Yuav ua li cas ib txoj hauv kev yuav ua rau koj lub neej yooj yim dua

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Nws yuav pab koj ua tiav hauv yuav luag txhua qhov chaw ntawm koj lub neej.

Dab tsi yog qhov system

Thaum peb ntsib ib txoj hauj lwm, yeej ib txwm muaj kev ntxias zoo rau kev ua kom yuam kev, coj txoj kev luv tshaj plaws. Coob leej ua li no. Lawv nrhiav kev kho sai rau feem ntau cov teeb meem thiab xaus rau kev pib dua. Cov txiaj ntsig ceev yog luv luv thiab qee zaum nyuaj rau rov ua dua.

Tab sis muaj lwm txoj hauv kev - ua kom zoo ib yam thiab tsim cov txheej txheem ua haujlwm hauv ntau qhov chaw ntawm lub neej. Lub kaw lus yog ib phau ntawm cov kauj ruam me me, tus cwj pwm, thiab rov ua dua tshiab uas ua rau lub neej yooj yim dua thiab pab koj ua tiav ntau yam dej num.

Vim li cas koj thiaj xav tau qhov system

Ua ntej, los ntawm kev qhia qhov system rau hauv qhov koj ua, koj nce koj cov khoom tsim tau. Qhov no txuag koj lub sijhawm thiab lub zog.

Thomas Oppong Entrepreneur thiab Blogger

Kuv tab tom siv ob peb lub tshuab tsim khoom. Kuv pib hnub nrog cov dej num uas kuv tau xaiv nag hmo, yog li kuv tsis nkim tag kis sawv ntxov ua ib daim ntawv teev npe ua. Lub sijhawm dawb yog siv rau kev ua haujlwm nyuaj tshaj plaws. Cov kab ke no tso cai rau kuv siv tag nrho kuv lub hlwb rau cov dej num uas xav tau kev xav tob. Kuv kuj siv txoj kev sprint thiab teem cia li ib teev sawv ntxov los sau ntawv.

Qhov thib ob, kev sib raug zoo thiab kev ua tsis tu ncua ua rau koj txoj hauv kev ua tiav mus ntev tsis hais txog kev yeej lub sijhawm luv.

Los ntawm kev ua raws li koj txoj kev npaj, koj tau ua tiav txhua hnub. Wb hais tias koj xav txhim kho koj lub cev. Ib qho kev tawm dag zog 20-feeb thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj yog qhov zoo dua li kev sib tw ib zaug lossis ib teev hauv lub gym thaum twg koj nyiam.

Txawm hais tias koj tsuas yog ua haujlwm ob zaug hauv ib lub lis piam, koj yuav ua ntau dua rau koj txoj kev noj qab haus huv nyob rau lub sijhawm ntev. Txhawm rau hloov txhua qhov chaw ntawm koj lub neej, koj yuav tsum ua si ntev.

Yuav ua li cas txhim kho qhov system

1. Txiav txim siab seb thaj chaw twg ntawm koj lub neej ploj lawm ib qho system. Qhov no tuaj yeem yog, piv txwv li, koj cov nyiaj txiag, kev noj qab haus huv, lossis kev ua haujlwm.
2. Txhais lub hom phiaj loj. Koj xav ua tiav dab tsi: kev tawm dag zog tsis tu ncua, ua tiav nyiaj txiag, lossis nrhiav sijhawm rau koj tus kheej lub neej?
3. Sau nws thiab txheeb xyuas cov kauj ruam me me uas koj yuav tsum tau ua txhua hnub, lis piam, hli. Koj tuaj yeem khij lub sijhawm them nqi lossis tso nyiaj feem pua ntawm cov nyiaj tau los rau hauv koj tus as-qhauj peev.
4. Ntsuas koj cov txiaj ntsig txhua ob peb lub hlis. Hloov lossis hloov kho qhov kev txiav txim kom ua tau zoo dua. Rov xav txog qhov system yog tias koj qhov kev ua tsis tau ua rau cov txiaj ntsig xav tau.