Yuav ua li cas hloov koj lub siab thiab ua kom koj lub neej zoo dua

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Poob rau hauv kev hlub nrog kev ua tsis tiav, tsis txhob raug neeg ua phem rau cov xwm txheej thiab ntseeg: txhua tus tuaj yeem yeej.

Feem ntau cov teeb meem uas tiv thaiv peb ntawm kev ua tiav peb lub hom phiaj lossis ua kom zoo dua tsuas yog nyob hauv peb lub taub hau xwb. Kev nco qab txiav txim siab seb peb coj li cas hauv cov xwm txheej nyuaj, txawm tias peb tiv nrog kev ntshai, ua tiav lossis ua tsis tiav. Yog li ntawd, nws yuav tsum tau hloov.

Yuav ua li cas xav zoo

Kev xav tsis zoo txwv tsis pub peb mus txog lub hom phiaj. Txhua lub sijhawm raug pom tias yog kev hem thawj, kev ua tsis tiav. Kev ua tsis tiav yav dhau los haunt koj, tsom rau lawv tsis tso cai rau koj mus tom ntej. Txhua yam phem thiab yuav phem.

Kev xav zoo ua haujlwm rau lwm txoj hauv kev. Txhua yam uas tau txais nyob rau hauv txoj kev ntawm lub hom phiaj dhau los ua lwm lub sijhawm kom ua tiav nws. Yog tias rau tus neeg tsis zoo siab, kev ua tsis tiav yog ib qho teeb meem uas tsis tuaj yeem kov yeej, rau tus neeg muaj lub siab zoo nws yog qhov kev paub los ntawm qhov uas ib tus tuaj yeem tau txais txiaj ntsig.

Ib qho piv txwv yooj yim tab sis piv txwv. Lub qhov nyob rau hauv ib tug nyiam ris ntauv txhav yog vim li cas mus pov tseg denim. Rau lwm tus, nws yog lub sijhawm los sim koj tus kheej ua tus tsim qauv thiab tig lub ris qub rau hauv cov qauv zoo nkauj, hnav.

Yog li, ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum xav zoo.

1. Kawm kom muaj kev sib tham sab hauv

Qhia rau koj tus kheej, "Kuv tuaj yeem ua tau zoo dua," lossis "Tom ntej no, kuv yuav ua kom zoo dua," lossis qee yam zoo sib xws. Raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no, qhov no yog ib txoj hauv kev zoo los txhim kho cov khoom tsim tau thiab pib siv zog ntxiv los daws qhov teeb meem.

Qhov tseem ceeb yog ntseeg qhov koj hais. Tom qab tag nrho, qhov no tsis yog khawv koob, tab sis ua haujlwm nyuaj rau koj tus kheej.

2. Hloov cov kev xav tsis zoo rau hauv qhov nruab nrab

Tsis txhob tsim txom koj tus kheej sim ua qhov phem qhov zoo hauv ib pliag. Mus rau qhov no maj mam.

3. Nkag siab tias koj qhov kev xav tsis zoo tsuas yog kev xav xwb

Feem ntau peb cov kev paub dhau los tsis muaj tseeb. Xav seb koj puas muaj laj thawj tiag.

Yuav ua li cas kom tsis txhob ntshai ua tsis tiav

Yuav ua li cas muaj ntau yam txias tej yaam num tau tuag nyob rau hauv lub tswv yim theem vim hais tias ntawm ib tug neeg txoj kev ntshai ntawm tsis ua hauj lwm? Yog tias txhua tus neeg tsim khoom ntshai ua yuam kev thiab tso tseg txoj haujlwm, nws tsis zoo li tam sim no koj yuav tau nyeem cov lus no los ntawm kev tshuaj ntsuam ntawm lub xov tooj smartphone lossis laptop, tsav tsheb mus ua haujlwm hauv tsheb thiab txaus siab rau lwm yam txiaj ntsig ntawm kev vam meej.

1. Nco ntsoov: kev ua tsis tiav txhais tau tias koj tsis nyob twj ywm

Ua yuam kev tsis yog los ntawm cov uas tsis ua dab tsi. Yog tias koj ua tsis tiav, qhov no yog qhov tseeb ntawm kev txav mus rau koj lub hom phiaj.

2. Xav txog kev ua tsis tiav yog ib qho kev paub uas pab koj ua tau zoo

Yuav muaj, koj yuav tsis rov ua qhov yuam kev dua. Koj yuav pom koj qhov tsis muaj zog thiab ua qhov txawv rau lwm zaus. Thiab yog tias nws tsis ua haujlwm dua? Qhov no txhais tau tias koj yuav tau txais kev paub dua. Thiab mus txog thaum koj mus txog qhov chaw koj yuav mus.

Txhua qhov kev ua tsis tiav yog ib zaj lus qhia tseem ceeb.

Nug koj tus kheej cov lus nug:

• Qhov xwm txheej no qhia kuv li cas?
• Kuv tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm nws li cas?
• Dab tsi yog qhov zoo ntawm nws?

Koj yuav pom tias txhua yam tuaj yeem siv tau.

3. Tsis txhob txheeb xyuas qhov ua tsis tiav nrog koj tus kheej

Tsis txhob xav tias koj yog ib tug tsis ua hauj lwm vim koj ua yuam kev los yog ua tsis tau tejyam. Koj yuav yog tias koj tsis tau kawm los ntawm qhov no thiab nres rau kev ntshai tias qhov xwm txheej yuav tshwm sim dua.

4. Npaj rau kev nyuaj siab thiab txiav txim siab seb koj yuav ua li cas nrog lawv

Cov kws tshawb fawb tau pom tias tus cwj pwm zoo ib leeg tsis txaus los tiv thaiv qhov tsis zoo.

Cov ntsiab lus raug nug kom xav txog lub lim tiam tom ntej. Thawj pab pawg yuav tsum xav txog qhov zoo, thiab qhov thib ob - raws li nws pom zoo. Nws muab tawm tias cov neeg uas pom lub neej yav tom ntej zoo heev thaum ntawd tsis muaj zog thiab ua tau tsawg dua li lwm tus.

Qhov sib npaug ntawm cov kev xav zoo thiab kev txaus siab los daws cov teeb meem yog qhov zoo dua li kev xav zoo ib leeg.

5. Tsom tsis rau qhov teeb meem, tab sis ntawm kev daws teeb meem

Kev xav txog ib qho teeb meem siv lub zog thiab lub sijhawm, uas yog qhov zoo dua los daws nws. Tsis txhob xav txog kev ua tsis tiav, sim tiv thaiv nws. Qhov no yuav tsis tsuas yog txo koj ntawm kev ntxhov siab uas tsis tsim nyog, tab sis nws tseem yuav pab koj txheeb xyuas qhov tsis muaj zog.

Yuav ua li cas kom loj hlob lub siab

Cov neeg uas muaj kev xav ruaj khov thawb lawv tus kheej mus rau hauv thav ntawv. Lawv paub tseeb tias nws tsis tuaj yeem hloov thiab txhim kho cov txuj ci hauv lawv tus kheej, thiab thaum ntsib teeb meem, lawv xav tias tsis muaj kev pab thiab tsis muaj kev cia siab.

Cov neeg uas muaj lub siab xav loj hlob ntseeg tias lawv tuaj yeem ua tau zoo dua, siv zog los txhim kho thiab kawm yam tshiab. Thiab txhua yam lawv muaj tsuas yog qhov pib, thiab lawv tuaj yeem ua tiav ntau dua. Lawv tsuas paub yuav ua li cas thiaj paub txog lub sijhawm ua tsis tiav thiab pom nws yog qhov kev paub uas yuav pab tau kom ua tiav lub hom phiaj.

1. Hloov koj tus cwj pwm txog kev ua tsis tiav

Thaum koj kawm paub tias kev ua tsis tiav yog ib feem ntawm koj txoj hauv kev rau kev vam meej, txoj kev ntawd yuav yooj yim dua, thiab koj txoj hauv kev mus txog qhov kawg yuav nce ntxiv.

2. Npaj rau kev nyuaj siab

Yog hais tias koj tau taug kev raws txoj kev ncaj raws lub teb, tam sim no koj yuav tsum tau nce mus rau saum lub roob. Thiab qhov no tsis yooj yim.

3. Tsom ntsoov rau kev loj hlob ntawm tus kheej thiab kev loj hlob

Txaus siab rau tej yam uas koj tsis paub. Ua ntau dua ua ntej. Tsa lub bar, tsis txhob tso tseg. Tsis txhob lees txais koj qhov kev paub thiab kev txawj ntse ua ib yam dab tsi ruaj khov uas tuaj nrog koj. Hloov chaw, xav txog tias koj yog lub nkoj uas tsuas yog ib feem peb puv thiab muaj ntau yam ntxiv los kawm.

4. Ua siab ntev thiab txiav txim siab

Yog hais tias koj tso tseg, koj yuav rov qab mus rau qhov pib thiab ib zaug dua ua ib tug neeg raug txim rau kev xav ruaj khov. Xav txog tej haujlwm uas twb tau ua lawm.

Yuav ua li cas qhib rau lub abundance mindset

Cov neeg uas muaj kev xav tsis txaus xav tias tsis muaj peev txheej txaus rau txhua tus. Stephen Covey ua qhov zoo sib xws hauv nws phau ntawv.

Stephen Covey Asmeskas tus kws tshaj lij kev lag luam.

Cov neeg uas muaj kev xav tsis txaus ntseeg tau ntseeg tias tsuas muaj ib lub ncuav hauv lub ntiaj teb thiab yog tias ib tug neeg siv ib daim, lawv yuav tau tsawg dua. Tus cwj pwm no ua rau muaj kev yeej / poob siab: yog tias koj yeej, kuv poob, thiab kuv tsis tuaj yeem cia qhov ntawd tshwm sim.

Cov neeg uas muaj lub siab xav ntau ntseeg tias muaj ntau lub ncuav thiab tsis muaj qhov poob: txhua tus yeej thiab tau txais lawv tus kheej daim (los yog ntau tshaj ib qho).

1. Xav txog yam koj muaj

Cia siab rau qhov no. Cov khoom siv lossis cov khoom tsis tseem ceeb - nws tsis muaj teeb meem. Koj yuav tsum kawm kom paub ntau ntxiv thiab ua tsaug rau qhov koj muaj.

2. Qhia

Kev paub, piv txwv. Los yog koom nrog kev sib koom ua ke. Yog tias koj tuaj yeem faib ib yam dab tsi, ces koj muaj nws ntau.

Yuav ua li cas xav proactively

Cov uas xav reactively nyob ntawm sab nraud yam. Lawv tsis ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub neej, tab sis tsuas yog mus nrog qhov ntws.

Cov neeg uas muaj kev xav zoo tsis txhob thuam qhov xwm txheej lossis lwm tus yog tias muaj qee yam yuam kev, tab sis ua lub luag haujlwm rau lawv lub neej. Lawv paub qhov lawv ua tau thiab hloov tsis tau, thiab lawv tsom mus rau qhov qub.

1. Ua haujlwm

Taug qab lub log los ntawm cov neeg caij tsheb thiab pib tswj koj lub neej. Es tsis txhob hais tias "Huab cua phem dhau mus jogging," hais tias "Nws los nag sab nraum, tab sis qhuav hauv tsev. Yog li kuv tuaj yeem ua lwm yam kev tawm dag zog."

Lub ntsiab lus yog kom tsis txhob raug ntes rau cov xwm txheej thiab ua tsis muaj teeb meem dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig koj.

2. Tshem tawm cov lus ntawm kev xav rov ua dua

Tsis nco qab txog:

• Kuv ua tsis tau vim…
• Yog kuv ua tau, kuv yuav.
• kuv yuav tsum…
• Qhov no yog li cas cov xwm txheej tau tsim.

Thiab sim:

• Kuv yuav nrhiav lwm txoj kev.
• Kuv ua tau.
• Nov yog kuv qhov kev txiav txim siab.
• Kuv xav tau nws tus kheej.

3. Saib xyuas koj lub neej

Tsis txhob nkim koj lub sij hawm rau trifles thiab tsis txhob npau taws thaum ib yam dab tsi tsis mus raws li kev npaj. Lub npav tsis tuaj txog sijhawm? Tawm los thaum ntxov, nqa ib phau ntawv nrog koj kom tsis txhob nkim sijhawm, tig koj daim ntawv tso cai thiab txuag tau tsheb, tab sis tsis txhob dhau los ua neeg raug tsim txom. Cia lawv ua haujlwm rau koj.

Tsis muaj leej twg tau cog lus tias nws yuav yooj yim thiab nrawm. Tab sis leej twg, yog tias tsis yog koj, yuav pab koj ua tau zoo thiab ua tiav?