Attention deficit disorder yog ib qho teeb meem ntawm internet surfers

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Nws tshwm sim tias koj tsis tuaj yeem nyeem ib tsab xov xwm, koj pheej dhia los ntawm cov ncauj lus mus rau lub ntsiab lus, thiab tsis yog vim nws tsis nthuav, tab sis vim tias koj tsis tuaj yeem mloog zoo? Koj puas ntshai los ntawm cov ntawv loj, cov yeeb yaj kiab ntev uas koj tuaj yeem saib hauv ob lossis peb zaug xwb, thiab koj tsis tau xav txog cov phau ntawv loj ntev? Txawm hais tias koj muaj hnub nyoog npaum li cas los xij, koj tseem tuaj yeem muaj kev tsis txaus siab tsis txaus ntseeg, thiab nws yog qhov zoo dua los pib tshem nws ntxov.

Tus naj npawb ntawm cov neeg laus uas muaj kev tsis txaus siab tsis txaus ntseeg tau nce zuj zus, thiab Is Taws Nem ua lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm no nrog nws cov lus ci thiab luv luv, ntau cov ntaub ntawv tsis muaj txiaj ntsig tab sis lom zem thiab kev xaiv loj. Ntau tus neeg siv Internet hauv kev tshawb nrhiav cov lus tso dag, qhov ntau nws yuav tsum tau siv kom tau txais cov ntaub ntawv hauv txoj kev no - luv luv, funny thiab yooj yim li sai tau.

Is Taws Nem ua li cas rau ADD?

Ib tug neeg tsuas yog siv rau kev ntxhov siab ntawm kev taug kev ntawm cov ntaub ntawv ntau thiab tsis tuaj yeem nyeem cov kab lus ntev lossis mloog lwm tus hais lus kom txog thaum kawg.

Kev sib tham nyob hauv ib qho chaw muaj txiaj ntsig ntawm qhov ua rau ADD hauv Is Taws Nem.

Nyob rau hauv lawv, cov ntaub ntawv yog muab rau ib tug neeg nyob rau hauv me me, sib txawv feem, nrog zoo ceev thiab siv. Peb tau saib cov xov xwm, tawm lus tawm hauv qab daim duab tshiab, rov qab los ntawm cov pej xeem nrog cov lus luv luv, funny - txhua yam yog nrawm, yooj yim, txawm sai dua, yooj yim dua.

Yog tias peb sib piv cov ntaub ntawv no tau txais nrog noj hmo nyob rau hauv cov nqe lus ntawm ntau thiab zoo, nws hloov tawm hais tias es tsis txhob ntawm ib txwm noj mov koj noj crouton, ces ib diav ntawm ice cream, ib tug puv tes ntawm txiv ntseej, noj pickles, thiab hais txog. Noj li no txhua hnub thiab saib seb yuav ua li cas rau koj lub plab. Tib yam tshwm sim nrog lub hlwb.

Yuav kuaj seb koj puas muaj ADD?

Yog tias koj tsis ntseeg tias koj puas tuaj yeem suav tias yog tus neeg muaj hmoo nrog ADD, xyuas qhov no:

• Koj tsis koom nrog, nws nyuaj rau koj los ua ke.
• Koj tsis pib ua haujlwm tam sim ntawd; koj nkim sijhawm ua ntej pib.
• Koj muaj ntau qhov project, thiab feem ntau ntawm lawv yuav tsis xaus.
• Koj dhuav sai.
• Koj txiav txim siab rau impulse thiab tsis xav ntev.
• Thaum tib neeg qhia koj ib yam dab tsi, koj tig tawm thiab thaum kawg ntawm kev hais lus koj tsuas yog zawm thiab luag.
• Thaum tej yam ua tiav maj mam, koj poob siab lossis cia li freak tawm.
• Koj coj koj tus cwj mem rau ntawm lub rooj, jerk koj ko taw, thiab ua lwm yam tsis muaj nuj nqis.
• Koj muaj teeb meem kev sib txuas lus thiab feem ntau txhoj puab heev thiab chim siab.
• Koj feem ntau tshaib plab rau cov ntaub ntawv.
• Nws nyuaj rau koj kawm ib yam dab tsi tshiab vim koj tsis tuaj yeem mloog zoo.

Yog tias qhov no paub txog koj, nws yog lub sijhawm los rub koj tus kheej ua ke thiab pib tshem tawm ntawm tus cwj pwm phem ntawm kev cuam tshuam cov ntaub ntawv, vim tias nws tsuas yog yuav ua rau tsis zoo.

Hloov koj tus cwj pwm hauv online

Thawj qhov uas yuav tsum tau ua yog tshem tawm qhov ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb, thiab qhov no tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum tso Internet. Koj tsuas tuaj yeem hloov koj tus cwj pwm thiab txoj kev kawm.

1. Txwv koj lub sijhawm ntawm kev tshaj xov xwm, piv txwv li, rau ib teev hauv ib hnub. Koj tuaj yeem faib nws ua ob peb ntu thiab mus rau koj qhov profile thaum sawv ntxov thiab ua ntej pw.
2. Npaj koj txoj haujlwm kom koj tsis txhob dhia ntawm tab mus rau tab. Thaum koj nyeem cov xov xwm, nyeem kom kawg yam tsis tau ua raws li qhov txuas hauv nruab nrab ntawm tsab xov xwm.
3. Nyeem cov ntawv zoo. Tsis txhob nrhiav txoj hauv kev yooj yim thiab yooj yim, xws li rau cov neeg pluag, cov lus piav qhia. Xav paub lub ntsiab lus? Raus koj tus kheej rau nws ib pliag, yog tias, ntawm chav kawm, nws tsim nyog nws.
4. Yog tias koj nyob hauv Skype, tsis txhob xa cov lus rau txhua lub sijhawm lossis tsis muaj nws txhua. Yog tias koj tau foob pob nrog cov lus, koj tsis tas yuav teb lawv tam sim ntawd - ua ntej ua tiav qhov koj tau ua, thiab tom qab ntawd mus rau kev sau ntawv. Nco ntsoov, multitasking txo kev ua haujlwm.

Thiab qee cov lus qhia ntxiv

Saib xyuas koj lub cev ua haujlwm. Yog tias koj pib twirl aimlessly nyob rau hauv koj txhais tes, fidget nyob rau hauv qhov chaw, tom koj daim di ncauj, sim nco ntsoov qhov no thiab nres koj tus kheej. Tsim ib tug cwj pwm ntawm zaum ntsiag to, tsis muaj twitching.

Nyeem ntawv. Nws raug nquahu kom xaiv tsis yog lub teeb pom kev zoo nkauj, tab sis ib yam dab tsi hnyav dua thiab yuav tsum tau muaj siab. Koj tuaj yeem pom tias muaj pes tsawg feeb yuav dhau mus ua ntej koj qhov kev xav ntab tawm, nyob deb, thiab koj ob lub qhov muag mus rau qhov tsis muaj txiaj ntsig raws kab.

Kawm kev sib txuas lus. Mloog tib neeg, mloog zoo rau qhov lawv hais, txawm tias nws tsis nthuav heev. Thiab tsis txhob maj mus ntxig koj cov lus, tos tus neeg ua tiav, nres thiab hais qee yam ntawm lub ncauj lus. Sim hais lus nyob rau hauv ib lub suab, ntsiag to tsis maj.

Mloog cov nkauj uas tsis yog tom qab. Ib tug neeg uas muaj ADD tsis tuaj yeem zaum thiab mloog, nws yuav tsum tau sau rau hauv txhua txoj kev ntawm cov ntaub ntawv - saib, twirl ib yam dab tsi hauv nws txhais tes. Qhib lub suab paj nruag thiab mloog nws li ib nrab teev. Yuav muaj, koj yuav pom tias koj yeej tsis tau hnov suab paj nruag tiag tiag lossis nyiam nws. Koj yuav yooj yim to taub ntau npaum li cas txaus siab koj tau depriving koj tus kheej ntawm, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog xaiv txoj cai lem.

Kawm kom so ntawm cov ntaub ntawv. Tshem tawm ntawm kev ua haujlwm hauv kev sib raug zoo thiab kev lom zem, kawm ua ib yam dab tsi rau 10 feeb, so hauv lub rooj zaum, kaw koj lub qhov muag, koj tuaj yeem xav txog qee yam lossis nyob rau hauv lub xeev ntawm kev xav (aerobatics). Koj tuaj yeem hloov ob peb qhov kev sib tham hauv lub suab nrov nrov, yav tsaus ntuj nyob rau pem hauv ntej ntawm lub TV lossis lub khoos phis tawj rau kev taug kev ntsiag to ib leeg, thaum kev xav ntws hauv koj lub taub hau hauv cov kwj deg, yam tsis muaj kev ntxhov siab li ib txwm.