3 lub tswv yim rau cov neeg uas tsis nco qab dhau lawm

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Ib qho excerpt los ntawm phau ntawv ntawm Japanese neurosurgeon Takashi Tsukiyama "Forgetfulness yog kuv thib ob … ib yam dab tsi muaj" hais txog cov teeb meem ntawm lub hlwb cuam tshuam nrog lub neej niaj hnub.

Ua kom yooj yim rau kev nco qab cov ntaub ntawv

Ua ntej, sim nco ntsoov ntau zaus koj xav nco ntsoov dab tsi. Piv txwv li, yog tias koj nco qab lub npe ntawm tus neeg ntawd txhua zaus koj pom ib tus neeg lub ntsej muag, thaum kawg nws yuav tshwm sim tam sim ntawd hauv koj lub cim xeeb ntawm nws tus kheej.

Qhov thib ob txoj kev yog pab pawg cov ntaub ntawv. Muaj ib qho tshwm sim hu ua "magic naj npawb xya". Nws cov ntsiab lus yog tias ib tus neeg tuaj yeem sau ib txhij sau cov ntaub ntawv tsawg tsawg, piv txwv li, cov lus lossis tus lej. Ib tug neeg tuaj yeem nco tau 7, ib tus neeg - tsuas yog 3, qhov nruab nrab tus lej no yog 5 ± 2. Yog tias cov ntsiab lus ntawm cov ntaub ntawv ntau dua li qhov muaj nqis, ces tus neeg tsis nco qab nws. Nws hloov tawm tias tus nqi ntawm cov ntaub ntawv uas peb tuaj yeem sau tau yooj yim yog tsawg heev.

Tab sis yog tias koj pab pawg cov ntaub ntawv, koj tuaj yeem nco tau ntau ntxiv.

Piv txwv li, yog tias koj raug hais kom nco txog cov npe ntawm txhua tus kws ntaus pob ntaus pob, koj yuav tsis tuaj yeem ua qhov no. Txoj haujlwm yuav ua tau yog tias koj pab pawg lawv. Piv txwv li, peb thawj zaug faib txhua tus ua ob pawg: Pacific thiab Central. Tom qab ntawd peb yuav pom cov pab pawg twg tsim cov pab koomtes no. Tom qab ntawd koj tuaj yeem nco qab cov npe ntawm pab pawg infielders. Yog tias peb muab tag nrho cov npe ua li no, peb tuaj yeem nco tau lawv ntau dua, thiab nws yuav yooj yim rau kev nco lawv ib yam nkaus.

Qhov thib peb txoj kev yog los tsim kom muaj ntau "clues" li sai tau thiaj li yuav ua rau nws yooj yim rau nco qab. Piv txwv li, yog tias koj ib txwm ntsib cov neeg hauv tib lub chaw ua haujlwm, nws yuav nyuaj dua rau koj kom nco ntsoov tias leej twg yog leej twg ntawm lawv. Tab sis yog tias koj hloov qhov chaw ntawm lub rooj sib tham, ces koj yuav nco ntsoov: "Tus no yog tus neeg uas peb tau ntsib nyob rau hauv ib qho chaw." Qhov chaw yuav dhau los ua "cim" rau kev nco. Nws yuav yooj yim dua rau koj nco qab tus neeg yog tias koj txuas lwm qhov tseeb rau qhov no. Piv txwv li, koj ua dab tsi ua ke, lossis yam koj muab rau nws, thiab lwm yam.

Txhawm rau kom yooj yim khaws cov ntaub ntawv los ntawm lub cim xeeb, nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tsum siv cov txheej txheem no. Nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias koj tuaj yeem tsis nco qab qee yam yog tias koj tsis tau siv ib qho ntawm cov txheej txheem no.

Peb lub hlwb yog tsim los ntawm txoj kev uas nws sim nco ntsoov txhua yam uas peb tau pom thiab hnov (uas yog vim li cas qee zaum peb mam li nco dheev txog dab tsi, zoo li peb, peb tsis nco qab ntev). Tab sis yog tias peb tsis siv lub hlwb ua haujlwm ntawm lub hlwb thaum nco cov ntaub ntawv, ces peb yuav tsis tuaj yeem rho tawm tam sim ntawd los ntawm kev nco thaum peb xav tau.

Tshem tawm ntawm lub hlwb khov

[…] Puas yog koj lub cim xeeb dua? Nws zoo, sau kom meej hauv phau ntawv qhia tshwj xeeb uas koj tsis nco qab. Sim nco ntsoov txhua yam zoo ib yam lossis nrhiav qee cov ntaub ntawv hais txog qhov koj tsis nco qab. Thiab lwm zaus, ua qhov zoo tshaj plaws kom cov ntaub ntawv tshiab tsis ya tawm ntawm koj lub taub hau. Qhov kev ntsuas no ib leeg yuav tiv thaiv cov tsos mob tsis zoo. Yog tias koj tsis muab rau koj tus kheej xws li "cov lus qhia", koj tsuas yog kaw koj lub qhov muag rau qhov tseeb tias koj tsis nco qab ib yam dab tsi ntxiv, thiab koj yuav tsis nco qab qhov tseeb tias nws tshwm sim.

Qhov thib ob koj yuav tsum ua yog xyaum hais lus ntev. Cia koj tsev neeg pab koj txog qhov no. Koj lub hom phiaj tsis yog los ua ib zaj dab neeg ntev xwb, tab sis nug tus interlocutor kom paub meej cov lus nug thiab hais kom meej meej raws li lub sijhawm uas koj tsis tau siv los tham, uas tsis tau coj mus rau automatism. Thaum xub thawj nws yuav nyuaj rau koj los qhia koj txoj kev xav sib haum xeeb, yuav muaj kev ncua hauv zaj dab neeg txhua lub sijhawm tam sim no, tab sis qhov no yog kev cob qhia hauv kev tsim "cov add-ons" tshiab thiab tswj cov xwm txheej uas lawv tuaj yeem tshwm sim.

Kuv zoo li yuav sau txog tej yam uas pom tseeb. Tab sis nws yog qhov pom tseeb uas zoo li yuav ploj mus sai sai ntawm peb lub neej. Yog tias koj them nyiaj rau "ib yam dab tsi" uas koj tso tseg, ces koj yuav raug kho. Tom qab tag nrho, tsuas yog nyeem ntawv nrov lossis ua lej lej tsis yog panacea.

Nws kuj tseem ceeb heev uas yuav tau ua tej yam tshiab. Koj tuaj yeem mus kawm qee yam uas nyob deb ntawm koj qhov tshwj xeeb, pib kawm cov kev kawm nthuav dav, kawm qee yam tshiab ntawm cov neeg hauv tsev neeg. Rau cov neeg uas nyob tas li nyob rau hauv txoj hauj lwm ntawm tus kws qhia ntawv, nws yog ib qho tseem ceeb rau qee zaum kom tawm ntawm lub rooj zaum ntawm tus kws qhia ntawv thiab dhau los ua tub ntxhais kawm. Qhov no yuav muab sijhawm rau koj los nrhiav ib yam dab tsi tshiab hauv cov uas twb paub lawm thiab saib tej yam ntawm lwm lub kaum sab xis.

Thaum kawg, cov tub ntxhais hluas ntawm lub hlwb yog txiav txim siab los ntawm ntau npaum li cas tus neeg muaj kev txaus siab, ntau npaum li cas nws yuav tsum daws cov teeb meem kev txawj ntse, thiab nws lub neej puv nrog yam tshiab.

Lub hlwb ntawm ib tug neeg uas muaj ntau qhov no hauv nws lub neej ib txwm nyob " hluas" thaum twg los xij. Hloov pauv, lub hlwb ntawm cov tub ntxhais hluas, tsis muaj qhov sib txawv hauv lub neej, tuaj yeem "hnub nyoog". Peb tuaj yeem hais tias "kev ua hluas" ntawm lub hlwb tsuas yog nyob ntawm cov haujlwm tshiab xwb. Txhua tus neeg uas tau ntsib nrog lub hlwb "txias", nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua kom lawv lub neej muaj ntau haiv neeg.

Conquer Internet Addiction

Cov neeg uas muaj kev quav yeeb quav tshuaj hauv Is Taws Nem feem ntau yws tias lawv tsis tsuas yog ua rau tsis nco qab txhua yam, tab sis kuj tau ua phem rau kev nco qab. Thaum pib ntawm phau ntawv, kuv twb tau sau txog qhov ua rau thiab qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim no: yog tias ib tus neeg muaj lub cuab yeej yooj yim ntawm tes uas yuav ua tau qee yam haujlwm rau nws, nws yeej yuav hloov cov haujlwm no rau nws.

Tus neeg ntawd tsis mob siab rau nco ntsoov qee yam, tab sis hloov cov txheej txheem no nrog kev tshawb nrhiav yooj yim hauv Is Taws Nem. Lub peev xwm los muab cov ntaub ntawv los ntawm kev nco ploj. Thiab thaum ib tug neeg muaj lub sijhawm tsis tshua nco txog nws tus kheej, nws ua tsis tau thiab xav tias "dai". […]

Muaj ib qho nuance hauv kev tawm tsam kev tiv thaiv hauv Internet: Internet yog ib txwm nyob ntawm peb lub ntsis ntiv tes. Qhov tseeb yog tias nyob rau hauv kev kho mob ntawm kev quav tshuaj, tus neeg mob yog thawj zaug ntawm tag nrho cov tshem tawm los ntawm dab tsi ua rau nws. Hauv Is Taws Nem, qhov no yog qhov nyuaj ua, vim nws xav tau ob qho tib si rau kev ua haujlwm thiab kev sib txuas lus.

Tom qab ntawd ib txoj hauv kev zoo yuav yog tshem tawm thawj theem ntawm kev nkag mus rau lub ntiaj teb virtual.

Piv txwv li, yog tias ib tug neeg muaj tus cwj pwm, tuaj mus ua hauj lwm, tam sim ntawd zaum ntawm lub computer thiab xyuas cov ntawv xa tuaj, thiab tom qab ntawd xauj qhov chaw sib txawv tsis tas li, ces koj yuav tsum tau tshem nws. Thaum ib tug neeg pib "sab" hauv Is Taws Nem, nws cov xim hloov mus rau lub vev xaib surfing. Lub siab xav pom qhov no yog ib yam dab tsi qab ntxiag, thiab nws ua ntau thiab nyuaj rau nres. Cov txheej txheem ntawm kev qhib lub computer thiab saib cov ntawv xa tuaj yog ib feem ntawm cov haujlwm ib txwm muaj. Yog li ntawd, los ntawm qhov pom ntawm cov khoom ntawm lub hlwb, nws yog qhov yooj yim kom tshem tau nws.

Thaum koj ua qhov no, thiab tsis txhob ua raws li ib txwm ua koj yuav tsum tau ua tam sim ntawd ua haujlwm tho txawv, koj yuav xav rov qab txhua yam rov qab. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom lub siab xav ua lwm txoj hauv kev. Siv sijhawm luv luv los ntawm koj lub computer thiab muaj kas fes qab lossis lwm yam.

Tom qab ntau teev ntawm kev ua haujlwm ntawm lub khoos phis tawj, koj yuav tsum tau mus taug kev lossis qee qhov muab koj ob lub qhov muag sov so. Qhov no yuav cia lub hlwb hloov thiab koom nrog nws lwm yam haujlwm.

Nyeem txog lwm yam teeb meem ntawm lub hlwb thiab cov piv txwv ntawm kev daws nrog lawv hauv Forgetfulness Is My Second … Ib yam dab tsi. Yuav ua li cas rov qab tau dab tsi lossi ya tawm ntawm kuv lub taub hau. Nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg uas tsis nco qab cov npe ntawm cov neeg paub, muaj kev nyuaj siab rau kev ua haujlwm, lossis tab tom ntsib teeb meem muaj tswv yim.