2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Kuv nyuam qhuav dhau los tsis tau. Cov txheej txheem tau piav qhia hauv tsab xov xwm tau xav tsis thoob tias kuv txiav txim siab sim nws tus kheej. Muaj tseeb, kuv tuaj yeem qhia txog cov txiaj ntsig tsis ntxov tshaj li ib lub lis piam. Ua li no, koj yuav tsis tas yuav lim thiab npaj tshwj xeeb. Qhov tsuas yog qhov uas yuav tsum tau yog ntxiv ib nrab teev rau koj lub sijhawm tsis khoom tshwj xeeb rau kev txhawj xeeb, kev ntxhov siab, thiab lwm yam.
Koj yuav muaj peev xwm tswj tau lub sijhawm tsis khoom lossis kev ntxhov siab yog tias koj tsis txhawj xeeb txog txhua qhov teeb meem, tab sis teem sijhawm ib nrab teev rau qhov no thiab ntxiv rau koj lub sijhawm ua haujlwm.
Thaum lub sij hawm kev tshawb fawb, cov txheej txheem thiaj li hu ua "Incentive tswj"uas cov kws tshawb fawb tau kawm txog 30 xyoo.
Kev zoo siab thaum lub sijhawm ua haujlwm kiag li tsis pab daws qhov teeb meem, tab sis tsuas yog exacerbates nws. Tom Borkovets, Tus Kws Qhia Ntawv Tshwj Xeeb ntawm Psychology ntawm Pennsylvania State University, muaj kev ntseeg siab tias yog peb thov kom ib tug neeg tso lawv txoj kev zoo siab rau ib sab, tus neeg muaj peev xwm daws tau nws.
Ua li no, koj yuav tsum mus dhau plaub kauj ruam.
1. Koj yuav tsum paub txog koj cov kev paub dhau los thiab nkag siab meej thaum koj pib txhawj xeeb.
2. Koj yuav tsum teem sijhawm thiab qhov chaw los xav txog cov teeb meem no.
3. Thaum koj pom koj tus kheej txhawj xeeb ntawm lub sijhawm, koj yuav tsum sim tso cov kev xav tsis zoo no tseg kom txog thaum lub sijhawm tsim nyog thiab tsom mus ua kom tiav cov haujlwm ntawm tes.
4. Thaum koj "lub sij hawm rau kev txhawj xeeb", sim tsom ntsoov rau cov teeb meem tam sim no thiab lawv cov kev daws teeb meem.
Los ntawm kev kawm tswj koj tus cwj pwm txawv thiab tso tawm cov kev xav tsis zoo rau yav tom ntej, koj tuaj yeem tsis tsuas yog tiv thaiv kev ua haujlwm zoo dua, tab sis kuj txo koj lub cev ntawm lub cev los ntawm kev ntxhov siab.
Tsis txhob txhawj, Zoo siab;)
Pom zoo:
5 lub tswv yim los ua kom koj lub siab nyob rau hauv txoj haujlwm nyuaj siab
Txhawm rau txo qhov cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm, so thiab tsis txhob ntshai tso tseg txoj haujlwm - vim li no, koj yuav tsis tso tseg kev ua haujlwm
Yuav Ua Li Cas Txo Kev Nyuaj Siab: 7 Lub Sijhawm Tswj Xyuas Yooj Yim
7 lub tswv yim yooj yim los pab koj txo kev ntxhov siab thiab kawm kom tiv tau zoo dua thiab tsis tshua muaj kev ntxhov siab tib lub sijhawm
Kev tswj lub sijhawm hauv cov lus yooj yim. Lub sijhawm
Yog tias koj tab tom nrhiav kev xaiv yuav ua li cas kom tsis txhob nkim sij hawm ntawm kev ua haujlwm ntawm txhua yam tsis muaj tseeb, ces sim ua txoj hauv kev ua sijhawm. Peb yuav qhia koj ntxiv txog nws hauv tsab ntawv no
Kev tswj lub sijhawm hauv cov lus yooj yim. 5 kauj ruam kom tau txais ntau dua nyob rau tib lub sijhawm
Qee zaum tib yam tuaj yeem ua tiav hauv 10 feeb. Thiab qee zaum hauv ib teev. Yog vim li cas? Wb tham txog kev tswj lub sijhawm
Kev Nyuaj Siab Thaum Nrhiav Txoj Haujlwm: 7 Txoj hauv Kev Siv Kom Ncua Sijhawm
Kev nrhiav hauj lwm yog kev ntxhov siab ib yam li lwm yam. Qhov no txhais tau tias koj ua tsis tau yam tsis muaj kev so. Cov dej num no yuav pab tsis tau tsuas yog cuam tshuam, tab sis kuj nrhiav hauj lwm sai dua