Leej niam txoj kev noj zaub mov zoo li cas cuam tshuam rau nws tus me nyuam lub saj thiab cov neeg laus tuaj yeem hloov lawv txoj kev noj mov

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Txawm hais tias ib tug neeg nyiam chips thiab dej qab zib heev, nws muaj lub caij nyoog hloov mus rau ib yam dab tsi zoo dua.

Peb tus cwj pwm noj mov tsis yog nyob ntawm cov noob nkaus xwb, tab sis kuj nyob ntawm qhov cuam tshuam ntawm ib puag ncig sab nraud. Piv txwv li, kev noj haus ntawm leej niam thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis ncaj qha cuam tshuam rau tus menyuam lub cev. Txawm li ntawd los, cov cwj pwm tshwm sim uas yuav nyob nrog ib tug neeg laus. Tus kws tshaj lij neuroscientist Hanna Crichlow qhia txog qhov no hauv phau ntawv "Science of Destiny. Vim li cas koj lub neej yav tom ntej thiaj li twv tau ntau dua li qhov koj xav."

Txhawm rau kom nkag siab zoo dua cov lus nug txog tib neeg lub hlwb thiab caj ces, Crichlow nrhiav kev pab los ntawm cov npoj yaig hauv lwm yam kev tshawb fawb. Ib qho excerpt los ntawm tshooj thib peb, uas tus kws sau ntawv sim nkag siab seb puas tuaj yeem hloov tus cwj pwm tsim los ntawm thaum yau, Lifehacker luam tawm nrog kev tso cai ntawm lub tsev tshaj tawm "Bombora".

Noj tus cwj pwm tsis yog hais txog cov noob xwb. Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias 70% ntawm tus neeg lub cev hnyav yog txiav txim los ntawm cov noob. Tab sis tseem, ntau npaum li 30% yog vim muaj kev cuam tshuam ntawm ib puag ncig sab nraud. Qhov no txhais tau hais tias koj tuaj yeem kho lub hlwb sib sib zog nqus, lossis ntxiv dag zog rau lawv hauv thawj xyoo ntawm lub neej, los ntawm kev hloov cov xwm txheej ib puag ncig. Raws li kev cuam tshuam ntawm niam txiv cov noob caj noob ces, lub hauv paus ntawm tus menyuam lub hlwb, nrog rau cov nqi zog thiab lwm thaj chaw koom nrog hauv kev tswj kev qab los noj mov, tau muab tso rau hauv 40 lub lis piam ntawm cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, qhov no tuaj yeem cuam tshuam los ntawm ib puag ncig intrauterine.

Tus kws tshaj lij ntawm Biopsychology Marion Hetherington ntawm University of Leeds' Department of Human Nutrition Research tau soj ntsuam seb leej niam txoj kev noj zaub mov zoo li cas thaum cev xeeb tub cuam tshuam rau tus menyuam txoj kev qab los noj mov thiab kev noj haus yav tom ntej. Hauv peb qhov kev sib tham, nws tau xa mus rau qhov kev tshawb pom ntawm nws lub chaw kuaj mob thiab cov kws tshawb fawb los ntawm thoob plaws lub ntiaj teb, raws li nws muaj lub sijhawm los txo qhov muaj peev xwm ntawm tus neeg rog rog.

Ntau ntawm peb, thiab tshwj xeeb tshaj yog cov uas tau muaj kev xeeb tub, tau hnov tias kev noj haus ntawm tus poj niam lub sijhawm no ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv ntawm nws tus menyuam hauv plab. Cov poj niam cev xeeb tub raug qhia kom txwv tsis pub noj caffeine, tshem tawm cawv thiab tso tseg tag nrho cov tshuaj nicotine, txhua yam tshuaj thiab cov khoom uas yuav muaj cov kab mob txaus ntshai, xws li mis nyuj thiab cheese. Los ntawm cov kua amniotic, thiab tom qab ntawd los ntawm cov kua mis, leej niam hloov cov khoom noj rau tus menyuam uas cuam tshuam rau tus menyuam lub hlwb loj hlob sai.

Cov kev sim tau pom tias yog thaum cev xeeb tub ib tug poj niam noj cov khoom noj uas tsis muaj tshuaj lom, xws li qej los yog kua txob, tus menyuam mos yuav tig thiab ncav cuag qhov chaw ntawm cov aromas. Cov kws tshawb fawb tseem tsis tau hais kom paub tseeb tias qhov kev paub ua ntej yug me nyuam ntawm qee qhov kev saj cuam tshuam rau kev tsim ntawm fetal hlwb circuits, tab sis nws yog qhov xav tau los xav tias qhov khoom plig ua lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm no dua.

Pom tau tias, tus menyuam lub hlwb tab tom kawm los koom nrog cov ntxhiab tsw tshwj xeeb thiab saj nrog leej niam lub siab nyiam.

Cov nyhuv tib yam yog pom nyob rau hauv thawj xyoo ntawm lub neej. Yog tias tus poj niam pub niam mis tas li noj qee yam zaub mov (hauv ib qho kev sim, cov no yog cov noob caraway), cov ntaub ntawv hais txog lawv tau kis los ntawm cov kua mis. Txawm tias tom qab ntau xyoo, tus me nyuam yuav khaws ib qho kev hlub tshwj xeeb rau qhov saj, uas yog vim li cas nws yuav xaiv hummus nrog caraway, tsis yog hummus zoo tib yam. Cov kev tshawb fawb tau ua dhau los siv ntau yam kev sim ntsuas, thiab ua ke lawv muab cov pov thawj txaus ntseeg tias tus poj niam noj qab haus huv thiab ntau yam kev noj haus thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis cuam tshuam rau nws tus menyuam nyiam, ua rau nws yuav noj tau zoo rau hauv cov neeg laus.

Weaning yog lwm lub sijhawm los cuam tshuam kev noj zaub mov. Tus menyuam loj hlob tuaj, lub sijhawm los qhia cov khoom noj khoom haus rau hauv nws cov zaub mov, thiab tom qab ntawd muaj sijhawm los qhia nws noj zaub, mov porridge lossis qos yaj ywm los ntawm kev ntxiv zaub puree rau cov kua mis. Cov menyuam yaus uas yav tas los tau muab carrots thiab taum ntsuab yuav luag nyav thiab muaj feem yuav noj zaub mov loj dua thaum lawv muab cov zaub no ntxiv.

Kuv xav tsis thoob yog tias kuv tau ua tiav txaus los txhawb rau kuv tus tub qhov kev nyiam ntawm lettuce tshaj cov chips, thiab nug Marion yog tias tus menyuam nyiam tus cwj pwm tuaj yeem cuam tshuam tom qab txiav, lossis yog lub qhov rais ntawm lub sijhawm kaw mus ib txhis.

Nws luag ntxhi, zoo li cov niam txiv txhawj xeeb tau tuaj cuag nws nrog cov lus nug no ntau dua ib zaug. Txoj cai tseem ceeb tshaj plaws yog qhov sai dua qhov zoo dua, tab sis lub sijhawm los hloov qee yam tseem mus txog yim lossis cuaj xyoo. “Nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob tso tseg thiab nyob twj ywm. Cov zaub mov tshiab, xws li zaub, yuav tsum tau muab ib lub sij hawm ua ntej tus me nyuam muaj kev koom tes ntawm kev txaus siab thiab kev saj. Yog lawm, koj tuaj yeem coj mus rhaub rau hauv qhov khoom plig innate thiab siv nws kom zoo dua."

Cov menyuam yaus tuaj yeem pab tau kom nyiam zaub paj ntoo lossis lwm yam zaub mov noj qab haus huv los ntawm kev koom nrog cov khoom plig. Nws yog ib qho tsim nyog rau tus me nyuam los koom nrog cov paj zoo nkauj thiab paj paj nrog cov khoom plig, xws li taug kev hauv lub tiaj ua si, kev ua si nyiam, cov ntawv nplaum tshiab, lossis kev qhuas yooj yim.

Nws yuav luag tsis yooj yim sua rau cov neeg nqa khoom ntawm ob qhov kev hloov pauv ntawm FTO noob kom tswj tau lub cev qhov hnyav, txawm tias lawv nyob rau hauv tas li.

Tab sis nws puas yooj yim heev los siv lub sijhawm no? Nws yog ib qho nyuaj rau xav txog ib tug poj niam uas, vim yog caj ces predisposition thiab tsim tus cwj pwm, nyiam ib nrab tiav cov khoom rau zaub thiab dheev pib noj txoj cai thaum cev xeeb tub, pub niam mis thiab weaning. Cia hais tias kuv tsis nyiam broccoli thiab kuv muaj menyuam. Kuv pw tsaug zog hmo ntuj thiab kuv qaug zog los saib xyuas tus menyuam. Yuav ua li cas kuv yuav thiab ua noj broccoli thiab ces yaum kuv tus me nyuam noj nws yog hais tias, cuaj zaus ntawm kaum, nws pov cov zaub mov rau hauv pem teb los yog tsis kov nws? Sab nraum lub chaw soj nstuam, cov menyuam yaus ib puag ncig cuam tshuam zoo li yuav txhim kho es tsis hloov tus cwj pwm noj zaub mov ntawm tus kheej.

"Nws yog qhov tseeb," Marion lees. - Lub sijhawm no feem ntau tsis tuaj. Yog hais tias koj muaj ib tug hereditary predisposition mus rog dhau, thiab koj pom koj tus kheej nyob rau hauv lub cev qhuav dej los ntawm lus Askiv. obesogenic - nquag rog. ib qho chaw uas koj niam koj txiv tab tom muab zaub mov tsis zoo rau koj thiab nyob tsis tswm, koj yuav tsum ua raws li txoj hauv kev uas ua rau muaj kev rog tsis zoo."

Marion tab tom sim daws qhov teeb meem no. Nws koom tes nrog cov tuam txhab khoom noj me nyuam los tsim cov zaub mov zoo tshaj plaws thiab txhawb nqa lawv ua zaub mov zoo tshaj plaws rau tus menyuam uas tab tom pib hloov mus rau cov khoom noj khoom haus. Tsis yog txhua tus niam txiv yuav txaus siab rau qhov no, tab sis qee tus tseem yuav pom qhov txiaj ntsig.

Nws hloov tawm tias cov niam txiv tuaj yeem cuam tshuam rau yav tom ntej ntawm lawv cov menyuam (tab sis nco ntsoov tias koj tsis tas yuav cem koj tus kheej yog tias qee yam tsis ua haujlwm rau koj). Puas yog peb cov neeg laus uas tsis muaj 10 xyoo lawm? Puas muaj ib txoj hauv kev los kho peb lub hlwb kom peb nyiam cov zaub mov noj qab haus huv? Puas yog cov yas ntawm peb lub hlwb muaj peev xwm hloov kev noj zaub mov? Ntau xyoo kev paub nyuaj, tab sis tseem muaj peev xwm rov sau dua. Qee tus neeg tswj kom poob phaus thiab tswj kom muaj kev noj qab haus huv, qee tus txawm ua vegan lossis neeg tsis noj nqaij.

Marion qhov kev tshawb pom tau txais kev txhawb nqa los ntawm kev tshawb fawb: nws yeej tsis lig dhau los hloov peb tus cwj pwm, tab sis nws nyuaj rau ntau xyoo vim tias peb tus cwj pwm ntau dua, peb yuav cia siab rau peb lub siab xav rov xav dua. Ua ntej ntawm tag nrho cov, qhov no yog vim lub fact tias willpower tsis yog ib tug ruaj khov kev ncaj ncees zoo, uas peb txhua tus muaj kev sib npaug.

Ib yam li lwm tus cwj pwm zoo, lub peev xwm los tawm tsam kev ntxias tsis yog nyob ntawm qhov xwm txheej hauv lub cev neurobiological thiab kev cuam tshuam ib puag ncig, tab sis kuj muaj ntau yam kev hloov pauv - piv txwv li, nws nyuaj rau tus neeg qaug zog kom tsis txhob raug kev sim siab dua li nws yog kev zoo siab. thiab puv lub zog. Alcoholics Anonymous siv cov lus "Rau Dawb Knuckles" thaum xa mus rau lub siab nyiam uas tus neeg quav yeeb quav tshuaj tiv thaiv kev xav haus txhua thib ob. Tab sis qhov no tsis yog lub tswv yim zoo tshaj plaws los kho txhua tus cwj pwm.

Rau kev txhawb pab pawg thiab kev ceeb toom nruj, Lub Koom Haum Weightwatchers Lub Koom Haum Saib Xyuas Lub Zog yog ib pab pawg neeg txhawb nqa rau cov neeg rog rog. suav tias yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev poob phaus. Lub koom haum qhov kev pab cuam siv cov tswv yim uas tau pom tias yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntxiv ntawm kev noj haus. Piv txwv li, koj yuav tsum nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov phooj ywg noj qab haus huv thiab zoo, koom nrog pab pawg ua haujlwm kom tswj tau koj lub siab, thiab ua siab ntev rau koj tus kheej tom qab dhau los ntawm theem tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv. Noj Tam Sim No Los Ntawm Lus Askiv. noj txoj cai - noj txoj cai; tam sim no - tam sim no. yog ib txoj kev noj qab nyob zoo uas tsim los ntawm Dr. Judson Brewer, uas yog tus kws tshaj lij kev quav yeeb quav tshuaj ntawm Yale thiab tom qab ntawd hauv University of Massachusetts. Nws pab cov neeg tuaj koom txo kev noj zaub mov los ntawm 40% thiab tam sim no muaj nrog rau lwm cov kev kawm hauv tsev kawm ntawv los txhawb kev noj qab nyob zoo.

Cov neeg sib txawv xav tau cov tswv yim sib txawv vim tias kev tsim tus cwj pwm yog txheej txheem nyuaj uas txawv rau txhua tus. Qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob, txij li nws tau cuam tshuam los ntawm kev cuam tshuam ntawm peb yam hauv qab no: lub hlwb thaum ub, uas tau tsim thaum lub sijhawm hloov pauv ntawm tus txiv neej raws li hom; ib tug neeg txheej ntawm cov noob muab rau peb txij thaum yug los; ib puag ncig peb nyob rau tam sim no. Yog li ntawd, yog tias peb xav hloov peb tus cwj pwm noj mov, peb yuav tsum sim thiab nrhiav kev xaiv uas haum rau peb. Tsis muaj ib qho loj- haum-txhua qhov kev daws teeb meem.

Evolution, epigenetics thiab kev noj zaub mov zoo

Kev sib tham nrog Marion ntseeg kuv tias peb txhua tus tuaj yeem hloov pauv peb tus cwj pwm noj mov. Kuv paub tias cov kws tshawb fawb txog khoom noj khoom haus tau tig lawv lub siab mus rau qhov kev tshawb fawb tshiab - epigenetics. Tab sis lawv nyob ze npaum li cas rau kev txhim kho cov kev kho mob uas tuaj yeem hloov pauv kev noj haus hauv cov neeg laus? Yog xav paub ntxiv txog epigenetics thiab nws cov kev siv tau zoo, kuv tau ntsib nrog xibfwb Nabil Affara ntawm Pathology Department ntawm University of Cambridge. Nws kawm seb qhov chaw sab nraud cuam tshuam li cas tsis yog DNA nws tus kheej, tab sis yuav ua li cas lub cev nyeem thiab siv nws. Hauv lwm lo lus, cov ntsiab lus ntawm nws txoj kev tshawb fawb yog kev qhia (lossis qhia) ntawm cov noob.

Feem ntau fascinating ntawm tag nrho cov, ib tug genetic mutation manifests nws tus kheej nyob rau hauv ntau tiam neeg, thiab tsis nyob rau hauv lub scale ntawm evolution.

Lub luag haujlwm ntawm ib puag ncig hauv kev coj cov noob qhia - kev tswj hwm ntawm epigenetic - tsuas yog tsis ntev los no tau pom. Epigenetics pab piav qhia vim li cas cov hlwb hauv ib lub cev nrog tib txoj cai caj ces tuaj yeem coj tus cwj pwm sib txawv kiag li. Txhua lub xovtooj ntawm lub cev, raws li nws txoj cai caj ces, tsim cov protein tsim nyog rau nws txoj haujlwm. Qhov twg ntawm DNA tau qhib ua haujlwm nyob ntawm ib puag ncig: lub plab muab lus txib rau ib lub xovtooj kom ua raws li, thaum lwm qhov tau txais kev txiav txim los ntawm lub cev pom lub cev kom coj zoo li lub qhov muag ntawm tes.

Nkag mus rau hauv lub chaw ua haujlwm uas Nabil ua haujlwm, kuv tau hnov ntxhiab tsw tsw ntxhiab tsw ntawm hlawv agar-agar. Nabil tshawb nrhiav kev noj zaub mov ntawm cov niam txiv (thiab txawm tias lawv cov poj koob yawm txwv) tuaj yeem cuam tshuam rau tus cwj pwm ntawm tus neeg thiab nws cov menyuam. Nws kawm txog theem ua ntej kev xeeb tub los ntawm kev saib seb qhov chaw noj zaub mov ntawm cov phev thiab qe tuaj yeem hloov cov noob qhia hauv ob tiam tom ntej.

Khoom noj khoom haus epigenetics tau cuam tshuam los ntawm ntau xyoo ntawm kev tshawb fawb ntawm cov pej xeem Dutch, uas yug thaum kawg ntawm Ntiaj Teb Tsov Rog II. Cov kws tshawb fawb tau muab piv rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg uas yug hauv thaj chaw uas yog cov tub rog German, uas cov neeg tshaib plab xyoo 1944-1945, thiab cov neeg uas yug hauv thaj chaw ywj pheej thiab muaj kev nkag tau ntau dua rau zaub mov. Nws pom tias cov menyuam yaus uas nws niam thiab txiv noj tsis zoo thaum lub sijhawm lawv xeeb tub muaj feem ntau yuav ntsib kev rog thiab ntshav qab zib thaum laus.

Qhov no yog vim lub mismatch hypothesis. Yog hais tias tus me nyuam loj hlob nyob rau hauv ib qho chaw tsis txaus, nws tsis yooj yim rau nws lub cev kom tau txais kev nplua nuj. Lub ntsiab lus tsis yog tias DNA ntawm cov menyuam yaus no raug kho dua tshiab raws li kev cuam tshuam ntawm cov xwm txheej no, txawm tias lawv hnyav npaum li cas - tus cwj pwm ntawm cov noob hloov pauv, thiab qhov kev hloov pauv no tau dhau mus rau ob tiam tom ntej. Qhov no yuav tsum tau xav txog nyob rau hauv peb lub sij hawm, thaum muaj ntau ntawm high-calorie, tab sis tsis txaus nutrient-nplua nuj zaub mov.

Qhov no yog lwm qhov kev lees paub tias peb cov kev coj noj coj ua yog programmed tsis yog ua ntej yug, tab sis txawm tias ua ntej xeeb tub. Txawm li cas los xij, lwm yam kev tshawb fawb epigenetic, thaum nyob deb ntawm kev ua tiav, yuav muaj ib hnub ua rau kev kho mob uas tuaj yeem pab cov neeg laus. Muaj ntau thiab ntau cov pov thawj tias txhua tus cwj pwm noj mov yog tsav los ntawm ib puag ncig peb cov niam txiv nyob ua ntej peb xeeb. Hauv chav kawm ntawm ib qho ntawm cov kev sim no, kev tshawb pom tau txais uas tuaj yeem siv rau hauv kev kho mob ntawm kev quav tshuaj. Tsis tas li ntawd, lawv tau dhau los ua qhov loj heev uas lawv cov ntawv tshaj tawm cuam tshuam tag nrho cov zej zog kev tshawb fawb.

Kerry Ressler, tus kws tshaj lij ntawm kev puas siab puas ntsws thiab kev coj cwj pwm kev coj cwj pwm ntawm Emory University, tau kawm tias nas xaiv lawv cov zaub mov li cas nyob rau hauv ib puag ncig siab. Cov nas thiab tib neeg muaj ze li qhov khoom plig zoo ib yam nrog cov nucleus accumbens, uas tau qhib rau hauv kev cia siab tias yuav tau txais txiaj ntsig zoo. Cov cheeb tsam uas nyob ib sab ntawm lub hlwb - amygdala thiab insular lobe - yog txuam nrog kev xav, tshwj xeeb tshaj yog ntshai. Kerry tau tshawb xyuas qhov kev sib cuam tshuam ntawm cov ntu ntawm lub hlwb.

Cov nas tsuag tau txais acetophenone, cov tshuaj uas ua rau cov txiv ntoo qab zib, thiab tib lub sijhawm ua rau lawv poob siab. Nyob rau hauv nruab nrab tej yam kev mob, cov tsiaj sniffed thiab saib rau qab zib cherries, thiab lawv cov nucleus accumbens tau qhib rau hauv kev cia siab ntawm cov zaub mov qab. Tab sis lub sijhawm dhau los, cov nas tau kawm los koom nrog cov ntxhiab tsw qab ntxiag nrog kev xav tsis zoo thiab khov, NW nyuam qhuav hnov qab. Lawv txawm pib tsim cov ceg ntoo tshiab thiab txoj hauv kev hauv lub hlwb uas ua cov ntxhiab tsw. Qhov no yog vim qhov xav tau kev txhawb nqa kev coj tus cwj pwm tshiab. Qhov tsis txaus ntseeg, qhov kev coj cwj pwm no tau kis mus rau cov nas me me thiab lawv cov xeeb ntxwv. Cov tiam tom ntej ntawm cov nas tsuag tuag ntawm qhov tsis hnov tsw ntawm cherries, txawm hais tias lawv yeej tsis tau hluav taws xob thaum nws tshwm sim.

Qhov kev tshawb pom no yog kev tshwm sim. Cov kev paub tau txais txiaj ntsig zoo li cas hauv cov neeg laus - lub koom haum ntawm electroshock nrog cov ntxhiab ntawm cherries - tau txais txiaj ntsig? Hauv ntej, nws yog txhua yam hais txog kev hloov pauv ntawm epigenetic. Nws hloov tawm tias qhov kev ntshai ua rau muaj kev hloov pauv caj ces, tsis yog hauv DNA nws tus kheej, tab sis nyob rau hauv txoj kev nws tau siv rau hauv cov nas. Cov chaw ntawm cov receptor neurons uas pom cov ntxhiab tsw ntawm cherries, nrog rau lawv qhov chaw thiab tus lej, tau raug kho dua tshiab thiab kho hauv cov spermatozoa ntawm nas, dhau los ntawm lawv tau dhau mus rau tiam tom ntej.

Cov kws tshawb fawb tau sim koom nrog cov hluav taws xob tso tawm nrog cawv thiab pom tias cawv tsis cuam tshuam ntau dua li nyiam cov nas thoob plaws hauv lawv lub neej. Yog tias qhov kev tshawb pom no muaj tseeb rau tib neeg, nws tuaj yeem pab piav qhia tias phobias kis tau los ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus li cas, txawm tias lawv tsis tau ntsib qhov tshwm sim, thiab kev coj cwj pwm nyuaj npaum li cas tuaj yeem tau txais los ntawm cov xeeb ntxwv, txawm tias lawv tsis muaj sijhawm los kawm nws. los ntawm kev soj ntsuam.

Muaj ntau thiab ntau cov pov thawj tias txhua tus cwj pwm noj mov yog tsav los ntawm ib puag ncig peb cov niam txiv nyob ua ntej peb xeeb.

Tsis yog, kuv tsis tau hais tias koj ntaus koj tus kheej nrog lub zog hluav taws xob tsis muaj zog txhua zaus koj hla lub tsev noj mov. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb qhia tias ib puag ncig thiab caj ces muaj peev xwm tuaj yeem ua rau qhov zoo ntawm cov tiam tom ntej los ntawm kev hloov peb lub siab lub ntsws thiab txawm tias peb cov lus teb genetic rau zaub mov. Ib qho kev sim siab hauv kev siv cawv qhia tias kev quav yeeb quav tshuaj lossis kev coj cwj pwm tuaj yeem kov yeej thiab yog li cuam tshuam rau ntau lab tus tib neeg lub neej.

Paradoxically, los ntawm kev nkag siab yuav ua li cas peb nyiam thiab qab los noj mov yog programmed, peb tuaj yeem siv tib lub tswv yim no los hloov cov cwj pwm zoo dhau los ntawm ib tiam dhau ib tiam. Epigenetics tseem qhia tau tias kev hloov pauv caj ces hloov pauv, uas yuav siv ntau txhiab xyoo, muaj lwm txoj hauv kev, thiab muaj kev sib txuas ntawm kev sib txuas ntawm neural thiab ib puag ncig uas peb nyob. Peb tab tom pib nkag siab tias nws ua haujlwm li cas, thiab peb muaj txoj hauv kev ntev mus rau kev nthuav tawm nws lub peev xwm. Txawm li cas los xij, vim muaj kev nce qib ntawm kev tshawb fawb, peb muaj laj thawj cia siab tias muaj ib hnub peb yuav kawm kom kov yeej txoj kev ntxias kom noj donut.

Yog tias koj xav paub ntau npaum li cas peb tus cwj pwm, saj thiab txawm tias qhov kev xaiv ntawm cov phooj ywg raug kho los ntawm cov qauv ntawm lub hlwb, ces kev tshawb nrhiav cov lus teb tuaj yeem pib nrog "Science of Destiny." Crichlow thiab nws cov npoj yaig yuav piav qhia seb lub hlwb txhim kho thiab kawm li cas, thiab seb tib neeg puas muaj kev ywj pheej.