4 txoj kev tswj xyuas lub sijhawm tsis ua haujlwm rau cov neeg uas tau sim txhua yam

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Thaum koj yuav tsum tau kov yeej kev ncua sij hawm thiab thaum kawg ua rau tej yam uas tau ncua sij hawm ntev.

1. Cov txheej txheem ntws

Muaj feem yuav yog koj tau hnov txog Txoj Kev Pomodoro ib lab zaug lawm. Peb teem lub sijhawm ua haujlwm, ua haujlwm rau 25 feeb, so rau 5 feeb, tom qab peb lub sijhawm ua haujlwm so peb so ntev dua 15-20 feeb, rov ua dua cov sijhawm xav tau.

Cov txheej txheem lws suav yog ib txoj hauv kev zoo thiab nrov los pab koj tsom rau koj txoj kev lag luam, tab sis nws tsis ua haujlwm rau txhua tus. Muaj cov neeg uas tsis mob siab rau lub sijhawm ua haujlwm, tab sis kev ntxhov siab.

Nws yog rau lawv tias ib qho kev xaiv rau The Flowtime Technique / The Urgent Pigeon mus rau Pomodoro li ib txwm tshwm sim - cov txheej txheem ntws. Nws yog softer thiab yuav siv sij hawm mus rau hauv tus account tias nyob rau lub sij hawm sib txawv ntawm ib hnub thiab nyob rau hnub sib txawv, tib neeg cov khoom tsim tau tsis zoo ib yam. Qee zaum koj tuaj yeem ua haujlwm tsis muaj zog rau 1, 5 teev yam tsis tau so, thiab qee zaum 15 feeb nyuaj heev.

Thiab cov txheej txheem ntws kuj tso cai rau koj kom paub koj tus kheej zoo dua, nkag siab thaum koj muaj zog ntau dua thiab thaum koj muaj tsawg dua, thiab, tejzaum nws, kho lub sijhawm raws li koj tus yam ntxwv.

Tab sis tib lub sijhawm, txoj hauv kev no yuav tsum muaj kev paub ntau ntxiv thiab kev qhuab qhia: tsis muaj lub sijhawm, nws yooj yim heev los pib cuam tshuam los ntawm txhua yam.

Yuav thov li cas

1. Sau lub sijhawm koj pib ua haujlwm.
2. Ua haujlwm ntev npaum li koj xis nyob.
3. Thaum koj xav tias koj xav tau kev so, siv sijhawm dua los ntsuas seb koj tau ua haujlwm ntev npaum li cas.
4. Teem lub timer rau lub sijhawm koj xav tau so. Qhov tseem ceeb ntawm no tsis yog mus deb dhau: koj yuav tsis so hauv 3 feeb, thiab tom qab 3 teev ntawm kev dai ntawm kev sib tham, koj yuav tsis xav ua haujlwm ntxiv lawm.
5. Thaum lub timer rings, rov qab mus rau kev lag luam thiab rov ua lub voj voog ntau zaus raws li qhov tsim nyog.

2. Autofocus

Txoj kev no yog tsim rau cov neeg uas muaj kev nyuaj siab nrog cov txheej txheem tswj lub sijhawm nruj, thaum cov khoom nruj me ntsis khi rau hnub thiab sijhawm. Feem ntau, nws yog tsim los rau cov tib neeg uas feem ntau hloov lawv lub siab xav thiab leej twg tuaj yeem txias txias rau ib txoj haujlwm thiab ua rau muaj kev mob siab rau lwm tus.

Lub tswv yim tseem ceeb ntawm Autofocus Productivity Method: Tsis txhob tuav cov To-Do Lists thiab Pib Tau Cov Khoom Ua tiav / Lifehacker autofocus yog ua tsuas yog cov dej num uas koj xav ua tam sim no, lossis tsawg kawg yog cov uas tsis ua kom muaj zog.

Yuav thov li cas

1. Tau txais koj tus kheej peb daim ntawv teev npe: Txhua Txoj Haujlwm, Kev Ua Haujlwm Rov Ua Haujlwm, thiab Cov Haujlwm Ua Haujlwm. Koj tuaj yeem ua qhov no hauv txhua hom ntawv yooj yim rau koj: phau ntawv sau, Google spreadsheet, daim ntawv sau npe, lossis tus thawj tswj haujlwm zoo li Trello.
2. Hauv thawj daim ntawv teev npe, sau txhua yam uas yuav tsum tau ua rau koj xav txog yav tom ntej, thiab kos ib kab kab rov tav nyob rau hauv cov khoom kawg. Tag nrho cov haujlwm saum toj no yog suav tias yog qub, thiab cov uas koj sau hauv qab nws tom qab, feem, tshiab.
3. Mus hla cov npe nrog koj ob lub qhov muag thiab xaiv cov lag luam uas tus ntsuj plig nyob tam sim no. Thaum ua tiav, hla nws tawm ntawm daim ntawv teev npe. Yog tias txoj haujlwm rov ua dua, xws li kev tawm dag zog, kev qhia lus Askiv, lossis mus ncig ua si, rub nws mus rau cov npe tsim nyog. Thiab yog tias vim li cas txoj haujlwm tsis cuam tshuam lawm, tshem tawm ntawm cov npe dav dav thiab ntxiv rau "Canceled tasks".
4. Sim ua haujlwm nrog cov haujlwm qub ua ntej, thiab tsuas yog thaum koj ua tiav tag nrho, txav mus rau cov tshiab.
5. Yog tias txhua yam tsis ua haujlwm, tab sis koj nkag siab tias tam sim no koj tsis nyiam ib qho ntawm cov haujlwm qub, kuj hloov mus rau cov tshiab thiab txuas ntxiv mus saib cov npe saum toj kab hauv qab kom maj mam hla tag nrho cov ntsiab lus.

3. Txoj kev teeb pom kev zoo

Qhov no yog ib qho yooj yim thiab yooj yim txoj kev uas kuv tau pom categorizing kuv cov hauj lwm los ntawm ib tug stoplight system, fixated rau kuv lub rooj, tau pab txhim kho kuv productivity immensely / Reddit faib hauj lwm mus rau hauv ceev thiab tsis yog li ntawd. Nws kuj tseem pab kom koj tus ntiv tes ntawm lub plawv dhia thiab tsis cuam tshuam rau lub sijhawm kawg. Txoj kev teeb pom kev zoo ua haujlwm tshwj xeeb nrog rau cov ntawv thov uas koj tuaj yeem tsim cov yeeb yuj sau ntawv thiab khaws cia rau hauv qhov chaw tseem ceeb, piv txwv li, nrog Google Keep paub zoo.

Yuav thov li cas

1. Tsim peb cov npe: liab, daj thiab ntsuab.
2. Hauv liab, sau tej yam uas xav tau koj saib tam sim ntawd. Nyob rau hauv daj, ntxiv cov uas koj yuav tsum tau ua nyob rau hauv ob hnub tom ntej, nyob rau hauv ntsuab - tag nrho cov so.
3. Ua ntej mus rau cov npe liab thiab tsis muaj dab tsi ntxiv. Thaum tag nrho cov haujlwm hauv nws dhau lawm, txav mus rau daj thiab ntsuab.
4. Txhua tag kis sawv ntxov txav qee yam haujlwm ntawm daim ntawv daj mus rau xim liab, los ntawm ntsuab mus rau daj.

4. Txoj cai 10 feeb

Tej zaum koj twb tau hnov txog ntau lub tswv yim ntawm tib lub npe. Lawv tuaj yeem raug formulated raws li hauv qab no:

• Muab txoj haujlwm tsuas yog 10 feeb xwb, yog tias tsis siv sijhawm ntev, koj tuaj yeem ua tiav.
• Yog tias nws siv sijhawm tsawg dua 10 feeb los pib, pib tam sim ntawd.

Tab sis kuj tseem muaj qhov txawv ntawm txoj cai 10-feeb. Nws pab koj rhuav tshem cov hom phiaj loj, nyuaj rau hauv me me, ua tiav ntau dua. Lwm qhov tseem ceeb ntxiv yog tias nws yooj yim heev los daws cov dej num ntawm "kaum feeb". Qhov no txhais tau hais tias thaum kawg ntawm hnub, koj yuav muaj daim ntawv teev npe zoo nkauj ntev nrog cov ntawv khij nyiab. Thiab qhov no yog qhov txaus siab heev rau kev siv tshiab.

Yuav thov li cas

1. Ua ib daim ntawv teev npe nrog txhua txoj haujlwm.
2. Kwv yees lub sijhawm ua kom tiav txhua tus. Nws yuav tsum tsis txhob siv ntau tshaj 10 feeb.
3. Yog tias nws pom tseeb tias txoj haujlwm yuav siv sijhawm ntev dua, faib nws ua haujlwm me me.