Cov txheej txheem:

10 delicious zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo
10 delicious zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo
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Kev sib xyaw ua ke ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog nqaij thiab zaub tos koj.

10 qab zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo
10 qab zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo

1. Zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo, avocado thiab dib

Zaub xam lav nrog txiv tsawb, avocado thiab dib
Zaub xam lav nrog txiv tsawb, avocado thiab dib

Cov khoom xyaw

  • 1 dib;
  • ½ avocado;
  • 1-2 sprigs ntawm parsley;
  • 20 g walnuts;
  • 1 tablespoon txiv roj roj
  • 1 teaspoon grain mustard
  • 1 teaspoon wine vinegar
  • 30 g ntawm lettuce;
  • 30 g ntawm arugula;
  • 100 g ntawm grapes.

Kev npaj

Txiav lub dib thiab avocado rau hauv me me pieces. Chop lub parsley. Qhuav cov txiv ntoo rau ob peb feeb dhau qhov nruab nrab kub hauv lub skillet tsis muaj roj. Tom qab ntawd txias thiab grind lawv nrog riam los yog hauv ib lub mortar.

Rau kev hnav khaub ncaws, muab cov roj txiv roj nrog mustard thiab vinegar, thiab tom qab ntawd sib tov cov khoom xyaw no nrog txiv ntseej. Muab cov zaub xam lav thiab arugula rau ntawm lub phaj, sab saum toj nrog txiv hmab txiv ntoo, avocado thiab dib. Ncuav lub sauce tshaj lub zaub xam lav thiab sprinkle nrog parsley.

2. Zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo, rucola thiab cheese

Zaub xam lav nrog grapes, rucola thiab cheese: ib daim ntawv qhia yooj yim
Zaub xam lav nrog grapes, rucola thiab cheese: ib daim ntawv qhia yooj yim

Cov khoom xyaw

  • ⅓ me dos liab;
  • 25-30 txiv qaub;
  • 2 tablespoons txiv roj roj
  • 1 tablespoon ntawm paj zib mu
  • 1 tablespoon balsamic vinegar
  • 100 g ntawm cheese;
  • 150 g ntawm arugula;
  • 10-12 pieces ntawm Cherry.

Kev npaj

Chop lub dos rau hauv me me pieces thiab grind nyob rau hauv ib tug blender ua ke nrog pulp ntawm 8-10 txiv hmab txiv ntoo, butter, zib mu thiab vinegar.

Txiav cov txiv hmab txiv ntoo ntxiv rau hauv ib nrab thiab tawm hauv chav sov li 4-5 feeb. Txiav cheese rau hauv me me cubes. Muab cov arugula, txiv lws suav, cheese thiab txiv hmab txiv ntoo nrog hnav khaub ncaws rau hauv ib lub tais.

3. Zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo, txiv lws suav thiab daim siab

Yuav ua li cas ua zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo, txiv lws suav thiab daim siab
Yuav ua li cas ua zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo, txiv lws suav thiab daim siab

Cov khoom xyaw

  • 2-3 txiv lws suav;
  • 1 sprig ntawm rosemary;
  • 400 g ntawm nqaij qaib siab;
  • 1 tablespoon txiv roj roj
  • 1 tablespoon zib mu;
  • 1 teaspoon balsamic vinegar
  • 400 g ntawm nqaij qaib siab;
  • ntsev mus saj;
  • kua txob mus saj;
  • 2 tablespoons hmoov;
  • 1-2 tablespoons sunflower roj;
  • 1 pawg ntawm lettuce
  • 100 g ntawm grapes;
  • 1-2 teaspoons ntawm sesame noob.

Kev npaj

Txiav cov txiv lws suav rau hauv nruab nrab slices. Tshem tawm rosemary nplooj los ntawm twig thiab chop finely. Rau kev hnav khaub ncaws, sib tov cov roj txiv roj nrog zib mu thiab vinegar.

Txiav lub siab mus rau hauv me me pieces. Lub caij nrog ntsev, kua txob thiab sprinkle nrog rosemary. Tom qab ntawd yob nyob rau hauv hmoov thiab Fry nyob rau hauv ib tug skillet nrog sunflower roj tshaj medium tshav kub rau 10-15 feeb.

Muab lettuce rau ntawm ib lub phaj, tom qab ntawd los ntawm txiv lws suav, txiv hmab txiv ntoo thiab lub siab uncooled. Ncuav tshaj lub sauce, sprinkle nrog sesame noob thiab pab.

4. Zaub xam lav nrog txiv apples, txiv apples thiab nqaij qaib

Zaub xam lav nrog txiv apples, txiv apples thiab nqaij qaib: ib daim ntawv qhia yooj yim
Zaub xam lav nrog txiv apples, txiv apples thiab nqaij qaib: ib daim ntawv qhia yooj yim

Cov khoom xyaw

  • 1 qaib mis;
  • 1 loj txiv apples;
  • ½ dos;
  • 1 stalk ntawm ntsuab dos;
  • 100-150 g ntawm grapes;
  • 30 g qhuav los yog qhuav cranberries;
  • 2-3 tablespoons mayonnaise.

Kev npaj

Boil nqaij qaib kom txog thaum sib tw. Txias thiab txiav mus rau hauv me me pieces nrog rau txiv apples. Chop lub dos, chop lub ntsuab dos.

Muab txiv apples, nqaij qaib, txiv hmab txiv ntoo, dos thiab cranberries nyob rau hauv ib lub tais. Kua txob thiab caij nrog mayonnaise. Sprinkle nrog ntsuab dos on to top.

5. Zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo thiab nqaij qaib hauv cheese-cream sauce

Zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo thiab nqaij qaib hauv cheese-cream sauce
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Cov khoom xyaw

  • 1 qaib mis;
  • 100 g ntawm grapes;
  • 50 ml krem 20% yog ';
  • 30 g blue cheese;
  • 2 teaspoons ntawm grain mustard
  • ⅓ ib teaspoon ntawm qhuav qej;
  • 1 pawg ntawm lettuce

Kev npaj

Boil nqaij qaib kom txog thaum sib tw. Txias thiab txiav mus rau hauv me me pieces. Faib cov txiv hmab rau hauv ib nrab.

Rau kev hnav khaub ncaws, nplawm cream nrog cheese, mustard thiab qej nrog ib tug blender. Nqa cov zaub xam lav nrog koj txhais tes thiab tso rau ntawm ib lub tais. On top ntawm nws yog txiv hmab txiv ntoo thiab nqaij qaib. Ncuav lub sauce tshaj.

6. Zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo, kua txob thiab cheese

Zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo, kua txob thiab cheese: ib daim ntawv qhia yooj yim
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Cov khoom xyaw

  • 3 qe;
  • 1 qaib mis;
  • 100 g semi-tawv cheese;
  • 150 g ntawm grapes;
  • 1 tswb kua txob;
  • ntsev mus saj;
  • kua txob mus saj;
  • 4-5 nplooj nplooj lettuce;
  • 2-3 tablespoons mayonnaise.

Kev npaj

Hard-boiled qe rau 10 feeb, nqaij qaib kom txog thaum kev sib tw. Cia txias. Chop qe thiab cheese nrog rab riam los yog grate on ib coarse grater. Faib cov txiv hmab rau hauv ib nrab. Txiav lub mis mus rau hauv me me pieces, kua txob rau hauv ntev slices.

Muab cov qe nrog cheese, nqaij qaib, txiv hmab txiv ntoo thiab kua txob. Lub caij nrog ntsev, kua txob thiab lub caij nrog mayonnaise. Muab tso rau ntawm ib lub phaj garnished nrog lettuce.

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7. Zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo, nqaij qaib, celery thiab poppy noob

Daim ntawv qhia zaub xam lav yooj yim nrog txiv hmab txiv ntoo, nqaij qaib, celery thiab poppy noob
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Cov khoom xyaw

  • 1 nqaij qaib mis los yog ceg;
  • 2-3 stalks ntawm celery;
  • 150 g ntawm grapes;
  • 30-50 g ntawm pecans los yog walnuts;
  • 5 teaspoons zib mu;
  • 4 teaspoons ntawm txiv apple cider vinegar
  • 4 tablespoons mayonnaise;
  • 2 teaspoons ntawm poppy noob;
  • ntsev mus saj;
  • kua txob mus saj;
  • 1 pawg ntawm lettuce

Kev npaj

Boil lub mis nyuj kom txog thaum sib tw. Txias thiab txiav mus rau hauv me me pieces nrog celery. Faib cov txiv hmab rau hauv ib nrab.

Qhuav cov txiv ntoo hauv lub lauj kaub uas tsis muaj roj rau ob peb feeb, thiab tom qab ntawd chop nrog rab riam. Rau kev hnav khaub ncaws, muab zib mu nrog vinegar, mayonnaise thiab poppy noob.

Pov cov nqaij qaib, txiv hmab txiv ntoo, celery, thiab txiv ntseej. Lub caij nrog ntsev, kua txob thiab ntses, ces muab tag nrho cov khoom xyaw rau ntawm ib lub phaj ntawm lettuce.

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8. Zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo, tuna thiab txiv ntseej

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Cov khoom xyaw

  • 1 txiv apples;
  • 100 g ntawm grapes (ntau xim tuaj yeem siv tau);
  • 3-5 stalks ntawm ntsuab dos;
  • 50 g ntawm walnuts;
  • 200-250 g ntawm cov kaus poom tuna;
  • ntsev mus saj;
  • kua txob mus saj;
  • 1-2 tablespoons mayonnaise los yog qaub cream.

Kev npaj

Peel thiab grate lub txiv apples. Txiav grapes rau hauv halves. Chop ntsuab dos. Qhuav cov txiv ntoo hauv lub lauj kaub yam tsis muaj roj rau 2 feeb, tom qab ntawd txias thiab chop nrog rab riam.

Tshem cov kua los ntawm cov kaus poom thiab mash cov ntses nrog rab rawg. Muab tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub tais, lub caij nrog ntsev thiab kua txob thiab caij nrog mayonnaise.

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9. Zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo thiab liab salmon

Yuav ua li cas ua zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo thiab liab salmon
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Cov khoom xyaw

  • 2 qe;
  • 200-250 g ntawm cov kaus poom liab salmon;
  • 10-15 txiv qaub;
  • 1 dos;
  • mayonnaise mus saj.

Kev npaj

Boil qe nyuaj-boiled rau 10 feeb. Txias thiab txiav mus rau hauv me me pieces. Tshem cov kua los ntawm cov kaus poom thiab mash cov ntses nrog rab rawg.

Txiav lub grapes mus rau hauv halves, dos rau hauv quarters thiab ncuav boiling dej tshaj lawv kom tshem tau ntawm iab. Txheej ntses, dos thiab qe rau ntawm ib lub phaj, grease txhua nrog mayonnaise. Muab cov txiv hmab txiv ntoo rau saum.

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10. Zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo, nqaij thiab zaub

Zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo, nqaij thiab zaub: ib daim ntawv qhia yooj yim
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Cov khoom xyaw

  • 3 qe;
  • 250 g nqaij qaib fillet los yog nqaij nyuj pulp;
  • 100 g ntawm grapes;
  • 2 qos yaj ywm;
  • 1 carrots;
  • 2 txiv qaub;
  • ntsev mus saj;
  • kua txob mus saj;
  • 2-3 tablespoons mayonnaise.

Kev npaj

Boil nqaij qaib, qos yaj ywm thiab carrots kom txog thaum kev sib tw. Hard boil lub qe - qhov no yuav siv sij hawm 10 feeb. Txias tag nrho cov khoom xyaw thiab txiav mus rau hauv me me pieces nrog rau cucumbers. Muab txhua yam tso rau hauv ib lub tais nrog rau cov txiv hmab txiv ntoo. Lub caij nrog ntsev, kua txob thiab lub caij nrog mayonnaise.

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