Txoj Kev Ntshai" tsis zoo li yuav ua rau ntshai, tab sis yuav zoo siab rau koj nrog cov lus qhia thiab cov ntsiab lus sib txawv
"Txoj Kev Ntshai" raws li RL Stein cov phau ntawv tau tawm hauv huab cua. Cov yeeb yaj kiab no yuav muaj tseeb rau cov kiv cua ntawm Stranger Things thiab Scream