2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Cov kws ua zaub mov hauv Asmeskas Cov Chav Ua Noj Ua Si YouTube tau txiav txim siab los sim seb lub steak yuav tsum tau txiav tawm tiag tiag los ntawm cov nplej. Lawv boil ob steaks thiab muab tso rau hauv ib tug tshwj xeeb ntaus ntawv uas ntsuas lub zog uas yuav tom cov nqaij nyob rau hauv ob qho tib si.
Nws yog ntseeg hais tias lub steak yuav tsum tau txiav tawm tsam cov nplej. Thaum txiav rau hauv kev taw qhia, rab riam khiav mus rau tib lub cev nqaij daim tawv. Yog tawm tsam - perpendicular.
Cov kws ua zaub mov hauv Asmeskas Cov Chav Ua Noj Chav Ua Noj YouTube tau txiav txim siab los sim qhov kev xav tias hlais steak hla cov nplej ntau softer. Lawv muab ob lub steaks, flanks thiab striploin, thiab boil lawv nyob rau hauv dej mus rau qhov kub ntawm 55 degrees Celsius.
Ob lub steaks tau muab tso rau hauv CT3 Texture Analyzer, lub ntsuas qhov ntom ntom ntawm cov khoom siv, txhawm rau txiav txim siab lub zog yuav tsum tau los tom.
Steak | Siv zog (fiber) | Kev quab yuam siv (tawm tsam fibers) |
Flank | 1,729g ua | 383g ua |
Striploin | 590g ua | 329g ua |
Nws muab tawm tias kev txiav ntawm cov nplej hauv ob qho tib si ua rau lub steak nyuaj. Kev txiav tawm ntawm ib qho flank raws cov nplej yog tsib zaug nyuaj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm lub strip, qhov sib txawv tsis yog li ntawd, tab sis tseem muaj.
Pom zoo:
Yuav ua li cas kev nyuaj siab ua rau kuv ib tug sawv ntxov thiab ib tug tshiab txoj kev mus pw tsaug zog ua rau kuv mus rau hauv ib tug superman
Tus kws ua lag luam Alicia Liu tau hais txog qhov kev paub txog kev coj tus cwj pwm yog dab tsi rau kev pw tsaug zog, thiab qhia nws txoj kev paub txog kev ntxhov siab
Yuav ua li cas kos ib tug ntxhw rau ib tug me nyuam thiab ib tug neeg laus
Arm koj tus kheej nrog cov lus qhia ntxaws ntxaws thiab kos cov cim tas luav thiab cov ntxhw tiag tiag nrog cov cim, pastel thiab crayons
Yuav ua li cas kom tau kev sib nrauj nyob rau hauv ib tug civilized txoj kev thiab pib ib tug tshiab kev sib raug zoo
Koj tuaj yeem sib nrauj los ntawm ntau txoj kev. Nyob rau hauv phau ntawv los ntawm Ekaterina Khorikova "Yuav ua li cas pib nyob thiab tsis ntswj", cov lus qhia raug xaiv uas yuav pab tau koj painlessly ciaj sia nyob rau hauv kev sib nrauj
Yuav ua li cas ib tug zoo tagnrho workout yuav tsum zoo li: ib tug scientific mus kom ze
Niaj hnub no peb tab tom tham txog kev tawm dag zog uas tau muab tso ua ke los ntawm ntau qhov kev tshawb fawb sib txawv hauv kev ua kis las. Tsuas yog cov kev tawm dag zog zoo tshaj plaws
Yuav ua li cas kom raug: tau txiav plaub hau lossis txiav plaub hau
Lifehacker pom tias ob qho kev xaiv - txiav thiab txiav - yog cov qauv, tab sis muaj ib rooj plaub thaum cov lus qhia no yuav tsum tsis txhob tsis meej pem