Yog vim li cas peb ntshai tsis muaj ib yam dab tsi thiab yuav ua li cas nrog kev ntshai ntawm nkim sij hawm

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Yog hais tias qhov kev xav "nws lig dhau lawm" tas li dominates koj, tshem ntawm nws nrog tej yam yooj yim ua.

Lub Sijhawm Ncua Sijhawm yog dab tsi

Peb txhua tus tsawg kawg ib zaug hauv nws lub neej xav tias: "Nws lig dhau lawm." Nws lig dhau los sau ib phau ntawv, lig dhau los pib ua lag luam, lig dhau los kawm hom lus tshiab. Thiab txhua yam yuav zoo yog tias qhov kev xav no tsis tiv thaiv peb kom ua tiav qhov peb xav tau thiab mus tom ntej.

Kev ntshai ntawm kev nkim koj lub sijhawm thiab ua koj lub neej tsis muaj nuj nqis yog hu ua kev ntxhov siab txog lub sijhawm lossis kev ntshai ntawm nkim sijhawm.

Kev ntxhov siab txog lub sij hawm siv li cas?

Muaj peb hom xws li lub xeev:

• Kev ntxhov siab txog tam sim no - kev xav txhua hnub uas koj yuav tsum tau khiav qhov chaw thiab ua ib yam dab tsi tam sim no, txwv tsis pub lub neej yuav cheb los ntawm. Qee zaum, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tag nrho.
• Kev ntxhov siab txog yav tom ntej - kev xav txog dab tsi yuav thiab tsis tuaj yeem tshwm sim hnub no, tag kis lossis hauv ib lub lis piam. Cov no suav nrog cov lus nug uas pib nrog qhov "Yuav ua li cas yog tias …"
• Existential kev ntxhov siab - qhov kev xav tias lub sijhawm ntws los ntawm koj cov ntiv tes thiab nws tsis tuaj yeem rov qab los.

Tus kws kho mob thiab tus kws sau ntawv ntawm Invincible Mind, Alex Likerman, sau tseg tias kev ntshai ntawm nkim sij hawm yog los ntawm ob lo lus nug yooj yim:

• Kuv puas ua kom kuv lub neej muaj nuj nqis npaum li qhov ua tau?
• Thaum kuv lub neej los txog rau qhov kawg, kuv puas yuav xav tias kuv nkim sijhawm ntau ntawm qhov tsis muaj tseeb?

Raws li paradoxical raws li nws yuav suab, xws li kev xav nrog tus nqi ntawm txhua feeb tuaj yeem tiv thaiv peb ntawm kev ua kom peb lub neej muaj txiaj ntsig. Kev ntxhov siab txog lub sij hawm ua rau peb subconsciously xam lub peev xwm ntawm qhov no los yog qhov kev ua si los yog tshwm sim los ntawm lub prism ntawm qhov ua tau thiab qhov ua tsis tau, thiab qhov no tsuas yog fetters.

Yuav ua li cas nrog kev ntshai ntawm nkim sij hawm

Tus kws pab tswv yim hauv kev puas siab puas ntsws thiab tus sau phau ntawv Inner Peace. 101 Txoj hauv kev los daws kev ntxhov siab, ntshai thiab ntshai tsam Tanya Peterson ntseeg hais tias txhawm rau tswj lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog ob qhov tseeb.

Ua ntej, lub sijhawm muaj, thiab peb hloov tsis tau. Qhov thib ob, lub sijhawm yuav txav mus tom ntej, thiab peb yuav tsum txav mus nrog nws. Kev nkag siab txog ob qhov tseeb no tuaj yeem pab koj ua thawj kauj ruam hauv kev cuam tshuam nrog lub sijhawm ntxhov siab. Tom qab ntawd koj tuaj yeem sim peb lub tswv yim.

1. Txiav txim siab seb "lub sijhawm zoo" txhais li cas rau koj

Dab tsi ua rau koj zoo siab? Dab tsi coj koj mus rau qhov chaw tshwj xeeb uas tsis muaj kev xav txog kev tsim khoom thiab kev ua haujlwm? Tsis txhob xav tias nws yuav txias npaum li cas los sau ib phau ntawv. Koj yuav zoo dua xav txog seb koj puas nyiam sau ntawv txhua.

Ua ib daim ntawv teev cov dej num uas ua rau koj txaus siab tiag tiag thiab ua rau koj muaj kev ntseeg siab thiab muaj txiaj ntsig rau lub ntiaj teb nyob ib puag ncig koj.

2. Teem sijhawm rau cov dej num muaj txiaj ntsig

Qhov no tsis tau txhais hais tias lawv yuav tsum tau muab ntxiv rau hauv lub sijhawm txhua hnub. Ua kom muaj tswv yim - ua kom muaj txiaj ntsig ua si ib feem ntawm koj lub neej. Wb hais tias koj tseem nyiam sau ntawv thiab xav ua tus sau. Ua li no thaum noj su tom haujlwm lossis tom qab koj muab cov menyuam pw.

Yog tias koj muaj sij hawm tsawg heev, tsis ua li cas. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua tib zoo mloog rau cov khoom ntawm koj cov npe "Lub Sijhawm siv nrog cov txiaj ntsig".

3. Tshem tawm ntawm lub neej txhua yam uas cuam tshuam koj

Lub sijhawm peb siv saib cov yeeb yaj kiab hauv social media tuaj yeem yog ib qho kev ntxhov siab. Tshawb xyuas seb koj siv koj lub sijhawm li cas thiab ua me ntsis "ntxuav" - hloov lub sijhawm ua haujlwm yam tsis muaj kev nyiam ua haujlwm thiab ua haujlwm.

Tau kawg, cov tswv yim no yuav tsis pab los ntawm thawj thib ob zoo li khawv koob. Tab sis lawv yuav tso cai rau koj tsiv mus nyob rau hauv ib qho kev taw qhia tshiab - rau pem hauv ntej mus rau lub neej kom paub qab hau ntau dua thiab deb ntawm kev paub tsis muaj qab hau thiab kev ntxhov siab. Yog lawm, lub sij hawm tsiv mus nyob rau pem hauv ntej, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias nws yeej ib txwm raug ntes tau thiab txawm overtaken.