Cov me nyuam loj yuav teb li cas rau cov teeb meem kev sib raug zoo ntawm niam txiv thiab seb puas yuav cuam tshuam

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Kev tsis sib haum xeeb ntawm niam thiab txiv yuav raug mob ib txwm, thiab yog li ntawd koj yuav tsum tau saib xyuas koj tus kheej txoj kev xav.

Kab lus no yog ib feem ntawm Txoj Haujlwm Ib-on-One. Hauv nws peb tham txog kev sib raug zoo nrog peb tus kheej thiab lwm tus. Yog tias lub ncauj lus nyob ze koj - qhia koj zaj dab neeg lossis kev xav hauv cov lus. Yuav tos!

Ntau cov ntawv tau sau txog thaum lub sijhawm uas cov niam txiv tso lawv cov menyuam yaus thiab tsis txhob cuam tshuam hauv lawv lub neej. Tseem muaj ntau cov lus qhia txog yuav ua li cas pab tus me nyuam kom muaj sia nyob ntawm kev sib nrauj ntawm niam thiab txiv. Tab sis yuav luag tsis muaj dab tsi hais txog yuav ua li cas yog tias koj muaj 40 xyoo, thiab koj niam koj txiv tau sib nrauj. Thiab nws mob ntau npaum li nws tau ua thaum 10.

Koj puas yuav tsum cuam tshuam thaum niam txiv sib cav lossis sib cais? Thiab yuav ua li cas nyob yog tias koj ua tsis tau dab tsi? Lub neej hacker nkag siab txog cov ntsiab lus nyuaj ua ke nrog cov kws kho mob hlwb.

Vim li cas peb pheej raug mob los ntawm kev sib raug zoo ntawm niam txiv

Nws yuav zoo li tias thaum peb loj hlob tuaj, peb yuav tsum paub qhov txawv ntawm niam thiab txiv sib txawv. Nws nkag siab tias yog vim li cas lawv ua phem rau ib tug me nyuam. Ua ntej, nws tsis muaj kev paub txaus, thiab nws pom txhua qhov kev sib cav sib ceg raws li kev tawg ntawm lub ntiaj teb. Qhov thib ob, txhua yam tshwm sim ua ntej nws ob lub qhov muag, nws ncaj qha koom nrog cov xwm txheej no.

Ib tug neeg laus nyob nyias thiab nkag siab ib yam dab tsi txog lub neej no. Thiab yog li nws zoo li kuv yuav tsum tau hnov mob ntau dua. Tab sis kev nyuaj siab ntawm niam txiv thiab kev thuam tseem raug mob thiab tsis dhau mus yam tsis tau tso ib txoj hauv kev txawm tias cov menyuam loj hlob tuaj thiab muaj kev ywj pheej tag nrho.

Hauv kuv qhov kev coj ua, kuv feem ntau tuaj hla qhov kev thov no: "Kuv niam thiab txiv tab tom sib nrauj, vim li cas kuv thiaj txhawj xeeb thiab mob hnyav heev, zoo li kuv muaj rau xyoo dua thiab kuv saib lawv cov lus thuam?" Vim niam txiv yeej yuav niam yau. Thiab dab tsi tshwm sim rau lawv thiab lawv tus kheej lub neej yuav nyob mus ib txhis rau peb ib yam dab tsi tseem ceeb heev thiab txhais tau tias tsev neeg thiab peb qhov chaw nyob hauv tsev neeg.

Marta Marchuk xyaum psychologist, tus tswv ntawm kev puas siab puas ntsws

Ntxiv mus, niam txiv kev sib raug zoo txuas ntxiv cuam tshuam rau peb lub neej ntau dua li qhov zoo li. Psychologist thiab tus kws tshaj lij ntawm Profi.ru cov kev pabcuam Sergey Alekseev sau tseg tias thaum yau nws yog lawv tus kws txiav txim siab seb peb xav li cas hauv lub ntiaj teb uas peb loj hlob: txhim khu kev qha, vam meej thiab txhawb nqa, lossis rov ua dua - txaus ntshai thiab tsis paub txog.

Pib ua nws lub neej, ib tug tub lossis tus ntxhais nqa mus rau hauv nws tus kheej daim duab ntawm lub ntiaj teb no, daim duab ntawm lub tsev muaj zog. Yog hais tias txhua yam mus zoo, ces qhov no yog ib tug zoo kev pab nyob rau hauv, ib tug kev txhawb nqa uas yog ib txwm nyob ntawm lawv pov tseg.

Sergey Alekseev psychologist

Qhov ntau ntawm cov duab ntawm lub tsev yog txuam nrog kev sov siab, qhov yooj yim dua rau tus menyuam ya tawm ntawm lub zes, ua ib kauj ruam nyuaj rau hauv ntiaj teb. Thiab yog tias tom qab muaj teeb meem tshwm sim hauv "zes", nws yuav pom tau ntau dua: "Cov niam txiv tsis yog kuv niam thiab txiv xwb, tab sis kuj yog ob peb tus neeg laus. Muaj kev sib tw thiab hloov hauv lawv txoj kev sib raug zoo, kev nyuaj siab, thiab qee zaum lawv txawm xaus. Kuv tuaj yeem txhawj xeeb txog lawv, Kuv tuaj yeem thov txim yog tias muaj qee yam yuam kev. Tab sis kuv daim duab ntawm lub ntiaj teb txhim khu kev qha, tsim thaum yau, yog nyob nrog kuv mus ib txhis. Nws twb yog ib feem ntawm kuv, thiab tam sim no kev sib raug zoo ntawm nws niam nws txiv tsis cais nws."

Alas, tsis yog txhua tus muaj hmoo kom loj hlob hauv kev vam meej. Thiab tom qab ntawd cov duab sab hauv ntawm lub tsev tseem tsis tiav, tsis ntseeg. Nws yuav tsum tau nqis peev tas li los tswj qhov kev tsim no. Ib tug neeg hauv qhov xwm txheej no tuaj yeem nyob nrog qhov muag ntawm qhov kev paub hauv niam txiv tsev neeg thiab pom qhov teeb meem ntawm niam txiv txoj kev sib raug zoo raws li kev sim ntawm nws tus kheej "hauv tsev". Vim li no, tej zaum yuav muaj lub siab xav tswj lawv, yuam kom lawv muaj kev thaj yeeb nyab xeeb, lossis saib xyuas "kev ncaj ncees."

Kuv puas yuav cuam tshuam nrog niam txiv kev sib raug zoo?

Cov niam txiv feem ntau raug qhia kom tsis txhob cuam tshuam hauv lub neej ntawm cov menyuam yaus, sib cav tias cov menyuam yaus twb loj hlob lawm, thiab kev sib raug zoo ntawm cov neeg laus ua haujlwm raws li cov ntsiab lus sib txawv me ntsis. Txhua tus muaj lub luag haujlwm rau nws lub neej thiab muaj cai ua raws li nws xav tau. Nyob rau hauv qhov opposite kev taw qhia, nws kuj ua hauj lwm.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov: cov niam txiv yog ob tug neeg laus uas nws tus kheej txiav txim siab yuav ua li cas rau lawv lub neej. Qhov no yog kev sib raug zoo ntawm tus txiv thiab tus poj niam, uas lawv tus kheej nkag siab. Nyob rau tib lub sijhawm, niam thiab txiv tseem yuav nrog cov menyuam yaus, txawm tias lawv yog cov laus lawm.

Natalia Tormyshova psychologist-psychotherapist

Nws muaj peev xwm hais tias cov niam txiv, ib yam li thaum yau, yuav rub ib tug neeg laus los ntawm lawv sab. Txhua leej txhua tus yuav xav ua nws tus phooj ywg kom tau txais kev pab thiab kev txhawb nqa. Tab sis, tsis zoo li ib tug me nyuam, ib tug neeg laus twb muaj peev xwm thiab muaj peev xwm los tiv thaiv nws tus kheej - tsis txhob raug ntxias mus rau hauv ib qho xwm txheej tsis zoo, tiv thaiv nws tus kheej ciam teb thiab txuag nws cov hlab ntsha.

Thaum zoo li no, kuv xav nrog niam thiab txiv tham thiab qhia rau lawv cov hauv qab no: “Koj yog kuv niam kuv txiv, kuv hlub neb ob leeg. Yog li ntawd, kuv yuav tsis coj ib sab, tab sis yuav sib txuas lus nrog koj txhua tus, ib yam li yav dhau los."

Martha Marchuk

Raws li Marta Marchuk, xaiv ib tus neeg sab nraud yog txoj haujlwm me nyuam yaus. Nws yog ib qho tsim nyog kom txias koj lub siab thiab nkag siab tias cov niam txiv tau ua neej nyob ua ke thiab lawv txhua tus tau pab txhawb rau qhov xwm txheej tam sim no. Yog li ntawd, tsis muaj qhov tseeb tseeb, txawm lawv nthuav tawm nws li cas.

Tau kawg, muaj kev zam rau txoj cai.

Nws tsim nyog cuam tshuam tsuas yog nyob rau hauv ob qhov xwm txheej: koj tau thov kom pab, thiab ob tog, lossis ib tus neeg muaj kev phom sij, thiab koj paub txog nws.

Natalia Tormyshova

Nrog kev ntxhov siab

Tau kawg, nws yooj yim dua hais tias nws yog qhov zoo dua tsis txhob cuam tshuam nrog kev sib raug zoo ntawm niam txiv dua li ua. Nws tsis muaj teeb meem, qhov tseeb, txawm tias koj cuam tshuam los yog tsis. Koj tseem tuaj yeem ntxhov siab, ntshai, thiab mob. Tshwj xeeb tshaj yog tias niam thiab txiv sib nrauj tom qab xyoo sib yuav.

Kev sib nrauj ntawm niam txiv rau tus me nyuam nyob rau txhua lub hnub nyoog yog kev ntxhov siab, tshwj xeeb tshaj yog tias kev sib yuav zoo siab. Daim duab ntawm lub ntiaj teb no cia li crumbling. Ib tug neeg tau ntsib nrog qhov tseeb uas yog qhov tsis zoo tag nrho, thiab qee zaum tsis ncaj ncees lawm. Nws ntshai, tsav mus rau hauv kev nkag siab yuam kev, muaj kev tu siab, tu siab, ntev. Qhov no yog kiag li ib txwm thiab to taub.

Natalia Tormyshova

Nws yog nrog koj cov kev xav uas koj yuav tsum tau ua haujlwm. Piv txwv li, los daws qhov kev xav ntawm kev txhaum, yog tias nws zoo li koj tuaj yeem tiv thaiv qhov kev kub ntxhov thiab qhov no tshwm sim tag nrho vim yog koj - cov menyuam yaus cov neeg laus kuj muaj cov kev paub zoo li no. Tab sis Natalia Tormyshova ceeb toom: "Qhov no tsis yog li ntawd, tsis txhob ua rau koj tus kheej lub luag haujlwm."

Yog tias koj xav tias muaj kev cuam tshuam, nug koj tus kheej vim li cas koj thiaj ua nws thiab qhov koj vam tias yuav ua tiav. Qee lub sij hawm qhov no yog txoj haujlwm ntawm tus neeg tsis paub qab hau uas tau siv rau lub ntiaj teb uas tig mus ncig nws thiab xav kom lwm tus ua raws li nws nyiam. Thiab qee zaum nws yog kev sim kom tau txais txiaj ntsig, txawm li cas los xij nws yuav zoo li txawv.

Raws li txoj cai, peb tsuas yog cuam tshuam rau hauv cov xwm txheej uas peb xav tau txais kev xav lossis nyiaj tau los. Qhov txiaj ntsig ntawm kev xav tsis yog ib txwm lees paub. Ib tug neeg tau siv los cawm lwm tus ntawm nws tus kheej, tab sis nyob rau hauv txoj kev no nws sim kom tau txais kev lees paub thiab kev hlub ntawm lwm tus.

Natalia Tormyshova

Txhawm rau nkag siab koj tus cwj pwm, koj yuav tsum xub sau npe, txhais koj li cas thiab vim li cas. Feem ntau, kev paub txog cov laj thawj uas twb tau pab ua kom txias me ntsis.

Piv txwv li, koj niam koj txiv tab tom sib nrauj, koj ntshai thiab zoo li nws yuav tsis zoo dua. Tab sis yog tias koj khawb tob, nws hloov tawm tias koj ntshai ntawm qee yam tshwj xeeb. Namely, hais tias koj txoj kev sib raug zoo yuav tsis ua hauj lwm, vim hais tias kev sib yuav ntawm koj niam koj txiv yeej ib txwm ua piv txwv rau koj. Tom qab koj nkag siab qhov no, tej zaum qhov xwm txheej yuav tsis zoo li txaus ntshai, vim txoj hmoo ntawm koj niam koj txiv txoj kev sib yuav tsis txiav txim siab txoj hmoo ntawm koj li.

Koj yuav tsum tau npaj rau lub fact tias nyob rau hauv cov lus txhua yam yog yooj yim npaum li cas tshaj nws yuav ua tau nyob rau hauv kev xyaum, tab sis feem ntau nws yuav nyuaj. Txawm hais tias koj ua txhua yam kom raug, qhov no tsis txhais hais tias qhov mob yuav txo tau ntawm tes. Yog li ntawd, yog tias koj xav tias koj tuaj yeem tiv tsis tau, nws yog qhov zoo dua mus ntsib kws kho mob hlwb. Nws yuav pab koj kom dim ntawm qhov xwm txheej thiab txo qhov cuam tshuam rau koj lub neej yav tom ntej.