10 nthuav zaub xam lav nrog mov

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Noj qab nyob zoo ua ke nrog crab sticks, pob kws, tuna, nqaij qaib, dib, cheese, ceev thiab ntau dua.

3 ntsiab lus tseem ceeb

1. Cov khoom xyaw qhia tias qhuav hnyav ntawm mov. Txhawm rau ua noj kom zoo, ua raws cov lus qhia hauv kab lus no.
2. Txias cov mov ua ntej npaj cov zaub xam lav.
3. Koj tuaj yeem noj mayonnaise koj tus kheej, hloov nrog qaub cream lossis lwm cov kua ntses.

1. Zaub xam lav nrog mov, crab sticks, pob kws, qe thiab dib

Cov khoom xyaw

• 60 g dawb mov;
• 4 qe;
• 250 g nqaij npuas kib;
• 1 dib;
• ½ liab dos;
• 120 g pob kws kaus poom;
• ob peb sprigs ntawm parsley los yog dill;
• ntsev mus saj;
• 3 tablespoons mayonnaise.

Kev npaj

Boil mov. Hard boil lub qe, txias thiab tev. Txiav qe, crab sticks, dib thiab dos rau hauv me me cubes. Ntxiv mov, pob kws, tws tshuaj ntsuab, ntsev thiab mayonnaise thiab do.

2. Zaub xam lav nrog mov, nqaij qaib, ci tswb kua txob, peas thiab txiv ntseej

Cov khoom xyaw

• 70 g dawb mov;
• 200-250 g nqaij qaib fillet;
• 2-3 liab tswb kua txob;
• 100-150 g ntawm cov kaus poom los yog khov ntsuab peas;
• ntsev mus saj;
• ib tug puv tes ntawm txiv ntseej;
• ob peb feathers ntawm ntsuab dos;
• ob peb sprigs ntawm dill;
• 2-3 tablespoons txiv roj roj;
• 1 tablespoon dawb wine vinegar
• 1 teaspoon ntawm granular mustard;
• av dub kua txob - mus saj.

Kev npaj

Boil mov thiab nqaij qaib kom txog thaum kev sib tw. Muab cov kua txob tso rau ntawm daim ntawv ci-lined ci. Muab tso rau hauv qhov cub preheated rau 200 ° C rau 25-30 feeb. Txias lub peppers, tev thiab noob lawv, thiab txiav mus rau hauv me me cubes. Txiav cov nqaij qaib txias rau hauv tib lub slices.

Yog tias siv cov peas khov, boil lawv hauv boiling salted dej rau ob peb feeb kom txog thaum kev sib tw. Tom qab ntawd txias hauv dej khov kom cov xim vibrant. Chop cov txiv ntseej rau hauv me me pieces thiab chop cov tshuaj ntsuab.

Muab tag nrho cov khoom xyaw npaj rau hauv ib lub tais. Muab cov roj, vinegar, mustard, ntsev thiab kua txob. Lub caij lub zaub xam lav nrog sib tov.

3. Zaub xam lav nrog mov, tuna, txiv lws suav, pob kws, txiv ntseej thiab qe

Cov khoom xyaw

• 150 g arborio mov los yog lwm yam nplej dawb;
• ntsev mus saj;
• 2 qe;
• ib tug puv tes ntawm txiv ntseej;
• 200-250 g txiv lws suav;
• 250 g kaus poom tuna;
• 250 g pob kws kaus poom;
• 2 tablespoons txiv qaub kua txiv
• 3 tablespoons txiv roj roj
• av dub kua txob - mus saj.

Kev npaj

Boil mov nyob rau hauv salted dej. Hard boil lub qe, txias thiab tev. Chop qe thiab txiv ntseej rau hauv loj pieces. Txiav cov txiv lws suav rau hauv ib nrab. Mash maj mam nrog tuna diav rawg.

Muab mov, qe, txiv ntseej, txiv lws suav, pob kws thiab tuna rau hauv ib lub tais. Ntxiv txiv qaub kua txiv, roj, ntsev thiab kua txob thiab do hauv zaub xam lav. Muab tso rau hauv lub tub yees rau ob peb teev, ces nws yuav saj zoo dua.

4. Layed zaub xam lav nrog mov, salmon, avocado thiab cheese

Cov khoom xyaw

• 50 g dawb mov;
• ntsev mus saj;
• 200 g maj mam salted salmon;
• 60 g ntawm cheese nyuaj;
• 100 g ntawm cheese;
• 3 tablespoons mayonnaise;
• ob peb sprigs ntawm dill;
• 1 avocado
• ½ txiv qaub.

Kev npaj

Boil mov nyob rau hauv salted dej. Txiav lub salmon rau hauv me me cubes. Grate lub nyuaj cheese on ib coarse grater thiab sib tov ib nrab nrog curd cheese. Ntxiv ob tablespoons ntawm mayonnaise thiab tws dill thiab do.

Txiav cov avocados rau hauv me me cubes thiab drizzle nrog txiv qaub kua txiv kom lawv tsis darkening. Txheej cov zaub xam lav hauv qab no: ib nrab ntses, mov, avocado, curd sib tov, ntses seem, mayonnaise thiab nyuaj cheese.

5. Zaub xam lav nrog mov, beets, tshis cheese thiab ntoo thuv ceev

Cov khoom xyaw

• 180 g mov paj;
• ntsev mus saj;
• 1 nplooj nplooj;
• 30 g ntawm prunes;
• 2 teaspoons txiv roj roj
• 2 me dos;
• 3-4 cloves qej;
• 4 medium beets;
• av kua txob dub - mus saj;
• 2 teaspoons finely grated txiv qaub zest
• ob peb sprigs ntawm parsley;
• 60 g cheese tshis.

Kev npaj

Boil mov hauv salted dej nrog nplooj nplooj. Muab cov txiv ntoo tso rau hauv ib lub skillet nrog cov roj rhuab thiab Fry, nplawm qee zaus, li 5 feeb tshaj qhov nruab nrab kub. Muab tso rau ntawm lub phaj.

Txo cov cua sov me ntsis thiab tso finely tws dos thiab qej nyob rau hauv lub lauj kaub. Ua noj rau li 8 feeb. Meanwhile, txiav lub beets rau hauv nruab nrab cubes. Ntxiv rau zaub, caij nrog ntsev thiab kua txob. Npog thiab ua noj, nplawm qee zaus, rau 25 feeb. Yog hais tias beets lo rau lub lauj kaub, ntxiv me ntsis dej.

Muab cov do-fry, mov, ib nrab ntawm cov txiv ntoo, txiv qaub zest, thiab yuav luag tag nrho cov tws parsley. Txias zaub xam lav thiab sprinkle nrog txiv ntseej, crumbled cheese thiab parsley.

6. Zaub xam lav nrog mov, dib, walnuts thiab mint

Cov khoom xyaw

• 180 g ntev nplej dawb nplej;
• 100-120 g ntawm tws walnuts;
• 1-2 dib liab;
• ob peb sprigs ntawm dill;
• ob peb sprigs ntawm mint;
• 1 txiv qaub;
• 2 tablespoons txiv roj roj
• 1 tablespoon txiv apple cider vinegar
• 1 tablespoon tahini (saib kab lus no rau daim ntawv qhia)
• ntsev mus saj;
• av kua txob dub - mus saj;
• ½ teaspoon suab thaj los yog zib mu.

Kev npaj

Boil mov. Fry cov txiv ntseej nyob rau hauv ib lub skillet qhuav rau 5 feeb. Txiav lub dib rau hauv cubes, chop lub dill thiab mint nplooj.

Muab cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm ib nrab txiv qaub, roj, vinegar, tahini, ntsev, kua txob, qab zib los yog zib mu. Ntxiv cov hnav khaub ncaws rau cov khoom xyaw npaj thiab do. Ncuav cov txiv qaub ntxiv rau hauv cov zaub xam lav thiab cia nws zaum rau 10 feeb kom tso tawm qhov tsw.

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7. Zaub xam lav nrog mov, tuna thiab pickled cucumbers

Cov khoom xyaw

• 100 g ntev nplej dawb nplej;
• 140 g kaus poom tuna;
• 2 pickled cucumbers;
• 2 tablespoons txiv roj roj
• 1-2 tablespoons txiv qaub kua txiv;
• ntsev mus saj;
• av dub kua txob - mus saj.

Kev npaj

Boil mov. Mash nrog tuna diav rawg. Txiav lub cucumbers rau hauv me me cubes. Ntxiv roj, kua txiv qaub, ntsev thiab kua txob rau cov khoom xyaw npaj thiab sib tov.

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8. Zaub xam lav nrog mov, txiv hmab txiv ntoo, cashews thiab feta

Cov khoom xyaw

• 180 g mov paj;
• 100 g txiv lws suav;
• 300 g ntawm grapes dawb;
• 150 g ntawm feta;
• ½ me me liab dos;
• 2 tablespoons txiv qaub kua txiv
• 2 tablespoons txiv roj roj
• ntsev mus saj;
• av kua txob dub - mus saj;
• 1/2 khob ntawm parsley.

Kev npaj

Boil mov. Muab cov cashews tso rau ntawm daim ntawv ci thiab muab tso rau hauv qhov cub preheated rau 180 ° C rau 3-5 feeb. Cov txiv ntseej yuav tsum xim av me ntsis. Koj tseem tuaj yeem kib lawv rau hauv ib lub skillet qhuav.

Txiav cov txiv hmab hauv ib nrab thiab tshem tawm cov noob yog tias muaj. Txiav lub feta rau hauv me me cubes thiab dos rau hauv me me cubes.

Muab cov kua txiv qaub, roj, ntsev thiab kua txob. Ncuav ib nrab hnav khaub ncaws hla lub mov thiab do zoo. Ntxiv txiv apples, feta, dos, tws parsley nplooj, thiab txias ceev. Drizzle nrog ntxiv hnav khaub ncaws thiab do.

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9. Layered zaub xam lav nrog mov, nqaij qaib, prunes, dib thiab cheese

Cov khoom xyaw

• 100 g ntev nplej dawb nplej;
• 200 g nqaij qaib fillet;
• ntsev mus saj;
• 2 qe;
• 1 dib;
• 100 g ntawm prunes;
• 100 g ntawm cheese nyuaj;
• ob peb tablespoons ntawm mayonnaise.

Kev npaj

Boil mov thiab nqaij qaib kom txog thaum kev sib tw. Ntsev lub mov. Hard boil lub qe. Txiav lub dib, prunes, txias qe, thiab nqaij qaib rau hauv me me cubes. Grate cheese on ib tug nplua grater.

Muab cov zaub xam lav hauv qab no: mov, nqaij qaib, prunes, dib, qe thiab cheese. Roj txhua txheej, tshwj tsis yog kawg, nrog mayonnaise. Refrigerate lub zaub xam lav rau 1-2 teev.

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10. Zaub xam lav nrog mov, tswb kua txob, carrots thiab zib mu-soy hnav khaub ncaws

Cov khoom xyaw

• 180 g mov paj;
• 2 liab tswb peppers;
• 2 carrots;
• ½ pawg ntawm ntsuab dos;
• 1 pawg ntawm basil
• 4 tablespoons txiv apple cider vinegar
• 2 teaspoons sesame roj
• 2 teaspoons zib mu;
• 2-3 tablespoons soy sauce;
• av dub kua txob - mus saj.

Kev npaj

Boil mov. Txiav peppers mus rau hauv me me cubes. Grate lub carrots nrog Korean carrot grater. Chop lub dos nrog rab riam thiab chop lub basil nrog koj txhais tes.

Muab vinegar, roj, zib mu thiab soy sauce. Ncuav lub hnav khaub ncaws tshaj lub zaub xam lav, caij nrog kua txob thiab do.

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