Cov txheej txheem:
- 1. Tsis txhob cuam tshuam
- 2. Tsis txhob yuam koj tus kheej txoj kev xav
- 3. Nug cov lus nug uas xav tau cov lus teb ntxaws
- 4. Ua raws li qhov ntws ntawm kev sib tham
- 5. Yog hais tias koj tsis paub ib yam dab tsi, hais li ntawd
- 6. Tsis txhob sib piv koj qhov kev paub nrog lwm tus neeg
- 7. Tsis txhob rov hais dua koj tus kheej
- 8. Tsis txhob mus rau hauv cov ntsiab lus
- 9. Mloog
- 10. Ua kom meej
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Kev ncaj ncees, brevity, clarity thiab muaj peev xwm mloog tus interlocutor yog tus yuam sij rau kev sib tham zoo. Xov tooj cua tus tswv Celeste Headley tau qhia cov lus qhia los pab nws sib tham thiab xam phaj. Koj tuaj yeem siv tag nrho lawv los yog xaiv ntau yam.
1. Tsis txhob cuam tshuam
Qhov no tsis tau txhais hais tias koj tsuas yog yuav tsum tso koj lub xov tooj lossis ntsiav tshuaj. Nyob rau lub sijhawm tam sim no. Tsis txhob txhawj txog kev sib cav nrog koj tus thawj coj lossis ua dab tsi rau noj hmo. Yog tias koj xav xaus qhov kev sib tham, ua li ntawd, tab sis tsis txhob txuas ntxiv kev sib tham xav txog qee yam ntawm koj tus kheej.
2. Tsis txhob yuam koj tus kheej txoj kev xav
Yog tias koj xav qhia koj qhov kev xav yam tsis tau txais cov lus teb lossis kev thuam, pib blog. Koj yuav tsum pib sib tham vam tias yuav kawm ib yam dab tsi. Raws li TV tus tswv Bill Nye hais tias, "Txhua tus koj ntsib paub qee yam uas koj tsis ua." Txhawm rau mloog lwm tus neeg tiag tiag, sim tso koj tus kheej cov kev xav ib ntus.
3. Nug cov lus nug uas xav tau cov lus teb ntxaws
Ua piv txwv los ntawm cov neeg sau xov xwm: pib cov lus nug nrog cov lus "leej twg", "dab tsi", "thaum", "qhov twg", "vim li cas", "yuav ua li cas". Txwv tsis pub, tus interlocutor tsuas yog teb "yog" lossis "tsis yog". Nug kom piav txog qhov xwm txheej lossis kev xav. Tus interlocutor yuav xav, thiab cov lus teb yuav nthuav.
4. Ua raws li qhov ntws ntawm kev sib tham
Feem ntau ib qho kev xav los rau hauv peb lub siab thiab peb tsis mloog tus interlocutor, xav txog qhov peb yuav nug peb tus kheej xwb. Ntxiv mus, nws tshwm sim hais tias lo lus nug rov hais dua qhov tus neeg tau hais ua ntej. Txhawm rau tiv thaiv qhov no los ntawm qhov tshwm sim, kawm kom tso tseg cov kev xav uas tshwm sim hauv koj. Lawv yuav los thiab mus, tsis txhob khi lawv.
5. Yog hais tias koj tsis paub ib yam dab tsi, hais li ntawd
Cov kws tshaj lij xov tooj cua yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau lawv cov lus hais, kom tsis txhob hu lawv tus kheej cov kws tshaj lij hauv huab cua hauv qee yam uas lawv tsis nkag siab zoo. Sim ua raws li txoj cai no. Txhob muab lo lus rau cua. Zoo dua los ua si kom nyab xeeb thiab qis dua koj tus kheej.
6. Tsis txhob sib piv koj qhov kev paub nrog lwm tus neeg
Yog hais tias tus interlocutor tham txog kev poob ntawm ib tug hlub, tsis txhob hais tias koj tau ntsib ib yam. Yog tias nws hais txog teeb meem tom haujlwm, tsis txhob tham txog koj tus thawj coj.
Koj yuav tsum tsis txhob sib npaug koj qhov kev paub nrog lwm tus, lawv yeej tsis zoo ib yam. Thiab qhov tseem ceeb tshaj, peb tsis tau tham txog koj tam sim no. Tsis txhob rub mloog los ntawm kev ua pov thawj tias koj zoo npaum li cas lossis koj tau dhau los npaum li cas.
7. Tsis txhob rov hais dua koj tus kheej
Nws khav theeb thiab dhuav, tab sis peb txhua tus ua nws. Tshwj xeeb tshaj yog hauv kev sib tham hauv chaw ua haujlwm lossis kev sib tham nrog menyuam yaus. Peb xav ua ib lub ntsiab lus, yog li peb yuav rov hais dua nws ntau dua. Sim ua txhaum tus cwj pwm no.
8. Tsis txhob mus rau hauv cov ntsiab lus
Tib neeg tsis quav ntsej ntau txog hnub tim, thawj lub npe, lub xeem thiab lwm yam ntsiab lus uas koj tab tom sim nco ntsoov thaum sib tham. Lawv tsis txaus siab rau qhov no. Lawv txaus siab rau koj, koj yog tus neeg zoo li cas, lawv muaj kev sib raug zoo nrog koj. Yog li tsis nco qab txog cov ntsiab lus tsis tsim nyog.
9. Mloog
Qhov no yog qhov kev sib tham tseem ceeb tshaj plaws. Tau kawg, hais lus rau koj tus kheej yog yooj yim dua thiab qab ntxiag dua. Txhawm rau mloog, koj yuav tsum ua kom muaj zog, siv zog. Tab sis yog tsis muaj qhov no, yuav tsis muaj kev sib tham tiag. Koj tsuas yog hloov pauv hais lus ntau dua lossis tsawg dua cov kab lus.
10. Ua kom meej
Qhov ntawd hais tag nrho.
Cov kev cai no txhua tus npau taws rau ib yam: xav txog tib neeg. Hais lus, mloog thiab ib txwm npaj ua kom xav tsis thoob.
Pom zoo:
Qhia Txog Koj Txoj Kev Xav: 4 Kauj Ruam Rau Kev Sib Tham Sib Tham
Psychologist Marshall Rosenberg qhia txog yuav ua li cas tham txog koj cov kev xav tau yam tsis muaj kev ua txhaum, cem, lossis thuam. Qhov no yog kev sib txuas lus tsis yog kev ua phem
Yuav ua li cas tig qhov kev sib tham tsis muaj nuj nqis rau hauv kev sib tham muaj txiaj ntsig
Nov yog qee txoj hauv kev yooj yim thiab siv tau los tig qhov kev sib tham tsis muaj nuj nqis rau hauv kev sib tham muaj txiaj ntsig uas nthuav rau ob tog
Kev Pom Zoo Kev Pom Zoo, lossis Yuav Ua Li Cas Tau Txais Kev Pom Zoo los ntawm Kev Sib Tham
Txhua qhov kev tsis sib haum xeeb muaj qhov pib tsim, uas tuaj yeem dhau los ua lub zog rau kev txhim kho. Cia peb tham txog qhov xwm txheej ntawm kev tsis sib haum xeeb thiab cov tswv yim ntawm tus cwj pwm hauv lawv
13 lub tswv yim rau kev pib sib tham txoj cai
Koj xav tias koj zoo npaum li cas? Ntev npaum li cas koj muaj qhov tsis txaus ntseeg ncua hauv koj qhov kev sib tham? Ob peb lub tswv yim hauv cov peev txheej no yuav pab koj dhau los ua tus kws tshaj lij kev sib tham zoo dua, thiab qhov tsis txaus ntseeg ncua yuav dhau los ua qhov qub.
10 txoj hauv kev ua kev zoo siab rau Xyoo Tshiab nyob rau hauv ib txoj kev sib txawv
Ua kev zoo siab rau Xyoo Tshiab nrog zaub nyoos, tangerines thiab tsob ntoo Christmas yog txias heev thiab nco txog thaum yau. Tab sis koj tsis nkees ntawm monotony?