Cov txheej txheem:
- 1. Koj nyob ntawm verge ntawm burnout
- 2. Kev ua haujlwm tau dhau los ua dhuav
- 3. Ib tug ntawm koj cov npoj yaig pisses koj tawm
- 4. Koj tus phooj ywg tawm
- 5. Kev ua haujlwm tau hloov pauv
- 6. Koj tau xaus koj qhov chaw ua haujlwm romance
- 7. Ib tug neeg nyob ze koj xav tau kev saib xyuas
- 8. Koj ua yuam kev loj
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Qee lub sij hawm koj yuav tsum tau so thiab maj mam ntsuas qhov xwm txheej.
Cov laj thawj rau kev tshem tawm tuaj yeem sib txawv, thiab feem ntau lawv txhua tus tsim nyog tau txais kev hwm. Tom qab tag nrho, koj yog ib tug neeg laus. Thiab yog tias koj tau txiav txim siab qee yam, ces koj muaj txhua txoj cai ua li ntawd. Tab sis qee zaum nws yog qhov zoo dua tsis txhob ua impulsively.
1. Koj nyob ntawm verge ntawm burnout
Burnout tuaj yeem ua rau qaug zog, ua haujlwm tsis zoo, thiab teeb meem puas hlwb. Nws yog qhov tshwm sim ntawm kev ntxhov siab ntev hauv chaw ua haujlwm. Kev tshem tawm hauv qhov xwm txheej zoo li muaj laj thawj: tus neeg raug hlawv yuav tsum tau so thiab tsis muaj kev ntxhov siab.
Tab sis tawm hauv koj txoj haujlwm yuav ua rau cov nyiaj tau los qis dua, uas yuav ua rau koj ntxhov siab rau lwm yam laj thawj. Thiab yog tias koj tau txais txoj haujlwm tshiab tam sim ntawd, koj pheej hmoo tsis muaj kev kub ntxhov.
Yog li ntawd, ua ntej koj yuav tsum sim daws qhov teeb meem yam tsis muaj kev hloov pauv radical. Qhov zoo tshaj plaws ua yog tham nrog koj tus thawj coj. Piav tias tsis ntev los no qhov ntim ntawm cov dej num tau nce ntau los yog lub luag haujlwm tau nce thiab koj tsis tuaj yeem tiv tau ntxiv lawm. Los yog koj xav tau ib lub caij so ntxiv. Hauv qhov xwm txheej hnyav, koj tuaj yeem thov so haujlwm ntawm koj tus kheej cov nqi - ib hom kev sojntsuam tua.
Tej zaum lawv yuav unload koj me ntsis, calm koj los yog muab lwm yam dej num rau koj. Los yog tej zaum koj pom tias koj tau yuam qee cov lag luam thiab lub luag haujlwm ntawm koj tus kheej thiab tsis muaj nuj nqis.
Pib xav txog kev raug rho tawm haujlwm yog tias nws hloov tawm tias tsis muaj lub teeb ntawm qhov kawg ntawm qhov chaw ua haujlwm.
2. Kev ua haujlwm tau dhau los ua dhuav
Yog tias koj ua cov haujlwm zoo sib xws rau lub sijhawm ntev, kev ua haujlwm hloov mus ua ib txwm ua uas tsis muaj kev xav. Hnub sib koom ua ke rau hauv ib qho, koj poob rau hauv apathy. Tab sis lub sij hawm tseem ciaj sia nyob rau hauv lub cim xeeb thaum koj tuaj rau hauv lub chaw ua hauj lwm nrog kev txaus siab, thiab koj xav xa lawv rov qab.
Tshem tawm thiab nrhiav txoj haujlwm tshiab nrog ntau yam kev ua haujlwm zoo li kev txav mus los. Tab sis muaj kev pheej hmoo tias qhov chaw tshiab yuav xav siv tag nrho koj cov kev paub dhau los. Thiab tom qab ntawd koj yuav tsum ua tib yam nkaus li ua ntej. Ntawm qhov tod tes, sim ua lub luag haujlwm tsis paub nyob rau hauv kev ntxhov siab (thiab txoj haujlwm tshiab yog kev ntxhov siab thiab ntxhov siab) tuaj yeem tsis xis nyob. Yog li ntawd, rau qhov pib, nws tsim nyog ntsuas qhov kev cia siab ntawm kev ua haujlwm hauv qhov qub.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tsis muaj leej twg tab sis koj yuav ua rau kev ua haujlwm tho txawv nthuav. Txawm tias muaj tswv yim tuaj yeem dhau los ua ib txwm ua. Koj yuav tsum nrhiav kev txhawb siab ua ntej ntawm koj tus kheej.
Muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev loj hlob hauv tib lub tuam txhab. Ua ntej, koj paub nws qhov tshwj xeeb thiab tuaj yeem yooj yim nrog cov luag haujlwm tshiab. Qhov thib ob, lawv paub txog cov npoj yaig thiab kev tswj hwm. Thiab yog tias koj ua haujlwm zoo ua ntej, ces koj tuaj yeem suav rau kev ncaj ncees rau koj tus kheej.
3. Ib tug ntawm koj cov npoj yaig pisses koj tawm
Nws yeej tsis tsim nyog ua haujlwm hauv pab pawg tshuaj lom thaum twg los tau. Tab sis nws tshwm sim tias cov npoj yaig feem ntau yog qhov qub. Thiab ib tug neeg ib leeg thiaj li annoying nyob rau hauv koj lub rooj zaum ib ntus melts vim lub flaring ntawm lub thib tsib point. Kev xav muaj zog heev uas lub chaw ua haujlwm tau cuam tshuam nrog lub siab phem. Thiab thaum kawg, koj xav tso txhua yam, tsuas yog kom tsis txhob ntsib tus neeg no lawm.
Tab sis txiav tawm tsuas yog vim ib tug neeg pisses koj tawm yog tsis tsim nyog nws. Hauv qhov teeb meem no, nws yog ib qho tseem ceeb kom cais cov nplej los ntawm chaff. Nkag siab yog tias ib tus neeg cuam tshuam nrog koj txoj haujlwm thiab yog tias muaj kev cuam tshuam rau nws. Piv txwv li, yog tias nws niaj hnub muab koj qhov kev tsim nyog thiab tom qab ntawd tau txais khoom plig rau qhov no, ib yam dab tsi yuav tsum tau ua (tab sis tsis tas yuav tawm). Yog hais tias tus neeg tsuas pisses vim lawv tsis coj li koj nyiam, koj yuav tsum hloov koj tus cwj pwm. Lub ntiaj teb yog tag nrho ntawm annoying neeg, txhua lub tuam txhab muaj lawv. Thiab yog tias koj npau taws vim txhua tus, koj yuav tsis muaj txaus ntshai lossis tuam txhab.
Tag nrho cov no kuj siv tau rau tus thawj coj. Yog tias nws tsis ncaj ncees, nug ib yam dab tsi tsis txaus los ntawm koj, lossis raug nplua rau koj tsis muaj dab tsi, qhov no yog vim li cas thiaj tawm mus. Tab sis yog tias koj yog ib tug vegan, thiab nws lo nrog nws cov nqaij, qhov no tsis yog ib qho laj thawj los hloov txoj haujlwm.
4. Koj tus phooj ywg tawm
Yog tias cov phooj ywg tau mus rau lwm lub tuam txhab, koj tuaj yeem xav tias kev puas tsuaj. Koj tau muaj kev lom zem ua ke thaum noj su. Thiab tam sim no zoo li cov comrades mus ntxiv, tab sis koj nyob. Yog li ntawd, nws yog lub sijhawm los nrhiav txoj haujlwm tshiab, lossis txawm tias tsuas yog tawm haujlwm.
Sim ntsuas qhov tseeb ntawm qhov xwm txheej yam tsis muaj kev xav. Yog tias koj tau npaj tawm mus ntev thiab kev tso tawm ntawm koj cov npoj yaig tau dhau los ua kev txhawb siab ntxiv, nws yuav yog qhov tsim nyog los sau cov lus. Tab sis yog tias koj nyiam koj txoj hauj lwm thiab koj muaj kev cia siab, tsis muaj qhov taw tes rau kev tso tseg txhua yam. Koj tuaj yeem ntsib nrog phooj ywg ntawm lwm lub sijhawm.
5. Kev ua haujlwm tau hloov pauv
Kev hloov pauv hauv ib lub tuam txhab tuaj yeem ua rau ntshai thiab ntxhov siab. Koj tau ua haujlwm nyob rau hauv ib qho kev pab cuam, tam sim no nyob rau lwm qhov. Nag hmo peb tau tshaj tawm txhua hli, hnub no txhua lub lim tiam. Nws zoo nkaus li tias nws yooj yim dua los tawm dua li delve rau txhua yam ntxiv.
Hloov yog qhov qub. Yog tias lub tuam txhab tsis txhim kho, suav nrog cov txheej txheem sab hauv, nws yuav maj mam poob.
Tau kawg, nws yuav yog qhov tsis ncaj ncees uas xav tias txhua qhov kev hloov pauv yog qhov zoo dua. Tab sis txhawm rau txheeb xyuas lawv qhov tshwm sim, nws yog qhov yuav tsum tau ua haujlwm hauv cov xwm txheej tshiab. Thiab mam li txiav txim siab paub.
6. Koj tau xaus koj qhov chaw ua haujlwm romance
Cov lus qhia kom tsis txhob pib qhov kev sib raug zoo no ua rau muaj kev nkag siab zoo. Ob leeg tus kheej thiab lub neej ua haujlwm yog qhov tseem ceeb ntawm lub neej. Kev sib raug zoo nrog ib tus npoj yaig sib xyaw ua ke. Tab sis yog hais tias kev sib raug zoo los txog rau ib tug tu siab kawg, nws tsis yog li ntawd yooj yim mus faib lub spheres ntawm lub neej rov qab.
Tseeb tiag, txhua txhua hnub kom pom ib qho kev mob siab rau yav dhau los ntawm kev ua haujlwm tsis yooj yim. Yog hais tias tus khub pib intrigue, nws yog ob zaug nyuaj. Tab sis qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau ob leeg yuav coj tus cwj pwm zoo li cov neeg laus. Sib tham txog qhov xwm txheej, pom zoo rau qhov nruab nrab. Kev tawm ntawm kev ua haujlwm thiab nyiaj txiag tej zaum yuav phem dua li ntawm kev sib raug zoo, yog li nws yog nyob rau hauv koj qhov kev sib koom siab zoo tshaj plaws.
7. Ib tug neeg nyob ze koj xav tau kev saib xyuas
Qhov no tsis yog poj niam txiv neej-nruab nrab nkaus xwb, vim tias cov txiv neej tsis tshua xav tawm lawv txoj haujlwm thiab rov ua tus kws saib xyuas neeg mob. Nws feem ntau yog cov poj niam uas raug ntaus: lawv tawm thiab muab kev saib xyuas rau ib tus neeg uas nws txoj kev noj qab haus huv tau poob rau hauv kev puas tsuaj.
Tab sis, ua ntej sau ib nqe lus, nws yog ib qho tseem ceeb los ntsuas qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Nws yog tseeb hais tias lub siab xav nyob ib puag ncig tus neeg hlub nrog kev saib xyuas zoo heev. Qhov kev hem thawj ntawm kev rau txim rau pej xeem kuj tseem ceeb yog tias koj tsis ua. Tab sis tus neeg mob yuav xav tau kev saib xyuas zoo. Ib tug neeg kawm tshwj xeeb paub ua txhua yam kom raug thiab sai. Thiab nyiaj txiag xav tau rau nws cov kev pabcuam. Lawv kuj yuav xav tau zaub mov thiab lwm yam tseem ceeb. Thiab yog tias koj tso tseg txoj haujlwm ua haujlwm rau ntau lub hlis thiab ntau xyoo, qhov no yuav cuam tshuam rau koj cov nyiaj hli thiab kev loj hlob ntawm kev ua haujlwm.
Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tib zoo xav txog txhua yam thiab txiav txim siab yuav ua li cas muab kev saib xyuas tus neeg hlub thiab ua kom tau nyiaj zoo.
8. Koj ua yuam kev loj
Hauv cov xwm txheej zoo li no, qee zaum koj tsuas yog tsis xav rov qab mus rau qhov chaw ua haujlwm. Nws txaj muag saib koj tus thawj coj thiab cov npoj yaig hauv qhov muag. Zoo li tsis muaj leej twg yuav zam txim rau koj rau qhov ua tsis tiav. Nws yooj yim dua kom tso tseg thiab ploj mus.
Tab sis los ntawm kev xav txog kev ua haujlwm, nws yog qhov zoo tshaj tsis yog. Ua ntej, txhua tus ua yuam kev, tsuas yog ntawm qhov sib txawv. Qhov thib ob, nws tsis yog qhov ncaj ncees tag nrho kom khiav tawm thiab tawm ntawm cov npoj yaig los ntxuav cov kev tshwm sim ntawm lwm tus qhov tsis zoo. Thaum kawg, nws yog qhov zoo dua los txiav tawm ntawm daim ntawv siab thiab tawm tswv yim zoo ntawm koj tus kheej. Yam tsawg kawg hauv rooj plaub HR los ntawm qhov chaw ua haujlwm tshiab txiav txim siab xyuas seb lawv xav li cas txog tus neeg hauv qhov qub. Yog li nws yog qhov zoo dua rau thawj zaug ua siab tawv lees paub qhov yuam kev, nrog rau nws qhov tshwm sim, thiab tom qab ntawd xav txog kev hloov lub tuam txhab.
Pom zoo:
12 lub raj yam uas peb yuav tsis tso tseg, txawm tias kev nce qib thiab digitalization
Cov phau ntawv thiab phau ntawv teev npe, zaj duab xis, board games thiab lwm yam piv txwv ntawm yam uas yuav tsis nco qab yav tom ntej
5 Qhov Kev Ua Phem Phem Txaus Ntshai Kom Khiav Tawm Ntawm Koj Qhov Kev Pabcuam
Cov kev tawm dag zog no tso cov leeg nqaij tshwj xeeb. Tab sis tib lub sij hawm lawv raug mob heev. Xyuas seb lawv puas nyob hauv koj qhov kev tawm dag zog
6 lub laj thawj zoo kom tso siab rau kev ua tiav
Tal Ben-Shahar tau kawm txog kev ua tiav rau 20 xyoo. Nws pom tias muaj ob hom ntawm nws - zoo thiab tsis zoo. Thiab thawj muaj ntau yam zoo dua
20 yog vim li cas tsis txhob tso tseg txoj hauv kev rau koj lub hom phiaj, txawm tias nyob rau lub sijhawm nyuaj tshaj plaws
Tsuas muaj ib qho laj thawj vim li cas tib neeg tsis ua tiav. Lawv muab thaum ntxov. Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau lub zog kom tsis txhob tso tseg thiab tsis tso tseg? Peb tsab xov xwm yuav pab tau
Kuv Qhov laj thawj rau iOS pab koj nrhiav cov laj thawj los txhim kho tus cwj pwm zoo
Kuv Yog vim li cas yog lub iOS app koj yuav tsum tsim kom muaj tus cwj pwm zoo thiab nkag siab vim li cas koj xav tau lawv