Kuv IRONMAN: Kuv ua li cas ¹⁄₂ hauv Ltalis

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Zoo, qhov ntawd tshwm sim, dab tsi pib thaum lub Kaum Ib Hlis xyoo tas los:) Kuv tuaj yeem ua tiav qhov kev ncua deb ntawm "halves" thiab dhau los ua ib nrab hlau, yuav luag zoo li Tony Stark! Ib hnub twb dhau mus lawm thiab kuv tuaj yeem hais tias kuv tsis tau xav txog qhov zoo li no. Yog lawm, kuv qhov txiaj ntsig tsis zoo heev - 100th hauv pawg hnub nyoog-poj niam txiv neej, tab sis muaj cov laj thawj rau qhov no thiab qhov tseem ceeb - ceeb ntshai thiab kuv tus crap nyob rau theem kawg ntawm kev cob qhia. Tab sis thawj yam ua ntej.

Lub lim tiam ua ntej pib

10 hnub ua ntej pib, kuv tswj tau ua ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm thiab tau txais lwm qhov raug mob - o ntawm periosteum. Lub sijhawm no ntawm sab xis. Rau qee qhov laj thawj, nws zoo li rau kuv lub tswv yim zoo uas yuav tsum tau khiav hla lub roob thiab, tsis nco qab tag nrho cov kev paub ntawm Samui toj, kuv tau nce mus rau tib lub rake dua. Qhov teeb meem nkaus xwb yog tias nyob rau hauv Koh Samui nws yog 4 lub hlis ua ntej pib, txoj cai muaj - 10 hnub: (kom kho qhov kev raug mob, tsuas yog ib qho yuav tsum tau - ua tiav ntawm ceg thiab ntau, ntau yam tshuaj.

Tab sis qhov kev thaj yeeb nyab xeeb yuav muaj li cas yog tias ib pawg ntawm txhua yam tsis tau nruab rau ntawm lub tsheb kauj vab, lub nres nres tau tawg, thiab cov kev cob qhia ua si ncaws pob nrog lawv cov neeg tuaj saib, ua rau lawv ob lub qhov muag thiab hais tias, "Auj tsis yog, kuv txawm ntshai los kov koj li! " Unprofessionalism thiab idiocy yog nrov nrog peb thiab tau dhau los ua ib txoj hauv kev ntawm lub neej rau ntau tus neeg. Ua tsaug rau cov neeg txias los ntawm Velotekhnik hauv Obolon hauv Kiev, uas tsis tsuas yog kho qhov kuv tau yws txog, tab sis kuj tau ua qhov kev npaj ua ntej tiag tiag. Lawv yog cov tawv triathletes lawv tus kheej. Thiab kev txawj ntse tau nchuav tag nrho lub taub hau. Ua tsaug!

Thiab ntawm chav kawm kuv tsis muaj cov khaub ncaws pib, wetsuit, lossis gels. Tag nrho cov no kuv sau tau khiav txhua lub lim tiam nyob ib ncig ntawm lub nroog ntawm kev pw tsaug zog thiab ua haujlwm. Feem ntau, txawm tias cov compresses ntawm Novocaine thiab Dimexidum, thiab lwm yam kev kho mob, nifiga kuv tsis kho thiab nyob rau hauv tag nrho kev nyuaj siab. Txoj kev Kiev → Munich → Rome → Pescara nrog 21-kilogram lub thawv nyob rau hauv lub tsheb kauj vab thiab lwm yam khib nyiab ntawm lub hump tsis ntxiv optimism ib yam.

Huag yog, kuv tau txais ib lub tsho ntub dej hnub ua ntej tawm mus thiab thawj zaug ua luam dej hauv nws yog hauv Pescara - hnub ntawm lub strat.

Thiab kuv muaj dab tsi hauv kuv lub taub hau? Ua luam dej - yuav ua li cas yog tias muaj ib yam dab tsi mus rau lub wetsuit (thiab nws tshwm sim:), yuav ua li cas yog tias nce toj ntawm lub tsheb kauj vab ntawm 1100 m ua rau kuv qeeb heev, ua li cas yog tias kuv tsuas yog khiav tsis tau thiab ua tsis tiav qhov kev ncua deb? Yog li, muab kuv cov kev tsis txaus siab tso tseg, kuv txiav txim siab tias kuv tsuas yog yuav tsum muaj sijhawm los ua kom tiav tag nrho qhov kev ncua deb ntawm lub sijhawm txiav tawm ntawm 8 teev thiab tsis quav ntsej txog lub sijhawm, ambitions thiab kev khuv xim - Kuv yuav tsum xav thaum lub sijhawm npaj! Nws lig dhau lawm tam sim no.

Los ntawm txoj kev, kuv xav xa rays ntawm adoration rau Lufthansa, uas tsis tsuas yog tsis ua txhaum lub tsheb tuam ntawm plaub theem ntawm kev thauj mus los, tab sis kuj thauj nws ob txoj kev dawb. Cov qauv kev lag luam German txoj cai!

Hnub ua ntej pib

Nws yog hnub prelaunch uas tau los ua kuv thawj hnub puv hauv Pescara. Kuv ntsib Sasha Shchedrov (uas sau nws cov dab neeg txog kev npaj rau triathlon ntawm peb blog) thiab nws tus tij laug Valentine, uas pib nrog kuv. Raws li kuv tsuas yog tus sawv cev ntawm Ukraine, yog li lawv tsuas yog los ntawm Latvia.

Raws li rau lub koom haum ntawm kev sau npe, txhua yam yog heev Italian - xoob, unsystematic. Kuv tshawb nrhiav txog ib teev, taug kev ncig lub Expo, qhov twg yog qhov kev tso npe. Cov neeg Italians tsis kam hais lus Askiv yog qhov txaus ntshai heev. Kuv tau txais kev cawmdim los ntawm ib tus neeg ncaws pob uas paub txog los ntawm Canada uas tsuas yog rub kuv mus rau txhua theem ntawm kev txheeb xyuas.

Tom qab ntawd nws yog ib qho tsim nyog los npaj txhua yam rau hauv thaj chaw hla - yam khoom rau lub tsheb kauj vab, khoom siv rau kev khiav, txhua yam ntawm subtleties nrog zaub mov, lej thiab tag nrho cov ntawd. Feem ntau, nws siv kuv li ob teev - Kuv taug kev los ntawm T1 mus rau T2 thiab tsis nco qab ib yam dab tsi thiab qhia lossis hloov pauv:) Txhua tus tau nyob rau hauv lub siab zoo nyob rau hauv kev thauj mus los, ib tug zoo siab anthill thiab strained xav - Kuv tsis hnov qab, kuv muab tso rau, nws tau nrog koj tus kheej. Tawm txhua yam hauv thaj chaw hla, peb mus pw, leej twg tuaj yeem ua tau.

Tsis tau pw zoo heev. Kuv tau mus pw thaum 22.00 thiab pw txog 8.00, tab sis peb zaug kuv sawv nrog lub taub hau ntshiab, uas tsis tuaj yeem kaw qhov kev xav zoo li: "Kuv lubricated cov saw, tab sis yog tias tsis yog?" " thiab txhua yam nyob hauv tib txoj leeg. Txij li thaum pib ntawm qee qhov laj thawj tau npaj thaum ntxov li 12.00, huab cua huab cua - + 30˚С thiab lub hnub kub kub kub ua rau muaj kev ntxhov siab tshwj xeeb. Tab sis, saib ua ntej, kuv yuav hais tias txhua yam hloov pauv txawv heev. Tsis tsuas yog nyob rau hauv qhov chaw hydrometeorological lawv cuam tshuam nrog kev kwv yees.

Haiv neeg

Kuv tuaj txog ntawm qhov pib hauv ib teev thiab ib nrab. Tshawb xyuas cov gels, tsheb kauj vab, muab cov khaub ncaws ntawm txoj kev thiab hloov. Ua ntej pib, kuv muab tso rau hauv ib lub hnab ntub dej thiab smeared txhua yam uas yuav tsum tau smeared nrog qab zib thiab roj av jelly. Rubbed tsis muaj dab tsi hauv 6 teev ntawm kev sib tw.

Ua luam dej

Peb pab pawg yog qhov loj tshaj plaws, thiab yog li ntawd, muab lub kaus mom dub ntawm kuv pab pawg pib muab los ntawm tus neeg npaj, kuv tau mus rau qhov pib. Cov dej txias, cov txiv neej noj qab haus huv 30-34 xyoo ntxiv kev ntxhov siab, tab sis nws ploj mus qhov chaw tom qab peb dhia mus rau lub qhov rooj pib. Los ntawm txoj kev, xyoo no qhov pib hauv Pescara yog los ntawm dej, thiab kuv nyiam nws heev. Kuv coj ib txoj hauj lwm tom qab thiab me ntsis mus rau sab laug, yog li kuv tsis koom nrog qhov pib ntxhov. Zoo, yuav luag, raws li lawv tau hla kuv ntau dua ib zaug, tab sis lawv tsis tua kuv zoo li ib tug mammoth, raws li ib txhia hais. Nws sailed zoo thiab txias. Tsuas yog cov neeg npaj lub nkoj tau tu siab, zoo li yog lub hom phiaj lawv ua nthwv dej, uas txhua tus neeg tom qab hais lus ntev. Cov lus qhia ntawm cov neeg muaj kev paub dhau los tuaj yeem ua ke - nrhiav cov ceg muaj zog thiab ua luam dej hauv lawv. Kuv pom cov no ob peb zaug thiab tsuas yog stroking ob txhais taw ntawm tus caum qab taug kev hauv dej nyias. Nws ua haujlwm zoo heev. Thaum peb hla 800 m, ib qho xwm txheej funny tshwm sim rau kuv. Kuv hnov ib tug dev barking 700 meters ntawm ntug dej (tsis muaj neeg pom ntawm nws thiab lub tsev me me) thiab pib txhawj txog kuv lub taub hau - lub hnub ci ntsa iab, lub kaus mom dub thiab lub tsho dub. Nifiga nws tus kheej glitches, kuv xav. Tom qab ntawd kuv pom cov dev cawm siav hauv nkoj thiab hauv dej nrog cov neeg cawm siav thiab nws tau ua kom zoo. Zoo nkauj dev! Tab sis qhov tsis ntseeg hauv kuv lub taub hau ua rau kuv zoo siab heev.

Ces muaj ib yam dab tsi tshwm sim uas ntshai kuv heev. Qee cov kua txob, txawm tias yog yuam kev los yog ntawm lub hom phiaj (uas tsis zoo li), rub kuv lub zip khi thiab lub wetsuit kiag li unbuttoned rau sab nraum qab. Nws yog heev coj txawv txawv thiab fastens los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab, thiab pib fastening zoo li nyob rau hauv lub sweater, nyob rau hauv ntaus nrog "dub". Hauv av, kuv tsis tuaj yeem khawm nws kiag li. Tab sis nyob rau hauv dej, nyob rau hauv hysterics, nws ua nws sai heev thiab txuas ntxiv nws voyage. Nws tsim nyog hais tias qhov tsis txaus siab tshaj plaws ntawm kev ua luam dej yog tias tsis muaj leej twg pom nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lawv lub qhov ntswg thiab tam sim no thiab tom qab ntawd, ces ib tug neeg yuav ua luam dej hla koj, ces koj yuav perch rau ib tug neeg thiab ua luam dej hla. Yog tias koj muaj kev ntshai ntawm cov dej qhib, ces nws tsim nyog ua qhov no thiab.

Peb ua luam dej hauv ib daim duab peb sab thiab ntawm qhov thib ob tig ceg tactics cia kuv nqis - kuv ob txhais ceg ua luam dej tsis ncaj ncees lawm thiab kuv mus nrog lawv. Nws zoo nkaus li kuv tias peb muab qhov seem ntawm 200-300 meters.

Peb tawm ntawm lub txee thiab, ntaus ntug dej, kuv pom tau tias kuv tsis mob staggering. Tej zaum yog vim li no, kuv siv sijhawm 8 feeb hauv kev thauj mus los! Kuv ruam thiab nws ntev - tej zaum ntau tshaj li ib mais. Kuv yuav tsum tau khiav nrog nws nrog kuv txhais taw liab qab. Thiab ntev ntev kuv muab tso rau ntawm cov thom khwm compression uas Sasha muab rau kuv. Lawv yeej pab kuv khiav!

Lub tsheb kauj vab

Thaum peb saib DVR cov ntaub ntawv ntawm peb txoj kev, peb tab tom npaj rau qhov phem tshaj plaws. Txoj kev tawg - phem tshaj cov Ukrainian sawv daws! Tab sis txhua yam tsis yog phem heev - nws tau patched thiab nws zoo siab rau yob nws. Kuv muaj teeb meem nrog lub moos, uas tas li ua rau nres hauv kev kaw ntawm txoj kev los ntawm nias rau ntawm lub hnab looj tes. Tom qab ntawd kuv muab lawv tso rau ntawm lub tsheb kauj vab thiab sau 81 km ntawm txoj kev. Txoj kev - picturesque Italian zos, teb ntawm txiv ntseej, lavender, txiv hmab txiv ntoo thiab peb roob.

Cov roob tau qaug zog heev, thiab qee leej txawm taug kev taug kev. Kuv tsis mus thiab kuv zoo siab heev txog nws. Tab sis tsis muaj teeb meem nyuaj npaum li cas lub nce toj yog - ces lub qhovntsej thiaj tsis mob tos peb, thiab nws yog txias rau tsav. Muaj tseeb, ib zaug kuv yuav luag ya tawm ntawm txoj kev ntawm ib tug ntse tig. Kuv thaiv lub log ntawm kuv cov hlab ntsha thiab mus rau hauv ib qho nyuaj drift. Yuav luag, tab sis tsis ya mus - lawv txuag 10 cm ntawm sab ntawm txoj kev. Koj yuav tsum ceev faj.

Ntawm txoj kev, kuv noj gels, haus dej, uas kuv xav tau. Feem ntau, thaum lub sij hawm tag nrho cov haiv neeg, kuv haus tsib liters dej thiab yeej tsis mus rau chav dej. Nws yog qhov tseeb qhov twg txhua yam mus:)

Raws li kuv tau hais lawm, peb muaj hmoo nrog huab cua thiab cua tshuab, lub ntuj nrog cov huab grey thiab muaj nag xob nag cua. Nws tsav zoo kawg nkaus!

Cov neeg caij tsheb kauj vab thiab lawv cov tsheb kauj vab ntawm txoj kev tsim nyog tau txais kev hais tshwj xeeb. Txij li thaum cov neeg Italians yug los nrog lub tsheb kauj vab nruab nrab ntawm lawv ob txhais ceg, thiab Pescara tau dhau los ntawm kev tsheb kauj vab, lawv caij ntau dua li peb. Lawv khiav tsis zoo:)

Ua ntej pib, kuv tau ntsib ib tus neeg Canadian uas tau hais rau kuv tias nws Cervelo P5 raug nqi $ 15,700. Nws zoo npaum li cas kom dhau lub pepelats hauv nws pheej yig Kayotik thiab tsis pom dua:) "saucepans" tsim nyog luag nyav tshwj xeeb, zoo li peb. lawv npe. Cov no yog cov tsheb kauj vab uas lag ntseg tom qab lub log. Koj tsav koj tus kheej li no, thiab tom qab koj muaj xws li "vzhiu-vzhiu" suab zoo li lub suab ntawm lub lauj kaub dov rau hauv pem teb. Tag nrho cov no high-speed tuning yog tsis txaus. Kuv tau tswj kom dhau ob qho tib si "air helmets", thiab "pots", thiab Cervelo:) Txawm tias kuv tau overtaken ntau, dab tsi yog muaj los nkaum.

Khiav

Kuv tau tawm ntawm kev khiav nrog kev xav phem heev. Tsis yog, tsis muaj paj rwb hauv ob txhais ceg, uas ntau tus tham txog, tsis yog. Tab sis kuv lub periosteum tam sim ntawd qhia rau kuv paub tias peb tab tom ntsib kev mob ntau thiab kev sib tham sab hauv thiab kev cuam tshuam. Kuv sim ua haujlwm dhau ntawm kuv txhais ceg sab laug me ntsis, tab sis qhov no ua rau kuv pob txha raug mob ntawm 6 km. Kuv muab lub load rov qab rau ntawm txoj cai, thiab nws tau mob nyob rau ntawd thiab. Yog li, peb lub ntsiab lus mob thiab kev khiav, nco txog kev tsim txom.

Tab sis tsis txhob mus:) Kuv yuav tsum tau taug kev thiab nres. Tab sis nws tag nrho ua hauj lwm tawm. Kuv ua tiav:)

Peb khiav 4 lub voj voog nyob rau hauv nruab nrab ntawm Pescara, thiab thaum kawg ntawm txhua peb tau muab tso rau ntawm cov yeeb yuj bracelets. Sau 4? Khiav mus rau qhov kawg. Thaum kuv tau khiav mus rau hauv ib nrab marathon, kuv chim siab tias muaj coob tus neeg twb muaj peb kauj-toog npab. Thaum kuv muaj 4 leeg muaj 1-2 leeg. Yog li txhua yam yog kawm los ntawm kev sib piv.

Cov kiv cua ntawm Ltalis! Lawv zoo nkauj! Forza, mus! Cov menyuam yaus thiab lawv ob txhais tes tawm, uas cov neeg lim hiam pom tau tias muaj kev txaus siab tshwj xeeb hauv kev npuaj tes kom rov ua dua. Nws txias. Mob heev, tab sis txias heev!

Yog koj khiav xws li kev sib tw ces tsis txhob nqa dab tsi los khiav. Cov dej ntws ntws, Cola, Red Bull, gels, dej haus isotonic thiab lwm yam dej qab zib. Cov khoom noj muaj zog tuav, txiv tsawb, txiv apples, txiv kab ntxwv, thiab ntsev rau cov neeg uas poob ntau ntawm hws. Kuv tau noj ntau thiab nws tau ntau dua ntawm kev saj. Kuv tau tag nrho ntawm qhov kawg:)

Tom qab ua tiav, kuv haus ib thiab ib nrab litres dej hauv ib lub gulp, txawm tias kuv haus tas li.

Thiab lub puav pheej tau muab, yuav ua li cas nws yuav tsis muaj qhov no ?!

Tom ntej no yog dab tsi?

Kuv tau xav li cas txhua lub sijhawm? Qhov tseeb tias tag nrho IRONMAN yog qhov tsis muaj tseeb uas koj tsis tuaj yeem nqa nws hauv swoop, zoo li qhov no. Kuv puas npaj siab dhia mus deb? Tsis muaj. Kuv puas yuav caum cov halves? Yog, qhov no yog ib qho kev ua si txias heev thiab kev txhawb siab mus rau hauv kev ua si. Tab sis muaj ib yam …

Cov txheej txheem, txheej txheem thiab txheej txheem dua

Nws tsuas yog nyob ntawm qhov deb uas kuv pom tau tias cov txheej txheem tseem ceeb npaum li cas hauv txhua yam lus! Koj yuav tsum ua luam dej kom zoo. Koj yuav tsum muaj peev xwm mus sai sai los ntawm kev thauj mus los, koj yuav tsum paub yuav ua li cas coj tus cwj pwm ntawm txoj kev thiab qhov twg yuav tsum nias, thiab qhov twg kom qeeb, koj yuav tsum tau khiav kom raug thiab kev lag luam. Thiab qhov tseem ceeb tshaj, koj yuav tsum tsis txhob khiav deb thiab kawm khiav kom raug thiab tsis raug mob. Tsis muaj dab tsi yog demoralizing ntau dua qhov mob thaum pib, uas yog nrog koj txhua hnub ntawm kev sib tw.

Kev sib tw nws tus kheej tsis yog qhov nyuaj lossis nyuaj. Qhov no yog ib tug ntshiab concentrated buzz! Tab sis qhov no tsuas yog rau cov neeg uas paub qab hau hauv kev cob qhia thiab mus txog qhov kev npaj ua kom zoo. Kuv zoo li ntawd, ib feem, uas kuv rau txim rau kuv tus kheej. Tab sis nws kuj muab khoom plig.

Zoo li zaj dab neeg.