2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Peb txuas ntxiv qhia rau koj qhov tseem ceeb ntawm cov phau ntawv sau tseg. Peb cov ntawv tshaj tawm hnub no yuav muaj kev txaus siab rau cov neeg uas saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv.
Khiav nrawm thiab raug mob-dawb los ntawm Gordon Peary
Tau kawg, yog tias koj mob siab txog koj txoj kev noj qab haus huv, ces koj mus rau hauv kev ua si. Thiab nws zoo li nws tau khiav. Gordon Peary phau ntawv yuav pab koj paub cov txheej txheem khiav txoj cai. Koj yuav nco ntsoov tias qhov zoo yuav yeej ib txwm kov yeej ntau, koj yuav kawm txog qhov ua tau zoo ntawm cov kauj ruam, yuav ua li cas los tsim ib qho kev cob qhia kom raug, nco ntsoov txog kev tswj tus kheej thiab ntau yam tseem ceeb sib npaug.
"Nqa. Tsa koj lub zog sab hauv mus rau qib siab tshaj plaws, ", Igor Kalinauskas
Lub zog - qhov no yog lub zog muab lub neej, cov no yog "cov roj teeb" uas peb xav tau los ntawm ib hnub rau ib hnub. Txhua leej txhua tus nkag siab qhov no zoo kawg nkaus, tab sis tsis yog txhua tus siv lawv lub zog rationally, lawv tsis siv txhua yam ntawm qhov xav tau.
Tus neeg tsis pom kev pom kev nyuaj hauv txhua lub sijhawm, tus neeg xav pom zoo pom cov cib fim hauv txhua qhov nyuaj.
Winston Churchill: koj puas xav tau ntau tus thwjtim?
Tus sau phau ntawv “Lift. Nce koj lub zog sab hauv mus rau qib siab tshaj plaws”yuav qhia koj yuav ua li cas rov qab ua lub zog tseem ceeb thiab siv nws kom zoo. Koj yuav nco ntsoov qhov tseem ceeb thiab kawm kom poob qhov tsis tseem ceeb.
Tuam Tshoj Kev Tshawb Fawb, Colin Campbell thiab Thomas Campbell
Peb txhua tus tau hnov lo lus no:
Koj yog yam koj noj.
Txawm li cas los xij, ntau tus neeg txuas ntxiv mus nrog cov zaub mov tsis zoo, txawm tias ntau dua, nws yog lawv cov khoom noj uas ib txwm muaj. Peb paub tias nws tsis tuaj yeem txuas ntxiv mus li no, tab sis txawm li cas los xij peb tsis ua ib qho kev nqis tes ua txhawm rau hloov qhov no.
Phau ntawv no yog ib txoj kev kawm uas muaj cov lej thiab cov txheeb cais, tsis yog cov kev paub ntawm tus kheej ntawm cov kws sau ntawv. Koj yuav kawm qhov tseeb, thiab nws nyob ntawm koj yuav hloov qee yam lossis tsis yog.
15 feeb Rau noj su los ntawm Jamie Oliver
Jamie Oliver yuav qhia cov zaub mov uas yooj yim, noj qab haus huv, qab, ceev ceev thiab, tseem ceeb tshaj, noj zaub mov kom raug.
Lwm zaus koj xav noj hamburger thiab fries ntawm lub tsev noj mov ceev ceev, nco ntsoov tias koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej noj qab haus huv thiab raug rau koj tus kheej. Yog tias tseem tsis tau, ces Oliver qhov kev tsim, muaj cov duab zoo nkauj ntawm cov tais diav, yuav txhawb koj kom kawm txog cov hauv paus ntawm kev ua noj ua haus.
"Zen miv", Gani Sultanov
Tus yuam sij rau kev noj qab haus huv yog tag nrho thiab so tsis tu ncua. Saib koj tus miv. Yog lawm, yog lawm, nws tsaug zog li 16 teev hauv ib hnub, yog ib txwm muaj zog thiab muaj zog thiab npaj txhij rau kev siv thiab taug txuj kev nyuaj. Tej zaum koj yuav kawm ntau yam los ntawm tus tsiaj zoo siab no. Nyob rau hauv nws phau ntawv, Gani Sultanov yuav qhia rau koj raws nraim li cas.
Ib tug miv tuaj yeem qhia peb ntau yam tsis paub. Nws txoj kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv tsis zoo yog ib qho piv txwv zoo los ua raws li txhua hnub cua daj cua dub thiab cua hloov.
Gani Sultanov
Noj qab nyob zoo tuag los ntawm AJ Jacobs
Txhua tus neeg sai lossis tom qab pib txhawj xeeb thiab saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv. Thiab lawv inevitably ntsib ntau cov lus xaiv thiab dab neeg dab neeg uas tsis tau lees paub los ntawm ib yam dab tsi, tab sis tib lub sijhawm nkag mus rau hauv lub siab ntawm tib neeg thiab nchuav tawm mus rau hauv kev hysteria thiab ntshai.
Nws yog qhov tseeb kom debunk cov lus dab neeg no uas AJ Jacobs cov phau ntawv aims. Tom qab nyeem nws, koj yuav kawm txog kev kho mob kom zoo, thiab rau tag nrho cov lus xaiv nyob ib puag ncig nws, nrog rau kev noj qab haus huv ntawm kev tsis ntseeg.
Lub Hwj Chim Ceev Endurance, Brian Mackenzie
Lwm phau ntawv uas yuav muaj kev txaus siab feem ntau rau cov neeg ncaws pob paub txog kev noj qab haus huv. Ua luam dej, caij tsheb kauj vab, khiav - koj yuav kawm yuav ua li cas ua kom koj qhov kev ua haujlwm tau zoo dua. Tshooj nthuav tshaj plaws yog ntawm kev noj haus. Los ntawm nws koj yuav kawm txog biohacking thiab hom kev noj haus dab tsi yog qhov tsim nyog rau tus neeg ua haujlwm nquag.
Pw tsaug zog Science los ntawm David Randall
Kev pw tsaug zog txaus yog lwm tus ncej ntawm tib neeg kev noj qab haus huv. Nyob rau hauv lub cua daj cua dub ntawm txhua txhua hnub, kev txhawj xeeb thiab teeb meem ua rau lub fact tias peb pib mus nyiag lub sij hawm los ntawm kev pw tsaug zog, unsuccessfully sim ua kom tiav txhua yam. Tab sis peb tsis nco qab ib qho tseeb yooj yim: yog tias peb tsis tsaug zog txaus thiab nkees, ces peb yuav tsis muaj peev xwm tiv nrog txhua yam tseem ceeb ntawm qhov zoo thiab raws sijhawm.
David Randall qhia xav txog vim li cas kev pw tsaug zog noj qab haus huv yog tus yuam sij rau koj cov khoom tsim tau thiab yog vim li cas cov lus "tau pw txaus hauv kev so haujlwm" yog qhov kev nplij siab tsawg heev.
Chimpanzee Paradox. Lub hlwb Management, Steve Peters
Peb txhua tus nco ntsoov tias nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau saib xyuas tsis yog peb lub cev nkaus xwb, tab sis kuj ntawm peb lub hlwb. Kev npau taws, npau taws, ntshai - muaj ntau yam kev puas siab puas ntsws hauv ntiaj teb uas tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau peb lub hlwb.
Hauv Steve Peters phau ntawv, koj yuav kawm ntau yam txog kev tswj tus kheej thiab yuav ua li cas kom tsis txhob muaj kev xav tsis zoo los txiav txim rau koj lub neej.
Ntawm caffeine", Murray Carpenter
Kas fes. Thaum sawv ntxov noj tshais. Rau noj su tom chaw ua haujlwm. Tom tsev thaum yav tsaus ntuj. Koj haus pes tsawg khob dej qab zib no? Koj puas tau xav paub dab tsi cuam tshuam caffeine rau koj lub cev? Yog tias muaj, koj yuav tsum nyeem Murray Carpenter phau ntawv, Caffeine-Driven, uas yuav ua rau pom kev noj qab haus huv.
Pom zoo:
Mus rau lub tsev qiv ntawv rau ib tug copywriter: cov phau ntawv tsim nyog nyeem
Cov ntawv tshaj tawm no yuav qhia koj yuav ua li cas sau ntawv yooj yim, nkag siab thiab nthuav dav, nrhiav kev tshoov siab hauv txhua yam thiab kawm paub ua haujlwm, txawm tias thaum muse ploj mus
Mus rau lub tsev qiv ntawv rau tus tsim qauv thiab tus kws kos duab: cov phau ntawv tsim nyog nyeem
Qhov twg los nrhiav kev tshoov siab thaum muse txiav txim siab coj lwm hnub tsis tau npaj tseg? Cov kws ua yeeb yaj kiab ywj pheej thiab cov neeg ua haujlwm ua haujlwm hnyav tau nug cov lus nug no ntau zaus. Txhawm rau cawm koj ntawm kev tsim txom ntawm kev tsim txom, peb tau txiav txim siab los npaj cov kev xaiv ntawm cov phau ntawv uas yuav muaj txiaj ntsig zoo hauv koj lub tsev qiv ntawv.
Mus rau lub tsev qiv ntawv rau tus neeg muaj tswv yim: cov phau ntawv tsim nyog nyeem
Yuav ua li cas coj tag nrho koj lub tswv yim rau lub neej? Yuav ua li cas tig ib qho kev nyiam ua rau txoj haujlwm nyiam? Ua li cas koj thiaj paub tias koj tau tsim tej yam tsim nyog tiag tiag? Cov lus nug no feem ntau nug los ntawm cov neeg muaj tswv yim.
Mus rau lub tsev qiv ntawv rau cov neeg uas xav txhim kho lawv lub peev xwm: cov phau ntawv uas tsim nyog nyeem
Yuav ua li cas thiaj txawj ntse, kawm ua lej nyuaj hauv koj lub siab, yuav ua li cas ntau dua hauv 12 lub lis piam dua li 12 lub hlis? Koj tuaj yeem nrhiav cov lus teb rau cov lus nug no thiab lwm cov lus nug hauv cov phau ntawv uas peb yuav tham txog hauv kab lus no.
Mus rau lub tsev qiv ntawv rau cov uas xav paub lawv tus kheej: cov phau ntawv tsim nyog nyeem
Yuav ua li cas to taub koj tus ntsuj plig nyob hauv dab tsi? Yuav ua li cas tsis txhob xav ntawm koj tus kheej li ib tug yaj dub yog tias koj yog ib tug introvert? Yuav hloov koj tus kheej li cas tsis hloov koj tus kheej? Cov lus teb rau cov lus nug no thiab lwm cov lus nug yuav raug qhia los ntawm cov phau ntawv uas peb yuav tham txog hauv tsab xov xwm no.